أفضل قناع للبشرة الحساسة

البشرة الحساسة

تُعدّ البشرة الحساسة؛ مصطلحًا عاديًا، وليس تشخيصًا طبيًا لأحد الأمراض، ويُستخدم عادة لوصف الجلد الذي يتحسس تجاه مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية، ووجدت الدراسات الاستقصائية أنَّ حوالي 50٪ من النساء و40٪ من الرجال يمتلكون بشرة حساسة، ومن علامات امتلاك الشخص لبشرة حساسة؛ أعراض ذاتية مثل؛ الشعور بالقرصة، والحكة، والحرقة، وتغيرات الجلد المرئية مثل؛ الاحمرار، والجفاف، التقشير، والنتوءات.

قد تقتصر مشكلات البشرة الحساسة على الوجه فقط، فالمنتجات التي قد تتحملها البشرة في أماكن أخرى، قد تسبب التهيج وظهور طفح جلدي في الوجه، كما أنَّ الجفون تكون حساسة بشكل خاص، وقد يكون الإبطين، والأفخاذ، والأعضاء التناسلية، أكثر حساسية من المناطق الأخرى، بسبب الجلد الرقيق في هذه المناطق، وتوجد عدد من الأسباب الطبية المعروفة للبشرة الحساسة، ومنها؛ التهاب الجلد التماسي المهيج، التهاب الجلد التماسي التحسسي، الاتصال الشرى، الوردية، الشرى الجسدي والجلدية، الأكزيما أو التهاب الجلد من أي نوع، كثرة الخلايا البدينة الجلدية، ومتلازمة السرطنة^[١].

ماسكات للبشرة الحساسة

فيما يأتي بعض الماسكات المناسبة لترطيب وعلاج البشرة الحساسة^[٢]:

• العسل والجزر: يُنظف الوجه جيدًا قبل تطبيق هذا الماسك، ولتحضير هذا الماسك، تُمزج 3-2 حبات جزر مسلوق مع 1-2 ملاعق كبيرة من العسل لصنع عجينة ناعمة، ثم يُوضع الخليط على الوجه، ويُترك لمدة 10-15 دقيقة، وعندما يبدأ في الجفاف، يُغسل بالماء ثم يجفف الوجه بمنشفة نظيفة، سيضيف هذا الماسك للبشرة الحساسة توهجًا فوريًا، كما أنه مناسب جدًا للبشرة الحساسة.
• الشوفان واللبن الزبادي: نمزج 2-3 ملاعق كبيرة من اللبن مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان حتى يصبح قوامه كالعجينة، ثم تُوضع هذه العجينة السميكة على الوجه، وتُترك لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تجف العجينة، ثم نستخدم منشفة مُبللة بالماء الساخن لغسل العجينة عن الوجه.
• الموز وبياض البيض واللبن الرائب: نهرس نصف موزة ونمزجها مع بياض بيضة وملعقة من اللبن الرائب حتى تصبح عجينة ناعمة، يُوضع هذا القناع على البشرة، ويُترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء للحصول على بشرة متوهجة، يعدّ هذا الماسك مناسب للحصول على توهج للوجه.
• اللوز والبيض: تُطحن 4-5 حبات لوز لتشكل عجينة ثم يُضاف إليها بيضة واحدة، ويُمزج المكونان معًا لتشكيل عجينة ناعمة، يُوضع الماسك على الوجه، ويُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُشطف بالماء، ويُعدّ علاجًا ممتازًا لمن يملك بشرة جافة وحساسة، وللحصول على أفضل النتائج، يُستخدم هذا الماسك قبل النوم، كما يوفر البيض التغذية للبشرة.
• الحليب وعصير الليمون والكركم: نمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 3 ملاعق كبيرة من الحليب الطازج ثم نضيف للمزيج رشة كركم، يُوضع هذا الخليط على الوجه، ويُترك حتى يجف طبيعيًا، ثم يُغسل بالماء البارد للحصول على بشرة موحدة اللون ومتوهجة طبيعيًا، فالليمون مبيض طبيعي ويعمل بشكل ممتاز للحصول على بشرة موحدة، كما أنه غير قاسٍ على الجلد.

