وصفات الرمان للشعر

الرمان للشعر

قد يجد بعض الناس أنه من الصعب جدًّا التعامل مع بذور الرمان الصغيرة، وهذا هو السبب في أن استخراج عصيرها هو أفضل طريقة للاستفادة من فاكهة الرمان، وشرب عصير الرمان يسمح باستيعاب سريع وسهل لجميع العناصر الغذائية الموجودة فيه بالمقارنة مع الفواكه الأخرى، ويحتوي الرمان على أكبر قدر من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، كما تساعد هذه الفاكهة اللذيذة في علاج مشكلات الشعر بأعجوبة مثل تساقط الشعر والقشرة وتنعيم الشعر وما إلى ذلك، ويحتوي الرمان على مغذيات يمكن لشعركِ الاستفادة منها، فغالبًا ما يحدث تساقط الشعر بسبب فقر الدم، والرمان يساعد في علاج فقر الدم، كما يحسن الدورة الدموية مما يساعد في مكافحة تساقط الشعر، وإليك بعض فوائد الرمان للشعر^[١]:

• يقوي بصيلات الشعر: يساعد شرب عصير الرمان في تقوية بصيلات شعركِ، وغالبًا ما تستخدم خلاصة الرمان لعلاج تساقط الشعر، إذ يحتوي زيت بذور الرمان على حمض البونيك الذي يجعل شعرك قويًّا وسميكًا وصحيًّا، كما أنه يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي يحفز نمو الشعر.
• يعالج الشعر المجعد: غالبًا ما يستخدم زيت الرمان كمعالج للشعر مثل الزيت الساخن ليعمل على تهدئة الشعر المتطاير ويرطب الشعر المجعد والمموج، كما يساعد على فك تشابك شعركِ ويرطبه، وبالتالي يعزز مظهر شعركِ.
• يضيف لمعانًا وبريقًا للشعر: واحدة من المزايا الرئيسية لبذور الرمان هي أن الزيت المشتق منه يمكن استخدامه مع زيوت أخرى مثل زيت اللوز، ويساعد الرمان في حصول شعركِ على لمعان طبيعي جميل.
• يغذي الشعر: أثبتت الدراسات أن بذور الرمان تعمل على ترطيب شعركِ، كما تعمل على زيادة التغذية التي يتطلبها شعركِ بالفيتامينات والمعادن.
• يقوي الشعر الباهت: يمكنكِ تسخين زيت الرمان حتى يصبح دافئًا وتدليك شعركِ به، ثم لف شعركِ بمنشفة وانتظار حوالي 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو أو البلسم، وكونه غنيًّا بالأحماض الدهنية الأساسية وحمض البونيك، فإنه سيقوي جميع الأجزاء الباهتة ويمنح شعركِ لمعانًا طبيعيًّا.

جرّبي قناع الرمان لشعركِ

يعد موسم الذروة للرمان في الهند بين أيلول وشباط إذ ستجدينه وفيرًا في الأسواق المحلية، وعلى الرغم من أنه متاح الآن على مدار العام في المتاجر إلا أنكِ ستحصلين على أفضل المنتجات ذات الجودة العالية في موسم الذروة، وتحتوي الثمرة القوية من الخارج على مئات البذور الصغيرة الصالحة للأكل وهي كرات تحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن والألياف وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج وحمض الفوليك، وفي الواقع يحتوي الرمان على ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر وأكثر من ذلك، كما أنه ليس مليئًا بالخصائص الطبية فقط ولكنه لذيذ أيضًا، ويستخدم الرمان على نطاق واسع في الخبز والطبخ والعصائر والكوكتيلات وتزيين السلطة، وعلى الرغم من أن البذور معروفة بفوائدها، إلا أنها واحدة من أفضل أسرار الطبيعة التي تحميها القشرة الخارجية الصلبة، والطريقة الصحيحة لإزالة بذور الرمان ليست أمرًا صعبًا فقط قطعي حبة الرمان إلى نصفين متساويين وأمسكي النصف الأول مع وضع جانب البذور على وعاء، واضربي بلطف فوق القشرة باستخدام ملعقة خشبية وستسقط البذور في الوعاء، أو يمكنكِ إزالة البذور بطريقة أخرى وهي وضع النصفين في وعاء من الماء لمدة 10 دقائق ثم حاولي إزالة البذور في الماء وستلاحظين أن البذور أثقل من القشرة المحيطة بها وبالتالي تغرق في قاع الوعاء.

يساعد حمض البونيك الموجود في بذور الرمان على تعزيز بصيلات الشعر عن طريق تحفيز الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، كما يساعد قناع الرمان على تنظيف الشعر وترطيبه ويمنح الشعر الجاف لمعانًا طبيعيًّا، ويمكنكِ تجهيزه بمنزلكِ باتباعكِ هذه الوصفة^[٢]:

المكونات:

• كوب واحد من الزبادي كامل الدسم.
• بذور الرمان.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

الطريقة:

• اهرسي بذور الرمان مع كوب الزبادي، وامزجي جيدًا.
• أضيفي عصير الليمون للمزيج.
• ضعي المزيج على شعركِ من فروة الرأس والجذور حتى أسفل الأطراف.
• اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعركِ بماء بدرجة حرارة الغرفة.

