نصائح لسلامة أطفالك عند لعبهم قرب البحر

لعب الأطفال قرب البحر

تُعدّ عطلات الشاطئ من العطلات العائلية الرائعة إن كنتِ مستعدةً لها بالطبع، لأنّ الرمل والماء تركيبة رائعة تدعو الأطفال للّعب، وهذا سيجعل أطفالكِ يتخيّلون ألعابًا وأنشطةً رائعةً غير متوفرة في المدينة، لكن عند الذهاب إلى البحر يجب الحذر لحماية أطفالكِ، ومن المهم كوالدين معرفة إجراءات السلامة وإخبار أطفالكِ بنصائح السلامة وذلك لتعليمهم وتثقيفهم، وسندرج لكِ في هذا المقال أهم النصائح التي يجب اتباعها عند اللعب قرب البحر، بالإضافة إلى الملابس التي يجب توفيرها لأطفالكِ في الرحلة^[١].

لسلامة أطفالكِ عند اللعب قرب البحر إليكِ هذه النصائح

تُعدّ العطلات الصيفيّة فرصةً للذهاب في رحلات خلال النهار إلى الشاطئ مع الأطفال، ومن المهم المحافظة على سلامتهم قرب الشاطئ، ومن أهمّها استخدام كريم واقي الشمس بالإضافة إلى حمايتهم من المياه، ولذلك سندرج لكِ أهم النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على سلامة أطفالكِ على الشاطئ خلال فصل الصيف، وهي ما يأتي^[٢]:

السباحة بأمان

تُعدّ سلامة الأطفال من المياه أهم شيء يجب الاهتمام به خلال زيارتكِ للشاطئ، ولذلك سندرج لكِ أهم الأمور التي يجب أن تفكري بها عندما تذهبين بزيارة إلى البحر وهي ما يأتي:

• تيارات الماء: وهي من أخطر الأمور الموجودة في البحر والتي قد تسحب أقوى السبّاحين، ومن الصعب تمييز علامات وجود تيارات الماء لذلك كوني متيقظةً وحافظي على جميع عائلتكِ بأمان، وهذه هي الأمور التي يجب أن تبحثي عنها لتميزي وجود تيارات مائية:
  • وجود قناة متقطعة المياه.
  • اختلاف لون المياه.
  • ظهور خطوط رغوية أو أعشاب بحرية، أو أن الحطام يتحرك باتجاه البحر.
  • تكسر نمط الموجة القادمة.
• العوّامات: يُعدّ استخدام العوّامات جيدًا للسباحة في بركة السباحة وليس داخل البحر، لأنها قد تسحب أطفالكِ داخل البحر حتى ولو كان الهواء خفيفًا، وتعرفين أن الأطفال لن يفضلون ذلك ولكن الحفاظ عليهم بأمان أهم من الاستمتاع.
• قنديل البحر: يسبح قنديل البحر في المياه الضحلة، لذلك من المهم الحذر لأن قنديل البحر شفاف قد يلتصق بأجسام أطفالكِ، وتوجد بعض الأعراض التي تدل على ارتطام أطفالكِ بقنديل البحر ومنها الشعور باللدغ وظهور فقاقيع وحبوب على البشرة تسبب الحكة والألم، وفي حال قد لسع طفلكِ قنديل البحر تذكري ألّا تفركي المنطقة المصابة لأن ذلك سيزيد الألم سوءًا، ودائمًا استشيري منقذ البحر أو طبيبًا للعلاج.
• الإشراف: من المهم أن يبقى أطفالكِ تحت إشرافكِ أثناء وجودهم على الشاطئ، خاصةً عندما تجلسون بالقرب من الماء، ولو كنتِ تعرفين بأنهم يعرفون السباحة، ولكن البحر غير متوقع، لذلك لا تتركيهم يسبحون وحدهم، فقد تأتي موجة وتخطف طفلكِ تحتها في أقل من الثانية، لذلك تأكدي من وجود شخص ما يراقبهم طوال الوقت، ومن الأفضل دائمًا اختيار شاطئ به منقذ متواجد، ويجب أن يكون متمرسًا لملاحظة المخاطر بالإضافة للحفاظ على سلامة أطفالكِ.

اعرفي أعلام الشاطئ

تُعد أعلام الشاطئ من الأمور التي تجب معرفتها عندما تودين الذهاب إلى الشاطئ، خاصةً إن لم يكن يوجد منقذ، وكذلك يجب أن تُعلّمي أطفالكِ معناها، وهي كما يأتي:

• العلم الأحمر: ممنوعة السباحة على الإطلاق.
• علمان أحمر وأصفر سويًا: المكان آمن للسباحة.
• علمان أسود وأبيض: المكان ليس للسباحة، وإنما للتزلج على الماء فقط.
• علم برتقالي: مكان خطر بسبب وجود الرياح.

حافظي على ترطيب أطفالكِ

يُعد إمضاء وقت على الشاطئ شيئًا ممتعًا ولكن من السهل نسيان شرب كمية كافية من الماء بسبب انشغال أطفالكِ باللعب بالرمال والسباحة وخلالها قد لا يشعرون بالعطش، لذلك تأكدي أن تُحضري معكِ كميةص جيدةً من الماء لتقديمها لهم، وهذا سيمنع شعورهم بالجفاف الذي قد يكون خطيرًا إن تُركَ دون معالجة.

