محتويات
بيكربونات الصوديوم
بيكربونات الصوديوم أو الملح هي مادة تذوب في الماء لتشكيل الصوديوم والبيكربونات، وعند ذوبانه في الماء فإن الماء يصبح قلويًا، بمعنى أنه يصبح قادرًا على تحييد الحمض؛ فعند ذوبان بيكربونات الصوديوم في الدم أو في البول فإنه يخفف الدم ويجعله أقل حمضيةً، وهذا يساعد في علاج الحالات التي قد تكون مرتبطةً بارتفاع نسبة الحموضة في سوائل الجسم، مثل عسر الهضم أو حرقة المعدة التي تكون بسبب وجود الكثير من الحمض في المعدة، كما يستخدم الناس بيكربونات الصوديوم من أجل الأداء الرياضي، وتلف الكلى الناجم عن صبغات التباين، ولإزالة بلاك الأسنان، وتبييض أو تغيير لون الأسنان، والعديد من الحالات الأخرى، ورغم كل هذه الاستخدمات؛ إلا أنه لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات[١].
أضرار بيكربونات الصوديوم للمهبل
يُمكن أن يبدو غسل المهبل بالماء أو خليطٍ من السوائل الأخرى مفيدًا؛ إلا أن هذه الطريقة تسبب أضرارًا أكثر من المنافع؛ إذ تستخدم العديد من النساء خليطًا من الماء وبيكربونات الصوديوم أو الماء والخل؛ إلا أن استخدام مثل هذه الغسولات على المهبل قد يتسبب بظهور العدوى في المهبل، مثل عدوى الخميرة، أو التهابات المهبل البكتيرية؛ إذ يتسبب الغسول بخروج البكتيريا الطبيعية من المهبل ونمو البكتيريا غير الطبيعية والتسبب في مشاكل أخرى[٢]، كما يعد الاستحمام بحوض ماء يحتوي على بيكربونات الصوديوم آمنًا، لكن رغم ذلك فإنه يمكن للجلد أن يمتص بيكربونات الصوديوم وعليه يجب على بعض الأشخاص تجنب استخدام بيكربونات الصوديوم أو الاستحمام بها بسبب وهذه الحالات تتضمن ما يلي[٣]:
- المصابون بارتفاع ضغط الدم.
- المصابون بالتهابات خطيرة أو جروح مفتوحة.
- المعرضون للإغماء.
- المصابون بمرض السكري.
- الحوامل والمرضعات.
- الأشخاص الذين لديهم حساسية من بيكربونات الصوديوم.
- الأشخاص الذين يشربون المخدرات أو الكحول.
فوائد بيكربونات الصوديوم
من فوائد بيكربونات الصوديوم التي يمكن الاستفادة منها عن طريق حمامات بيكربونات الصوديوم ما يأتي[٤]:
- عدوى الخميرة: تساعد بيكربونات الصوديوم على تهدئة وتخفيف الأعراض الناجمة من عدوى الخميرة مثل التلهف، والاحتراق والتورم، كما أن بيكربونات الصوديوم لها تأثير إيجابي على درجة الحموضة في المهبل؛ فهي تساعد على قتل خلايا المبيضات التي تسبب الإصابة بعدوى الخميرة، كما أن لها تأثيرات مضادة للفطريات.
- الأكزيما: تساعد بيكربونات الصوديوم على علاج وتهدئة الأكزيما، فيمكن إضافة ربع كوب من صودا الخبز إلى الحمام للتخفيف من الحكة، ولكن يجب ترطيب البشرة فورًا بعد الاستحمام، كما يجب تنشيف البشرة بلطف.
- التهابات المسالك البولية: قد يساعد استخدام بيكربونات الصوديوم في الاستحمام على تحييد الحمض في البول، كما يمكن أن يزيل الجراثيم ويساعد في الشفاء من الالتهابات، ويخفف من الألم أثناء التبول، ويمكن استخدام بيكربونات الصوديوم لعلاج التهابات المسالك البولية من خلال:
- إضافة ربع كوب من بيكربونات الصوديوم إلى الحمام.
