محتويات
فيتامين سي للتبييض
يُعدّ فيتامين سي من الفيتامينات الآمنة التي يمكنكِ استخدامها على جميع أنواع البشرة دون التعرض لأي ردة فعل تحسسية، ولكن بعض الأشخاص لديهم بشرة حساسة كثيرًا وبالتالي قد يشعرون بالتهيج في البشرة، ويتميز فيتامين سي بأنه مادة مرطبة للجلد ويُقلل من فقدان الماء عبر البشرة، كما يُساعد في تبييضها ويُقلل من التصبغات ويجعلها ناعمةً ويمنحها التوهج ويُقلل بهتانها، كذلك يُقلل من احمرارها ويوحّد لونها، فهو يزيل أي بقع عليها كالبقع الناتجة عن التعرض للشمس، وبقع التقدم في العمر، والكلف، فقد ثبت أن فيتامين سي يُعيق إنتاج الميلانين في البشرة، ويُقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العين ويزيل الخطوط الدقيقة الموجودة في منطقة العين، ويزيد من إنتاج الكولاجين الذي يؤدي نقصه إلى ظهور التجاعيد، كذلك يُساعد في منع ترهل الجلد ويحمي البشرة من التلف بسبب تعرضها لأشعة الشمس[١]، وسندرج لكِ في هذا المقال وصفة فيتامين سي للتبييض.
إليكِ وصفة فيتامين سي لتبييض الوجه
إنّ التعرض للشمس في فصل الصيف قد يؤدي إلى اسمرار البشرة، وقد يُسبب فرط تصبغها، وبعض الأشخاص عرضة لتغير لون الجلد بسبب التعرض المتكرر لأشعة الشمس أكثر من غيرهم، إلا أنه يمكن استخدام بعض الوصفات المنزلية السهلة للتخفيف من أثر الشمس على البشرة وتفتيحها، وسندرج لكِ فيما يأتي طريقة عمل وصفة فيتامين سي لتبييض الوجه[٢]:
المكونات
- ملعقة صغيرة من بودرة فيتامين سي الطبيعية (تأكدي من وجود كتابة على العبوة "حمض الأسكوربيك فيتامين سي").
- ملعقة صغيرة من جل الصبّار أو العسل.
- ثمن ملعقة صغيرة من الماء.
- 1- 2 نقطة من زيت خشب الصندل، أو زيت الكافور، أو زيت حصى اللبان، أو زيت شجرة الشاي، أو زيت إبرة الراعي.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات معًا داخل وعاء صغير باستخدام فرشاة صغيرة حتى تمتزج وتصبح ناعمةً.
- ضعي طبقةً رقيقةً ومتساويةً من الماسك على وجهكِ باستخدام الفرشاة، وتجنبي منطقة العينين.
- اتركي الماسك على وجهكِ لمدة 15 دقيقةً.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، أو امسحيه بقطعة من القماش المرطب بالماء الدافئ، أو يمكنكِ أن تضعي طبقةً سميكةً بعض الشيء من الماسك وتقشيرها عن وجهكِ.
- قد تتعرضين لبعض الاحمرار في بشرتكِ لمدة ساعة بعد استخدام وصفة فيتامين سي للتبييض، وهذا يُعد طبيعيًا، وستشعرين أن بشرتكِ ناعمة جدًا.
- استخدمي واقي شمس ذا عامل حماية عالٍ أثناء النهار للمحافظة على النتائج التي وصلتِ لها.
ما هي فوائد استخدامكِ لوصفة فيتامين سي للوجه؟
من ميزات وصفة فيتامين سي[٢]:
- تُقلّل احمرار البشرة.
- تُفتّح البشرة.
- تُقلّل من تصبغات البشرة.
- تُغلق مسام البشرة وتُصغرها.
- تُنعّم البشرة.
- تُوحّد لون البشرة.
- تُغذّي البشرة.
