كيف أعرف ان شخص يحبني

التعبير عن الحب

إنَّ الحبَّ أمر مهمٌّ بالتّأكيد في حياة كلِّ شخص، ولكنّه يعد المجازفة في بعض الأحيان؛ لأنه لا يُمكن التّأكّد من مشاعر الشّخص الآخر، وقد يُصبح الأمر مدعاة للسّخرية والإحراج، وفي المقابل يوجد الكثير من الأشخاص الذين لا يعرفون كيفيّة التّعبير عن حبّهم؛ لذا عند عدم معرفة الدّلالات غير المباشرة فإن هذا الخب لن يكتمل، ولن ينتقل إلى مراحل متقدّمة، وفي الفقرات التّالية توضيح للعديد من العلامات غير المباشرة التي تدلُّ على أنَّ شخصًا ما واقع في الحبِّ^[١].

علامات الوقوع في الحبِّ

ليس من السهل أن يكون شخص على طبيعته بلا قلق بين الجميع؛ فالكلُّ يميل بشكل طبيعيّ إلى تغيير تصرفاته بناءً على ما يُحيط به من ظروف، وقلة فقط من يُمكنهم معرفة المشاعر الحقيقيّة لشخص ما، وفيما يلي عدد من العلامات التي تدل على أن شخصًا ما وقع بالحب^[١]:

• إيجاد الطرق لإظهار الاهتمام: لا يجب لكل لفتة حبٍّ أن تكون عظيمة، فقد تكون التّفاصيل الصّغيرة أكثر إفصاحًا عن المشاعر من غيرها، مثلًا قد يكون الاهتمام على شكل إحضار فنجان قهوة، أو الاهتمام بإعطاء مسكّن للحرارة، والعديد من الطُرُق البسيطة المهمة.
• الصّدق حتّى في الأمور الحساسة: يصّعب أحيانًا إخبار شخص بما يحتاج إلى سماعه؛ لأنَّ الحقيقة تكون قاسية غالبًا، وعندما تكون العلاقة سطحية لن يَبذُل أحد جهدًا لتخفيف وطأة إخبار هذه الحقيقة، لذا عندما يتحدّث أحد عن حقيقة صعبة بلُطف، فإن هذا دليل على الاهتمام والحبِّ.
• الأمان في العلاقة: لا يوجد أسوأ من عدم الشعور بالراحة مع شريك الحياة، فقد يفقد أحدهم أعصابه إذا لم يُردَّ على هاتفه فورًا، أو من يُهدِّد دائمًا بالرّحيل، أو من لا يُشارك التّفاصيل المهمّة مع شريكه، إذ إلا يمكن أن تكون العلاقة سليمة بوجود الخوف والشّكِّ.
• إعطاء المساحات الشخصية: كل شخص يحتاج إلى بعض المساحة الشّخصيّة كلَّ فترة، وبعض النّاس في حاجة إليها أكثر من غيرهم، وفي بعض الحالات، يُمكن أن تكون المساحة الصّغيرة مُنقِذَة من العديد من القرارات الخاطئة أو من فعلٍ يُسبّب النّدم، والشّخص المُحبُّ سيفهم هذا، ولن يضغط لمعرفة الشّيء المزعج الذي أدّى لأخذ الراحة والابتعاد قليلًا.
• التضحية لسعادة الشريك الآخر: لا داعٍ لأن تكون كلُّ الأمور مشتركة بين اثنين ليقعا في الحبِّ؛ لأنَّ الشّخص المحبَّ سيُضحّي ليجعل الآخر سعيدًا تمامًا، وهي علامة رائعة تُبيّن دعم الطّرف الآخر لشريكه إلى أن يصل لما يُريد.