- نقع الجسم لمدة تصل إلى 30 دقيقةً.
- تكرار هذه الخطوات مرتين في اليوم.
- التهاب دهليز الفرج: إن النقع في حمام بيكربونات الصوديوم يساعد في التخفيف من الحكة في الفرج والشعور بالحرقة فيه، ويمكن إجراء ذلك عن طريق:
- إضافة 4 إلى 5 ملاعق من بيكربونات الصوديوم إلى حوض الاستحمام بماء فاتر.
- نقع الجسم حوالي 15 دقيقةً.
- تكرار هذه الخطوات ثلاث مرات في اليوم.
- الإمساك: يساعد النقع ببيكربونات الصوديوم على التخفيف من آلام المستقيم بسبب الإمساك، كما يساعد على استرخاء العضلة العاصرة الشرجية وحركة الأمعاء أيضًا، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق إضافة وقيتين من بيكربونات الصوديوم إلى الحمام ونقع الجسم فيه لمدة تصل إلى 20 دقيقةً.
استخدامات بيكربونات الصوديوم للبشرة والجلد
يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم للجمال الطبيعي والجلد، وتتضمن هذه الاستخدامات ما يلي[٥]:
- مزيل عرق طبيعي: يمكن إعداد مزيل عرق طبيعي عن طريق خلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع كمية كافية من الماء، وإنشاء عجينة لبنية من الخليط، ثم يمكن فركها تحت الإبطين أو على القدمين.
- مقشر للوجه: يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم لإزالة الجلد الجاف من الوجه، وذلك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في نصف كوب من الماء وفرك الخليط على الوجه بحركة دائرية، ثم غسل الوجه، لكن يجب عدم استخدامه بكثرة لأنه قد يسبب خللًا في توزان درجة حموضة البشرة.
- مطهر الأيدي: لصنع مطهر للأيدي ومنظف للأوساخ والروائح الكريهة يمكن خلط بيكربونات الصوديوم بالماء الدافئ وفركه على اليدين؛ فهو يعد منظفًا طبيعيًا لليدين ويجعل اليدين ناعمةً أيضًا.
- مهدئ للقدم: يمكن نقع القدم بحمام يحتوي على ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم والماء الدافئ؛ فهذه الطريقة تساعد على التخلص من البكتيريا والروائح وتمنع نمو فطريات أظافر القدم.
- تخفيف حكة الجلد: تساعد بيكربونات الصوديوم على التخفيف من الانزعاج الناتج عن حروق الشمس والطفح الجلدي والحساسية التي قد تظهر بسبب اللبلاب السام أو البلوط السام، فيمكن مزج ملعقة صغيرة مع بعض الماء لإنشاء معجون من بيكربونات الصوديوم، وتطبيق هذا المعجون على المناطق المصابة وتكراره عدة مرات في اليوم حسب الحاجة.
- تهدئة حروق الشمس: يمكن خلط بيكربونات الصوديوم مع ماء دافئ للتحسين من البشرة الحساسة والتقليل من أضرار أشعة الشمس، كما يمكن خلطه مع غسول الجسم لتهدئة حروق الشمس.
المراجع
- ↑ "SODIUM BICARBONATE", webmd, Retrieved 26-1-2020. Edited.
- ↑ "5 things you might not want to do to your vagina", chicagotribune, Retrieved 17-2-2020. Edited.
- ↑ "How to use a baking soda bath"، medicalnewstoday, Retrieved 26-1-2020. Edited.
- ↑ "What Are the Benefits of a Baking Soda Bath, How Do You Take One, and Is It Safe?"، healthline, Retrieved 26-1-2020. Edited.
- ↑ "33 Surprising Baking Soda Uses & Remedies"، draxe, Retrieved 26-1-2020. Edited.