تُناسب وصفة فيتامين سي كل أنواع البشرة، ويمكنكِ استخدامها مرتين أسبوعيًا، ولكنها قد تكون قاسيةً بعض الشيء على بعض الأشخاص ذوي البشرة الحساسة جدًا، وفي هذة الحالة يمكنكِ إضافة القليل من بودرة فيتامين سي إلى جل الصبّار أو ضعي رشةً منه داخل السيروم أو المرطب اليومي لتحصلي على نفس التأثير[٢].
وصفات أخرى لتبييض الوجه
تحلم العديد من النساء ببشرة جميلة خالية من العيوب، ولكن التعرض للعديد من العوامل البيئية يجعل ذلك حلمًا بعيد المنال، ولكن توجد بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعدكِ في الحصول على لون بشرة مثالي وتجعل بشرتكِ تبدو صحيةً، وسندرج لكِ فيما يأتي بعض الوصفات التي تُساعد على تبييض الوجه، وهي[٣]:
ماسك الليمون
لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:
المكونات
- حبة من الليمون.
- قطعة من القطن.
طريقة التحضير
- اعصري حبة الليمون في وعاء صغير.
- اغمسي القطعة القطنية داخل الليمون ومرريها على وجهكِ ورقبتكِ
- اتركي الماسك على وجهكِ لمدة 15 دقيقةً ثم اغسليه بالماء.
- يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا.
ماسك العسل
لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:
المكونات
- ملعقة صغيرة من العسل.
- حبة من الليمون.
طريقة التحضير
- اعصري حبة الليمون المقشرة في وعاء صغير.
- أضيفي العسل إلى عصير الليمون وحركي المكونات معًا.
- ضعي طبقةً من المزيج السابق على وجهكِ ورقبتكِ باستخدام فرشاة.
- اغسلي وجهكِ بالماء.
- يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا.
ماسك جل الصبّار
لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:
المكونات
- ملعقة كبيرة من جل الصبّار الطازج.
- ملعقة صغيرة من السكر البني.
طريقة التحضير
- استخرجي جل الصبّار من ورقة الصبّار.
- أضيفي السكر البني إلى الجل وحركي المكونات معًا.
- ضعي طبقةً من الماسك على وجهكِ ورقبتكِ.
- اغسلي وجهكِ بالماء.
- يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا.
ماسك اللبن
لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:
المكونات
- نصف كوب من اللبن الطازج.
- 1- 2 ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
- اخلطي العسل مع نصف كوب من اللبن.
- ضعي طبقةًُ من الماسك على وجهكِ ورقبتكِ.
- اتركي الماسك على وجهكِ لمدة 20 دقيقةً.
- اغسلي وجهكِ بالماء.
- يجب أن تستخدمي هذا الماسك مرتين أسبوعيًا على الأقل لتحصلي على نتائج ملموسة.
ماسك الخيار
لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:
المكونات
- حبة من الخيار الطازج.
- جل صبّار طازج.
طريقة التحضير
- قطّعي حبةً من الخيار ثم ضعيها داخل الخلاط الكهربائي واطحنيها حتى تصبح ناعمةً.
- أضيفي جل الصبّار إلى الخيار وحركي المزيج جيدًا.
- ضعي الماسك على وجهكِ ورقبتكِ.
- اتركي الماسك على وجهكِ لمدة تتراوح بين 15- 20 دقيقةً.
- اغسلي وجهكِ بالماء.
- يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرةً أسبوعيًا.
ماسك الكركم
لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:
المكونات
- ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
- عسل.
- لبن زبادي طازج.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات المذكورة مسبقًا معًا.
- ضعي طبقةً من الماسك على وجهكِ ورقبتكِ واتركيه حتى يجف.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
ماسك البابايا
لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:
المكونات
- حبة من البابايا المقشرة.
- حبة من الليمون.
طريقة التحضير
- ضعي قطعةً من البابايا وبضع نقاط من عصير الليمون في وعاء الخلاط الكهربائي ثم اهرسي المكونات حتى تتكون عجينة ناعمة.
- ضعي المزيج على وجهكِ واتركيه لمدة تتراوح بين 10- 15 دقيقةً.
- اغسلي وجهكِ بالماء النظيف.
- يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا.
