التخلص من حفر حب الشباب

حب الشباب

يُعاني الكثير من الناس من مشكلة ظهور حب الشباب على الجسم، ومن الأماكن التي يظهر فيها: الظهر، والكتفان، والصدر، وكذلك الرقبة، والوجه، ويُطلق على حبوب الشباب العديد من التسميات منها العدّ، أو البثور، ولا يقتصر ظهور هذه الحبوب على فئة عمرية محددة، فقد تظهر لدى النساء اللواتي يُعانين من اضطرابات هرمونية يتعرّضن لها في مختلف مراحل حياتهن؛ كالحيض، والحمل، وتناول حبوب منع الحمل.

يتساءل العديد من الأشخاص إذا كان علاج حب الشباب يستغرق فترة زمنية محددة وقصيرة، لكنّ سرعة علاجه تعتمد على مدى حدته وانتشاره على الجلد، فتوجد حالات بسيطة لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاجها، ومن الممكن أن تعالج عن طريق استخدام مرهم، أو مستحضرات خاصة بتنظيف الجلد، أما في الحالات المستعصية، والتي من الممكن أن تترك بعض الندبات على الجلد، ممّا قد يسبب حالةً نفسيةً سيئةً للشخص الذي يعاني من الحبوب، وفي هذه الحالة لا بدّ من زيارة طيبب مختص بأمراض الجلد، ونظرًا للتأثير السلبي المرافق للآثار الناتجة عن حب الشباب اخترنا أن نتحدث عن طرق التخلص منها.

التخلص من حفر حب الشباب

يمكن التخلص من حفر حب الشباب من خلال ما يأتي من الوصفات:

• الليمون: يستخدم الليمون عن طريق فرك شرائحه على البشرة، وينصح بعدم استخدامه للبشرة الحساسة، لأنّه يحتوي على حمض الستريك، ويجب غسل الوجه حتى لا يبقى أثر لليمون على الوجه.
• العسل: نستخدم العسل بوضع القليل منه على الحبوب وتركه لمدة نصف ساعة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
• زيت شجرة الشاي: نستخدم هذا الزيت عن طريق وضعه على قطنة نظيفة، ومسحه على حبوب الشباب، وسنلاحظ مع مرور الوقت أنّها بدأت تنكمش حتى تختفي.
• البطاطا النيئة: نضع شرائح البطاطا على أماكن حبوب الشباب، ونتركها لمدة ربع ساعة، ثم نغسلها بلطف بالماء الفاتر.
• الثلج: يستخدم الثلج في التخفيف من الالتهاب والاحمرار والتورّم، وإذ يُحسّن الدورة الدموية، ويُغلق المسام لحمايته من الغبار والأوساخ، ويخفف ذلك من تكوّن حبوب جديدة، كما يخفف من حدة الالتهاب.
• الشّوفان: يستخدم في إزالة حب الشباب، والرؤوس السوداء، كما يستخدم في إزالة الجلد الميت، ويعمل على تجديد الخلايا، ويساهم في الحفاظ على لمعان البشرة ورطوبتها.
• الشاي الأخضر: من خلال غلي نصف كوب من الشاي الأخضر وتطبيقه بعد تبريده على قطنة نظيفة، ثم دهن المناطق المراد علاجها، وتكرار العملية يوميًّا للحصول على النتائج المطلوبة.
• شرائح الطماطم: وذلك بفرك المناطق المراد علاجها بهذه الشرائح، نظرًا لاحتوائها على العناصر المساعدة على علاج البشرة، مثل الكاروتين، وكذلك فيتامين أ الذي يلعب دورًا بارزًا في إعادة تشكيل أنسجة الجلد.
• زيت جوز الهند: وهو من أهم وأشهر المرطبات الطبيعية للبشرة، توضع نصف ملعقة منه على اليد، مع الانتظار إلى أن تتحلل قليلًا وتدفأ من حرارة الجسم، ثم بأطراف الأصابع يفرك به الوجه، لا سيما فوق الندوب والعلامات، ومع التدليك ستمتص هذه الندب الزيت، ولا تحتاج لغسيل الوجه؛ لأنّ البشرة ستمتصه.
• الخيار: إذ تفيد قطع الخيار في إعادة نضارة البشرة والتخلص من الندبات والآثار التي خلّفها حب الشباب.
• جلّ الصبر: فهو علاج فعّال للتخلص من الندب والحفر في الوجه، وهو لطيف على البشرة ولن يسبب أي تحسس، إذ يعمل بمثابة كريم مرطب للبشرة، ويترك البشرة لينةً وطريةً وأكثر إشراقًا وصحةً.
• النشا وماء الورد: نخلط حوالي ربع ملعقة كبيرة من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من النشا، ونضع هذا الخليط على جميع الندوب وأيضًا البقع وجميع الحبوب ويترك الخليط حتى يجف، ثم نغسل الوجه جيدًا بالماء الدافئ، وتكرر هذه الوصفة المدهشة يوميًا لكي تؤدي إلى ظهور أفضل النتائج.

علمًا بأنّ العديد من الحلول الطبية تقدم لعلاج حب الشباب كالمستحضرات والأدوية المعالجة للندبات الناتجة عن ظهور حب الشباب، والتي يجب استخدامها بعد الحصول على استشارة الأطباء أو المختصين في مجال المشكلات الجلدية، تفاديًا لأي مضاعفات غير مرغوبة قد تنتج عن الاستخدام الخاطئ لهذه المستحضرات.

أسباب حب الشباب

يظهر حب الشباب عندما يحدث انسداد في مسامات البشرة بسبب تراكم الخلايا الميّتة، أو الزيوت، أو البكتيريا، إذ إنّ كلّ مسامة من مسامات البشرة تتصل طبيعيًّا ببصيلة للشعر، والتي تحتوي بدورها على الشعرة، وعلى الغدد الدهنيّة، وعندما تنتج هذه الغدد الزيوت، فإنّها تنتقل إلى أن تصل إلى المسامات وإلى الجلد، وبالتالي قد تظهر حبوب الشباب عندما تفرز هذه الغدد كميات كبيرة من الزيوت، أو عندما تتراكم البكتيريا في مسامات البشرة، وتتسبّب بالتهاب المكان وظهور البثور والحبوب^[١].

من حياتكِ لكِ

رغم أنّ الوقاية من حب الشباب يُعدّ أمرًا صعبًا، نُقدّم لكِ سيّدتي مجموعة من النصائح التي تساعدكِ على الوقاية من ظهور حب الشباب بعد الانتهاء من العلاج الخاصّ به^[١]:

• احرصي على غسل الوجه مرّتين يوميًّا، باستخدام غسول طبّي خالٍ من الزيوت.
• تجنّبي استخدمي المكياج الذي يحتوي على الزيت.
• احرصي دائمًا على إزالة المكياج وتنظيف الوجه جيّدًا قبل الذهاب إلى النوم.
• احرصي على الاستحمام دائمًا بعد أداء التمارين الرياضية.
• تجنّبي ارتداء الملابس الضيّقة.
• تجنّبي التعرَض للتوتر.
• تناولي الغذاء الصحي، وقلّلي من الأطعمة المحتوية على السكريات الصناعية.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "What Causes Acne?", healthline, Retrieved 24-3-2020. Edited.