اسباب سقوط الأظافر

سقوط الأظافر

تعد العناية بالأظافر وجمالها وأناقتها من الأمور التي تهتم بها جميع النساء، لكن كغيرها من أجزاء الجسم تتعرض الأظافر للعديد من الأمراض والمشاكل، ومن أهم هذه المشاكل سقوط الأظافر؛ وهي حالة انفصال الظفر عن قاعدته، وعادةً يبدأ الانفصال عند حدود الظفر، ويميل لون الظفر للون الأبيض أو الأصفر نتيجة وجود الهواء تحته^[١]، وتستمر حالة سقوط الأظافر عدة أشهر؛ لأن الظفر لا يعود للالتحام بقاعدته، وعندما يبدأ الظفر الجديد بالنمو تختفي الأعراض، وتحتاج أظافر اليدين من 4-6 أشهر لمعاودة النمو، أما أظافر القدمين تحتاج من 8-12 شهرًا^[٢].

أسباب سقوط الأظافر

توجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى سقوط الأظافر، وبعض الأسباب تنتج من التعرض لإصابة أو ضربة على الظفر وبعض الأسباب تكون مَرَضيّة، ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى سقوط الأظافر ما يلي^[٣][٤]:

• التعرض لإصابة مثل إغلاق باب بالسيارة بالخطأ على الأصبع.
• تعريض الظفر للأذى باستمرار مثل النقر مدةً طويلةً على المكتب.
• الإفراط في استخدام أدوات تنظيف وتجميل الأظافر.
• غمر الأظافر في الماء لفترات طويلة.
• التفاعل مع المواد الكيماوية مثل طلاء الأظافر، أو مزيل طلاء الأظافر، أو مواد التنظيف المنزلية.
• نقص المعادن والفيتامينات.
• الإصابة بالعدوى، مثل:
  • العدوى الفطرية مثل فطر كانديدا ألبيكانيس.
  • القوباء الحلقية.
  • العدوى البكتيرية مثل سودومونس.
  • العدوى الفيروسية مثل الهربس البسيط.
• الإصابة ببعض أمراض الجلد مثل:
  • الصدفية.
  • التهاب الجلد.
  • مرض الفقاع.
  • مرض البرفيرية الجلدية.
• تناول بعض الأدوية مثل:
  • المضاد الحيوي تيتراسكلين.
  • المضاد الحيوي فلوروكوينولون.
  • كلوربرومازين.
  • حبوب منع الحمل.
  • بعض العلاجات المضادة للسرطان.
• الإصابة بالأمراض الداخلية، ولكن هذه الأسباب أقل شيوعًا من الأسباب الأخرى، ومن هذه الأمراض:
  • فقر الدم.
  • السكري.
  • فرط التعرق.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • كسل الغدة الدرقية.
  • اضطراب تدفق الدم للأطراف.
  • متلازمة الظفر الأصفر نتيجة الأمراض المزمنة في الرئة أو الجيوب الأنفية.
  • الورم النخاعي المتعدد.
• وجود أمراض في الأظافر، مثل:
  • انحلال الظفر الخلقي الوراثي.
  • انحلال الظفر الجزئي الوراثي.
  • انحلال جذر الظفر غير معروف السبب.
  • الحساسية من ملامسة لاصق الأظافر للظفر الطبيعي.

علاج سقوط الأظافر

يعتمد علاج سقوط الأظافر على تشخيص السبب، ويتضمن العلاج ما يأتي^[٢]:

• ضرورة إبقاء الأظافر قصيرةً، لكن لا يعني ذلك المبالغة في قصها؛ إذ يمكن قص الظفر المصاب كلما ارتفع إلى أعلى مع نمو الظفر الجديد.
• علاج الصدفية؛ إذ تعد الصدفية من أهم أسباب سقوط الأظافر؛ فيعاني 50% من مرضى الصدفية من مشاكل في الأظافر، ويعد علاج الصدفية في الأظافر أمرًا صعبًا، ويصف الطبيب عادةً علاج فيتامنين د الموضعي أو الكورتيزونات الموضعية لعلاج صدفية الأظافر.
• إجراء فحوصات الدم أيضًا لتشخيص أي مشكلة في الغدة الدرقية أو نقص الفيتامينات، ويصف الطبيب المكملات الغذائية لعلاج حالات النقص.
• تجنب التنظيف تحت الظفر المصاب؛ إذ قد يسبب ذلك انتشار البكتيريا إلى طبقات أعمق تحت الظفر.
• استخدام زيت شجرة الشاي لفعاليته في علاج العدوى الفطرية، ويخفف مع زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند وتدهن الأظافر بالخليط.

