استخدام كربونات الصوديوم للبشرة

استخدام كربونات الصوديوم للبشرة

تُعرَف بيكربونات الصّوديوم باسم صودا الخبز أيضًا، وتُستخدم في صناعة الخبر بأشكاله، لما له من خصائص تُساعد على رفع العجين، بسبب إطلاقها لغاز ثاني أكسيد الكربون، وتمتلك هذه المادّة خصائص مضادّة للبكتيريا، والفطريّات، والالتهابات، كما تُعدّ مادةً مطهّرةً؛ لذا تُستخدم في علاج نزلات البرد، ومشاكل الفم، والجلد، كما أنّ لبيكربونات الصوديوم العديد من الاستخدامات للشعر، والبشرة، والجسم، لكن يُفضّل استخدامها لفترات قصيرة، فاستخدامها لفترات طويلة يضرّ البشرة والشعر، مع ضرورة تجربته على منطقة صغيرة من الجلد؛ للتأكّد من عدم الحساسيّة لها^[١][٢].

فوائد بيكربونات الصّوديوم للبشرة

يُمكن استخدام بيكربونات الصوديوم للعديد من المشاكل المتعلّقة بالبشرة، ويُذكر منها ما يأتي^[٢][٣]:

• حب الشّباب: تُساعد بيكربونات الصّوديوم على الحدّ من ظهور حب الشّباب، والتّقليل من الألم النّاتج عنه، والتّقليل من الالتهابات النّاتجة عن الحبوب؛ وذلك بسبب امتلاك بيكربونات الصوديوم الخصائص المضادة للالتهابات، والمطهّرة للبشرة، ومع ذلك فلا يُنصح باستخدامه لفترات طويلة، لما له من آثار جانبيّة كتهيّج الجلد، وإزالة الزّيوت الضّرورية للبشرة، كما تُسبّب الجفاف لها، ويُنصح بعدم استخدامه يوميًّا، واستخدامه بكميّات قليلة، ويُمكن استخدامه لعلاج حب الشّباب باتباع إحدى الطّرق التّالية:
  • غسول للوجه: تُضاف ملعقتان من بيكربونات الصّوديوم إلى غسول الوجه، ويوضع بعدها على الوجه، ويُغسل بالماء الدّافئ.
  • ماسك للوجه: تُمزج 1-2 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع غسول البشرة، ومع كميّة قليلة من الماء الدّافئ، حتّى تُصبح بقوام عجيني، وتدلّك المنطقة المصابة بالعجينة، ويُترك على الجلد لمدّة 10-15 دقيقةً، ويُغسل بعدها بالماء الدّافئ.
  • مقشّر للوجه: تُمزج 1-2 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع غسول البشرة، مع كميّة قليلة من الماء الدّافئ حتّى تُصبح بقوام عجيني، ويوضع على المناطق المصابة بحب الشّباب، ثم يُغسل الوجه على الفور، أو يُمكن إضافته إلى مقشّر البشرة، ليُعزّز قدرته على تنظيف المسام، والتّخلّص من خلايا الجلد الميّتة.
• يُحسّن المظهر العام للبشرة ويوحّد لونها: فاستخدام بيكربونات الصّوديوم يُعدّ من الطّرق السّهلة والبسيطة للحصول على بشرة مشرقة ذات لون موحّد؛ إذ إنّها تزيل خلايا الجلد الميّتة، وتحافظ على مستوى الرّقم الهيدروجيني للجلد، ويُستخدم كالتّالي:
  • تُمزج 1-2 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصّوديوم مع كميّة مناسبة من الماء، أو ماء الورد حتّى تُصبح بقوام عجيني، وتوضع العجينة على الوجه، وتُترك لمدّة دقيقة، ثمّ تُفرك بأطراف الأصابع بلطف، ثمّ يُغسل الوجه بعدها بالماء الدّافئ، وتُكرّر الخطوات 1-2 مرّة أسبوعيًّا، مع ضرورة ترطيب البشرة بعد استخدام بيكربونات الصّوديوم.
  • تُخلط ملعقة كبيرة من كلٍّ من بيكربونات الصّوديوم، وعصير اللّيمون، مع 4-5 قطرات من زيت الزّيتون، ويوضع الخليط على الوجه، ويُترك لمدّة 5 دقائق، ويُشطف بعدها بالماء البارد، وتُكرّر الخطوات 2-3 مرّات أسبوعيًّا.
• التّخفيف من حروق الشّمس: نظرًا لطبيعته القلويّة؛ تُساعد بيكربونات الصّوديوم على تهدئة البشرة التي تعرضت لحروق الشّمس؛ مما يُخفّف الحكّة، والشّعور بالحرقة، كما أنّ خصائص بيكربونات الصّوديوم المطهّرة والمجفّفة، تُساعد على تجفيف الفقاعات التي تظهر على الجلد والنّاجمة عن حروق الشّمس، ويُستخدم كالتّالي:
  • تُمزج 1-2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصّوديوم، مع كوب واحد من الماء البارد، ثمّ توضع قطعة من القماش، أو منشفة في المحلول، تُعصر بعدها للتّخلّص من الماء الزّائد، وتوضع على المنطقة المصابة لمدّة 5-10 دقائق، وتُكرّر الخطوات 2-3 مرّات يوميًّا.

