وصفات لشعر طويل

إليكِ وصفات لشعر طويل

فيما يلي وصفات تُساعدكِ للاعتناء بالشعر الطويل^[١]:

عصير البصل

يحتوي عصير البصل على الكبريت الذي يُعزِّز إنتاج الكولاجين ويُساعد في نمو الشعر، ولتحضير عصير البصل اتبعي الخطوات التالية:

1. قطعي البصل إلى شرائح.
2. اعصري البصل من خلال هرسه أو برشه.
3. ضعي عصير البصل على رأسكِ واتركيه مدة 10-15 دقيقة.
4. اشطفي شعركِ بشامبو خفيف.

حليب جوز الهند

يُعتبر حليب جوز الهند من العلاجات الفعَّالة لنمو الشعر؛ لأنَّه غني بالحديد والبوتاسيوم، ولاستخدام حليب جوز الهند على شعركِ اتبعي الخطوات التالية:

1. حضري حليب جوز الهند الطازج في وعاء.
2. أضيفي إليه عصير نصف حبة من الليمون.
3. أضيفي إليه 4 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
4. امزجي الخليط جيدًا، ووزِّعيه على فروة رأسكِ.
5. اتركي الخليط على رأسكِ لمدة 4-5 ساعات، ثم اشطفيها.

خل التفاح

يُعتبر قناع خل التفاح علاجًا جيدًا للشعر؛ إذ أنه يُنظف فروة الرأس ويُحافظ على درجة توازن حموضة الشعر، بالإضافة إلى أنه سيمنح شعركِ لمعانًا ويُعزز نموه مما يؤدي بعدها إلى تسريع نموه، ولتحضير قناع خل التفاح اتبعي الخطوات التالية:

1. اخلطي 75 مل من خل التفاح في لتر واحد من الماء الدافئ والمفلتر لصنع جرعة كبيرة.
2. استخدمي محلول خل التفاح والماء على شعركِ لشطفه نهائيًا بعد غسله أو استحمامه، ويُترك على الشعر.

البيض

يساعد قناع البيض في تسريع نمو الشعر الطبيعي من خلال مساعدته في تكوين شعر جديد، ويُمكنكِ تحضير قناع البيض من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. افصلي بياض بيضة في وعاء.
2. أضيفي له ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت بذور العنب أو زيت اللافندر والعسل.
3. حركي الخليط جيدًا ليُصبح عجينة.
4. وزعي الخليط على شعركِ واتركيه لمدة 20 دقيقة.
5. اشطفي شعركِ بالماء البارد والقليل من الشامبو.

إليكِ طرق لتنعيم وتكثيف الشعر الطويل

فيما يلي أبرز الطرق التي يُمكنكِ استخدامها لتنعيم شعركِ وتكثيفه، وهي كما يلي^[٢]:

زيت جوز الهند

يُساعد زيت جوز الهند على جعل شعركِ كثيفًا وناعمًا، ويُمكنكِ استخدمه من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. قسِّمي شعرك إلى أجزاء ووزعي الزيت في كل قسم أو جانب منه حتى تُغطي فروة رأسكِ كاملةً.
2. دلكي بأطراف أصابعكِ شعركِ بلطف بزيت جوز الهند لمدة 5-10 دقائق.
3. اتركي الزيت على شعركِ لمدة 30 دقيقة إلى ليلة كاملة.
4. اغسلي شعركِ بواسطة شامبو طبيعي، ثم اتركيه يجف في الهواء.
5. كرري ذلك لبضعة أيام للحصول على شعر كثيف وصحي.

غسول الجلاتين

لتحضير غسول الجيلاتين الذي يقوِّي الشعر ويمنحه قوامًا جيدًا ولمعانًا اتبعي الخطوات التالية:

1. اخلطي ملعقة صغيرة منالجيلاتين غير المنكه في الماء.
2. أضيفي إلى الخليط زيت النعناع.
3. صبِّي الخليط في زجاجة تُمكنكِ من رشه على الشعر.
4. وزعي الخليط على شعركِ ليتغلغل فيه تمامًا.
5. دلكي فروة رأسكِ في الخليط واتركيه لمدة 5 دقائق.
6. اشطفي شعركِ بالماء البارد أو الفاتر.
7. كرري استخدام الخليط مرة واحدة في الاسبوع.

