كيف شكل الجنين في الشهر الرابع

كيف شكل الجنين في الشهر الرابع

الشهر الرابع من الحمل

مع دخول الحمل شهره الرابع، تُصبح الأم وجنينها في الثلث الثاني من الحمل، الذي يمتدّ لأربعة أسابيع، بدايةً من الأسبوع الثالث عشر وحتى نهاية الأسبوع السادس عشر، وهذا الشهر يحمل معه الكثير من التغيّرات الهائلة، فمع بداية هذا الشهر تنتهي في الغالب الأعراض الجسدية التي كانت تعاني منها الأم خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، وتقلّ حدّة تقلّبات المزاج وحالة الاكتئاب، هذا بالإضافة إلى القدرة على الشعور بحركة الجنين، ليصبح لدى الأم دليل ملموس على حملها، وهو الأمر الذي يُشعِر معظم النّساء بسعادة غامرة، لذا فلا عجب في أنْ يُسمّى الثلث الثاني من الحمل بربيع الحمل، وخلال هذا المقال سنتعرّف أكثر على الطريقة التي يتكوّن بها الجنين بالتفصيل[١][٢][٣].


كيف يكون شكل الجنين في الشهر الرابع؟

يُعد الشهر الرابع من الحمل بداية الثلث الثاني من الحمل، إذ تُقسم رحلة الحمل إلى ثلاثة أقسام تبلغ مدة كل قسم ثلاثة أشهر، وتحدث خلال كل فترة مجموعة من التطوّرات والتمايزات في خلايا الجنين، وفيما يأتي أهمّ تطوّرات الجنين في الشهر الرابع من الحمل[٤][٥]:

  • يبلغ طول الطفل خلال هذه المرحلة حوالي 7.62 سنتيميترات، ويزن حوالي 28 غرامًا.
  • تبدأ أطراف الطفل بالظهور فتكون طويلة ورقيقة، وتظهر الأظافر على أصابع اليد وأصابع الأقدام.
  • يبدأ وجه الطفل بالتشكل، ويغلق الطفل جفونه إلى حين بلوغ الأسبوع الثامن والعشرين.
  • قد تلاحظ الأم أن حجم رأس الطفل كبير للغاية إذ يُشكّل نصف حجم الجنين وهو أمر طبيعي.
  • تبدأ براعم الأسنان في الظهور.
  • يبدو جلد الطفل في هذه المرحلة ناعمًا وشفافًا.
  • قد تلاحظ الأم وجود شعر ناعم على رأس الطفل يُدعى بالّلانوغو أو زغَب الجنين.
  • تنمو عضلات الطفل خلال هذا الشهر، وقد تلاحظ العديد من النساء أولى ركلات طفلها.
  • يبدأ الجنين بالامتصاص والبلع خلال هذه المرحلة، وتقريبًا من الأسبوع الثاني عشر إلى الرابع عشر.
  • قد يصبح طول الطفل حوالي 15.24 سنتيميترًا مع نهاية الأسبوعين الثاني عشر أو الرابع عشر.


كيف يكون النظام الغذائي في الشهر الرابع؟

ينصح دائمًا بالحرص على اتباع نظام غذائي متنوّع ومتوازن ومغذٍّ، لضمان صحّة تغذية الأم والجنين، وفيما يأتي أهمّ النصائح المتعلّقة بتغذية الأم خلال الحمل[٦]:

  • الحرص على تناول الخضروات والفواكه، ومن الجدير بالذكر أنّ الخضروات والفواكه الطازجة تحتوي على نسبة أعلى من الفيتامينات والمواد المغذية.
  • تناول البروتين، وتتضمّن البروتينات الصحيّة ذات المصدر الحيواني: الأسماك واللحوم الخالية من الدهون والدجاج والبيض.
  • تناول النشويّات، مثل: البطاطا والأرز والمعكرونة والخبز، إذ تُعدّ مصدرًا جيدًا للطاقة.
  • تناول الدهون، ويجب ألّا تتجاوز كميّة الدهون في غذاء الأم أكثر من 30%، اذ إنّ الزيادة في مستويات الدهون قد تؤدّي إلى رفع خطر إصابة الطفل بمرض السّكري في المستقبل.
  • تناول الألياف، تُعدّ الألياف من أهمّ العناصر الغذائيّة التي يجب أن يحتوي غذاء المرأة الحامل عليها، وذلك لأنّها تقي من الإصابة بالإمساك، والذي يُعدّ من المشكلات الشائعة خلال فترة الحمل.
  • إدخال الزنك إلى النظام الغذائي، إذ يُعدّ الزنك من العناصر المهمة خلال فترة الحمل، فهو يلعب دورًا رئيسيًّا في النموّ الطبيعي وتطوّر الطفل، والسلامة الخلويّة والعديد من الوظائف البيولوجيّة.


