فوائد زيت الخردل للشعر الشايب

ما هو زيت الخردل؟

يستخرج هذا الزيت من بذور نبات الخردل، وهو غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، والتي قد تقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك فإن الطهي بهذا الزيت قد يشكل خطرًا كبيرًا، خاصةً بالنسبة للأطفال، وقد استخدم الناس هذا الزيت لفترة طويلة في الطبخ والطب البديل، وهو شائع جدًا في المأكولات الآسيوية، لا سيما الهندية، ويمتاز بطعمه القوي الذي يأتي من مركب موجود أيضًا في الفجل الحار الريفي، ويحتوي هذا الزيت على مركب قد تكون له خصائص مضادة للالتهابات، ومع ذلك فإنّ استخدامه ما زال مثيرًا للجدل، والمخاطر المحتملة له كبيرة لدرجة أن إدارة الغذاء والدواء حظرت استخدامه في الطهي^[١].

كيف تستخدمين زيت الخردل للشعر الشايب؟

يحتوي هذا الزيت على الزنك والسيلينيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم؛ فهو مصدر غنيّ بالمعادن التي تحافظ على تغذية فروة رأسكِ، وهو يُستخدم مع زيت الخروع الذي يتمتع بمحتوى عالٍ من البروتين يساهم في إصلاح ومنع التلف؛ فالتغذية السليمة هي المفتاح لمنع ظهور الشيب، ويُساعد مزيج الزيوت هذا على تسريع معدل نمو شعركِ وتحسين صحته من حيث اللمعان والنعومة والقوة، ولتحضيره تحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الخردل، وملعقة كبيرة من زيت الخروع، أما خطوات التحضير فهي^[٢]:

• اخلطي الزيوت وسخنيها لبضع ثوانٍ إلى أن تصبح دافئةً، لكن لا تفرطي في تسخينها؛ فأنتِ تحتاجين إلى أن تكون درجة حرارتها أعلى قليلًا من درجة حرارة الغرفة.
• ضعي خليط الزيوت الدافئ على فروة رأسكِ وشعركِ.
• دلّكي فروة رأسكِ لمدة 10 دقائق، واتركي الزيت لمدة 45 دقيقةً إضافية.
• اغسلي شعركِ جيدًا بالشامبو ثم البلسم.
• كرّري هذه العملية 2- 3 مرات في الأسبوع.

تعرّفي على فوائد زيت الخردل للشعر

قد يوفر هذا الزيت فوائد عديدةً لشعركِ بما في ذلك^[٣][٤]:

• الترطيب العميق: إن هذا الزيت غني بالدهون الطبيعية؛ مما يجعله مرطبًا جيدًا للشعر، إذ تحتوي 100 غرام منه على حوالي 59 غرامًا من الدهون الأحادية غير المشبعة، و12 غرامًا من الدهون المشبعة، و21 غرامًا من الدهون المتعددة غير المشبعة، ويمكنكِ منح الكثير من الرطوبة لشعركِ عن طريق وضع هذا الزيت كقناع للشعر، كما قد يسهم ذلك في جعله أكثر لمعانًا ونعومةً، وقد يسهم أيضًا في الوقاية من جفاف الشعر، وتقشر وجفاف فروة الرأس، والتجعد، وتقصف الأطراف، والأضرار الناجمة عن المياه.
• التخلص من قشرة الرأس: أظهرت الأبحاث أن هذا الزيت يمتاز أيضًا بخصائص مضادة للفطريات، وقد يسهم استخدامه على فروة رأسكِ في منع أو تقليل مشاكل فروة الرأس مثل القشرة الناتجة عن نمو الخميرة، وحب الشباب أو البثور^[٥].
• قد يحفز نمو الشعر: يحافظ تدليك الشعر المنتظم بهذا الزيت على تغذية فروة رأسكِ، وذلك عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، كما يحتوي على البروتين، وهو مكون رئيس للشعر، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهذان العنصران يغذيان شعركِ، كما أن الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات لهذا الزيت قد تمنع التهابات فروة الرأس وتساقط الشعر.