طرق العناية بالأظافر

يمكن اتباع عدة نصائح للحصول على أظافر صحية وأنيقة، ومن هذه النصائح ما يلي^[٥]:

• عدم إزالة الجلد حول الأظافر أو العبث به: يعد الجلد حول الأظافر خط الدفاع الطبيعي لحماية الأظافر من البكتيريا والفطريات، وقد يسبب العبث بالجلد احمرار وانتفاخ الجلد حول الظفر، فضلًا عن احتمال الإصابة بعدوى تؤذي طبقة الظفر وتسبب التلف الدائم به.
• التقليل من استخدام مقوي الأظافر أو عدم استخدامه نهائيًا: إذ تعد هذه المنتجات غير مدروسة كفايةً، وليس لها أساس علمي، ولا تعطي نتائج واضحة؛ إلا إذا كانت الأظافر هشةً وضعيفةً، ومن الجدير بالذكر أن الأظافر المرنة هي الصحية وللحفاظ عليها يجب تجنب أي شيء يجعلها هشة.
• ترطيب الأظافر والجلد المحيط بها: يساعد الترطيب على نمو الأظافر وإعطاء مظهر جيد للجلد المحيط وحماية الأظافر من التكسر نتيجة قلة الترطيب، ويمكن استخدام زيوت مناسبة للترطيب لمنع التكسر والانقسام.
• تناول مكملات البيوتن: البيوتن هو فيتامين من مجموعة فيتامينات ب، ويساعد البيوتن بجرعة 2.5mg يوميًا على زيادة كثافة الظفر ومنع تكسره وانقسامه، كما تحتوي بعض منتجات الأظافر على مادتي ميثيل سلفونيل الميثان والسليكون وهي مواد تدعم صحة الأظافر، أما المنتجات التي تحتوي على الجيلاتين سواءً المنتجات الفموية أو الموضعية فهي لا تدعم صحة الأظافر؛ إنما تشبع الأظافر بالجيلاتين؛ مما يضعفها في النهاية، كما لا توجد أدلة علمية كافية حول المكملات الغذائية أو منتجات الأظافر التي تحتوي على الكالسيوم أو الخميرة أو الفلورايد بأن لها تأثير كبير على صحة الأظافر.
• التقليل من البدكير والمنكير: يسبب البدكير والمنكير جفاف الأظافر وهشاشتها نتيجة التعرض للمواد الكيماوية، كما أنها تزيد من خطر الإصابة بالعدوى المزمنة للأظافر؛ مما يسبب انتفاخ واحمرار المنطقة المحيطة بقاعدة الظفر، وللتقليل من هذه المشكلة يمكن استخدام الأدوات الخاصة لمنع انتقال العدوى.
• تجنب مزيلات الطلاء المحتوية على الأسيتون: إذ يقسم الأسيتون الأظافر ويؤدي إلى هشاشتها.
• تجنب ألواح الصنفرة: ألواح الصنفرة قديمة الطراز قاسية على الأظافر وتسبب تشققات وشقوق تؤدي إلى تكسر الظفر بالنهاية، وبدلًا من ذلك يمكن برد الأظافر بمبرد ناعم وفي اتجاه واحد فقط.
• عدم المبالغة بغسل اليدين وتجنب ملامسة المواد الكيماوية: يسبب الإفراط في غسل الديين الأذى للأظافر ولتقليل الأضرار يجب استخدام مرطب اليدين بكثرة والتركيز على الجلد المحيط بالأظافر، كما يفضل ارتداء قفازات عند استخدام المنظفات.
• تغيير الشامبو: تفكر السيدة دائمًا إذا كان الشامبو مناسبًا لشعرها أم لا، لكنها لا تفكر بمناسبة الشامبو لأظافرها، لكن ذلك يؤثر عالأظافر؛ فمثلًا الشامبو الخاص بالشعر الدهني يزيل الزيوت الزائدة من فروة الرأس وفي نفس الوقت يسبب جفاف الأظافر.
• تركيب أظافر الجل بدل الأظافر الكاملة: جميع أشكال الأظافر الصناعية غير صحية وقد تسبب العدوى الفطرية أو البكتيرية وأحيانًا التلف الدائم، لكن يبقى تركيب أطراف الأظافر بالجل أفضل من تركيب أظافر كاملة.
• العناية بأظافر القدمين: وجود القدمين لفترة طويلة داخل الأحذية حيث يكون المكان معتمًا ورطبًا يزيد من فرصة الإصابة بالفطريات؛ لذا يجب العناية بأظافر القدمين كأظافر اليدين.
• مراقبة الأظافر لمعرفة إذا كان الشخص يعاني من مشكلة صحية مثل:
  • الأظافر البيضاء تدل على مشاكل في الكبد.
  • نصف الأظافر بيضاء ونصفها وردية يدل على مشاكل في الكلى.
  • اصفرار وكثافة الأظافر وبطء نموها يدل على أمراض الرئة.
  • لون الأظافر الشاحب يدل على فقر الدم.
  • الأظافر الصفراء المشوبة باللون الأحمر عند قاعدة الظفر تدل على مرض السكري.

المراجع

1. ↑ "Medical Definition Of Onycholysis", medicinenet, Retrieved 9-1-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Onycholysis", healthline, Retrieved 9-1-2020. Edited.
3. ↑ "Onycholysis: Treatments for detached nails", medicalnewstoday, Retrieved 9-1-2020. Edited.
4. ↑ "Onycholysis", dermnetnz.org, Retrieved 9-1-2020. Edited.
5. ↑ "A Dozen Tips for More Beautiful Nails", webmd, Retrieved 9-1-2020. Edited.