الخوف عند الأطفال: إليكِ الأنواع والأسباب

الخوف عند الأطفال: إليكِ الأنواع والأسباب

الخوف المحدد عند أطفالك

يرتبط الخوف المحدد عند أطفالكِ بالخوف المتعلق بشيء معين أو موقف مُحدد دون غيره، إذ يُحاول أن يبقى بعيدًا عن الموقف قدر الإمكان، ويبدو عليه القلق واضحًا تامًا عند تكرار وجود المسبب في المكان الذي يتواجد فيه، ومن أبرز الأمثلة على هذا النوع من الخوف: خوف أطفالكِ من الحيوانات، أو الحشرات، أو الخوف من الدم، أو الخوف من المرتفعات.[١]

الخوف المرتبط بخروج أطفالك من المكان المعتادين عليه

يتمثل الخوف المرتبط بخروج أطفالكِ من المكان المعتادين عليه بتغير الأشخاص المألوفين بالنسبة لهم، وانفصالهم عنكِ وعن والدهم، بالإضافة إلى تغير المحيط الذي يُشكل لهم البيئة التي تناسبهم إلى بيئة جديدة تُخيفهم تغيراتها وأجواؤها بغض النظر عن مدى جاذبيتها، إذ يجب عليك مواجهة خوف الأطفال من هذا النوع.[١]

الخوف المرتبط بتخيل الأشياء عند أطفالك

يشعر أطفالك بالخوف الشديد عند تخيلهم بعض الأشياء التي قد لا تكون حقيقيّة، ويبرز ذلك عندما يكونون في عمر يتراوح ما بين سن 4 -6 سنوات، حيثُ يُمكن لأطفالكِ تخيّل بعض الأمور غير الواقعيّة، مثل: الخوف من خروج شيء يتحرك داخل خزانة في غرفة مظلمة عند النوم، أو الخوف من وحش كبير يرقد تحت سريرهم، وقد يظهر في أيّ لحظة ليهاجمهم.[٢]

الخوف من مخاطر الحياة الحقيقية عند أطفالك

يرتبط الخوف من مخاطر الحياة الحقيقيّة عند أطفالكِ بخوفهم من الكوارث الطبيعيّة المدركين له، مثل الزلازل والمخاطر الناتجة عنها، والمواقف الحياتيّة المتنوعة، مثل: خوفهم من رجل سيء قد يؤذيهم في مكان ما، بالإضافة إلى خوفهم من فقدان أحد والديهم، أو الخوف من عدم أدائهم واجبهم المدرسيّ على أكمل وجه.[٢]

خوف أطفالك من الظلام والضوضاء

يُعتبر الخوف من الظلام والضوضاء من أبرز أنواع الخوف الذي قد يواجهه أطفالكِ في سن ناضج قليلًا، ويتعودأسباب الخوف من الظلام لديهم بكونه المكان الذي يختبئ فيه العديد من الوحوش والأمور غير الجيدة، كما تُسبب لهم الضوضاء والأصوات المرتفعة قدرًا من الرعب من شدتها، والتي قد توحي لهم بخطر ما يقترب منهم.[١]

الخوف الشديد عند أطفالك

يشعر أطفالك في بعض الأحيان من نوبات هلع شديدة في أوقات غير متوقعة، قد تُسبب بدورها لهم العديد من الأمور الجانبيّة الأخرى، مثل: ضيق التنفس، والدوخة، والدوار، والارتعاش، وسرعة نبضات القلب، وقد تستمر هذه النوبة لساعات، إلا أنّ ذروتها في 10 دقائق، وهذا قد يكون ناتجًا عن سبب مرضيّ بحت.[٣]

خوف القلق الاجتماعي لدى أطفالك

يُدعى هذا النوع من الخوف باضطراب القلق الاجتماعيّ، والذي قد يظهر على أطفالك نتيجة أدائهم العديد من الأمور أمام عدد كبير، مثل: تمثيلهم مسرحية في المدرسة أمام جمهور من أهالي الأصدقاء، أو إلقاء خطاب أمام جمهور كبير، فهذا بدوره يُشعرهم بعدم الاستعداد التام والارتباك والخوف، إذ يجب عليكِ مساعدتهم في التخلص من التوتر والخوف المصاحب لهذا.[٣]

المراجع

  1. ^ أ ب ت Aliya Khan (1/6/2018), "Childhood Fears and Phobia", parenting firstcry, Retrieved 7/8/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "Normal Childhood Fears", KidsHealth, 7/10/2018, Retrieved 7/8/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "What are phobias in children?", Cedars Sinai, Retrieved 7/8/2022. Edited.
18 مشاهدة