وصفات طبيعية للوجه باستخدام بيكربونات الصوديوم

نظرًا للفوائد المتعددة لاستخدام صودا الخبز للعناية بالبشرة؛ توجد عدة وصفات طبيعية لاستخدام بيكربونات الصوديوم مع بعض المواد الطبيعية للحصول على أفضل النتائج، لكن يجب التأكد من استخدام صودا الخبز وليس مسحوق الخبز لتكون الوصفات التالية فعالةً^[٤]:

• بيكربونات الصوديوم والماء: هي علاج ممتاز للبثور والرؤوس السوداء لخصائصها المضادة للجراثيم؛ إذ تعمل كمقشر يساعد على إزالة الجلد الميت، كما تنظف المسام وتساعد في تجفيف وعلاج حبوب الشباب الموجودة.
  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة صودا الخبز.
    • ملعقة صغيرة ماء.
  • طريقة التحضير:
    • مزج صودا الخبز والماء للحصول على عجينة طريّة.
    • تدليك العجينة على المناطق المتضررة من البثور والرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء.
    • تركها لمدة 2-3 دقائق وشطف العجينة بالماء الدافئ ثم شطف البشرة للمرة الثانية بالماء البارد وتجفيفها بمنشفة نظيفة.
• بيكربونات الصوديوم والليمون: يحتوي كل من صودا الخبز وعصير الليمون على خصائص التبييض التي تساعد على تخفيف وتلاشي آثار الندبات وتحقيق لون بشرة متساوٍ من خلال التخلص من خلايا الجلد الميتة.
  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة صودا الخبز.
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير:
    • مزج صودا الخبز وعصير الليمون للحصول على عجينة طريّة.
    • غسل الوجه واليدين بالماء ويجففان قليلًا لتكون البشرة رطبةً قليلًا.
    • وضع القليل من العجينة على المناطق المتضررة من علامات حب الشباب، والبقع الداكنة، والتصبغات.
    • تركها لمدة 1-2 دقائق وشطف البشرة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
    • تكرر هذه الوصفة من 2-3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل نتائج.
• بيكربونات الصوديوم وعصير البرتقال: إذ يمتلك البرتقال درجة الحموضة الحمضية التي تساعد على الحفاظ على توازن درجة الحموضة في البشرة، كما أنه يحتوي على الكثير من فيتامين ج الذي يساعد على إعطاء البشرة كميةً مناسبةً من الكولاجين، وتزيل صودا الخبز الشوائب وخلايا الجلد الميتة من المسام، وذلك بسبب خصائص التقشير والتطهير فيها.
  • المكونات:
    • ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال الطازج.
    • ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
  • طريقة التحضير:
    • مزج صودا الخبز وعصير البرتقال للحصول على عجينة طريّة.
    • غسل الوجه واليدين بالماء ويجففان قليلًا لتكون البشرة رطبةً قليلًا.
    • تغطية الوجه بالتساوي بالمزيج، والانتظار لمدة 15 دقيقةً.
    • غسل الوجه بالماء الدافئ.
    • تكرر الوصفة مرةً واحدةً في الأسبوع.
• بيكربونات الصوديوم وزيت جوز الهند: تحتوي صودا الخبز وزيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة.
  • المكونات:
    • ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
    • ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
  • طريقة التحضير:
    • مزج صودا الخبز وزيت جوز الهند للحصول على عجينة طريّة.
    • وضع هذا الخليط على المنطقة المصابة ويترك لمدة 5 دقائق.
    • شطف الخليط بالماء البارد.
    • تكرار هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل نتائج.
• بيكربونات الصوديوم والعسل: يساعد العسل والصودا في التخلص من خلايا الجلد الميتة من الشفاه كما أنها تساعد في تفتيح لون الشفاه طبيعيًّا.
  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة عسل.
    • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج العسل مع صودا الخبز للحصول على عجينة طريّة.
    • يوضع هذا الخليط على الشفاه ويترك لمدة دقيقتين تقريبًا.
    • باستخدام أطراف الأصابع، يفرك الخليط بلطف على الشفاه لتقشيرها.
    • تكرر هذه العملية من 2-3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل نتائج.

