محتويات
استخدام العسل للبشرة
العسل أحد أكثر المنتجات الطبيعية الغنيّة بالعناصر الغذائية المستخدمة منذ عصور، إذ يُصنع بواسطة النحل من الرحيق الزهري المجموع، ثم يخلط مع الإنزيمات لإنتاج العسل، إذ تضفي هذه الإنزيمات على العسل خصائص علاجية ومضادة للالتهابات، مما يجعله مكونًا مهمًا وله العديد من الفوائد العلاجية و الجمالية؛ فالعسل مفيد جدًا للوجه والجلد، إذ يسرع التئام الجروح، كما أنه مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات، ويستخدم في علاج مشاكل البشرة؛ مثل حب الشباب والبشرة الباهتة والجافة وتوحيد لون البشرة.
كما يعدّ العسل لا سيما الخام غير المبستر وعسل مانوكا ممتازًا ليس فقط لصحتك ولكن أيضًا للتطبيق الموضعي على البشرة لعدة أسباب منها[١]:
- يساعد في التقليل من حب الشباب: إذ إنّ للعسل العديد من الخصائص المضادة للبكتريا، كما أنّه يمنع نمو العديد من الميكروبات المسببة لحب الشباب.
- يشفي الجروح وله تأثيرات علاجية: إذ يحتوي العسل على إنزيمات وأحماض أمينية ومعادن وفيتامينات تجعله مثاليًا للاستخدامات العلاجية، ويمكن أن يشفي العسل الحروق والجروح الطفيفة، كما أنه مهدئ لبعض المشاكل الجلدية؛ مثل الصدفية والقشرة.
- يحافظ على رطوبة البشرة: ويعدّ العسل من المرطبات الممتازة الممكن استخدامها للحفاظ على رطوبة البشرة، إذ يستخدم على نطاق واسع في الكريمات والمستحضرات المرطبة، لذا يمكن لأصحاب البشرة الجافة استخدامه لإبقاء بشرتهم طريةً ومرنةً.
- يحافظ على درجة حموضة البشرة: إذ ينظم العسل الرقم الهيدروجيني للجلد PH، فيمنع انخفاض درجة الحموضة في الجلد، مما يقلل من نمو الكثير من مسببات الأمراض، كما يسرع التئام الجروح بشكل أسرع.
جربي وصفة العسل لتبيض الوجه
لم يؤكّد الباحثون وجود علاقة مباشرة بين استخدام العسل على وجهك وتفتيح البقع الداكنة، إلّا أنّه يمكنك استخدام العسل كمقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تجعل بشرتكِ تبدو باهتة، وبالتالي يكشف هذا عن بشرة أكثر إشراقا لديك، ويمكنك تجريب هذا الماسك لتبييض الوجه[٢]:
- اغسلي وجهك بالماء وغسول البشرة المناسب لكِ.
- ضعي ملعقة من العسل الخام غير المبستر أو عسل مانوكا في طبق مناسب، ثم قومي بفرده على بشرتك جيدًا.
- يمكنك تخفيف العسل بالمياه النقية لجعله أقل لزوجة وأسهل في الإزالة.
- اتركي العسل على وجهك لعدة دقائق قبل شطفه بالماء البارد.
- نشفي وجهك بطريقة التربيت باستخدام المنشفة.
- كرري القناع بشكل روتيني حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.
وصفات أخرى من العسل للوجه
يمكنك استخدام هذه الوصفات بالعسل لوجهك، وإليك طريقة تحضيرها واستخدامها[١]:
وصفة الليمون والعسل
يعد عصير الليمون غنيًا بفيتامين ج وحمض الستريك، كما تشير الدراسات إلى أن عصير الليمون يسهم في شد البشرة، ويحافظ عليها خالية من الزيوت، ويقلّل من المسامات فيها، ويمكنك استخدام هذا القناع أيضًا للحد من ظهور حب الشباب على بشرتك.
- المكونات:
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- منشفة.
- طريقة الاستخدام:
- اخلطي عصير الليمون مع العسل حتى تحصلين على خليط ناعم ومتماسك.
- اغسلي وجهك بمنظف معتدل وجففيه.
- ضعي هذا الخليط على وجهك، وتأكّدي من تجنب وضعه على الجلد الهش حول عينيك.
- اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ، متبوعًا بالماء البارد.
- نشفي وجهك بالتربيت عليه بواسطة المنشفة.
- يفضل استخدامك لهذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة الحليب وخل التفاح والعسل
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك المفيد للبشرة؛ إذ إنّ حمض اللاكتيك الموضعي له تأثير لطيف يساعد على تقشير وتطهير البشرة، كما يحسن من نسيج البشرة، أما خل التفاح فإنه يستخدم على نطاق واسع لتأثيراته المهدئة للبشرة، بالإضافة إلى العسل المفيد.