استخدمي زيت الرمان لوصفات شعركِ

زيت بذور الرمان نادر الاستخدام ولا يحظى بشعبية مثل الزيوت الأساسية الأخرى، إذ يُصنع زيت بذور الرمان من خلال ضغط بذور الرمان الباردة، ويكون الزيت ذا لون كهرماني فاتح وله رائحة فواكه، ويستخدم زيت الرمان كقناع للشعر إذ يُستخدم لتنعيم الشعر المجعد وترطيبه بعمق، كما لديه عدد من الفوائد الصحية والجمالية التي يمكن الحصول عليها عند استخدامه، وإليكِ كيفية استخدام هذا الزيت العطري للشعر^[٣]:

• يُستخدم كمضاد للقشرة، يساعد زيت بذور الرمان على محاربة قشرة الرأس عن طريق تقليل القشرة التي تسبب الفطريات في فروة الرأس، وبالتالي يخفف الزيت من الحكة والتهاب فروة الرأس، ويمكنكِ استخدام زيت الرمان كمضاد للقشرة بعدة طرق، منها:
  • اخلطي زيت الرمان مع الشامبو الخاص بكِ واستعمليه على فروة الرأس والشعر.
  • استخدميه كعلاج بالزيت الساخن، عن طريق مزج هذا الزيت مع زيت جوز الهند بنسبة 4:1، ثم سخنيه وضعيه على فروة الرأس والشعر لمدة 2-3 ساعات، ثم اغسلي شعركِ باستخدام الشامبو العادي.
• يُستخدم لزيادة بريق شعر: يحافظ زيت الرمان على خصلات شعركِ صحية ولامعة، إذ يمكنكِ وضع بضع قطرات زيت الرمان على الشعر بعد الاستحمام وسيصبح شعركِ لامعًا بعد تجفيفه، أو يمكنكِ استخدامه كعلاج عن طريق الزيت الساخن كما هو مذكور في النقطة السابقة مما يجعل شعركِ لامعًا وحريريًّا.
• يُستخدم لزيادة نمو الشعر: يساعد زيت بذور الرمان على زيادة نمو الشعر وذلك لاحتوائه على حمض البونيك الذي يعمل على تقوية بصيلات الشعر ويسهل نموه، ويمكنكِ استخدام هذا الزيت لزيادة نمو الشعر، عن طريق وضعه على فروة رأسكِ ثم تدليكه باستخدام أطراف أصابعكِ، وافعلي ذلك بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
• يُستخدم لإصلاح الشعر المتقصف: يساعد زيت بذور الرمان على ترطيب شعركِ كما يساعد على ترطيب التقصفات في الشعر مما يعالج الشعر ويحميه من التقصف في المستقبل، ويمكن لهذا الزيت التقليل من التقصفات الموجودة في الشعر تدريجيًّا عند استخدامه بانتظام، كما يمكنكِ استخدام زيت الرمان لعلاج الشعر المتقصف عن طريق وضعه على أطراف شعركِ قبل النوم واربطيه واغسليه في الصباح.

يمكنكِ صنع زيت الرمان في المنزل للاستفادة من هذه الخصائص باستخدام بذور الرمان، وإليكِ الطريقة^[٤]:

المكونات:

• أربعة أكواب من زيت الجوجوبا.
• أونصة واحدة من بذور الرمان، ويجب أن تكون في درجة حرارة منخفضة.
• قماش قطني.
• شريط مطاطي.
• وعاء فخار.

خطوات وإرشادات لصنع زيت الرمان:

• ضعي زيت الجوجوبا في الوعاء الفخار ثم أضيفي إليه بذور الرمان.
• اتركي الزيت على الغاز لمدة ست ساعات، ثم أزيلي الغطاء وضعي القماش القطني فوق فتحة البرطمان ولفي شريطًا مطاطيًّا حول القماش لتثبيته.
• اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم صفي الزيت باستخدام القماش القطني لإزالة البذور.
• فكي الشريط المطاطي وأعيدي الغطاء إلى البرطمان، واكتبي التاريخ عليه.
• خزّني الزيت في مكان مظلم وبارد أو في الثلاجة لمدة تصل إلى ستة أشهر.
• تخلصي من الزيت بعد ستة أشهر.
• لا تسخّني الزيت في الميكروويف، لأنه سيفقد فوائده الطبية.
• هذا الزيت للاستخدام الموضعي فقط، لا يمكن تناوله.