ماسك قشر البرتقال
لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
- ملعقة صغيرة من بودرة قشر البرتقال.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات المذكورة في وعاء عميق حتى تتكون عجينة ناعمة.
- ضعي الماسك على وجهكِ واتركيه حتى يجف.
- اغسلي وجهكِ بالماء مع منظف لطيف للبشرة.
- يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا.
ماسك عصير البطاطا
لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:
المكونات
- 2- 3 ملاعق كبيرة من عصير البطاطا الطازج.
- عصير ليمون.
طريقة التحضير
- اخلطي عصير البطاطا مع عصير الليمون وحركي المكونات جيدًا.
- اغمسي قطعةً من القطن داخل المزيج ثم مرريه على وجهكِ ورقبتكِ.
- اتركي الماسك لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء.
- يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا.
من حياتكِ لكِ
يمكنكِ تحضير بودرة فيتامين سي لاستخدامها في وصفة فيتامين سي بطريقة طبيعية في المنزل وذلك باتباع الطريقة الآتية[٤]:
- جهّزي حبةً من البرتقال ذي القشرة العريضة، لتحصلي على كمية ربع كوب من البودرة المُجفّفة، واختاري حبةً خاليةً من الكدمات والعيوب، ويجب أن تختاري نوعيةً من البرتقال العضوي لأن المبيدات الحشرية قد تتواجد في أعماق القشرة بسبب الاستخدام المستمر لها أثناء نمو الفاكهة وبالتالي لن تتمكني من غسل تلك البقايا، ويمكنكِ استخدام أي نوع من الحمضيات بدلًا من البرتقال كالجريبفروت مثلًا،
- اغسلي حبة البرتقال جيدًا للتخلص من أيّ آفات زراعية أو ملوثات محتملة.
- قشّري حبة البرتقال وتخلّصي من القشرة البيضاء الداخلية.
- جفّفي قشر البرتقال واتركيه، ولتتأكّدي أنه قد جفّ تمامًا، حاولي طيّه فسينكسر عند ثنيه عندما يكون قد جفّ تمامًا، ولتجفيف قشر البرتقال بنفسكِ، يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:
- التجفيف بالهواء، قسّمي القشور إلى قطع صغيرة بحجم العملة المعدنية واتركيها في الهواء لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 أيام على سطح العمل في المطبخ.
- التجفيف بمُجفّفة الطعام، قسّمي القشرة إلى شرائح نحيفة وضعيها في مجفف الطعام على درجة حرارة 37.7 درجةً مئويةً وشغّلي المُجفّف لمدة تتراوح بين 6- 9 ساعات، وهذا يعتمد على سمك القشرة وحجم الشرائح.
- التجفيف بالفرن، ضعي القشور على صينية الفرن وضعيها داخل الفرن المحمى قليلًا على أخفض درجة حرارة ممكنة تقريبًا على درجة 65 درجةً مئويةً، واتركيها لمدة تتراوح بين ساعة إلى ساعة ونصف هذا يعتمد على سماكة شرائح البرتقال.
- ضعي شرائح قشر البرتقال المُجفّف بعد أن تجف تمامًا داخل مطحنة البهارات واطحنيها حتى تصبح ناعمةً كالبودرة.
- خزّني بودرة قشر البرتقال داخل برطمان محكم الإغلاق وضعيه في مكان معتم وبارد، ويمكنكِ تخزينه لمدة 3 أشهر أو في الفريزر لمدة 6 أشهر.
المراجع
- ↑ Alan Carter (2019-03-07), "11 Reasons to Add Vitamin C Serum to Your Skin Care Routine", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-06. Edited.
- ^ أ ب ت "Homemade Skin Brightening Mask", www.holistichealthherbalist.com, Retrieved 2020-08-06. Edited.
- ↑ Atulya Satishkumar (2020-03-16), "9 Natural Ways To Lighten Your Skin Tone", www.stylecraze.com, Retrieved 2020-08-06. Edited.
- ↑ KRESHA FABER (2015-07-29), "Homemade Vitamin C Powder", nourishingjoy.com, Retrieved 2020-08-06. Edited.
