افضل صنفره طبيعيه للوجه

تقشير بشرة الوجه

تحتاج بشرة الوجه لعناية خاصة، فهي تُعد مرآة الجمال، فالوجه الجميل نابع من جمال البشرة وصحتها، وحدوث أي خلل لبشرة الوجه يُحدث قلقًا وتوترًا للشخص، ويعمد الكثيرون إلى تقشير الوجه للتخلص من الخلايا الميتة، والجراثيم المُتراكمة على سطح البشرة، وللحصول على وجه ناعم براق، فالتقشير مُهم جدًا للوجه، وبالإمكان تقشير الوجه في المنزل دون الاضطرار للذهاب إلى المراكز التجميلية لعمل ذلك^[١].

طريقة عمل مُقشرات للوجه

تُوجد الكثير من مُقشرات الوجه الطبيعية المضمونة التي يُمكن صُنعها في البيت بسهولة، ومن هذه المُقشرات^[٢][٣]:

• مُقشر التوت والعسل: يحتوي التوت على كثيرٍ من الخصائص المُغذية والمُجددة للبشرة، أما العسل فهو مُرطب طبيعي للبشرة، ومن خلال السُكر تتم عملية التقشير، ويكون ذلك بهرس ربع كأس من التوت البري في خلاط كهربائي، وزيادة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي إلى مهروس التوت في إناء، وتحريك المزيج، ثم إضافة ملعقة كبيرة من السكر الأبيض، وتحريكه قليلًا، بعد ذلك توضع طبقة من الخليط على بشرة الوجه، وتُترك مدة ربع ساعة، ثم يُغسل الوجه بماءٍ فاترٍ.
• مُقشر القهوة وزيت الزيتون: تمتلك القهوة قدرةً كبيرةً على تقشير البشرة، أما زيت الزيتون فهو مُرطب ممتاز للبشرة، ويُصنع هذا المُقشر بمزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق القهوة مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون، بعدها يُطبق المزيج على الوجه، ويُفرك بلطف بحركات دائرية مدة خمس دقائق، ويُترك ربع ساعة، ثم يُغسل بماءٍ فاترٍ.
• مُقشر اللوز وماء الورد: تُمزج ملعقة صغيرة من مطحون اللوز مع ملعقتين صغيرتين من ماء الورد، بعدها يُطبق المزيج على الوجه مع تدليكه مدة خمس دقائق بحركات دائرية، ويُترك على الوجه ربع ساعة، ثم يُغسل بماءٍ فاترٍ، ويُفضل عمل هذا المقشر مرتين أسبوعيًا.
• مُقشر الشوفان: لعمل هذا المُقشر يُخلط ربع كأس من مطحون الشوفان مع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند، وملعقتين صغيرتين من مطحون جوزة الطيب، بعدها يُطبق الخليط على الوجه، ويُدلك بحركات دائرية مدة خمس دقائق، ويُترك على الوجه ربع ساعة، ثم يُغسل بماءٍ فاترٍ.
• مُقشر الليمون: لعمل هذا المُقشر تُمزج ملعقتان صغيرتان من السكر البني مع أربع ملاعق صغيرة الحجم من عصير الليمون، ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم يُطبق المزيج على الوجه مع تدليكه بحركات دائرية، ويُترك مدة ربع ساعة، ثم يُغسل بماءٍ فاترٍ.

أنواع تقشير الوجه

تُوجد ثلاثة أنواع لتقشير الوجه، هي^[١]:

• التقشير البسيط: يُستخدم التقشير البسيط للوجوه المُرهقة إرهاقًا بسيطًا، فمن أراد الحصول على وجه نضر ومُتألق لحضور الحفلات والمُناسبات المتنوعة عليه بالتقشير البسيط، وتُستعمل لهذا النوع من التقشير مادة كرستالية على شكل بودرة تُطبق على البشرة، وتُدعك للتخلص من الجلد الميت، وينجم عن هذه العملية احمرار بسيط للوجه يزول بعد يوم واحد، وتنتج عنه بشرة ناعمة الملمس، وبالإمكان التقشير البسيط مرةً أسبوعيًا، وعند بروز رؤوس سوداء.
• التقشير المتوسط: يُمكن عمل التقشير المتوسط من خلال كريمات خاصة بالتقشير، وتُستخدم هذه الكريمات بناءً على الإرشادات المُرافقة للكريم، فيُغسل الوجه بواسطة غسول مُلائم لنوع البشرة، ثم يُبل بقليل من الماء، ويُطبق كريم التقشير عليه مع فركه برفق على كافة أجزاء الوجه، فالحبيبات التي يشعر بها الشخص خلال دعكه للوجه تُزيل الجلد السطحي الميت، إضافةً إلى الرؤوس السوداء، وتمنعها من التغلغل بالجلد، وبالتالي تُصبح البشرة ناعمةً نضرةً.
• التقشير العميق: يحدث التقشير العميق بواسطة مادة كيميائية كالفينول، ويُتجه إليه عند الرغبة بالقضاء على آثار التدخين، والأدوية المُضرة بالبشرة، وهذا التقشير يُقلل من كمية التجاعيد في الوجه، وعند تطبيقه يُحتاج إلى تخدير وريدي، وتكفي جلسة تقشير واحدة من هذا النوع، وعلى الشخص الالتزام بعد عملية التقشير هذه بوضع واقي شمس، وتُبقي هذه العملية الوجه مُحمرًا مدة عشرة أيام.