أضرار بيكربونات الصوديوم على البشرة

صودا الخبز هي عبارة عن مركب كيميائي قلوي؛ أي أن درجة الحموضة أعلى من 7؛ ولأنها قلوية يمكن أن تغير درجة الحموضة الطبيعية للبشرة التي من المفترض أن تكون حامضيةً إلى حد ما بين 4.5 و5.5؛ لذا فإن زيادة هذه القيمة بتأثير المادة القلويّة قد تؤدي إلى الجفاف والتهيج والآثار الجانبية الأخرى للبشرة، وقد يؤدي أيضًا إلى تجريد البشرة من الزيوت الضرورية، ويمكن امتصاص صودا الخبز المذابة عن طريق الجلد لهذا السبب، ولا ينصح باستخدام صودا الخبز لبعض الناس، ومن الحالات التي يجب تجنب استخدام صودا الخبز فيها ما يأتي^[٥]:

• مرضى القلب.
• الحوامل والمرضعات.
• الأشخاص الذين لديهم حساسية من صودا الخبز.
• العدوى الكبيرة أو الخطيرة.
• الجروح المفتوحة.
• مرضى السكري.

استخدامات أخرى لبيكربونات الصّوديوم

لبيكربونات الصّوديوم العديد من الفوائد الصّحيّة لأجهزة الجسم الأخرى، يُذكر منها ما يأتي^[١]:

• تبييض الأسنان: فتُعدّ بيكربونات الصّوديوم من العلاجات المنزليّة المستخدمة لتبييض الأسنان، فوجدت العديد من الدّراسات أنّ معجون الأسنان الذي يحتوي على بيكربونات الصّوديوم يعد الأفضل لتبييض الأسنان؛ وذلك لأنّ بيكربونات الصّوديوم لها خصائص كاشطة خفيفة، وتُكسّر روابط جزيئات المواد التي تُسبب صفار الأسنان، كما أن لها خصائص مضادة للبكتيريا، والميكروبات.
• مزيل للعرق: فالعرق لا رائحة له، ولكن البكتيريا الموجودة تحت الإبط تُحوّل العرق إلى منتجات حمضيّة برائحة كريهة، فيُمكن لبيكربونات الصّوديوم أن تُساعد على التّخلّص من رائحة العرق، عن طريق جعل العرق أقلّ حامضيّة، فيُمكن وضع بيكربونات الصّوديوم على منطقة تحت الإبطين؛ للتّخلّص من الرّائحة.
• علاج حرقة المعدة: فحرقة المعدة النّاتجة عن الارتداد المريئي ينتج عنها شعور مؤلم، وحرقة ترتفع إلى المنطقة العليا من المعدة، ويُمكن أن تصل إلى الحلق، فيُمكن لبيكربونات الصّوديوم أن تُساعد في علاج حرقة المعدة، لما لها من قدرة في معادلة أحماض المعدة، ويُمكن استخدامه عن طريق خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصّوديوم في كوب واحد من الماء البارد، وشُرب الخليط ببطء.
• غسول الفم: يُمكن استخدام بيكربونات الصّوديوم للحفاظ على صحّة ونظافة الفم والأسنان واللّسان؛ لما له من خواصّ مضادة للجراثيم، والميكروبات، ويُمكن استخدامه عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصّوديوم إلى نصف كوب من الماء الدّافئ، والمضمضة به.
• علاج مسمار القدم: فمسمار القدم هو بقعة خشنة صلبة من الجلد ناتجة عن الضّغط أو الاحتكاك لفترات طويلة على القدم، ورغم أنّ مسمار القدم ليس خطيرًا؛ إلّا أنّه يُسبّب الألم، وعدم الرّاحة عند الضّغط عليها؛ فوجدت الدّراسات أنّ نقع مسمار القدم في حمّام يحتوي على بيكربونات الصّوديوم قد يُساعد على تليينه، ويزيل التّقشّرات، ويُقلّل من الألم والانزعاج.
• تحسين بعض علاجات السّرطان: غالبًا ما تُعالج الأمراض السّرطانيّة بالعلاج الكيمائي؛ فأظهرت الأبحاث أنّ استخدام بيكربونات الصّوديوم يُساعد أدوية العلاج الكيمائي على العمل بشكل أكثر فاعليّة، وذلك لأنّ بيكربونات الصّوديوم تجعل بيئة الأورام السّرطانيّة أقلّ حمضيّة، ومع ذلك لا تزال الحاجة للعديد من الأبحاث والدّراسات حول فاعليّة بيكربونات الصّوديوم في تحسين علاج السّرطان.
• إبطاء تطوّر مرض الكلى المزمن: فالأشخاص الذين يُعانون من مرض الكلى المزمن يفقدون وظائف الكلى ببطء؛ فتُشير الأبحاث إلى أنّ استخدام بيكربونات الصّوديوم، وقد يبطئ تقدّم مرض الكلى المزمن، فوجدت دراسة أُقيمت على 134 شخصًا مصابًا بمرض الكلى المزمن أنّ الأشخاص الذين تناولوا مكمّلات بيكربونات الصّوديوم كانوا أقلّ عرضةً بنسبة 36% للإصابة بالفشل الكلوي السّريع، مقارنةً بالأشخاص الذين لم يتناولوا المكمّلات.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Ryan Raman, MS, RD (24-11-2017), "23 Benefits and Uses for Baking Soda"، healthline, Retrieved 19-1-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Patience A. Pecoraro (12-6-2019), "Treat Your Hair, Skin and Body to the Goodness of Baking Soda"، top10homeremedies, Retrieved 19-1-2020. Edited.
3. ↑ 7-3-2018 (Bethany Cadman), "Can you use baking soda to treat acne?"، medicalnewstoday, Retrieved 19-1-2020. Edited.
4. ↑ Meenal Rajapet (2019-11-19), "20 Beauty Benefits Of Baking Soda you Must Know!"، stylecraze, Retrieved 2020-1-10. Edited.
5. ↑ Cynthia Cobb (2019-10-31), "Is Baking Soda Safe and Effective for Skin?"، healthline, Retrieved 2020-1-10. Edited.