- المكونات:
- ملعقة طعام من مسحوق الحليب أو نصف ملعقة صغيرة من الحليب الخام.
- ملعقتان صغيرتان من خل التفاح.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل الخام.
- منشفة.
- طريقة الاستخدام:
- اخلطي عصير الليمون مع العسل وخل التفاح حتى تحصلي على خليط ناعم ومتماسك.
- اغسلي وجهك بمنظف معتدل وجففه.
- ضعي هذا الخليط على وجهك، وتأكدي من تجنب وضعه على الجلد الهش حول عينيك.
- اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم بللي أصابعك وافركي القناع الجاف برفق لتقشير بشرتك.
- اشطفي وجهك بالماء البارد.
- نشفي وجهك بالتربيت عليه بواسطة المنشفة.
- يفضل استخدامك لهذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة العسل والقرفة
تتميّز القرفة بخصائصها المضادة للالتهابات، كما يقلّل قناع القرفة مع العسل من حب الشباب ويساهم في إزالته، وإليك طريقة تحضير واستخدام قناع القرفة بالعسل على بشرتك.
- المكونات:
- القليل من مسحوق القرفة، أو 2-3 قطرات من زيت القرفة العطري.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة الاستخدام:
- امزجي كلًّا من القرفة والعسل معًا جيدًا.
- ضعي الخليط على حب الشباب كعلاج فوري.
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة على بشرتك، ثم اغسليه بالماء البارد.
- يفضل استخدامك لهذا القناع مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
- قد تتسبب القرفة في تهيج بسيط في الجلد غالبًا، لذا عليك التأكد من إجراء اختبار بسيط على منطقة صغيرة من جلدك قبل استخدامه على وجهك.
وصفة الطماطم والعسل
تحتوي الطماطم على الليكوبين وهو مادة كاروتينويد المسؤولة عن لون الطماطم الأحمر، وتشير الدراسات إلى أن الليكوبين الموضعي هو أحد مضادات الأكسدة الفعالة ويمكنه منع تلف الخلايا عن طريق تثبيط الجذور الحرة، ويعد استخدامك قناع الطماطم جنبًا إلى جنب مع العسل مفيدًا في الحفاظ على صحة بشرتك عامةً.
- المكونات:
- نصف حبة طماطم ناضجة.
- ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- منشفة
- طريقة الاستخدام:
- اهرسي نصف حبة الطماطم في الخلاط حتى تصبح خالية من الكتل.
- أضيفي العسل إلى مزيج الطماطم واخلطيه جيدًا.
- اغسلي وجهكِ بمنظف معتدل وجففيه.
- ضعي هذا الخليط على وجهكِ، وتأكدي من تجنّب وضعه على الجلد الهش حول عينيك.
- اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.
- نشفي وجهك بالتربيت عليه بواسطة المنشفة.
- يفضل استخدامك لهذا القناع مرتين في الأسبوع.
اصنعي مقشرًا للوجه باستخدام العسل
يمكنكِ صنع مقشر من العسل والشوفان لإزالة الجلد الميت؛ إذ إنّ الشوفان مليء بالمطهرات الطبيعية، كما يعدّ رائعًا لإزالة الأوساخ والزيوت من بشرتكِ، ويحافظ مقشّر العسل مع الشوفان والليمون على رطوبة بشرتك ونقائها، وإليك طريقة تحضير هذا المقشر[٣]:
- امزجي ثلاثة أرباع كوب من دقيق الشوفان، مع ربع كوب من العسل وربع كوب من عصير الليمون، ثم قلّبي جميع المكونات معًا في وعاء مناسب جيدًا، مع صب نصف كوب من الماء في الوعاء أثناء التقليب.
- يمكنك طحن الشوفان في المطحنة الكهربائية إذا كنت ترغبين في تنعيم الشوفان أكثر.
- نظفي يديك جيدًا، ثم قومي بوضع المقشر على وجهك ودلكيه بلطف بحركات دائرية.
- اشطفي المقشر بعد دقيقة واحدة بالماء الفاتر.
- نشفي وجهك بالتربيت عليه بواسطة المنشفة.
المراجع
- ^ أ ب Ramona Sinha (23-7-2020), "Is Honey Good For The Face And Skin? How To Use It?"، stylecraze, Retrieved 26-7-2020. Edited.
- ↑ Kathryn Watson (4-1-2019), "How Applying Honey to Your Face Can Help Your Skin"، healthline, Retrieved 26-7-2020. Edited.
- ↑ wikiHow Staff (3-10-2019), "How to Make a Honey and Sugar Face Scrub"، wikihow, Retrieved 26-7-2020. Edited.