وصفات منزلية للشعر

إليكِ مجموعةً من الوصفات بزيت الخردل للشعر^[٤]:

• قناع الشعر بزيت الخردل: يمكنك استخدام ملعقة كبيرة من هذا الزيت بمفرده أو تجربة مزيج من الزيوت بالطريقة الآتية؛ ضعي ملعقةً كبيرةً من زيت الخردل مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا في وعاء وسخنيها قليلًا في الميكروويف لمدة تصل إلى 10 ثوانٍ، ثم ضعي قناع مزيج الزيوت على شعركِ من الجذور حتى الأطراف، واتركيه لمدة 30 دقيقةً على الأقل قبل غسله، بعد ذلك اشطفي شعرك جيدًا من الزيت بالماء الدافئ، واستخدمي هذا القناع مرةً واحدةً في الشهر.
• زيت الخردل كعلاج لفروة الرأس: لاستخدام هذا الزيت كعلاج لفروة رأسكِ؛ اغمسي أطراف أصابعك في كمية قليلة جدًا منه، ثم دلكي فروة رأسكِ به برفق، واتركيه لمدة تصل إلى ساعة، ثم اشطفي شعركِ بالماء واغسليه بالشامبو كالمعتاد ، لكن قبل استخدام الزيت على فروة رأسكِ احرصي على إجراء فحص على بقعة من جلدكِ؛ لتتأكدي من عدم حدوث علامات الاحمرار أو الحكة أو الوخز أو الانزعاج، والتي تشير إلى أنه يجب عليكِ شطف الزيت والتوقف عن استخدامه.
• زيت الخردل كعلاج سريع قبل الشامبو: صبي كميةً صغيرةً من الزيت في راحة يدكِ، بعد ذلك ضعيه على شعركِ بالكامل أو على الأطراف فقط، واتركيه لمدة 10 دقائق، بعد ذلك اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

من حياتكِ لكِ

يحتوي زيت الخردل على مركباتٍ طبيعيةٍ، مثل الكابسيسين، وحمض الأيروسيك، والكبريت المُسمّى الأليل ثيوسيانات، وهذه المكونات قد تكون مهيجةً للجلد أو حتى ضارةً لبعض الناس، وتتضمن الآثار الجانبية المحتملة لزيت الخردل ما يأتي^[٤]:

• الحزاز المُسطّح: قد يتسبّب تناول هذا الزيت أو وضعه على الجلد بحدوث طفحٍ جلديٍ يسمى الحزاز المسطح لدى بعض الأفراد، وهذا النوع من الطفح الجلديّ يسبب ظهور بثور بيضاء أو آفات أرجوانية.
• تهيج الجلد والعين: عليكِ تجنب استخدام الكثير من هذا الزيت على شعركِ أو فروة رأسكِ؛ لأن المواد الكيميائية الطبيعية فيه قد تسبب تهيج الجلد أو العين.
• انسداد المسام: كغيره من الزيوت، يمكن أن يسد هذا الزيت المسام إذا تُرك على الجلد؛ لذا اغسلي شعركِ جيدًا بعد استخدامه، وتأكدي من إزالة جميع الزيت حتى لا يصبح الشعر دهنيًا، وللحيلولة دون انسداد مسام فروة الرأس، وللتخلص من رائحة الزيت النفاذة.
• ليس جيدًا للأطفال: تجنّبي استخدام هذا الزيت للأطفال والرضع؛ فالمواد الكيميائية الموجودة فيه التي تمنحه طعمًا حارًا ورائحةً قويةً من الممكن تهيج بشرتهم الحساسة.

المراجع

1. ↑ "What to know about mustard oil", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-08-13. Edited.
2. ↑ "7 Amazing Homemade Hair Oils For Gray Hair", www.stylecraze.com, Retrieved 2020-08-13. Edited.
3. ↑ "23 Promising Benefits Of Mustard Oil For Skin, Hair, And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 2020-08-13. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} "Mustard Oil for Hair", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-13. Edited.
5. ↑ "Effect of white mustard essential oil on the growth of foodborne pathogens and spoilage microorganisms and the effect of food components on its efficacy", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-08-13. Edited.