اعراض ارتفاع نسبة الاملاح

الأملاح في الجسم

تدخل الأملاح في العديد من العمليات الأساسيّة داخل جسم الإنسان، إذ يحتاجها الجسم من أجل العديد من العمليّات التلقائيّة، وذلك لأنّ الأملاح تساعد على إحداث تيارّات وشحنات كهربائيّة صغيرة تسيطر على عمليّات الجسم، فعلى سبيل المثال تساعد الأملاح في نقل النبضات والتيّارات العصبيّة، كما أنّها مهمّة للعضلات، وبسبب أهميّة الأملاح في الجسم فإنّ بقاءها بنسبٍ متوازنةٍ دون زيادة أو نقصان هو أمر مهم لبقاء وظائف الجسم التي تكون الأملاح مسؤولةً عنها طبيعيّةً دون أي اضطراب أو خلل، وتجدُر الإشارة إلى وجود العديد من أنواع الأملاح في جسم الإنسان، وهي كالتّالي الصوديوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والبيكربونات، والفوسفات، والكلوريد، والمغنيسيوم^[١][٢].

أعراض زيادة الأملاح في الجسم

زيادة الأملاح عامةً تُصيب الشخص بالغثيان والتقيؤ والاضطرابات في الجهاز الهضمي، لكن يمكن أن تظهر أعراض أخرى مختلفة حسب نوع الملح الزائد أو المتراكم في الجسم، وفيما يأتي تفصيل لهذه الأعراض وفق أنواع الأملاح المختلفة:

• البوتاسيوم: يُعدّ من الأملاح المهمّة خاصةً لأعصاب الجسم وللعضلات منها عضلة القلب، لكن بالرغم من أهمّيته، فإنّ زيادته في الجسم تُعدّ ضارّةً، وتُظهر أعراضًا يمكن أن تختلف باختلاف نسبة الارتفاع في مستوى البوتاسيوم، منها ما يأتي^[٣]:
  • الشعور بتنميل في الجسم.
  • الشعور بخفقان في القلب، لأنّ الارتفاع في نسبة البوتاسيوم يُسبب خللًا في انتظام ضربات القلب.
  • شعور عام بالضعف والإعياء.
  • شعور غير مريح في الصدر.
  • مواجهة صعوبة في القدرة على التنفّس.
• الكالسيوم: يمكن لارتفاع مستويات الكالسيوم فوق المعدّل الطبيعي في الدم أن تؤدي إلى ظهور أعراض منها ما يأتي^[٤]:
  • الشعور بوهن في العضلات وألم في عظام الجسم.
  • اضطراب في المعدة، ويمكن أن يكون مصحوبًا مع الإصابة بالإمساك.
  • الاكتئاب.
  • فرط الكالسيوم الحاد قد يتسبّب بحالاتٍ نادرةٍ بمشاكل في القلب، ويمكن أن يصل الأمر إلى التسبّب بفقدان الوعي لدى الشخص.
  • التبوّل المتكرّر والشعور الزائد بالعطش، وذلك لأنّ الكلى تبذل مجهودًا أكبر في التخلّص من الكالسيوم الزائد في الدم وذلك بطرحه في البول.
  • الشعور بالارتباك.
• الصوديوم: يُعدّ أحد الأملاح المهمّة للتحكم بمستويات الضغط في الجسم، كما أنّه مهم في عمل الجهاز الهضمي والعضلات، والحفاظ على توازن السوائل في الجسم، لكنّ زيادته المفرطة تتسبّب بأعراض منها ما يأتي^[٥][٦]:
  • الشعور بالجفاف في الفم والعينين.
  • الإصابة بالنوبات التشنجية.
  • الشعور بالظمأ الشديد.
  • الشعور بارتجاف عضلات الجسم.
  • ملاحظة الزيادة في معدّل سرعة التنفّس.
  • الشعور بالصداع والتهّيج.
  • الشعور بالدوار.
  • حدوث مشاكل في الكلى.
  • تعب عام في الجسم، وفقدان الوعي.
• المغنيسيوم: تحدث الزيادة في مستوى المغنيسيوم لدى الأشخاص الذين يعانون أساسًا من مشاكل وأمراض صحيّة، خاصّةً في حالات مرضى الفشل الكلوي، ومن الأعراض التي تظهر على الشخص ما يأتي^[٧]:
  • الإصابة بتقلّصات في المعدة.
  • ضيق التنفّس.
  • ازدياد خطر الإصابة بالسكتة القلبيّة.
  • الشعور بالإحباط.
  • انخفاض مستوى ضغط الدم.
  • الشعور بالخمول.
  • ملاحظة احمرار في الوجه.
  • احتباس البول.
  • الإصابة بالإسهال.
• البيكربونات: يتسبب الارتفاع في مستوى البيكربونات بارتفاع في مستوى قاعديّة أو قلويّة الدم، وهذا بدوره يعني ظهور أعراض منها ما يأتي^[٨]:
• ظهور الرّعشة في اليدين، وفي عضلات الجسم عامةً.
• الشعور بوخز في اليدين والقدمين.
• دخول الشخص في حالات من ضعف الإدراك، وقد يصل الأمر إلى الدخول في غيبوبة.
• الإصابة بالتقلّصات العضليّة المستمرّة لمدّة طويلة.
• الكلوريد: يمكن أن تختلف حدّة الأعراض المرافقة لارتفاع الكلوريد في الجسم، وذلك على أساس الاختلاف في العوامل المسببّة لظهور هذه الأعراض، ومن هذه العوامل نسبة ومدة الارتفاع في مستوى الكلوريد والحالة الصحيّة للشخص المصاب والأدوية التي يتناولها، ومن الأعراض ما يأتي^[٩]:
  • ظهور تشنجّات في عضلات الجسم.
  • التأثير على سرعة نبضات القلب.
  • مواجهة مشاكل في التركيز.
  • ارتفاع في مستوى ضغط الدم.
  • تراكم السوائل في الجسم.
  • يمكن أن يلاحَظ اختلاف في شخصيّة الشخص المصاب.
• الفوسفات: إن الارتفاع في مستويات الفوسفات في الدم عادةً لا ينتج عنه ظهور لأي أعراض في الجسم، لكن في حالات الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، فإنّ الارتفاع في مستويات الفوسفات يؤثّر على مستويات الكالسيوم في الجسم، ويؤدّي إلى انخفاضها، بالتالي تظهر على الشخص المصاب أعراض تدل على انخفاض مستوى الكالسيوم في الجسم، منها الشعور بالألم في عظام ومفاصل الجسم، وشعور الوخز في منطقة الفم، وظهور الحكّة في الجلد مصحوبةً مع الطفح الجلدي^[١٠].

أسباب زيادة الأملاح في الجسم

تُوجد العديد من الأسباب المتنوّعة التي تساهم في ارتفاع مستويات الأملاح المختلفة في الجسم، ومن هذه الأسباب يمكن ذكر ما يأتي^[١]:

• التعرّض للإصابة بجفاف الجسم الشديد.
• استعمال بعض أنواع الأدوية، منها أدوية مدرّات البول المتنوّعة.
• اختلال التوزان الحاصل في درجة الحموضة في الدم، وهذا يعني حصول اضطراب في مستويات الأحماض والقلويّات في الجسم.
• الإصابة بأنواع أمراض الكلى المختلفة.
• التقدّم في السن، ويرجع السبب إلى أنّ الشخص يتعرّض لانخفاض في كفاءة عمل الكلى في الجسم مع تقدّم العمر.
• الإصابة بسوء التغذية.
• علاجات السرطان المختلفة.
• الإصابة بمرض الشره العصبي.
• إصابة الشخص بالإسهال أو التقيؤ لفترات طويلة، يُمكن أن يتسبب باختلال في أملاح الجسم.
• الإصابة بمرض فشل القلب الاحتقاني.