ضعي كريمًال واقيًا من الشمس وأعيدي وضعه

إن الجلوس تحت أشعة الشمس قد يؤذي الأطفال خاصةً أنّ بشرتهم ناعمة ورقيقة فقد يتعرضون لحروق الشمس أسرع من البالغين، لذلك استخدمي لهم كريمًا واقيًا للشمس بعامل حماية +30 درجةً، واطلبي من أطفالكِ ارتداء قبعة وسترة لحمايتهم أفضل، وأعيدي تطبيق واقي الشمس كل ساعتين على بشرة أطفالكِ وبعد خروجهم من الماء.

اجلسي مع أطفالكِ في الظل

في الأيام الحارة من المهم عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة جدًا، خاصةً في الفترة الممتدة بين الساعة 12- 3 مساءً، لذلك حاولي قضاء الوقت في الظل، ويمكنكِ في هذه الفترة تناول طعام الغداء أو تشجيعهم على القراءة على الشاطئ.

تأكدي من ارتداء أطفالكِ الأحذية الملائمة للبحر

حاولي وشجعي أطفالكِ على ارتداء الصندل أو الخف الخفيف أثناء المشي على الرمال، وذلك لأن الرمل قد يكون ساخنًا جدًا، كما أنه قد تكون بعض قطع الزجاج المختفية داخل الرمل أو بعض الحجارة الحادة، وقد تحتاجين إلى شراء أحذية مخصصة للماء إن كان طفلكِ يدخل ويخرج إلى البحر بكثرة.

ملابس أطفالكِ عند اللعب قرب البحر

يُعدّ الذهاب إلى البحر من الأمور الممتعة للأطفال ويجب أن تأخذي معكِ بعض القطع والملابس، ومنها ما يأتي^[٣]:

• ملابس السباحة: يجب أن يرتدي أطفالكِ ملابس السباحة المخصصة أسفل ملابسهم لأن غرف تغيير الملابس الموجودة في الشاطئ تكون مزدحمةً، ولزجةً ورمليةً وهذا يُقلل من وقت الانتظار، ويُفضّل اختيار ملابس سباحة قابلة للتعديل لتناسب أطفالكِ وتكون مريحةً، ولا تختاري ملابس سباحة كبيرة الحجم لأنها سوف تتدلى طوال الوقت ولن يكون طفلكِ مرتاحًا، وفي حال كان أحد أطفالكِ يرتدي حفاظات فاستخدمي له حفاظات مخصصةً للسباحة وأحضري عدة حفاظات وضعيها في حقيبة الشاطئ، ولا بد لك من الحرص على إحضار ملابس داخلية جافة لكل فرد من أفراد الأسرة في حال أراد تغيير ملابس السباحة، كذلك أحضري لهم سروالًا قصيرًا للسباحة.
• ارتداء ملابس طويلة وفضفاضة: يجب أن تكون الملابس التي ترتدينها فوق ثوب السباحة فضفاضةً قليلًا للسماح بتدفق الهواء، ويجب أن تكون خفيفة الوزن ولونها جميلًا، يمكنكِ إحضار زوج من الشورتات الرياضية، وفستان مخصص للشمس، فهذا يجعل أطفالكِ يشعرون بالراحة، ولكن إن كانت توجد رياح والطقس عاصف قد يشعرون بالبرد في هذه الملابس، لذلك خذي معكِ كنزةً صوفية أو معطفًا خفيفًا، وإن أراد أطفالكِ تغيير ملابس السباحة يمكنهم ارتداء ثوب طويل وفضفاض فوق الملابس الداخلية فقط. إن كنتِ تودين قضاء عطلة طويلة على الشاطئ، اشتري ملابس مضادةً للأشعة فوق البنفسجية، وهي تُناسب الأطفال ذوي البشرة الحساسة، فهي تمنحهم حمايةً أكبر.
• الصنادل: يُعد الصندل الأسهل للارتداء عند الذهاب إلى الشاطئ لأنه يسمح بإخراج الرمل الذي سيدخل بين أصابعكِ، لأن ارتداء حذاء رياضي غير مريح عندما تكون الأقدام رطبةً قد يؤدي لالتهابها وظهور حكة، أما الأحذية الخفيفة كالخف ذي الأصبع فهو الأفضل إن كنتِ تخططين لإمضاء اليوم على الشاطئ مع أطفالكِ، أما إن كنتِ تودين المشي وعمل تمرينات أثناء وجودكِ على الشاطئ، فيمكنكِ ارتداء حذاء مخصص للماء يدعم القدمين.
• ارتداء القبعة: يُساعد ارتداء القبعة على حماية بشرتكِ وتقليل قوة ضوء الشمس على عينيكِ، وبالتالي تستطيعين ملاحظة أطفالكِ طوال الوقتِ، ولذلك اختاري قبعةً عريضةً حتى تغطي رأسكِ، وأحضري قبعات البيسبول لأطفالكِ أيضًا.
• لا تحضري الجينز: لأن البنطال الجينز لا يلائم الشاطئ، ولكن يمكنكِ استخدام شورت من الجينز.
• لا ترتدي ملابس رسميةً: لا ترتدي أفضل ملابسكِ الرسمية عند الذهاب للبحر، ولكن اتركيها لمناسبات أخرى كعشاء في الخارج وغيرها، لأن الجلوس على الشاطئ سيلطخ ملابسكِ الجميلة بالبوظة الذائبة، والماء المالح، وغيرها الكثير.

المراجع

1. ↑ "21 fun and active games for kids to play on the beach", activeforlife, Retrieved 16-7-2020. Edited.
2. ↑ "7 Ways To Keep The Kids Safe On The Beach This Summer", tutordoctor, Retrieved 16-7-2020. Edited.
3. ↑ "What to Wear to the Beach", workingmother, Retrieved 16-7-2020. Edited.