افضل طريقة لازالة سواد تحت العين

سواد تحت العين

تُعد مُشكلة السواد تحت العين أو ما يُعرف بالهالات السَّوداء مُشكلة شائعة بين الرجال والنِّساء، ويُعزى وجود هذه الهالات إلى عدة أسباب منها الوراثة، والتقدُّم في السن، أو جفاف الجلد، أو البكاء لفترات طويلة، أو العمل لساعات طويلة أمام جهاز الكمبيوتر، وقلة النوم، وغيرها، ويُمكن أن تؤثر في مُختلف الفئات العُمرية، وغالبًا لا تكون مدعاةً للقلق ولا تتطلب العناية الطبية، ولكنها تجعل الشخص المُصاب يبدو متعبًا، ومرهقًا، ومظهره غير صحي، ويبدو أكبر سنًّا، ويُمكن علاج الهالات السوداء ببعض العلاجات الطبية، والعلاجات المنزلية السهلة^[١][٢].

أفضل علاج لسواد تحت العين

تتضمن خيارات العلاج ما يأتي:

العلاجات الطبية

يُمكن زيارة الطبيب المُختص للحصول على أحد العلاجات الآتية^[٣]:

• الكريمات الموضعية: ومنها كريمات التبييض التي تُقلِّل من فرط التصبُّغ ومنها كريمات الهيدروكوينون، أوالترتينوين وهو الشكل الحمضي لفيتامين أ، أو مزيج من الاثنين معًا.
• حمض كوجيك: وهو مُنتج طبيعي مكوَّن من نوعين من الفطريات، وفعَّال في إزالة الهالات السوداء، لكن يجب الحذر من آثاره الجانبية التي تتضمن التهاب الجلد او احمراره.
• حمض الأزيلايك: يُستخدم حمض الأزيليك لعلاج فرط تصبغ العينين، وهو آمن للاستخدام لفترات طويلة.
• فيتامين ج الموضعي: غسول فيتامين ج بتركيز 10% فعَّال لتفتيح الهالات السوداء تحت العينين.
• التقشير الكيميائي: يُستخدم في التقشير الكيميائي أحماض ألفا هيدروكسي، مثل حمض الجليكوليك، أو مع الكريمات الموضعية، مما يساعد في تخفيف السواد تحت العينين.
• الليزر: يُعدّ العلاج بالليزر علاجًا فعالًا للهالات السوداء، والذي يُقلل خطر التندب أو الآثار الجانبية الأخرى المحتملة.
• تقنية الفيلر: إذا حدث ترقُّق في الجلد، أو فُقدان للأنسجة الدُّهنية تحت العينين، فيُمكن استخدام تقنية الفيلر وذلك بحقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية، أو مع جل حمض الهيالورونيك في المنطقة تحت العينين.
• الجراحة: تُسمَّى تقنية جراحة تحت الجفن برأب الجفن، للتخلُّص من الهالات السوداء بسبب رواسب الدُّهون أو الجلد الزائد حول العينين.

العلاجات المنزلية

وتتضمن خيارات العلاج المنزلي واحدًا مما يأتي^[٢]:

• زيت اللوز: يُعدّ مكوِّنًا طبيعيًّا مفيدًا للبشرة الحساسة حول العينين، والاستخدام المُنتظم لزيت اللوز يُساعد في إزالة السواد حول العينين، ويُمكن استخدام زيت فيتامين هـ أيضًا لإزالة السواد حول العينين، ويوضع الزيت حول العينين ويُدلك بلُطف قبل النوم، وفي الصباح يُغسل بالماء البارد.
• الخيار: يتمتع الخيار بخصائص تفتيح البشرة وخصائص قابضة تُساعد في إزالة السواد حول العينين، إضافة إلى تأثيره المُهدئ والمُنعش، ويُمكن استخدام الخيار بتقطيعه لشرائح سميكة ويُبرَّد في الثلاجة لمدة 30 دقيقةً، وتوضع على الجلد لمدة 10 دقائق، ثم تغسل المنطقة، وتكرّر العملية مرتين يوميًّا لمدة أسبوع على الأقل.
• البطاطا الطازجة: تُساعد المواد الطبيعية في البطاطا على تفتيح السواد والتخلُّص من الانتفاخ حول العينين، ويُمكن استخدام البطاطا بعصر حبة بطاطا ومسح المنطقة حول العينين بهذا العصير، وإبقائه 10-15 دقيقةً ثُم يغسل بالماء البارد، وتُكرَّر مرة أو مرتين يوميًّا لعدة أسابيع.
• ماء الورد: يحتوي ماء الورد على عناصر مفيدة للعناية بالبشرة، إذ إنّه يجدّد الجلد، وله تأثير مهدئ على العيون المتعبة، ويُمكن استخدامه بوضع ماء الورد بقطنة حول العينين لبضع دقائق ويُترك لمدة 15 دقيقةً، ويُستخدم مرتين يوميًّا لعدة أسابيع.
• البندورة: تحتوي على خصائص تبييض، ويمكن أن تفتّح البشرة إلى حد كبير، وذلك بمزج ملعقة صغيرة من عصير البندورة مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، يوضع المزيج برفق حول العينين يُترك لمدة 10 دقائق ثم يُغسل بالماء، ويُطبّق هذا العلاج مرتين في اليوم لعدة أسابيع، ويمكن أيضًا شُرب كوب من عصير البندورة مع بعض أوراق النعناع وعصير الليمون والملح، وللحصول على أفضل النتائج يجب شُربه طازجًا.
• عصير الليمون: يحتوي على فيتامين ج مما يُساعد أيضًا في إزالة الهالات السوداء تحت العينين، وذلك بفضل خصائصه لتفتيح البشرة، ويُستخدم بوضع عصير الليمون بواسطة قطعة قطن حول العينين، ويُترك لمدة 10 دقائق ثُم يُشطف بالماء، وفي حال تسبب عصير الليمون بإحساس حارق، يجب التوقُف عن استخدامه.
• زيت جوز الهند: التدليك بزيت جوز الهند وهو علاج طبيعي فعَّال لتفتيح الهالات السوداء، وذلك لخصائصه المرطبة، ويُساهم جوز الهند في الحصول على بشرة ملساء ويمنع التجاعيد والخطوط الدقيقةً تحت العينين، ويستخدم بتدليك بعض زيت جوز الهند على منطقة الهالات السوداء، ويُترك لساعات قليلة، ثم يُغسل، وتُكرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًّا لعدة أشهر، أو حتى الحصول على النتائج المرغوبة.
• أكياس الشاي: الكافيين والمواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي مفيدة للغاية للتخلص من الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين عن طريق تقليص الأوعية الدموية وتقليل احتباس السوائل، ويُستخدم بوضع اثنين من أكياس الشاي الأخضر أو ​​الأسود المستخدمة في الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم يوضع كيس شاي واحد على كل عين ويُترك لمدة 10-15 دقيقةً، ثُم تُزال أكياس الشاي ويغسل الوجه، ويُكرّر العلاج مرة أو مرتين يوميًّا لعدة أسابيع.
• الضغط البارد: يضيّق الضغط البارد الأوعية الدموية في العينين ويقلّل الانتفاخ والسواد حول العينين، ويُمكن استخدام منشفة ووضعها في الماء البارد أو الحليب البارد ووضعها حول على العينين لعدة دقائق، أو لف مكعبات ثلج في منديل ناعم ووضعها تحت العينين.
• الكركم: يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل الهالات السوداء، كما أنه يجعل البشرة حول العينين أكثر نعومة، ويكون ذلك بمزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم مع عصير الأناناس لعمل عجينة سميكة، توضع العجينة على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق ثم يُمسح بقطعة قماش ناعمة ورطبة.