علامات مفاجئة تدلُّ على الوقوع في الحبِّ

قد يكون اثنان في علاقة دون أن تكون علاقة حبٍّ صريح؛ لأنَّ بعض النّاس يجدون صعوبة في الإفصاح عن مشاعرهم، وهذا لا يعني أنّهم لا يُحبّون، ولكنّهم يُظهرون حبّهم بعدّة طرق مخفيّة؛ لأنَّ الأفعال أكثر أهمية من الكلمات، وأوضح للدّلالة على الحبِّ، وفيما يلي عدد من الإشارات غير اللّفظيّة التي تدلُّ على الحبِّ:^[٢]:

• طريقة النّظر: إنَّ اتّصال العينين علامة غير لفظيّة تعني الكثير، ويُمكن أن تكشف عن أعمق المشاعر دون البوح بها، فإذا كان الشخص ينظر مباشرة في العينين عند الحديث، فإنَّ هذا يعني أنّه سيكون سعيدًا بقضاء بعض الوقت مع شريكته، حتّى عندما يتحدّث مع شخص آخر، فإنّه لا ينفكُّ ينظر إلى الشّخص الذي يُحبّ، أو قد يكون النّظر إليه سريعًا، وهذه علامات كبيرة على الحبِّ.
• طلب النّصيحة: إذا كان شخص ما في حالة حبٍّ، فسيحتفظ غالبًا بوجهات نظر شريكه بشدّة، ويأخذ دائمًا رأيه في القرارات المهمّة، وسيطلبُ النّصيحة بشأن بعض الأشياء الأخرى، وهذا يدلُّ على قدر كبير من الثّقة.
• يُشعِرُ الشّخص الذي يُحبُّه بالرّضا عن نفسه: من الجيّد دائمًا وجود شخص ما يجعل الآخر يشعر بالرّضا عن نفسه، حتّى في أسوأ الأيّام، وهذا صعب على شخص لا يملك عاطفة وحبًّا قويًّا.
• تقديم الشخص للعائلة: هذه خطوة كبيرة في أية علاقة؛ لأنَّ العائلة من أكثر الأشخاص الذين يرغبون في الاعتناء بأفرادها، وعندما يُعرِّف أحد شخصًا ما على عائلته، فإنّ هذه علامة رائعة على الالتزام والحبِّ.
• السّؤال عن تفاصيل اليوم: في العلاقات يجب أن يسأل الشّريك عن أحداث يوم شريكته؛ لأنّه يُحبُّ أن يعرف ما مرَّ به، وهذا يدلُّ على الاهتمام بمعرفة الأمور السّعيدة والمزعجة التي حدثت خلال يومه.

علامات مؤكدة على الحبِّ

لا شيء أفضل من الشّعور بالحبِّ الحقيقيّ، لكن لا يعني هذا الإفصاح عنه بالكلمات، أو أن يعتقد أحد أنَّ مدّة العلاقة الطّويلة تعني الحبّ؛ فتوجد دلالات لمعرفة الحبِّ عن طريق العديد من التّصرّفات، مثل إرسال الرّموز التّعبيريّة اللّطيفة، أو إعادة توجيه مقاطع الفيديو المحبّبة، أو الاستشارة في الكثير من الأمور، وفيما يلي شرح لعدد من العلامات الأخرى بالتّفصيل^[٣]:

• مشاركة الأخبار باستمرار: عند وجود علاقة مع شخص ما، فإنَّ المُحب يستمر بإخبار الطرف الآخر عن كلَّ شيء يمسُّه من نجاحات أو خسارات، أو أحداث جيّدة أو سّيّئة، فهذه إشارة على أنّه يُحبّه؛ لأنَّ لا أحد يُشارك أمرًا مهمًّا إلّا مع شخص مهمّ، كما أنَّ لجوء الشّخص في وقته العصيب إلى أحد دليل قويٌّ على الحبِّ؛ لأنَّ هذا دليل على الثّقة الكبيرة للظّهور بمظهر ضعيف أمامه.
• الحفاظ على التواصل قدر الإمكان: قد تكون عبارة رسالة صغيرة في الصّباح علامة قويّة على الحبِّ؛ لأنّها تُظهر المشاعر العميقة، وتدل على الاهتمام بوجوده في حياته، ويصعب هذا على شخص غير الجدّي، أو شخص لا يعتبر وجود شخص ما مهمًّا في حياته.
• تذكُّر التّفاصيل المهمّة: لدى كلِّ شخص تواريخ وأحداث مهمّة في حياته، ولكن الشَّخص المحبَّ سيهتمُّ بالحفاظ على هذه التّفاصيل أكثر من غيره، مثل أوَّل أغنيّة معًا، وتفاصيل المحادثات العائليّة، ويصّعب على شخص لا يهتمُّ بصدقٍ أن يُكلَّف نفسه عناء تذكُّر العديد من التّفاصيل الشّخصيّة لشريكه.
• مشاركة الخُطط المستقبليّة: إذا كان شخص يُشارك الخُطط المستقبليّة دون الشّعور بالمبالغة او استحالة إتمام الأمور، فهذا مؤشّر قويٌّ على الحبِّ، وستكون العلاقة صحيحة عندما لا يُقلّل أحد الطّرفين من أحلام الآخر وطموحاته الشّخصيّة؛ فالشّخص غير الجدّيِّ يُحاول تجنّب الحديث عن المستقبل، لأنّه لا يفكّر بالبقاء.