نصائح للتقليل من ارتفاع الأملاح

يُمكن للتقليل من مستوى الصوديوم بالدم اتباع النصائح الآتية^[١١][١٢]:

• شرب كميات كافية من الماء.
• ممارسة تمارين رياضية بسيطة.
• أكل الخضار، والفواكه الطّازجة.
• التقليل من تناول الطعام المحتوي على الأملاح.
• اختيار البهارات التي لا يكون الصوديوم أحد مكوناتها.

أسئلة تجيب عنها حياتكِ

كيف أعرف أن عندي أملاحًا؟

يمكنكِ معرفة زيادة مستوى الأملاح في دمك من خلال فحص مستواها في الدم^[٢].

هل توجد علاقة بين الأملاح ونوع الجنين؟

لا، إن ما يحدد جنس جنس الجنين هو الأب، إذ يحمل الكروموسومين الجنسيين X وY، وفي حال أعطى الجنين الكروموسوم الجنسي X تكون أنثى، وفي حال أعطى الكروموسوم الجنسي Y يكون ذكرًا^[١٣].

ما هي نسبة الأملاح الطبيعية في الجسم؟

نوضّح لكِ فيما يأتي النسب الطبيعيّة لبعض الأملاح في الجسم علمًا أن هذه القيم تختلف من مختبر لآخر^[١٤][١٥]:

• النسبة الطبيعيّة للبوتاسيوم تتراوح بين 3.5 و5.0 ملليمول لكل لتر.
• النسبة الطبيعيّة للصوديوم تتراوح بين 135 و145 ملليمول لكل لتر.
• النسبة الطبيعيّة للكربونات تتراوح بين 22 و30 ملليمول لكل لتر.
• النسبة الطبيعيّة للكالسيوم تتراوح بين 8.4 و10.2 ملليغرام لكل ديسيليتر.
• النسبة الطبيعيّة للمغنيسيوم تتراوح بين 2.4 و7.3 ملليغرام لكل ديسيليتر.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Helen West (24-10-2018), "Electrolytes: Definition, Functions, Imbalance and Sources"، healthline, Retrieved 19-8-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Adam Felman (20-11-2017), "Everything you need to know about electrolytes"، medicalnewstoday, Retrieved 19-8-2019. Edited.
3. ↑ Carmella Wint, Kristeen Cherney (22-5-2017)، "High Potassium"، healthline, Retrieved 19-8-2019. Edited.
4. ↑ "Hypercalcemia", mayoclinic,6-3-2018، Retrieved 19-8-2019. Edited.
5. ↑ "Hypernatremia", drugs,19-6-2019، Retrieved 19-8-2019. Edited.
6. ↑ "Raised sodium level in my blood", axappphealthcare, Retrieved 1-3-2020. Edited.
7. ↑ Jayne Leonard (16-1-2019), "Can you take too much magnesium?"، medicalnewstoday, Retrieved 19-8-2019. Edited.
8. ↑ Laura J. Martin (20-11-2017), "Alkalosis"، medlineplus.gov, Retrieved 19-8-2019. Edited.
9. ↑ Elaine K. Luo (24-10-2017), "All you need to know about hyperchloremia"، medicalnewstoday, Retrieved 19-8-2019. Edited.
10. ↑ Stephanie Watson (1-11-2018), "Hyperphosphatemia"، healthline, Retrieved 19-8-2019. Edited.
11. ↑ Amanda A. Kostro Miller (2019-10-8), "How To Flush Salt Out Of Your Body: An Easy Guide"، smarthealthyliving, Retrieved 2020-1-1. Edited.
12. ↑ "Top 10 Tips for Reducing Salt in Your Diet", kidney, Retrieved 2020-1-7. Edited.
13. ↑ "Boy or girl? It's in the father's genes", sciencedaily, Retrieved 2-3-2020. Edited.
14. ↑ "Electrolytes", medicinenet, Retrieved 9-3-2020. Edited.
15. ↑ "Calcium, Magnesium, and Phosphate ", academic, Retrieved 9-3-2020. Edited.