القهوة
تعد القهوة من المشروبات الأساسية المنتشرة في كافة أنحاء العالم، وتستخرج من بذرة البن المحمصة، كما أن أول من اكتشفها هو القبيلة الأورومية في أثيوبيا، ولكن لا يوجد أي دليل واضح على مكان إنباتها، وتعد القهوة منشطًا ومنبهًا فعالًا جدًا يستخدمه الكثير من الناس في ذلك منذ القرن السابع عشر، بالإضافة إلى أن البن الأخضر يعتبر ثاني أكثر المنتجات مبيعًا في العالم بعد النفط، وتجنى وتقطف فور نضوجها حبوب القهوة من شجيرات البين دائمة الخضرة، ثم تجفف وتجهز إلى أن تُحمص بدرجات حرارة متفاوتة حسب النكهة المرادة، وبعد ذلك تطحن وتغلى لإنتاج القهوة، ثم تقدم كضيافة بعدة طرق تختلف حسب الثقافات المتعارف عليها، ويوجد للقهوة الكثير من الفوائد الصحية للجسم والبشرة والشعر، لذلك سوف نتعرف في هذا المقال على أبرز فوائد تفل القهوة للبشرة، بالإضافة إلى غيرها من الفوائد الصحية التي تقدمها للجسم.
فوائد تفل القهوة للبشرة
ينصح الكثير من خبراء التجميل بضرورة عدم التخلص من تفل القهوة، إذ يعتبر أحد أسرار العناية البشرة، ومن أهم فوائد تفل القهوة للبشرة:
- يتخلص تفل القهوة من السيلوليت: يخفف تفل القهوة من السيلوليت على بشرة الوجه خاصة من خلال خلط نصف كوب واحد من تفل القهوة مع ملعقة صغيرة واحدة من الزنجبيل المبشور وملعقة من خل التفاح، بالإضافة إلى ملعقة من الملح البحري الخشن جدًا، ثم يفرك الجسم باستخدام هذا الخليط.
- يزيد تفل القهوة من نعومة الوجه وتألقه: تزيد القهوة من نضارة الوجه من خلال خلط ملعقتين منه مع ملعقتين من الكاكاو، بالإضافة إلى ثلاث ملاعق من اللبن الرائب أو الحليب، وملعقة واحدة من العسل، ثم يوضع قناع من هذا الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه جيدًا.
- يستخدم تفل القهوة في تقشير البشرة: يعتبر تفل القهوة مقشرًا فعالًا للبشرة، ويستخدم من خلال خلط ملعقة متوسطة من زيت اللوز الناعم مع ملعقة من تفل القهوة وملعقة من العسل، ثم يطبق على الوجه بطريقة دائرية، ويغسل بعد ذلك باستخدام الماء الفاتر.
- يخفي تفل القهوة الهالات السوداء: تستخدم القهوة في التخلص من الهالات السوداء من خلال خلط البعض من نقاط عصير الليمون مع ملعقة من تفل القهوة، ثم نزعه بعد ربع ساعة عن الوجه باستخدام قطعة من القطن.
فوائد القهوة الصحية
يوجد للقهوة الكثير من الفوائد الصحية والجمالية العظيمة، إذ إن احتواءها على مادة الكافيين يعتبر عاملًا هامًا في حماية الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض، بالإضافة إلى أنه يساهم في الحفاظ على صحة البشرة والشعر، ومن أهم الفوائد الصحية التي تقدمها القهوة للجسم:
- يحد شرب القهوة من تطور الأمراض المزمنة: أكدت العديد من الدراسات أن شرب القهوة يوميًا يساهم في الحد من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض الباركنسون، والسكري من النوع الثاني، إضافة إلى السكتة الدماغية، وبعض أنواع السرطانات.
- تمنع الإصابة بالخرف وألزهايمر: أكدت الدراسات أن شرب ثلاثة فناجين يوميًا من القهوة يقلل من الإصابة بمرض الخرف وألزهايمر، إذ تبين بعد إجراء دراسة على مرض ألزهايمر أن عددًا كبيرًا منهم لا يشرب القهوة أبدًا.
- تحافظ القهوة على صحة وسلامة القلب: إن شرب القهوة باعتدال يساعد على حماية القلب من الإصابة بالكثير من الأمراض مثل السكتات القلبية التي تصيب النساء خاصةً.
- تحافظ القهوة على سلامة الكبد وصحته: يقول الباحثون العاملون على العديد من الدراسات التي تثبت العلاقة بين القهوة وصحة الكبد إن القهوة قادرة على حماية الكبد من الإصابة بالكثير من الأمراض مثل السرطان وتليف الكبد.