الفرق بين الرجل والمرأة في الحب

عندما يتعلق الأمر بالتعارف وتكوين العلاقات لا توجد فروق كثيرة بين كيفيّة وقوع الرجال أو النساء في الحب، وبسبب ثقافات المجتمع المختلفة فإنّ الوقوع في الحب بين الرجل والمرأة قد يختلف قليلًا في بعض الجوانب، فعلى سبيل المثال مَن الشخص الذي سوف يصارح بالحب أولًا، لكن عامّةً الحب هو الحب سواء عند الرجال أو النساء، لكنّ الاختلافات غالبًا ما تظهر في كيفيّة التعبير عن الحب عند الرجال أو النساء، وفي النهاية عندما يتعلق الأمر بالحب لا توجد قواعد محددة، لكن العلم وجد بعض الاختلافات المثيرة للاهتمام بين الرجال والنساء في الحب، منها ما يأتي^[٤]:

• الرجال أكثر عرضةً للوقوع في الحب: إذ تُشير دراسة حديثة أنّ الرجال يميلون للوقوع في الحب والتعبير عن مشاعر الحب بسرعة أكبر من النساء، ويخالف هذا الاعتقاد السائد بأنّ النساء يحببن بسرعة أكبر من الرجال.
• الرجال يعبرون عن مشاعرهم أولًا: إذ إنّ الرجل يعبّر عن الحب قبل المرأة عادةً، ويرجع السبب بتأخر المرأة في الإفصاح عن مشاعرها إلى النظرة العملية والحذرة للحب ومفهومه بالنسبة لها.
• النساء يكررن كلمة أنا أحبك كثيرًا في العلاقات: إذ يُعدّ الإفصاح عن المشاعر من الأفعال الرومنسية المهمة لتوثيق وتطوير العلاقة مع الرجل بالنسبة للمرأة.
• النساء أقلّ وضوحًا بمشاعرهن مقارنةً بالرجال: إذ إنّ المرأة تستغرق وقتًا أطول حتى تبدأ مشاعر الحب بالظهور لديها، بينما من الممكن للرجال الوقوع في الحب من النظرة الأولى؛ فتتحرك مشاعرهم بمجرد الانجذاب للمرأة دون الحاجة لمزيد من المعلومات عنها، بينما تحتاج السيدة مزيدًا من المعلومات عن الرجل إلى جانب الانجذاب له.
• النساء والرجال يفضلون الارتباط بمن يشبههم في الشخصية: إذ تشير الدراسات إلى أنّ الرجال والنساء يفضلون وجود سمات مثل اللطف والذكاء والتفاهم والحب في شريك الحياة.
• الرجال أكثر عرضةً للشعور بعدم تبادل الحب: إذ إنّ الرجال يقعون في الحب مرارًا لإفراطهم بالاهتمام الجنسي فقط مما يُفسر سبب استمرارهم بالإبلاغ عن الشعور بعدم التبادل في الحب أكثر من النساء.

يجب معرفة أن الحب يصعب تحديده وبالتالي يصعب البحث عنه؛ إذ يعبر الرجال والنساء عن أنفسهم تعبيرًا مختلفًا أو ينظرون للأمور من منظور مختلف، لكن في نهاية المطاف الحب هو الحب.