من حياتكِ لكِ

الفاكهة هي نعمة لصحتنا وجمالنا، وجميع الفواكه تحافظ على صحتكِ وتغذي بشرتكِ بعمق، وتعد معززًا طبيعيًّا للبشرة وخاصة الفواكه مثل التفاح والرمان والبرتقال والموز وما إلى ذلك والتي لها فوائد مذهلة، والرمان هي فاكهة تستخدم على نطاق واسع في الأيورفيدا كعلاج للعديد من المشكلات، وهو غني بخصائص كثيرة مثل المعادن، والألياف، وبعض الفيتامين وحمض الفوليك، وإدراج الرمان في نظامكِ الغذائي اليومي له تأثيرات مذهلة على صحتكِ وبشرتكِ، وعلاوة على ذلك، تؤخر هذه الفاكهة الشيخوخة وتحافظ على بشرتكِ جميلة، كما تعالج البشرة الباهتة والجافة من خلال الحفاظ على ترطيبها وتغذيتها، وتساعد في علاج حب الشباب وتمنع حروق الشمس.

إنّ صنع مقشر الرمان في منزلكِ فكرة جيدة للاستفادة منه في أي وقت، إذ يمكنكِ وضع المقشر على يديكِ وقدميكِ وجسمكِ بالكامل، ويمكنكِ وضعه في الحمام حتى يسهل استخدامه كمقشر دائمًا، وإليكِ طرق لصنع مقشرات الرمان^[٥][٦]:

مقشر الرمان والسكر

يمكن تحضير مقشر الرمان والسكر كما يأتي:

المكونات:

• كوبان من السكر.
• ربع كوب من زيت جوز الهند، إذ يجعل زيت جوز الهند بشرتكِ ناعمة.
• 4 ملاعق كبيرة من عصير الرمان الطازج.
• بضع قطرات من زيت الرمان العطري.

الطريقة:

• أضيفي السكر وزيت جوز الهند إلى وعاء كبير اخلطي جيدًا حتى يمتزجا، وإذا كان زيت جوز الهند شديد الصلابة، سخّنيه في الميكروويف في وعاء آمن لمدة 15-25 ثانية أو حتى يلين الزيت.
• أضيفي عصير الرمان.
• أضيفي زيت الرمان العطري وامزجي الخليط جيدًا.
• ضعي المزيج في علبة محكمة الإغلاق.

مقشر الشوفان وبذور الرمان

يمكن تحضير مقشر الشوفان وبذور الرمان كما يأتي:

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• بذور الرمان.
• كوب من دقيق الشوفان.
• 100 مل من اللبن.

الطريقة:

• ضعي العسل وبذور الرمان في وعاء، ثم أضيفي كوبًا من دقيق الشوفان واللبن، ثم امزجي جميع المكونات معًا حتى تصبح كالعجينة.
• ضعي الخليط بالتساوي على وجهكِ ورقبتكِ، ويمكنكِ وضعه على المرفقين والركبتين.
• اتركيه على المكان الذي وضعته عليه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
• كرري ذلك مرتين في الأسبوع قبل موعد النوم للحصول على أفضل النتائج.

مقشر الرمان مع العسل

يمكن تحضير مقشر الرمان مع العسل كما يأتي:

المكونات:

• قشر الرمان، وتساعد قشور الرمان على منع ظهور البثور وحب الشباب وتعزز نمو الخلايا عن طريق منع انهيار الكولاجين.
• العسل.
• الليمون.

الطريقة:

• جففي قشور الرمان عن طريق تعريضها لأشعة الشمس قبل استخدامها.
• بمجرد تجفيفها، اطحنيها حتى تصبح مسحوقًا سهل الاستخدام.
• أضيفي العسل والليمون وامزجي الخليط جيدًا.
• يمكنكِ استخدامه كمقشر على وجهكِ وأجزاء الجسم الأخرى.

مقشر الرمان مع الحليب

يمكن تحضير مقشر الرمان مع الحليب كما يأتي:

المكونات:

• مسحوق قشر الرمان، وقشر الرمان مفيد في تأخير الشيخوخة إذ يخفف من ظهور التجاعيد.
• الحليب.
• ماء الورد.

الطريقة:

• خذي ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان وأضيفي إليه بضع قطرات من الحليب.
• اخلطي جيدًا وضعي الخليط على وجهك.
• في حال كانت بشرتكِ دهنية، يمكنكِ إضافة ماء الورد بدلًا من الحليب.
• دعيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر.
• يمكنكِ استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

المراجع

1. ↑ Anshika Mittal (13-11-2011), "Pomegranate Benefits For Hair"، easydietitian, Retrieved 21-7-2020. Edited.
2. ↑ Chirag Samal (2-3-2018), "Benefits of Pomegranate for Skin, Hair and Health"، femina, Retrieved 21-7-2020.
3. ↑ "POMEGRANATE OIL FOR SKIN AND HAIR", theindianspot, Retrieved 21-7-2020. Edited.
4. ↑ Lina Schofield, "How to Make Pomegrante Oil"، leaf, Retrieved 21-7-2020. Edited.
5. ↑ katie (12-12-2014), "Pomegranate Sugar Scrub"، placeofmytaste, Retrieved 21-7-2020. Edited.
6. ↑ AYUSHI BHATTI (8-7-2020), "5 Amazing Ways To Use Pomegranate To Keep Your Skin, Hair Beautiful"، swirlster, Retrieved 21-7-2020. Edited.