اليكِ كيفية ازالة اثار الجروح

آثار الجروح

تُعدّ آثار الجروح جزءًا طبيعيًّا من عملية الشفاء في الجسم، وتُعدّ ناتجةً عن العملية البيولوجية لعلاج الجروح في الجلد والأنسجة الأخرى، وتتسبب معظم الجروح بدرجةٍ من درجات التندّب ما عدا الجروح الطفيفة جدًّا، ويمكن أن تنتج آثار الجروح بسبب التعرض لحادث، أو بسبب الإصابة ببعض الأمراض، أو اضطرابات الجلد، مثل حب الشباب، أو العمليات الجراحيّة^[١].

كيفية التخلص من آثار الجروح طبيعيًّا

لا توجد أي طريقة طبيعية معروفة للتخلص من آثار الجروح كاملةً، إلا أن العديد منها قد يصبح أفتح مع مرور الوقت، وتتضمن بعض الطرق الطبيعية ما يأتي^[٢]:

• جل الألوفيرا، ويستخدم الألوفيرا من خلال اتباع الخطوات الآتية:
  • إزالة القشرة الصلبة الخضراء من ورقة الألوفيرا.
  • استخراج الجل النقي الأخضر من الألوفيرا.
  • وضع الجل مباشرةً على آثار الجروح بحركة دائرية.
  • غسل المنطقة بعد نصف ساعة بماء بارد، وتكرار هذه العملية مرتين يوميًّا.
• العسل، يمكن استخدامه من خلال اتباع ما يأتي:
  • تغطيّة آثار الجروح بطبقةٍ من العسل قبل الذهاب للنوم.
  • لف المنطقة المغطاة بالعسل بضمادة.
  • ترك العسل مدة ليلة كاملة.
  • إزالة الضمادة، وغسل المكان بماءٍ دافئ في الصباح.
  • تكرار هذه العملية يوميًّا.
• زيت جوز الهند، ويستخدم من خلال اتباع الخطوات الآتية:
  • تسخين ملعقة من زيت جوز الهند، لدرجة كافية لجعله سائلًا.
  • تدليك آثار الجروح بزيت جوز الهند مدة عشر دقائق.
  • ترك البشرة تمتص زيت جوز الهند مدة لا تقل عن ساعة واحدة.
  • تكرار هذه الخطوات من مرتين إلى أربع مرات يوميًّا.
• خل التفاح، ويستخدم باتباع الخطوات الآتية:
  • مزج 4 ملاعق طعام من الماء مع ملعقتين من خل التفاح.
  • غمس قطعة من القطن داخل مزيج الماء والخل والتنقيط على آثار الجروح بكمية وافرة، ثم تركها لتجف.
  • تكرار هذه الطريقة يوميًّا قبل النوم، وغسل المنطقة في الصباح.

كيفية التخلص من آثار الجروح طبيًّا

تتضمن الطرق الطبية التي يمكن استخدامها للتخلص من آثار الجروح ما يأتي^[١]:

• الجراحة: على الرغم من أن الجراحة لن تزيل آثار الجروح إلا أنه يمكن أن تغير شكل الندبة أو تجعلها أقل وضوحًا.
• حقن الستيرويد: من الممكن أن يساعد استعمال حقن الستيرويد على جعل الندبة مسطحةً، كما تساعد في تخفيف ظهور الكدمات.
• العلاج الإشعاعيّ: تُستخدم جرعة مخففة من العلاج الإشعاعيّ السطحيّ لمنع تكرار حدوث ندبات الجدرة والتضخم، ويُستخدم هذا العلاج في الحالات الشديدة فقط بسبب الآثار الجانبية طويلة الأمد.
• تسحيج الجلد: يتضمن هذا العلاج إزالة سطح الجلد بمعداتٍ خاصة، ويُعدّ مفيدًا في حالات عدم انتظام شكل الندبة.
• حُقن الفيلر: يمكن استخدام هذا العلاج لرفع مستوى آثار الجروح المنخفضة عن الجلد المحيط بها، ويكون تأثير هذه الحقن مؤقتًا في الغالب وتوجد حاجة لتكرار هذه العملية باستمرار.

من حياتكِ لكِ

يمكنكِ عزيزتي اتباع بعض النصائح للتخفيف من ظهور آثار الجروح والتي تتضمن ما يأتي^[٣]:

• إجراء الغزر إذا لزم الأمر ذلك.
• الحرص على بقاء الجرح رطبًا.
• تجنب استخدام مراهم خاطئة للندب.
• تدليك الندبة.
• تجنب التعرض للشمس.
• ترك الجرح يلتئم طبيعيًّا.
• التحلي بالصبر، إذ إنّ التئام الجروح يحتاج إلى الوقت، وغالبًا ما يستغرق شفاؤه فتراتٍ طويلة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Scars and Your Skin", webmd, Retrieved 10-3-2020. Edited.
2. ↑ "How to Get Rid of Old Scars: Top 10 Remedies", healthline, Retrieved 10-3-2020. Edited.
3. ↑ "Dos and Don'ts of Scar Prevention", everydayhealth, Retrieved 10-3-2020. Edited.