تأثير الحب على الصحة

يختلف الأشخاص بتعريفهم وتعبيرهم عن الحب إلا أنّهم يتفقون على أنّ الحب يلعب دورًا مهمًا في الرفاهية البدنية والنفسية؛ إذ أظهرت العديد من الدراسات فوائد الحب ودور الحب في الصحة العقلية على المدى البعيد، ونذكر هنا بعض الأمثلة على فوائد الحب وتأثيره على الصحة^[٥]:

• الأطفال الذين لا يحصلون على الحب والمودة مثل العناق والحضن المتكرر، قد يعانون من مشاكل في النموّ، أو يصابون بالمرض.
• الشعور بعدم الحب يرتبط بالمعاناة من مشاعر تدني احترام الذات والاكتئاب.
• الأشخاص الذين يشعرون بالحب من الآخرين، والذين يخبرون الآخرين بحبهم، يكونون أكثر سعادةً من غيرهم.
• الحب يلعب دورًا في الصحة على المدى الطويل؛ إذ إنّ الشعور بالاتصال العاطفي يزيد من المناعة ضد الأمراض.

كيف تجعلين شخصًا يحبّكِ؟

توجد بعض الطرق التي يُمكنكِ اتّباعها للحصول على حب أحدهم، وفيما يأتي تفصيل لبعضها^[٦]:

• العناية بالنفس: عليكِ أن تحبّي نفسكِ أولًا وأن تقدّري ذاتكِ لكي تحصلي على حبّ الآخرين، إذ إنّ التصرف بغير هذا سيمنع الطرف الآخر من التعرّف إلى حقيقتك وإيجابياتك، وتتمثل العناية بالنفس بالعناية الجسدية والنفسية، أما الجسدية فتكون عن طريق ممارستكِ التمارين الرياضية وتسريح شعركِ والاهتمام بأناقتكِ وغيرها، وأما الجانب النفسي فهو حفاظكِ على نفسية مرتاحة، ومعالجة أي مشكلات تواجهينها.
• جذب الانتباه: في حال رغبتكِ بإيقاع أحد لا تعرفينه جيدًا في حبك، عليكِ أن تجربي طرقًا للفت انتباهه.
• التصرّف على السجية: إنّ أكثر ما يُمكن أن يجذب الآخرين لك هو معرفتك بذاتك، وتصرّفكِ بعفوية، وتحمّلك لمسؤولية ما تفعلين، واستعدادكِ الدائم لخوض تجارب جديدة، إذ إنّ جميع هذه الصفات من شأنها أن تجذب الناس إليكِ.
• اللين: عليك أن لا تخافي من إظهار الجانب الليّن من شخصيتك، فمن الجيد أن تكوني لطيفةً مع الآخرين، ومتعاطفةً معهم.
• التواصل بالعين: إنّ التواصل بالعينين لا يعني الاهتمام الكامل بالمتحدث فقط، إنّما يعني الإعجاب الكبير بما يقوله أيضًا، لذا في حال أردتِ جعل أحد يحبكِ، عليكِ النظر إليه باستمرار، وبهذا تُخبرينه ضمنًا أنكِ تستمعين إليه وتفهمينه، وتخبرينه بأهمية ما يُقوله.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} AVERY LYNN, "How Do You Know Someone Loves You? These 24 Signs Tell You When They Do"، anewmode, Retrieved 1-12-2019. Edited.
2. ↑ KATHERINE HURST, "9 Secret, Surprising Signs That Someone Is In Love With You"، thelawofattraction, Retrieved 1-12-2019. Edited.
3. ↑ KRISTINE FELLIZAR (2019-6-4), "How To Tell If Someone Loves You, Even If They Haven't Said It Yet"، bustle, Retrieved 1-12-2019. Edited.
4. ↑ CAROLYN STEBER (9-10-2019), "7 Differences Between How Men And Women Fall In Love, According To Science"، bustle, Retrieved 5-11-2019. Edited.
5. ↑ "Love", goodtherapy,3-6-2017، Retrieved 5-11-2019. Edited.
6. ↑ BETHANY LOCKE, "How to Make Someone Fall in Love With You: 13 Proven Steps"، lovepanky, Retrieved 6-12-2019. Edited.