الأفوكادو والبيض

لتحضير قناع الافوكادو والبيض اتبعي الخطوات التالية:

1. اهرسي ثمرة أفوكادو واحدة في الخلاط .
2. أضيفي للخلاط بيضة واحدة، وملعقة طعام من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل في حال رغبتِ بذلك.
3. اخلطي المكونات جيدًا حتى تُصبح خليطًا ناعمًا.
4. وزعي الخليط على فروة رأسكِ وشعركِ، سواء أكان جافًا أو رطبًا.
5. ارتدي قبعة الاستحمام، أو لفي شعركِ بمنشفة.
6. اتركي القناع على شعركِ لمدة 20-30 دقيقة.
7. اشطفي شعركِ جيدًا بالماء، ثم اغسلي شعركِ بالشامبو الخفيف.

مسحوق أملا

وهو عشبة جيدة لتصفيف الشعر، ويعمل على إبطاء ظهور الشيب وتساقط الشعر، ويُمكنكِ استخدامه على الشعر من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. ضعي ملعقة صغيرة واحدة من مسحوق أملا في كوب ماء.
2. اتركي مسحوق أملا منقوع في الماء لبضع ساعات أو ليلة كاملة.
3. صفي مسحوق أملا من الماء.
4. وزعي أملا على الشعر المبلل بعد غسله بالشامبو، واتركيه مدة 5 دقائق.
5. اشطفي شعركِ بالماء الفاتر، واستخدمي هذا المسحوق بصورة متكررة لتستمعي بشعر أكثر سماكة ولمعانًا.

رذاذ تكثيف الشعر

للحصول على مظهر شعر كثيف استخدمي رذاذ محلي الصنع باتباع الخطوات التالية :

1. ضعي في زجاجة كل من 3/4 كوب ماء، و3 ملاعق كبيرة خل أبيض، وملعقتان كبيرتان من العسل، وقطرات من المسك.
2. رجي الزجاجة جيدًا بعد وضع المكونات فيها جميعها.
3. رشي الرذاذ على شعركِ وهو مبلل من الجذور إلى الأطراف، ولا تشطفيه وصففيه كالمعتاد.

نصائح للمحافظة على صحة الشعر الطويل

إليكِ أبرز النَّصائح للحفاظ على شعركِ الطويل^[٣]:

• استخدمي لشعركِ غسول خالي من المنظفات، ومحتوي على كمية كافية من الرطوبة.
• حافظي على ترطيب شعركِ ترطيبًا جيدًا من خلال استخدام مرطب جيد أثناء تصفيفه أو بعد الاستحمام، ولكن قبل تطبيق المرطب عليه بعد الاستحمام اعصريه جيدًا من الماء؛ كي تتغلل المواد المرطبة لداخل الشعر وفروة الرأس.
• اغسلي شعركِ بمرات أقل ممَّا تعتقدين؛ نظرًا لأنَّ استخدام الشامبو المتكرر يُسبب جفاف الشعر وفروة الرأس ومن ثم سيؤثر على بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقطه.
• دلكي فروة رأسكِ بصورة منتظمة؛ فذلك يُساعد على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ووصول العناصر الغذائيَّة الضروريَّة لنمو الشعر الصِّحي.

المراجع

1. ↑ Rachael Francis (1/10/2020), "Hair Growth: 7 Natural Home Remedies for Hair Growth", food, Retrieved 3/4/2021. Edited.
2. ↑ Minaz, "How to Add Volume and Thickness to Fine Hair: 11 Natural Tips", hairbuddha, Retrieved 23/4/2021. Edited.
3. ↑ "How to Care for Long Hair", hairstor, Retrieved 3/4/2021. Edited.