العناية بالبشرة الحساسة

فيما يأتي بعض النصائح لرعاية البشرة الحساسة وخاصة الوجه^[٣]:

• التنظيف؛ إذ يختلف رد فعل البشرة الحساسة لطرق التنظيف المختلفة من شخصٍ إلى آخر، لكن ينصح معظم أطباء الأمراض الجلدية على أن مزيل العرق أو الصابون ذو الرائحة القوية، يحتوي على منظفات قوية، ويجب عدم استخدامهما على الوجه، ويُفضل استخدام المنظفات الخالية من الصابون مثل؛ المنظفات المعتدلة أو الصابون الخاص بالبشرة الحساسة إلى جانب معظم منظفات الوجه السائلة، فيقل احتمال تهيج البشرة الوجه من هذه الأشياء، وينطبق نفس الشيء على الكريمات المنظفة ومناشف الوجه التي تستعمل لمرة واحدة.
• الترطيب، تساعد منتجات الترطيب على الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة، فتقاوم الجفاف والتآكل.
• اختيار منتجات العناية بالبشرة التي لا تهيج البشرة الحساسة، ولا يوجد إرشادات محددة لاختيار المنتجات المناسبة، ولكن المنتجات الصديقة للبشرة تحتوي على عدد قليل من المكوّنات، ولا تحتوي على العطر أو نسبة قليلة منه، وتجنُّب المنتج الذي يحتوي على مكوّنات مضادة للبكتيريا أو على مزيل العرق، التي تحتوي على الكحول، أو التي تحتوي على الرتينويدات أو أحماض ألفا هيدروكسي.
• اختيار مستحضرات التجميل التي لا تسبب التهيج للبشرة الحساسة، فتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بما يأتي:
  • استخدم بودرة الوجه التي تحتوي على القليل من المواد الحافظة، وأقلّ فرصة من خطر تهيج الجلد.
  • استخدام كريم الأساس القائم على السيليكون، لتخفيف فرصة الإصابة بتهيج الجلد.
  • عدم استخدام مستحضرات التجميل المقاومة للماء، التي تحتاج إلى منظف خاص لإزالتها.
  • استخدام قلم كحل ومسكرة سوداء اللون؛ إذ يبدو أنّه يُسبب حساسية أقلّ للجلد.
  • استخدام قلم كحل، وقلم رسم الحواجب الرصاصي، فقد يحتوي كحل العين السائل على مادة اللاتكس، ممّا يُسبب الحساسية.
  • التخلص من مستحضرات التجميل القديمة؛ إذ يمكن أن تفسُد أو تتلوث.
• اختبار المنتجات الجديدة قبل استخدامها على البشرة بوضع كمية صغيرة من المنتج خلف الأذن، وتركها طوال الليل لعدة أيام، وإذا لم تهيج الجلد، يُجرب المنتج على منطقة جانب العين بنفس الطريقة، وإذا كان لم تُصب بأيّ تهيج، فيفترض أن يكون المنتج آمنًا للاستخدام على أي منطقة من الوجه.
• حماية البشرة الحساسة في الشتاء والصيف باستخدام واقي الشمس على مدار السنة، واستخدام النوع ذي الطيف الواسع مع عامل الحماية من الشمس لا يقل عن 30، واستخدامه كل يوم عند الخروج تحت الشمس، لمدة أطول من 20 دقيقة، كما يجب تذكُّر أنَّ الأشعة الفوق بنفسجية الضارة بالجلد، تكون أقوى بين الساعة 10 صباحًا والساعة 4 مساءً؛ فيجب تجنب الخروج تحت الشمس خلال هذه الساعات كلما أمكن ذلك، وفي أيّ وقت من السنة.
• ولحماية البشرة في فصل الشتاء وللمساعدة في منع حدوث جفاف الجلد، والتقشُّب، والحكة، والتشقق، يجب فعل ما يأتي:
  • عدم رفع حرارة المنزل لدرجة عالية.
  • أخذ حمام دافئ وليس ساخنًا، وتقليل عدد مرات الاستحمام، واستخدم المنظفات الخالية من الصابون.
  • تقليل جفاف البشرة بعد الاستحمام بالحرص على تجفيف البشرة، وتطبيق المرطب بينما تزال البشرة رطبة.
  • استخدام مرطب يحتوي على الفازلين، أو الزيوت المعدنية، أو حمض اللينوليك، أو السيراميد، أو الدايميثيكون، أو الجليسرين.

المراجع

1. ↑ "Sensitive skin", dermnetnz, Retrieved 20-1-2020. Edited.
2. ↑ Shabby (16-10-2017), "5 Homemade Face Packs For Sensitive Skin – With Detailed Steps And Pictures"، stylecraze, Retrieved 20-1-2020. Edited.
3. ↑ "20 Common Questions About Sensitive Skin", webmd, Retrieved 20-1-2020. Edited.