من حياتكِ لكِ

تُوجد العديد من الأمور المُهمة التي يجب اتباعها بانتظام للحصول على بشرة وجه صحية، وتتمثل هذه الأمور فيما يأتي^[٤]:

• غسل الوجه مرتين يوميًا، فذلك يُفتح مسامات البشرة، ويقضي على الأوساخ المتراكمة على سطحها.
• اختيار غسول مُلائم لنوع البشرة، وغسل الوجه به مرتين يوميًا صباحًا ومساءً.
• استعمال مُرطب مُلائم لنوع البشرة، ووضعه على الوجه بعد غسله، وقبل النوم.
• عمل تقشير للبشرة مرةً أسبوعيًا، فالتقشير مُهم لإزالة الخلايا الميتة على بشرة الوجه، وهو يمد البشرة بالنضارة، والصفاء.
• الحرص على مُعالجة حبوب الوجه إن وُجدت، وعدم الإمساك بها، فمحاولة التخلص منها باليدين تُؤدي إلى بقاء علامات لها على البشرة.
• الحرص على وضع واقٍ للشمس قبل الخروج من المنزل، فذلك يقي البشرة من أشعة الشمس الحارقة الضارة.
• الحرص على عدم لمس الوجه باليدين، فيوجد مَن هو مُعتاد على تحسس بشرته بيديه، وهذا أمر خاطئ، فقد تكون اليدان ملوثتين، فتنقلان الجراثيم إلى الوجه؛ الأمر الذي يؤدي إلى الإضرار بالبشرة.
• النوم الكافي، فقلة النوم تُسبب إجهادًا وتعبًا للبشرة، لذا يجب النوم ليلًا لسبع ساعات متواصلة.
• تناول كميات كافية من الماء، فيجب ألا تقل الكمية المُتناولة يوميًا عن ثمانية أكواب، فالماء يُرطب البشرة، ويُظهرها بمظهر مُشرق.
• عمل حمام بخار للبشرة مرةً أسبوعيًا، فهو يُصفي البشرة، ويقضي على السموم والبكتيريا المتجمعة في مسامات البشرة، ويتم من خلال تعريض الوجه لوعاء مليء بالشاي الأخضر المغلي مع الماء مع الحرص على ألا تقل المسافة بين الوجه والوعاء عن عشرة سنتيمرات، وذلك مع تغطية الرأس من الوراء بواسطة منشفة، فهكذا يتركز البخار على الوجه، ولا يذهب بعيدًا، وتستغرق هذه العملية عشر دقائق.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالأسماك، والخُضراوات، والفاكهة، والمكسرات، والابتعاد عن تناول الأطعمة غير الصحية كالوجبات السريعة، والدسمة.
• الانتظام بممارسة الرياضة، فهي تُحسن تدفق الدم في كافة أعضاء الجسم، ومنها الوجه، فتظهره حيويًا، وصحيًا.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} جوري النعيمي، "افضل 8 مقشرات طبيعية للوجه"، rjeem، اطّلع عليه بتاريخ 2019-4-18. بتصرف.
2. ↑ "أفضل مقشر طبيعي للوجه لصحة بشرتك"، bashartek، 2017-11-26، اطّلع عليه بتاريخ 2019-4-18. بتصرف.
3. ↑ "اليكِ طريقة تحضير مقشر طبيعي للوجه"، ounousa، 2015-2-28، اطّلع عليه بتاريخ 2019-4-18. بتصرف.
4. ↑ جوري النعيمي، "10 طرق للحصول على بشرة نضرة بدون مكياج"، rgeem، اطّلع عليه بتاريخ 2019-4-18. بتصرف.