فوائد زيت البقدونس للبشرة

زيت البقدونس

البقدونس: عبارة عن نبتة عشبيّة من فئة الخضار الورقية التي تدخل في العديد من الوصفات العلاجية للجسم عامةً والبشرة خاصةً، وزيت البقدونس عبارة عن زيت يستخرج من تقطير البذور وتبخيرها ويحتوي على مجموعة من المواد النّافعة للجسم والمضادة للجراثيم والميكروبات بالإضافة للعديد من الاستخدامات التي سنتحدث عنها بالتفصيل. العناية بالبشرة من أهمّ اهتمامات النساء في الوقت الحالي بسبب رغبتهن الدّائمة بالظهور أجمل وأصغر، إذ إن مشاكل البشرة المتعددة من جفاف وبقع داكنة تعجل في ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن، لذلك تبدأ رحلة البحث عن وصفات جماليّة للعناية بالبشرة وتجديدها، ومن هذه الوصفات مشروبات وأغذية تنظف الجسم من السّموم المتراكمة وتنعكس إيجابيًّا على البشرة، وهنا سنتحدث بشكل مفصل عن فوائد زيت البقدونس.

فوائد زيت البقدونس للبشرة

• تنظيف البشرة والجلد من الميكروبات والجراثيم المسببة للحبوب والتهابات البشرة، بالإضافة للتخلص من حب الشباب، وذلك لأنّ زيت البقدونس مادة مطهرة ومعقمة للبشرة، كما يحتوي زيت البقدونس على مواد مجدِّدة للبشرة تقلّل من آثار الحروق والجروح.
• تنقية البشرة والحفاظ على نضارتها وتفتيح لونها.
• التخلص من الأرق والتوتر وتهدئة الأعصاب.
• إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء إذ يمكن استخدامه كغسول يومي أو مقشر طبيعي للبشرة خصوصًا عند وضعه مع البخار الساخن إذ ينظّف المسام من الداخل بعمق.
• تنظيم زيوت البشرة الدهنية وتقليل نشاط الغدد الدهنية.
• مقاومة التجاعيد ومظاهر التقدم في السن؛ لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ومنها فيتامين ج.
• توحيد لون البشرة وإزالة تصبغات الجلد الناتجة عن حروق الشمس.

طرق استخدام زيت البقدونس للبشرة

تختلف طرق استخدام زيت البقدونس بحسب الحاجة والغرض من استخدامه، إذ يمكن استخدامه بإحدى الطرق التالية:

• تطبيق زيت البقدونس على البشرة بواسطة قطنة مع فرك البشرة جيدًا لتخليصها من الشوائب وآثار المكياج.
• خلط مقدار كوب من زيت البقدونس مع ملعقة حليب وبياض بيضة ثم وضعه على الوجه لمنحها النضارة وتفتيحها.

فوائد زيت البقدونس للجسم

يمكن الاستفادة من زيت البقدونس للجسم عامةً؛ لأنّه زيت غني بالعناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات المتعدّدة، ومن هذه الفوائد:

• يزيد زيت البقدونس من كفاءة الكلى في التّخلص من الفضلات وتفتيت حصوات الكلى، كما يقلل من الآلام المصاحبة للحصوات.
• يحتوي زيت البقدونس على مجموعة من الفيتامينات المهمة للجسم، مثل: فيتامين أ وفيتامين ب وهي فيتامينات تعزّز القدرات الجنسيّة للرجال والنّساء على حد سواء.
• زيت البقدونس غني بعنصر الحديد لذلك فهو مناسب لمرضى فقر الدم.
• يقلل زيت البقدونس من مشاكل الجهاز الهضمي والانتفاخات ويفتح الشهية.
• يقلل زيت البقدونس من تركيز حمض اليوريك في الجسم لذلك يقي من مرض النقرس.
• يقلل زيت البقدونس من الالتهابات في الجسم ويقاوم الجراثيم لذلك يستخدم كمطهر عام ومنظف للجسم.
• يقلل زيت البقدونس من مشاكل تساقط الشعر ويزيد كثافته، حيث يمكن وضعه على الشعر مباشرةً قبل الاستحمام بنصف ساعة.

فوائد البقدونس للجسم

• الحفاظ على صحة القلب والشرايين: يقلل البقدونس ومغلي البقدونس من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم فيحمي الشرايين من التصلب وانسداد الشرايين.
• تقليل الوزن الزائد: يعتبر مغلي البقدونس من المشروبات الصحية المستخدمة في تخفيض الوزن؛ لأنّه مدر للبول ويخلص الجسم من السوائل بطريقة طبيعيّة، كما يزود الجسم بالفيتامينات الضرورية أثناء اتباع الحميات الغذائية لخسارة الوزن.
• تنظيف الرحم: من الدم المتراكم وزيادة تدفق الدم أثناء الدورة الشهرية مع تعويض الدم بسبب غناه بعنصر الحديد، كما يعتبر مغلي البقدونس من المشروبات المقوية للدم.
• رفع كفاءة جهاز المناعة: يعزّز البقدونس عمل جهاز المناعة بسبب احتوائه على كميات عالية من فيتامين ج ومضادات الأكسدة، لذلك يعتبر مثاليًّا لمقاومة الأمراض.