ماهي فوائد شرب ماء الورد

ماهي فوائد شرب ماء الورد

ماء الورد

يعود ماء الورد إلى القرن العاشر، خلال فترة الإمبراطورية الفارسية، إذ استخدمت بتلات الورود لتزييين الطعام وإضفاء النكهة للأطباق الفارسية، وخلال فترة الحروب الصليبية وصل ماء الورد إلى أوروبا، إذ كانوا يستخدمونه لغسل أيديهم قبل الاحتفال بأعياد القرون الوسطى الكبيرة، أما اليوم فقد تعددت استخداماته من العلاج بخصائصه العطرية إلى التطبيقات التجميلية.

يُحَضّر ماء الورد من خلال تقطير بتلات الورد في ماء البخار، ويوجد فرق بين ماء الورد المُعدّ للشرب وماء الورد المصنوع للاستخدام الخارجي، مثل العديد من منتجات التجميل، ويمكن إعداد ماء الورد النقي الصالح للشرب بإضافة الخلاصة المقطَّرة للماء، ويمكن إضافته للشاي المثلج وصلصة السلطة والجرانولا وسلطة الفواكة والمثلجات[١].


فوائد شرب ماء الورد

بالإضافة إلى الاستخدامات التجميلية لماء الورد، توجد العديد من الفوائد الصحية لشربه، بما في ذلك[٢]:

  • المساعدة في تهدئة تهيج الجلد؛ لما له من خصائص قوية مضادة للالتهابات التي تساعد في علاج عدد من الأمراض الداخلية والخارجية، بالإضافة إلى دوره في تهدئة تهيج الأكزيما والوردية.
  • تخفيف التهاب الحلق، وقد استخدم ماء الورد كعلاج تقليدي لتهدئة التهاب الحلق.
  • الحد من احمرار البشرة، وتحسين لونها، بالإضافة إلى دوره في تقليل حب الشباب.
  • المساعدة في معالجة العدوى، إذ إنّه يحتوي على خصائص مطهرة قوية، مما قد يمنع العدوى ويساعد في معالجتها.
  • تحسين المزاج، وقد يحتوي على خصائص مضادة للاكتئاب، كما أنّ له دورًا في إراحة الجهازالعصبي المركزي.
  • تخفيف الصداع، وقد وجدت إحدى الدراسات أنّ لبخار ماء الورد دور في تهدئة الصداع.
  • تقليل اضطراب الجهاز الهضمي والمساعدة في الهضم، بالإضافة إلى أنّه يحفز إفراز الصفراء، مما له دور في المساعدة على الهضم.
  • تخفيف الألم الالتهابي الخارجي، لخصائصه المضادة للالتهابات.
  • المساعدة في الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا، كما أنّه يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
  • التخفيف من احتباس السوائل[٣].
  • تطهير الفم وتقليل الألم والتقرحات الفموية الناتجة عن الإصابة بالتهاب الفم القلاعي، عن طريق استخدامه كبديل لغسول الفم، بسبب قدرته المضادة للالتهابات والميكروبات[٤].


فوائد ماء الورد للشعر والبشرة

يحتوي ماء الورد على العديد من الفوائد للبشرة والشعر، وتشمل[٥]:

  • المحافظة على توازن حموضة البشرة، إذ إنّ نسبة حموضة البشرة الطبيعية تقع ما بين 4.5 و6.2، أي أنّها مائلة للحموضة، ويؤدي استخدام منظفات الوجه ومستحضرات التجميل إلى نمو البكتيريا، مما يؤثر على مستوى التوازن ليصل إلى 5.5 كما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، ويساعد ماء الورد على إعادة مستويات الحموضة إلى طبيعتها.
  • إزالة الأوساخ والزيوت المتبقية وإعداد البشرة للعلاجات التي يجب اتباعها.
  • ترطيب الجلد، مما له دور في تحسين نسيج البشرة.
  • علاج الانتفاخ، وخصوصًا تحت العينين،إذ إنّه يعالج الانتفاخ في غضون دقائق عن طريق وضع قطن مشبع بماء الورد البارد.
  • تأخير علامات الشيخوخة، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تحييد الجذور الحرة والحفاظ على صحة البشرة.
  • تلطيف وعلاج الحروق الشمسية.
  • ترطيب الشعر والسيطرة على الشعر المجعد[١].
  • إزاالة المكياج مع المحافظة على إبقاء البشرة رطبةً، عن طريق مزجه بزيت جوز الهند[٤].


الآثار الجانبية لماء الورد

باستطاعة أي شخص استخدام ماء الورد، لكن لا بد من إجراء اختبار للحساسية عن طريق وضع كمية صغيرة منه على الذراع، إذا لم يظهر أي رد فعل تحسسي خلال 24 ساعةً يمكن استخدامه ووضعه على أي مكان آخر، وقد ينتج رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص لأسباب غير معروفة، وتشمل علامات التحسس ما يلي[٦]:

  • الاحتراق.
  • الشعور بلسع.
  • الاحمرار.
  • التهيج.

وفي حال ظهور أي من هذه العلامات يجب إخبار الطبيب على الفور لاحتمالية وجود عدوى أو رد فعل تحسسي.


المراجع

  1. ^ أ ب SARA NOVAK (2017-2-16), "5 Fabulous Reasons You Should be Making and Drinking Rose Water"، organic authority, Retrieved 2019-2-20. Edited.
  2. Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (2017-5-22), "Rose Water: Benefits and Uses"، health line, Retrieved 2019-2-20. Edited.
  3. JENNIFER NELSON (2015-8-18), "7 reasons to drink rose water"، mother nature network, Retrieved 2019-2-20. Edited.
  4. ^ أ ب "10 SURPRISING NEW WAYS TO USE ROSE WATER ", ELLE, Retrieved 2019-2-20. Edited.
  5. Meenal Rajapet (2019-2-1), "10 Benefits Of Rose Water For Skin And 16 Ways To Use It"، stylecraze, Retrieved 2019-2-20. Edited.
  6. Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (2017-12-3), "What you should know about rose water"، medical news today, Retrieved 2019-2-20. Edited.
276 مشاهدة