الوقاية من سواد تحت العين

فيما يأتي بعض النصائح الوقائية لتجنب حدوث السواد تحت العينين^[٢]:

• تجنب فرك عينيك كثيرًا إذ يتسبب ذلك في تمدد الأوعية الدموية، مما يجعل الدوائر تحت العين تبدو أغمق.
• الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم والراحة.
• الحد من التعرض لأشعة الشمس.
• إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم حتى لا يؤذي العينين.
• شُرب الكثير من الماء طوال اليوم للتخلص من احتباس الماء الذي قد يسبب المشكلة.
• الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات أ، ج، هـ.
• الامتناع عن التدخين الذي يدمر خلايا الجلد، والكحول وتقليل الكافيين.

أسباب السواد تحت العين

• التّعب، إذ يعد التّعب والإجهاد السببين الرئيسيين وراء ظهور السواد تحت العين، التي قد تتطور مع الزمن لتظهر كتجاويف سوداء تحت العين^[٤].
• قلة النوم، أو النوم غير العميق، إذ يتسبّب الحرمان من النّوم بظهور السّواد تحت العين، ويزداد بازدياد المدّة التي تستمر فيها قلة النوم.
• التّعرض لأشعة لشمس يزيد من هذه المشكلة، وخاصةً عند التعرض للشمس لمدة طويلة ودون استخدام المستحضرات التي تقي من أشعة الشمس، حيث يزيد ذلك من إفراز صبغة الميلانين التي تسبب اسمرار البشرة^[٤].
• حكّ وفرك المنطقة تحت العين بسبب بعض الأمراض الجلدية، مثل: الأكزيما، والحساسية^[٤].
• الضغط النفسي، والتوتر، والعصبية، إذ يعاني الكثيرون ممن يواجهون الضغوطات النفسية والعصبية من سواد المنطقة تحت العينين^[٥].
• النوم لساعات طويلة وبشكل زائد عن حاجة الفرد الطبيعية، فكما تسبب قلة النوم ظهور السواد تحت العينين، فالنّوم لساعات طويلة أيضًا يزيد من تفاقم هذه المشكلة^[٦].
• الإدمان على شرب الكحول^[٥]والتدخين^[٧].
• الشيخوخة، وكبر السن، إذ تعد هذه الهالات السوداء كعلامة من العلامات الطبيعيّة للتقدم في السن حالها حال التّجاعيد وذلك نتيجةً لترقق الجلد وفقدانه للدّهون والكولاجين، فتصبح العروق الزّرقاء المحمرة ظاهرةً أكثر^[٦]، كما يمكن تأخير ظهور علامات الشيخوخة، فبالإمكان تأخير ظهور هذه الهالات السّوداء.
• الوراثة، إذ قد يكون السّبب وراء ظهور السواد تحت العين العامل الوراثي؛ لذا في هذه الحالة قد يختفي السّواد في سن معين^[٥].

المراجع

1. ↑ Kiara Anthony (20-6-2018), "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?"، healthline, Retrieved 16-8-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "How To Get Rid Of Dark Circles as Fast as Possible", top10homeremedies,26-7-2019، Retrieved 16-8-2019. Edited.
3. ↑ Beth Sissons (8-8-2019), "What causes dark circles under the eyes?"، medicalnewstoday, Retrieved 15-8-2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} Mayo Clinic Staff (2018-1-11), "Dark circles under eyes"، mayo clinic, Retrieved 2018-9-3. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت} RACHEL NALL(2017-7-18)"Fastest Way to Get Rid of Dark Circles"، live strong, Retrieved 2018-9-1. Edited.
6. ^ ^{أ ب} Kushneet Kukreja , Ravi Teja Tadimalla (2018-6-28), "27 Best Home Remedies To Remove Dark Circles Under Eyes Permanently"، style craze, Retrieved 2018-9-1. Edited.
7. ↑ "7 Tips To Get Rid Of Black Under Eye | How To Eliminate Dark Circles Around Eyes", real men real style, Retrieved 2018-9-3. Edited.