فوائد عسل النحل للبشرة الدهنية

كيف تعرفين أنكِ تملكين بشرةً دهنيةً؟

تكون البشرة دهنيةً عندما تتسبب الغدد الدهنية في الجلد بإفراز الكثير من الزهم، وهو مادة شمعية زيتية تحمي البشرة وترطبها، والزهم ضروري للحفاظ على صحة الجلد، إلا أن الإفراط في إفرازه يؤدي إلى بشرة دهنية ومسام مسدودة وحب الشباب، وتمتاز البشرة الدهنية بمظهر لامع أو دهني، وظهور البثور العرضية أو المستمرة، والمسام الكبيرة أو الواضحة على الجلد، كما قد يبدو الجلد سميكًا أو خشنًا، وقد يترتب على امتلاك بشرة دهنية انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء^[١].

هل يمكن لعسل النحل أن يفيد بشرتكِ الدهنية؟

استخدم الناس العسل كعلاج طبي لقرون، والسبب الرئيس لاستخدامه لعلاج حب الشباب هو أنه قد يساعد في قتل البكتيريا التي تسهم في التهاب المسام، وتتغذى هذه البكتيريا على الزهم، وهو المادة الشمعية التي قد تتراكم وتسد المسام؛ مما يسهم أيضًا في ظهور حب الشباب، ويحتوي العسل على العديد من الخصائص الكيميائية التي تمكنه من قتل البكتيريا، بما في ذلك^[٢]:

• تركيزه العالي من السكر؛ مما يجعل الخلايا البكتيرية أقل عرضةً للتكاثر.
• بيئته حمضية إذ لا يمكن للبكتيريا أن تنمو بسهولة.
• يمتاز مركب البروبوليس الذي يستخدمه النحل لختم خليته بخصائص مضادة للميكروبات.

علاجات منزلية أخرى يمكنها أن تفيد بشرتكِ الدهنية

توجد العديد من العلاجات المنزلية التي قد تفيد بشرتكِ الدهنية، بما في ذلك^[٣]:

• الطين التجميلي: يُستخدم الطين التجميلي الذي يسمى أيضًا طين الشفاء للمساعدة في امتصاص زيت الجلد وعلاج العديد من الأمراض الجلدية، ويُعد الطين الأخضر الفرنسي علاجًا شائعًا للبشرة الدهنية وحب الشباب لأنه شديد الامتصاص، وهو يكون في شكل مسحوق، ولاستخدامه اتبعي الخطوات الآتية:
  • أضيفي الماء المصفى أو ماء الورد إلى ملعقة صغيرة من الصلصال حتى تشكل قوامًا مناسبًا.
  • وزعي خليط الطين على وجهكِ، واتركيه حتى يجف.
  • أزيلي الطين بماء دافئ وجففي وجهكِ.
• الشوفان: يساعد الشوفان على تهدئة البشرة الملتهبة وامتصاص الدهون الزائدة، كما أنه يساعد على تقشير الجلد الميت، وعادةً ما يُطحن دقيق الشوفان عند استخدامه في أقنعة الوجه، ويمكنكِ خلطه مع اللبن أو العسل أو الفاكهة المهروسة كالموز أو البابايا، ولاستخدام الشوفان على وجهكِ اتبعي الخطوات الآتية:
  • امزجي نصف كوب من الشوفان المطحون بالماء الساخن لتشكيل معجون.
  • أضيفي إليه ملعقةً كبيرةً من العسل.
  • دلكي خليط الشوفان على وجهكِ لمدة ثلاث دقائق تقريبًا، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففيه.
  • أو ضعي خليط الشوفان على وجهكِ واتركيه لمدة 10- 15 دقيقةً، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففيه.
• بياض البيض والليمون: يُعد بياض البيض والليمون علاجًا شعبيًا للبشرة الدهنية، ويُعتقد أن كلا المكونين يشد المسام، كما قد يسهم الحمض الموجود في الليمون والفواكه الحمضية الأخرى في امتصاص الزيت، وأظهرت إحدى الدراسات أن لليمون خصائصَ مضادةً للبكتيريا، إلا أن هذا القناع ليس خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض^[٤]، ولعمل قناع بياض البيض والليمون اتبعي الخطوات الآتية:
  • امزجي بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
  • ضعي الخليط على وجهكِ واتركيه حتى يجف.
  • اشطفيه بالماء الدافئ وجففي وجهكِ.
• اللوز: لا يقشر اللوز المطحون بشرتكِ فقط، ولكنه يساعد أيضًا على التخلص من الزيوت والشوائب الزائدة، ولاستخدام مقشر اللوز اتبعي الخطوات الآتية:
  • اطحني اللوز الخام لصنع 3 ملاعق صغيرة.
  • أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل الخام إليه.
  • ضعي الخليط على وجهكِ وافركيه بلطف بحركات دائرية.
  • اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ وجففيه.

