أفضل الزيوت للشعر المتساقط

تساقط الشعر

يُعدّ الشعر من الأجزاء بسيطة التركيب، ويتكون الشعر من بروتين صلب يسمى الكيراتين، وتتكون دورة نمو الشعر من ثلاث مراحل رئيسية، تسمى المرحلة الأولى بمرحلة النمو ويكون أغلب الشعر في هذه المرحلة، وتستمر هذه المرحلة عدة سنوات، أما المرحلة الثانية فهي المرحلة الانتقالية التي تستمر لعدة أسابيع ويحدث فيها تباطؤ لنمو الشعر، وتسمى المرحلة الأخيرة بمرحلة الراحة التي يتوقف فيها نمو الشعر ويبدأ الشعر الجديد في النمو، ويدفع الشعر القديم للخارج، فيحدث تساقط الشعر، ويُعدّ تساقط الشعر الناتج عن دورة نمو الشعر تساقطًا طبيعيًا، ولا ينتج عن أي مشكلة، أما تساقط الشعر غير الطبيعي فإنه يمكن أن يؤثر على شعر فروة الرأس وعلى شعر الجسم، كما يمكن أن يكون نتيجة الوراثة، ويسبب تساقط الشعر المستمر حدوث الصلع وهو أكثر شيوعًا لدى الرجال^[١][٢].

أفضل الزيوت للشعر المتساقط

يوجد العديد من الزيوت الأساسية التي يمكن استخراجها من النباتات، وتحتوي على خواص كيميائية قوية يمكن أن تساهم في تقوية الشعر ومنع تساقطه، فضلًا عن زيادة نموه، وفيما يلي ذكر لهذه الزيوت^[٣]:

• زيت اللافندر: يساعد زيت اللافندر على تسريع نمو الشعر، وذلك لأنه يمكن أن يزيد من نمو الخلايا، كما أنه يقلل من الإجهاد وله خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا.
• زيت النعناع: يزيد زيت النعناع من الدورة الدموية في الأماكن التي يطبق عليها؛ ممّا يساعد في تعزيز نمو الشعر أثناء مرحلة النمو ويُقلّل من تساقط الشعر.
• زيت الروزماري: يعمل زيت الروزماري على تحسين كثافة الشعر وتحسين نمو الشعر بسبب قدرته على تحسين انقسام الخلايا.
• زيت خشب الأرز: يعزز زيت خشب الأرز من نمو الشعر ويقلل من تساقطه، وذلك من خلال موازنة الغدد المنتجة لدهنيات فروة الرأس، كما أن لديه خصائص مضادة للبكيتريا ومضادة للفطريات، والتي يمكن أن تساهم في علاج قشرة الرأس.
• زيت الزعتر: يساعد زيت الزعتر على تعزيز نمو الشعر بتحفيز فروة الرأس ومنع تساقط الشعر، ومن الجدير بالذكر أن زيت الزعتر يعد من الزيوت القوية؛ لذا ينصح بمزج بضع قطرات منه مع زيت وسيط قبل وضعه على فروة الرأس.
• زيت عشبة الليمون: يعد زيت عشبة الليمون من الزيوت الفعالة لعلاج قشرة فروة الرأس، وتُعدّ فروة الرأس الصحية ضرورية لصحة الشعر.
• زيت القصعين المتصلب: يحتوي زيت القصعين المتصلب على مادة أسيتات الليناليل التي تساعد على تحسين قوة الشعر وزيادة نمو الشعر، كما أنها تساعد على جعل زيت اللافندر فعالًا جدًا في زيادة نمو الشعر.
• زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مطهرة قوية وخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات، ويمكن أن يساعد في علاج انسداد بصيلات الشعر؛ مما يؤدي إلى زيادة نمو الشعر.
• زيت يلانج يلانج: يساعد زيت يلانج يلانج على ترطيب فروة الرأس الجافة؛ إذ يمكنه أن يحفز الغدد على إنتاج الدهون؛ مما يؤدي إلى تحسين نسيج الشعر والتقليل من تساقطه، ولكنّ هذا النوع من الزيت لا يناسب الشعر الدهني.

طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر

توجد عدة طرق طبيعية بالإضافة إلى الزيوت تساعد على علاج تساقط الشعر، ونذكر من هذه الطرق ما يأتي^[٤]:

• أوراق الحناء: تساعد أوراق الحناء على منع تساقط الشعر، ويمكن استخدام أوراق الحناء عن طريق غلي الأرواق في زيت الخردل، وتركها لتبرد، ثم تخلط بزيت جوز الهند، ثم تطبق على فروة الرأس والشعر حوالي مرتين في الأسبوع.
• نبات الحلبة: يمكن أن يساعد نبات الحلبة على منع تساقط الشعر؛ لأنّ له دور في تعزيز نمو الشعر، كما يمكن أن يساعد بصيلات الشعر في أن تصبح أكثر صحة لتوفير المزيد من الشعر، ويمكن استخدام الحلبة في نقع كوب من بذور الحلبة في الماء خلال الليل ثم طحن بذور الحلبة إلى أن يتحوّل إلى عجينة، ثم تطبّق العجينة على فروة الرأس وتترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بعد ذلك.
• البصل والثوم: يعد البصل والثوم من المصادر الغنية بالكبريت التي يمكن استخدامها لإعادة نمو الشعر، كما يمكن أن يساعد البصل في علاج الصلع، ويمكن استخدام البصل بتقطيعه إلى جزأين ثم وضع جزء على الجانب المصاب بالصلع من الرأس وفركه حتى تصبح المنطقة حمراء اللون وتكرر هذه الطريقة مرة صباحًا ومرة مساءً، ويفضل تكرار هذه العملية كل يوم حتى تبدأ النتائج في الظهور، أمّا الثوم فيمكن استخدامه بسحق فصين من الثوم وإضافة القليل من زيت جوز الهند وغليه لمدة دقيقتين، ثم وضعه على فروة الرأس وفركه قليلًا، ويفضل تكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على أفضل النتائج.
• الأملج الشائع: يحتوي على الكثير من فيتامين ج الذي يُعدّ نقصه أحد الأسباب التي تجعل الناس يعانون من تساقط الشعر، ويمكن مزجه مع عصير الليمون وتدليك الخليط على فروة الرأس لبضع دقائق، ثم تغطية الرأس وتركه طوال الليل، ثم غسل الشعر في الصباح.
• الخس والسبانخ: يعد الخس والسبانخ من الخضراوات الغنية بالفيتامينات التي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الشعر، كما أنها تساعد في منع تساقط الشعر، ويمكن استخدام الخس والسبانخ عن طريق وضع عجينة في الخلاط، ثم وضع هذه العجينة على المناطق المصابة بالصلع، وترك هذه العجينة على الرأس لمدة 15 دقيقةً ثم غسله، ويمكن تكرار هذه الطريقة حوالي 4 أيام في الأسبوع.

أسباب تساقط الشعر

كما ذكرنا سابقًا فإن الشعر يتساقط طبيعيًّا كل يوم؛ إذ يبلغ معدل تساقط الشعر الطبيعي حوالي 100 شعرة يوميًا، ويوجد عدة أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر، وفيما يأتي ذكر لبعض هذه الأسباب^[٢]:

• أسباب وراثية: تُعدّ الأسباب الوراثية السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر، وعادة ما تحدث تدريجيًّا مع تقدم العمر في أنماط يمكن التنبؤ بها.
• التغيرات الهرمونية: يوجد مجموعة متنوعة من الحالات يمكن أن تسبب تساقط الشعر بشكل دائم أو مؤقت، بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية والمكملات الغذائية: يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتجًا عن الأعراض الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.

المراجع

1. ↑ "Picture of the Hair", webmd, Retrieved 26-12-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Hair loss", mayoclinic, Retrieved 26-12-2019. Edited.
3. ↑ "Essential Oils for Hair", healthline, Retrieved 26-12-2019. Edited.
4. ↑ "12 Natural Home Remedies For Baldness and Hair Loss", naturalremedyideas, Retrieved 26-12-2019. Edited.