تعرفي على عمر طفلك المناسب لمشاهدة التلفاز

هل يمكن أن يدمن طفلكِ على مشاهدة التلفاز؟

حذّر علماء النفس من جلوس أطفالك لساعات طويلة أمام شاشة التلفاز، خوفًا من أن تستمر معهم هذه العادة لأعمار متقدمة، وبينت الدراسات أن الأطفال دون سن الخامسة يشاهدون التلفاز ما لا يقل عن ساعتين يوميًا، وهذا يشكل سلوكًا يمتد معهم لسنوات، كما أن علماء النفس ألقوا باللوم على البرامج التي تستهدف الأطفال في سن مبكرة، وقد جعل هذا بعض الآباء والأمهات يأخذونها وسيلةً لإلهاء الأطفال عند متابعتهم لأنشطتهم اليومية، كما أن قلق أطباء الأطفال وعلماء النفس كان بشأن برامج الأطفال التي تشجع على العدوانية بينهم، مما يكسب الطفل صفات غير مرغوبة فيها، ورغّب بعض الباحثين ببعض البرامج التلفزيونية الهادفة لأطفالك ولكن ليس في سن مبكرة أو قبل العامين من عمر طفلك^[١].

لا تسمحي لطفلكِ بمشاهدة التلفاز قبل هذا العمر

أطلقت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصيات للوالدين بعدم ترك الأطفال الذين لم يتجاوزوا العامين أمام شاشات التلفاز، وإذا أرادوا بعد ذلك أن يشاهد الطفل بعض برامج الأطفال فلا بد من ضبط الوقت بساعة أو أقل طيلة اليوم، بشرط أن يكون ذلك بمتابعة الوالدين لاختيار محتوى بجودة عالية للطفل، وإليك بعض الخطوات للحد من الآثار السلبية لاستخدام التكنولوجيا^[٢]:

• قللي من استخدام التكنولوجيا مثل التلفاز والأجهزة الذكية لنصف ساعة يوميًا فقط، وذلك لأن اللعب العشوائي هو المفتاح لتنمية الإبداع لدى طفلك.
• اختاري البرامج والتطبيقات بعناية لطفلك، وتذكري أن معظم التطبيقات الموجودة في القسم "التعليمي" في متجر التطبيقات لا تستوفي معايير البرامج التعليمية.
• لا تسمحي لطفلك بمشاهدة التلفزيون ومقاطع الفيديو بإفراط، فالأطفال يطورون المهارات اللغوية والمعرفية من خلال التفاعل مع الآباء.
• كوني على علم بالإعلانات، ويمكنك اختيار محطات اخالية من الإعلانات (مثل محطات التلفزيون العامة)، أو تسجيل البرامج دون إعلانات تجارية، أو شراء وتنزيل مقاطع فيديو للأطفال، أو شراء أجهزة تعليمية إلكترونية محمولة خصيصًا للأطفال، ومن ناحية علمية وصحية فالأفضل أن يكون ذلك كما ذكرنا بعد العامين من عمر طفلك.
• لا تفضلي الأجهزة الإلكترونية على الكتب الورقية التقليدية، فالقراءة لطفلك بصوت مرتفع تزيد من المفردات لديه في المستقبل، كما أنها يمكن أن تجعله قارئًا في المستقبل، ووسائل القراءة التكنولوجية تحتوي على الكثير من المشتتات البصرية التي تعيق استقبال طفلك للمفردات.
• لا بد من التأكد من جودة المحتوى الذي تقدمينه لطفلك، وإعطاء الأولوية للأكثر فائدةً.

هل يتعلم طفلكِ شيئًا من مشاهدة التلفاز؟

أظهرت الدراسات أن مدة جلوس الأطفال والمراهقين على شاشات التلفاز والأجهزة الذكية قد ازدادت في السنوات الأخيرة، فكان لا بد للآباء والأمهات من معرفة الآثار الإيجابية والسلبية لذلك، وإليك بعض الإيجابيات لمشاهدة طفلك للتلفاز لوقت محدد وبانضباط^[٣]:

• بعض برامج الأطفال المسلية تصحب طفلك لعوالم مختلفة، فتكسبه التعرف إلى ثقافات جديدة وفرصة للتجول حول بلدان العالم المختلفة، وهذا يكسبه ثقافةً غير التي يكتسبها في مجتمعه.
• بعض برامج التلفاز لها أثر إيجابي على شخصية طفلك، وهي تلك البرامج التي تحث على التعاون والمشاركة والود والتعاطف مع الآخرين، وهذا ينمي شخصية طفلك في البيت والمدرسة.
• بعض برامج الأطفال مناسبة لتعليم طفلك القراءة والتهجئة والتعرف على الأشكال والألوان.
• بعض برامج التلفاز تعلم طفلك التاريخ والعلوم وكيفية حماية البيئة، كما أن بعضها متعلق بتعليم الدين.

إليكِ هذه الخطوات حتى لا يبكي طفلكِ عند إغلاقكِ للتلفاز

إذا كان طفلك معتادًا على التلفاز أو الهاتف فلا بد من أن تنظيم استخدامه سيمر ببعض المراحل حتى يعتاد طفلك على وقت محدد لاستخدام التكنولوجيا، وإليك بعض الخطوات لتتجنبي بكاء طفلك عند إغلاق التلفاز^[٤]:

• عندما يحين وقت إغلاق التلفاز أنقلي طفلك لنشاط آخر، مثل مشاهدة فيديو قصير له مدة محددة ثم اطلبي من طفلك إغلاق الجهاز.
• عند تشغيل التلفاز اشرحي لطفلك مدة البرنامج وعدد العروض، حتى يتوقع الطفل وقت انتهاء مشاهدة التلفاز.
• ضعي روتينًا خاصًا بمشاهدة التلفاز، واضبطي وقت التوقف عن المشاهدة، مثل إغلاق التلفاز عند وجبة العشاء.
• علمي طفلك طريقة إطفاء التلفاز واجعليه يقوم بهذه المهمة بنفسه عند انتهاء المشاهدة.
• تجنبي تشغيل أكثر من برنامج لطفلك تشغيلًا متتاليًا، وأخبريه بأن وقت إغلاق التلفاز سيكون عند انتهاء البرنامج.
• امدحي طفلك بعبارات تشجيعية إذا أغلق التلفاز وانتقل إلى نشاط آخر دون فوضى أو بكاء.

المراجع

1. ↑ "Children addicted to television at age of two", dailymail, Retrieved 13-7-2020. Edited.
2. ↑ "At what age can children watch TV?", babygooroo, Retrieved 13-7-2020. Edited.
3. ↑ "What Do Children Learn From TV?", brighthubeducation, Retrieved 13-7-2020. Edited.
4. ↑ "How do I put a stop to screen time?", commonsensemedia, Retrieved 13-7-2020. Edited.