أقنعة من العسل يمكنكِ تجربتها لبشرتكِ الدهنية

إليكِ مجموعةً من الأقنعة التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل لبشرتكِ الدهنية^[٥]:

• قناع الحليب والعسل:
  • اخلطي نصف كوب من العسل مع نصف كوب من الحليب في وعاء.
  • ضعي الخليط على بشرتكِ واتركيه يجف أو لمدة 5- 10 دقائق.
  • اغسليه بالماء.
  • استخدمي هذا القناع مرةً واحدةً يوميًا.
• قناع الموز والعسل:
  • أهرسي نصف موزة في وعاء.
  • أضيفي العسل إليها واخلطي جيدًا.
  • ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقةً.
  • اغسليه بالماء الدافئ.
  • طبقي ذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
• قناع العسل وزيت الزيتون:
  • سخني ملعقةً كبيرةً من زيت الزيتون قليلًا.
  • أضيفي إليه ملعقةً كبيرةً من العسل ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون، واخلطي جيدًا.
  • ضعي القناع على وجهكِ واتركيه لمدة 20 دقيقةً.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
  • استخدمي هذا القناع مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
• قناع العسل والحليب والخيار:
  • ضعي نصف حبة خيار مقطعة في الخلاط حتى تحصلي على عجينة خشنة.
  • اخلطي ملعقةً كبيرةً من الحليب وملعقةً كبيرةً من العسل مع معجون الخيار.
  • ضعي الخليط على وجهكِ ورقبتكِ.
  • اتركيه لمدة 30 دقيقةً ثم اغسليه.
  • استخدمي القناع مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
• قناع العسل والكركم:
  • اخلطي ملعقةً كبيرةً من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في وعاء.
  • ضعي الخليط على وجهكِ واتركيه لمدة 20 دقيقةً.
  • اغسليه بالماء البارد.
  • استخدمي هذا القناع مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

من حياتكِ لكِ

إليكِ بعض النصائح للاعتناء ببشرتكِ الدهنية^[١]:

• اغسلي وجهكِ بانتظام: قد يقلل الغسل المنتظم من كمية الزيت على الجلد، لكن يُفضل غسل وجهكِ بصابون لطيف وماء دافئ، وعليكِ تجنب الصابون الذي يحتوي على عطور أو مرطبات إضافية أو مواد كيميائية قاسية، وتجنبي أيضًا الليفات ومناشف الحمام الخشنة؛ فالاحتكاك الإضافي قد يحفز البشرة على إنتاج المزيد من الزيت.
• جففي وجهكِ بطريقة الطبطبة: عليكِ تجفيف وجهكِ بمنشفة ناعمة بطريقة الطبطبة بعد غسله؛ فاستخدام منشفة خشنة أو فرك الوجه قد يحفز الجلد على تكوين المزيد من الزهم.
• استخدمي مرطبًا: من الضروري استخدام مرطب حتى لو كانت بشرتكِ دهنيةً، وفي حال كانت بشرتكِ دهنيةً جدًا، قد يساعد المرطب الخالي من الزيت في الحفاظ على البشرة رطبةً ومحميةً، ودون أن تصبح زيتيةً أكثر، ويُعد جل الصبار مرطبًا طبيعيًا مناسبًا للبشرة الدهنية.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Top six home treatments for oily skin", medicalnewstoday, Retrieved 6-7-2020. Edited.
2. ↑ "Can honey and cinnamon help treat acne?", medicalnewstoday, Retrieved 6-7-2020. Edited.
3. ↑ "10 Home Remedies for Oily Skin", healthline, Retrieved 6-7-2020. Edited.
4. ↑ "ANTIBACTERIAL ACTIVITY OF LEMON (CITRUS LEMON L.), MANDARIN (CITRUS RETICULATA L.), GRAPEFRUIT (CITRUS PARADISI L.) AND ORANGE (CITRUS SINENSIS L.) ESSENTIAL OILS", onlinelibrary.wiley, Retrieved 6-7-2020. Edited.
5. ↑ "Honey For Oily Skin – 12 Best Ways To Use It Effectively", stylecraze, Retrieved 6-7-2020. Edited.