طريقة تطويل الشعر للبنات

إطالة الشعر

تحصل قلّة محظوظة على شعر طويل للغاية، أما لدى معظم الناس، فالشعر الطويل يتطلب الصبر، والجهد، وبعض التغييرات المتعمدة في روتين العناية بالشعر، فيجب قص أطراف الشعر باستمرار، ومحاولة تجنُّب صبغ الشعر بالصبغات الاصطناعية، وتناول الأطعمة المناسبة، وتجنب أدوات تصفيف الشعر بالحرارة، وعدم الاستحمام بالشامبو يوميًّا، وإنهاء الحمام بشطف الشعر بالماء البارد^[١].

علاجات منزلية لإطالة الشعر

توجد العديد من المواد المتوفرة في كل منزل، والتي تساعد في إطالة الشعر^[٢]:

• عصير البصل: يُعد هذا العلاج واحدًا من أكثر العلاجات فعالية وأقدمها، والسّبب وراء ذلك هو أنَّ عصير البصل يحتوي على الكبريت الذي يعزّز إنتاج الكولاجين في الأنسجة، وبالتّالي يساعد في إعادة نمو الشعر، ولا يجب الخوف من رائحته القوية وتجنب استخدامه؛ لأنَّ رائحته تختفي بمجرد شطفه عن الشعر، ويمكن استخدام عصير البصل على الشعر كالتالي: تقطيع بضع شرائح من البصل والضغط عليها للحصول على العصير، وذلك إمّا عن طريق هرسها أو بشرها، ووضع العصير الناتج على فروة الرأس لمدة 10-15 دقيقة، ثم شطفها بشامبو خفيف.

• حليب جوز الهند: يعتقد البعض أنَّ العلاج الأكثر فعاليةً لنمو الشعر الطبيعي هو استخدام حليب جوز الهند، وذلك لأنه غني بالحديد، والبوتاسيوم، والدهون الأساسية، وطريقة العلاج كالآتي: أخذ حليب جوزة الهند من جوز الهند الطازج، فلا يُنصح بشراء حليب جوز الهند التجاري، وإضافة نصف عصرة من الليمون، و4 قطرات من زيت اللافندر الأساسي، ثم خلط المزيج جيدًا ووضعه على فروة الرأس وتركه لمدة 4-5 ساعات ثم شطفه.

• خل التّفاح: ينظّف هذا الخل فروة الرّأس بلطف ويحافظ على توازن الرّقم الهيدروجيني للشعر، وبالتّالي يسرع نمو الشعر، ويُصنع المحلول المخفّف منه من خلال خلط 75 مل منه في لتر واحد من الماء لكميّة كبيرة، أو 15 مل منه في كوب من الماء المصفى الدافئ لكمية أصغر، ولتطبيق هذا العلاج، يُستخدم لشطف الشعر بعد غسله، وهذا سيعطي الشعر بريقًا إضافيًّا ويعزّز نمو الشعر.

• قناع البيض: يستخدم هذا العلاج المنزلي في جميع أنحاء العالم للحصول على نمو سريع وطبيعي للشّعر، فيحتوي البيض على مستويات عالية من البروتينات التي تساعد في تكوين شعر جديد، كما أنّه غني بالكبريت، وبالزنك، وأيضًا بالحديد، والسيلينيوم، والفوسفور، واليود. أمّا بالنسبة لقناع البيض، فيجب فصل بياض بيضة واحد في وعاء وإضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إليه، ويمكن أيضًا استخدام زيت بذور العنب أو زيت اللافندر بدلًا من زيت الزيتون، والعسل، ثم صنع عجينة من المزيج ووضعها على الشعر وفروة الرأس لمدة 20 دقيقةً، ثم شطفها بالماء البارد وبعض الشامبو.

• الحلبة: تعدّ هذه العشبة علاجًا قديمًا لمشاكل نمو الشعر، فتحتوي الحلبة على البروتينات وحمض النيكوتينيك، ومن المعروف أن الوجبات الغذائيّة الغنية بالبروتين تشجع على تنشيط نمو الشعر، ويمكن عمل قناع الحلبة من خلال إضافة ملعقة كبيرة من هذه العشبة إلى الماء في مطحنة حتى تصبح معجونًا ناعمًا، ثم إضافة القليل من زيت أو حليب جوز الهند إليه، ثم وضع الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدّة نصف ساعة، ثم غسله باستخدام شامبو خفيف، ولن يساعد هذا العلاج على تعزيز نمو الشعر فحسب، بل سيحمي أيضًا اللون الطبيعي للشعر.

• الشاي الأخضر: هذا هو الاستخدام الأمثل لأكياس الشاي المُستخدمة التي يتخلص منها الشخص يوميًّا، فالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ويساعد في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، ويُنصح بوضع الشاي الأخضر الدافئ (من أكياس الشاي المستخدمة) على فروة الرأس وتركه لمدة ساعة، ثم غسله بالماء البارد.

العوامل المؤثرة على نمو الشعر

يعتمد نمو الشعر على عدد من العوامل وكيفية تكاملها وتفاعلها مع بعضها البعض، وهنا قائمة بأهم العوامل التي يمكن أن تتسبب في تدهور نمو الشعر^[٣]:

• التقدم في السن.
• النظام الغذائي غير الصحي، مما يؤدي إلى نقص الفيتامينات، والمعادن، والبروتين.
• ضعف جهاز المناعة.
• عدم التوازن الهرموني.
• الإجهاد المادي على الشعر، مثل: الإفراط في تصفيف الشعر واستخدام منتجات الشعر بإفراط.
• العوامل البيئية، مثل: التغيرات الموسمية، والملوثات الجويّة، والتعرض لأشعة الشمس.
• العوامل النفسية، مثل: التوتر، والصدمة، والقلق.
• الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب، ومميعات الدم.
• فقدان الوزن المفاجئ.
• متلازمة تكيس المبايض.

من حياتكِ لكِ

تساعد بعض الزيوت العطرية على تحسين الصحة العامة للشعر بما في ذلك زيادة قوته ولمعانه وطوله، ومن هذه الزيوت ما يأتي^[٤]:

• زيت اللافندر: وذلك بمزج قطرات منه مع 3 ملاعق كبيرة من زيت آخر غير عطري مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ثم تطبيقه على فروة الرأس وتركه ل10 دقائق ثم غسله بالشامبو كالمعتاد.
• زيت النعناع العطري: يمكنكِ استخدامه بمزج قطرتين منه مع زيت آخر كما في النقطة الأولى وتدليك فروة الرأس بالمزيج وتركه عليها لمدة 5 دقائق وغسله بعدها.
• زيت شجرة الشاي: يمكنكِ استخدامه بمزج 10 قطرات منه بالشامبو أو البلسم المستخدم، أو بمزج 3 قطرات منه مع ملعقتين من زيت غير عطري وتطبيق المزيج على فروة الرأس وتركه لمدة ربع ساعة قبل شطفه.

المراجع

1. ↑ Marci Robin, Blake Bakkila (16-8-2018), "13 Ways to Make Your Hair Grow Faster"، good house keeping, Retrieved 10-1-2019. Edited.
2. ↑ Rachael Francis (21-8-2018), "Hair Growth: 7 Natural Home Remedies for Hair Growth"، food ndtv, Retrieved 10-1-2019. Edited.
3. ↑ Kushneet Kukreja, Jyotsana Rao (30-11-2018), "40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders"، style craze, Retrieved 10-1-2019. Edited.
4. ↑ "Essential Oils for Hair", healthline, Retrieved 15-3-2020. Edited.