مظاهر فصل الصيف

بواسطة: - آخر تحديث: ١٨:٣٢ ، ٢٧ أبريل ٢٠٢٠
مظاهر فصل الصيف

فصل الصيف

لكل شخص فصله المفضل من الفصول الأربعة في السنة؛ إذ إن كل فصل يتميز بعدة مظاهر وبأجواء تجعله محببًا لديهم، والكثير من الأشخاص يفضلون فصل الصيف فهو أكثر الفصول حيوية ونشاطًا، ويبدأ فصل الصيف في بلداننا العربية بتاريخ 21 حزيران، وينتهي في تاريخ 21 أيلول، ويحدث عندما تكون أشعة الشمس عمودية على أحد نصفي الكرة الأرضية، وسنعرض بعض المظاهر التي يتميز بها فصل الصيف في هذا المقال.


مظاهر فصل الصيف

  • يكون فيه عدد ساعات النهار أكثر من عدد ساعات الليل؛ بسبب ميلان الكرة الأرضية مع الدورة التي تؤدي لحدوث الفصول الأربعة، فتشرق الشمس فوق خط الاستواء بمدة أطول في الجزء الذي يكون فيه فصل الصيف من الأرض.
  • ارتفاع درجات الحرارة بنسبة أعلى من باقي الفصول، إذ يكون الطقس حارًا في المناطق الاستوائية، وحارًا جدًا وجافًا في المناطق الصحراوية، ورطبًا على ضفاف الأنهار وشواطئ البحار.
  • يمتاز فصل الصيف بفواكه لذيذة ومتعددة، وتحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن، وتساعد كثيرًا على ترطيب الجسم نظرًا للأجواء الحارة لفصل الصيف وهي نفسها لا يمكنها النضوج إلا تحت درجات عالية، ومن الأمثلة عليها البطيخ، والمانجو، والخوخ، والليمون الأخضر، والدراق.
  • تختفي الغيوم إلى حد ما خلال فصل الصيف، فتمتاز السماء بلونها الأزرق الصافي والجميل.
  • تكون الشمس مرتفعة فوق الأفق لا سيما في وقت الظهيرة.
  • تبدو زينة السماء الليلية ظاهرة وغاية في الروعة، إذ تظهر النجوم والقمر بوضوح في فترة الليل.
  • تبدو التربة جافة، ويقل منسوب المياه الجوفية ومياه الينابيع.
  • تمتاز الحقول الزراعية في فصل الصيف باللون الأصفر الرائع نتيجة المزروعات الصيفية كالشعير، والقمح، والعدس.
  • تكون أمواج البحر هادئة وبطيئة، وأجواء البحر في فصل الصيف مناسبة جدًا للسباحة والرحلات البحرية.
  • تنشط حركة الحشرات بأنواعها المختلفة في فصل الصيف، إذ يخرج النمل من بيوته لجمع الطعام وكذلك النحل والذباب والباعوض، وتصحو بعض أنواع الحيوانات من سباتها، وتنتشر بعض أنواع الزواحف كالأفاعي، والسحالي، والعقارب، والعناكب.
  • تندر فيه الأمطار ويمكن أن تهب فيه موجات رياح حارة تزيد من ارتفاع درجات الحرارة.
  • يكثر التوجه فيه للمناطق الساحلية أو الريفية.


التكيف مع فصل الصيف

  • الحرص على الحصول على كميات كافية من السوائل وشرب الماء طيلة اليوم، لا سيما في أيام الحر الشديد.
  • استبدال الملابس المصنوعة من البوليستر بالملابس القطنية التي تساعد بشكل كبير على امتصاص العرق.
  • التوجه إلى المناطق الساحلية عند الرحل، وتجنب المناطق الصحراوية والجافة.
  • تناول الفواكه الصيفية اللذيذة بكثرة فهي تمد الجسم بالسوائل والفيتامينات والمعادن اللازمة، وكذلك تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في تخفيف الوزن، فيمكن استغلال فصل الصيف للتخلص من الوزن الزائد، من خلال ممارسة رياضة المشي في أوقات المساء وكذلك اتباع حمية غذائية تعتمد على فواكه الصيف.
  • دهن واقي الشمس على الأماكن الظاهرة من الجسم قبل الخروج من المنزل.
  • عدم تعريض الأطفال لأشعة الشمس مباشرةً.
  • الاستفادة من أشعة الشمس الجيدة للحصول على فيتامين د المهم للحفاظ على صحة الجسم، وتظهر هذه الأشعة في فترات الصباح.


حافظي على انتعاشكِ في فصل الصيف

فيما يلي بعض النصائح لتحافظي على انتعاشكِ في فصل الصيف[١]:

  • أبقي الستائر مغلقةً في المنزل.
  • استخدمي المراوح المحمولة.
  • خذي حمامًا باردًا، واستخدمي أكياس الثلج لتشعري بالانتعاش.
  • تجنبي الطهو على الموقد، وتناولي السلطة والشطائر الباردة بدلًا من ذلك.
  • استخدمي فراش النوم الخفيف.
  • رشي رذاذ الماء على الستائر.
  • تناولي الطعام الحار؛ إذ يؤدي إلى تعرق جسمك، وعند ملامسة الهواء له سيؤدي إلى تبريد حرارة جسمك شيئًا فشيئًا.


المراجع

  1. "10 Things You Can Do To Keep Cool During The Summer", thecoolingco, Retrieved 27-4-2020. Edited.