علاج ضعف البصر بماء زمزم

حكم علاج ضعف البصر بماء زمزم

يَشرب المسلمين ماء زمزم بنيّة الشفاء من الأَمراض، وقد رُوي عن الرسول صلى الله عليه وسلم بعض الأَحاديث عن ماء زمزم؛ منها أنّ رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (ماء زمزم لما شرب له)^[١]، وقد وَرد حديث آخر عنه صلى الله عليه وسلم فقال: (إنّها مباركة، إنّها طعام طعم، وشفاء سقم)^[٢]، ومن هنا يَجوز للمسلم شُرب ماء زمزم والاغتسال به بنية الشفاء من ضعف النظر، وغيره من الأَمراض^[٣].

كيفية التداوي بماء زمزم

أَوجد الله تعالى العديد من الفوائد والبركة في ماء زمزم، لذا يجب على المسلم عقد نيّة التداوي به، وقراءة القرآن الكريم على ماء زمزم لزيادة الخير، ويُفضّل فعل ذلك في وقت السَحَرْ؛ لكونه وقت التَنزُّل الإِلهي، وهو من أَفضل الأَوقات لاستجابة الدعاء بإذن الله تعالى، فقد قال تعالى: (وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ وَلاَ يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إَلاَّ خَسَارًا)^[٤]، وقد قال تعالى أيضًا: (قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاء)^[٥]، ولم تَرد أَدعية مُحدّدة عن النبي صلى الله عليه وسلم للدعاء بها لهذه الحاجة، فأيّ دُعاء سيكونُ خيرًا^[٦]، ولكنّ لا يشترط الدعاء والتلفظّ به وإنّما تكفي النية^[٧]

طرق صحية لتحسين البصر

نعرض فيما يلي بعض الطرق الصحية لتحسين البصر، وهي كما يلي^[٨]:

• تناول الفيتامينات والمعادن الأَساسيّة بما يكفي، لاحتواء بعض الفيتامينات مثل أ، وج، وهـ، ومعدن الزنك على مُضادات الأَكسدة، والتي تُساعد في الوقاية من مرض التنكّس البقعي، وهي حالة مرضية تؤدّي إِلى تدهور البقعة المسؤولة عن التحكّم في الرؤية، ويُمكن الحصول على الفيتامينات والمعادن من بعض الخضار والفواكه مثل الجزر، والفلفل الأَحمر، والبروكلي، والسبانخ، والبطاطا الحلوة، والفراولة، والحمضيات، وتناول الأطعمة الغنيّة بالأحماض الدهنيّة المعروفة بالأوميجا 3 مثل سمك السلمون، وبذور الكتّان.
• الحفاظ على اللياقة البدنية، تُساعد مُمارسة الرياضة في الحصول على وزن صحيّ والحفاظ عليه، بالإِضافة لمُساعدتها على الوقاية من بعض الأَمراض المرتبطة بالسُمنة، كمرض السكري من النوع الثاني، وذلك لتأثير السكري على الأَوعية الدموية الموجودة في العين، وقد يؤدّي إِلى تلفها، وتُسمّى هذه الحالة باعتلال الشبكية السكري.
• علاج الحالات المرضية المزمنة، تُؤثّر بعض الأَمراض المزمنة على سلامة الرؤية، كارتفاع ضغط الدم؛ الذي يؤثّر على البصر، كما أنّ التهاب العصب البصري الذي قد يَتسبب بفقدان البصر التام لا يُمكن الوقاية منه، وإنّما يُمكن السيطرة عليه بتناول الأدوية ومُمارسة العادات الصحية.
• ارتداء النظارات الواقيّة، عند العمل بالنجارة أو عند عمل تجارب كيميائية فهي تُساعد على حماية العينين من المواد المختلفة وبالتالي ستوفّر الحماية الكافية لها من دخول أجسام غريبة داخلها، وقد يُساعد أَيضًا ارتداء قبعة واسعة الحواف على حماية العين من أَشعة الشمس الضارة، كما يجب استخدام النظّارة الشمسيّة لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية الضّارة.
• اتّباع قاعدة 20-20-20، وتعني هذه القاعدة أَخذ استراحة عند استخدام الكمبيوتر، أَو الهاتف كل 20 دقيقة، والنظر إِلى شيء على بعد 20 قدمًا أي ما يساوي 6 متر ولمدّة 20 ثانية؛ وذلك لتقليل الضغط عن العين.
• الحفاظ على نظافة اليدين والعدسات اللاصقة، تُعدّ العيون من أَكثر الأَعضاء عُرضةً للتهيج بسبب تعرضها للجراثيم والالتهابات، وهذا بالطبع سيؤثر على الرؤية السليمة، لذا يجب الاهتمام بنظافة اليدين قبل لمس العيون، وخاصةً عن ارتداء العدسات اللاصقة، ويجب تطهير العدسات اللاصقة والتأكد من نظافتها قبل استخدامها وفقًا لتعليمات الشركة المصنّعة.

المراجع

1. ↑ رواه المنذري، في الترغيب والترهيب، عن جابر بن عبدالله، الصفحة أو الرقم:202/2، صحيح.
2. ↑ رواه ابن الملقن، في تحفة المحتاج، عن أبو ذر الغفاري، الصفحة أو الرقم:189/2، صحيح أو حسن.
3. ↑ "حكم الاستشفاء من ضعف النظر بماء زمزم"، إسلام ويب، 21/4/2009، اطّلع عليه بتاريخ 15/12/2020. بتصرّف.
4. ↑ سورة سورة الإسراء، آية:83
5. ↑ سورة فصلت، آية:44
6. ↑ "طريقة التداوي بماء زمزم"، إسلام ويب، اطّلع عليه بتاريخ 15/12/2020. بتصرّف.
7. ↑ "هل يدعو عند الشرب من زمزم سرا أم جهرا ؟"، الإسلام سؤال وجواب، اطّلع عليه بتاريخ 15/12/2020. بتصرّف.
8. ↑ James Roland (9/4/2020), "10 Ways to Improve Your Eyesight", healthline, Retrieved 15/12/2020. Edited.