ما هي تطورات الجنين بعد الشهر الرابع؟

مع انتهاء الشهر الرابع وبداية الشهر الخامس والسادس من الحمل تبدأ الدهون بالنمو على جلد الطفل وتصبح بعض الأعضاء أقوى، كالكبد والبكرياس، ومع نهاية الأسبوع 24 يبلغ طول الطفل من 25 إلى 27 سنتيميترًا، ويزن حوالي الكيلوغرام[٤].

مع بداية الثّلث الثّالث من الحمل، وهو الجزء الأخير منه قد تلاحظ الأم مجموعةً من التغيّرات السّريعة التي تطرأ على جسمها، كزيادة الوزن، وحرقة المعدة، وبعض المشكلات في النوم، وخلال هذه الفترة تبدأ حركة الطفل بالازدياد، وقد تشعر الأم بالعديد من الركلات، ومن أهمّ التطورات التي تطرأ على الجنين خلال هذه المرحلة[٤][٥]:

  • يبلغ وزن الطفل خلال هذه المرحلة حوالي كيلو و800 غرام.
  • يبدأ الطفل بالتعرّف على الأصوات، وقد يفزع الطفل وتشعر الأم بركلاته في الضوضاء.
  • قد يستطيع الطفل خلال هذه المرحلة اكتشاف الضوء.
  • تكون الرئتين قد انتهت من التّطور بعد مرور الأسبوع الثامن والعشرين.
  • تظهر حواجب الطفل ورموشه، وقد يستطيع الطفل فتح جفونه وإغلاقها.
  • يبدأ الطفل في تخزين الدهون كما يبدأ بتخزين الكالسيوم والحديد والفوسفور.
  • يبدأ النخاع الشوكي في تكوين الدم.
  • يصبح قلب الطفل والأوعية الدموية كاملة.
  • يبلغ وزن الطفل حوالي 2.5 كيلوغرام مع حلول الأسبوع 35.
  • تكون الأم قد أنهت فترة حملها الكاملة مع حلول الأسبوع 40، ومن المتوقّع أن تشعر بأعراض المخاض في أيّ وقت.


ما هي أعراض الحمل خلال الشهر الرابع؟

قد تطرأ خلال هذه الفترة مجموعة من التغيرات العاطفية والجسدية على جسد الحامل، وفيما يأتي أهم التطورات التي تطرأ على جسد المرأة[١]:

  • الزيادة في محيط الخصر، إضافة إلى ضيق الملابس، لذا ينصح خلال هذه الفترة بارتداء الملابس الواسعة.
  • انخفاض عدد مرّات التبول، وذلك نتيجةً لارتفاع الرّحم قليلًا إلى منطقة البطن.
  • الإمساك.
  • زيادة الشهيّة.
  • تورّم الأرجل والأقدام.
  • زيادة في الإفرازات المهبليّة، والتي يكون لونها أبيض.
  • الإعياء.
  • انتفاخ وغازات في البطن.
  • ظهور علامات التمدّد على البطن.
  • ضيق التنفّس بسبب نموّ الجنين وضغطه على الرئتين.
  • حرقة المعدة أو ما يُعرف بالحموضة المعوية، وهي من الأعراض الجديدة التي تظهر على المرأة خلال هذه الفترة من الحمل، وتُعرف على أنها شعور بحرق في الصدر ناجم عن صعود أحماض المعدة إلى المريء، وينتج هذا الشعور خلال فترة الحمل بسبب إرخاء الهرمونات للصمّام الموجود في أعلى المعدة ممّا يسمح لحمض المعدة بالمرور عبر المريء، ويزيد الأمر سوءًا ضغط الرحم المتضخّم على المعدة، لذا يُنصَح بتجنّب الأمور التي تزيد من حرقة المعدة، على سبيل المثال تجنّب الأطعمة الغنيّة بالتوابل، والاستلقاء.
  • التقلّبات المزاجيّة، ولكنها قد تكون أقلّ حدّة خلال هذا الشهر.
  • الاكتئاب.


المراجع

  1. ^ أ ب "Pregnancy: The fourth month", aboutkidshealth, Retrieved 2019-6-13. Edited.
  2. "4 Months Pregnant: What to Expect", yourfertilityfriend, Retrieved 2019-6-13. Edited.
  3. REBECCA MALACHI (2019-4-24), "4 Months Pregnant: Symptoms, Baby Development And Diet Tips"، momjunction, Retrieved 2019-6-13. Edited.
  4. ^ أ ب ت Valencia Higuera (12-6-2014), "Prenatal Development"، healthline, Retrieved 12-12-2019. Edited.
  5. ^ أ ب "Fetal development", medlineplus,2-12-2019، Retrieved 12-12-2019. Edited.
  6. Tim Newman (24-5-2017), "Which foods to eat and avoid during pregnancy"، medicalnewstoday, Retrieved 13-12-2019. Edited.