محتويات
علامات تدل على أنكِ بحاجة للذهاب في إجازة
جميعنا نحتاج إلى قطع العمل والذهاب في رحلة، والاستمتاع بقضاء الوقت الممتع، وإليكِ بعض الدلائل التي تشير إلى حاجتك للخروج في رحلة مع من تُحبين[١]:
- تواجهين صعوبة في النوم: تعد مشاكل النوم أحد دلالات التوتر والإجهاد، أو قد تكون إشارة إلى أنكِ تركزين على عملكِ على حساب كل شيء آخر.
- تُفكرين فقط في العمل: عندما تخرجين من العمل ولكنكِ ما زلتِ تشغلين وقتكِ بالتفكير به أو التحدث عنه، فهذا يدل على أنك بحاجة لرحلة.
- تفقدين روح المرح والدعابة: وهذه من العلامات القوية، إذ تجدين نفسكِ لا تضحكين بالسهولة التي كنتِ تفعلينها من قبل، أو أنكِ تجدين صعوبة في العثور على موقف يدعو للضحك.
- تفقدين حماسكِ للعمل: إن لم تكوني متحمسة للاستيقاظ في بداية الأسبوع والذهاب لعملكِ، أو فقدتِ المتعة ببعض أنشطة العمل التي كانت تثير متعتكِ وحماسكِ.
- تشعرين بانخفاض مستوى طاقتكِ: عندما تستبدلين الركض أو المشاركة بالأنشطة الترفيهية التي كنتِ تفعلينها عند عودتكِ للمنزل بالاستلقاء على الأريكة، هذا يعني أنكِ تستنفذين مستوى طاقتكِ، ولم تعودي تشغلين وقت فراغكِ بالأمور الممتعة.
- تفتقدين القدرة على التجاهل: عندما يأتي الوقت الذي تشعرين بصعوبة تجاهل الأمور التي كنتِ تتجاهلينها بسهولة من قبل وتبدو لكِ وكأنها عقبات كبيرة لا يمكنكِ تجاوزها.
- تشعرين بأن العمل يأخذكِ من حياتك الشخصية: إذا وجدتِ بأنه فاتتكِ الكثير من السهرات أو النزهات العائلية، فمن الأفضل أن ترتبي أموركِ لكي تعيدي التواصل معهم.
12 نصيحة هامة قبل الذهاب في إجازة أو الخروج في رحلة
نعلم جيدًا بأن الأيام التي تسبق يوم رحلتكِ أو ذهابكِ في إجازة تكون متعبة بالنسبة لكِ؛ لأنكِ ستشعرين بالإرهاق بسبب انشغالكِ بإنجاز العديد من المهام، لكن سيتغير كل شيء بعد قراءتكِ للسطور القادمة، إذ ستقدم لكِ حياتك مجموعة من النصائح التي يجب عليك القيام بها قبل رحلتكِ والتي ستساعدك كثيرًا[٢]:
- تحققي من الطقس في وجهتكِ: حتى لا تواجهي بعض مشاكل الطقس ابدئي بمتابعة النشرة الجوية للمكان الذي تقصدينه قبل 10 أيام من موعد الرحلة.
- استخدمي صناديق التعبئة: التنظيم يجعل رحلتكِ أسهل بكثير، لذلك استخدمي عدة صناديق لترتبي بها مستلزماتكِ بدلًا من وضعها دفعة واحدة في حقيبة السفر، وهذا أيضًا يُسهل عليك إعادة ترتيبها في خزانتكِ عند العودة.
- أحضري بعض الوجبات الخفيفة للطريق: سواء كنتِ تستخدمين الطائرة أو السيارة في الوصول إلى وجهتكِ، اجلبي معكِ بعض الوجبات الخفيفة لتسد جوعكِ.
- احملي معكِ مبلغًا نقديًا: وبهذه الطريقة تواجهين مشكلة عدم قدرتكِ على سحب الأموال عند استخدامكِ لبطاقة الصراف الآلي، وإذا كانت رحلتكِ لبلد آخر استبدلي بعض أموالكِ بالعملة المحلية لهذا البلد لتستخدمينها في حال تعاملكِ مع متجر لا يقبل الدفع باستخدام بطاقة الائتمان.
- احصلي على رخصة قيادة دولية: لا تتطلب جميع الدول رخصة قيادة دولية، ولكن من الجيد أن تكون لديكِ في حال واجهتِ بعض المشاكل.
- زوري طبيبكِ: من الجيد مراجعة طبيبكِ قبل ذهابكِ لرحلتكِ لمناقشة أي تدابير طبية، أو لإعادة صرف أي وصفة طبية.
- اطبعي نسخة عن جواز سفركِ: وذلك لسببين الأول: أن تكون هذه النسخة بديلًا في حال فقدت جوازكِ الأصلي، والسبب الثاني: أن بعض أماكن الإقامة تطلب نسخة عن جواز السفر.
- تحققي من القيود المفروضة على بعض الأمتعة: تختلف كل شركة طيران عن الأخرى بما يخص منع حملكِ لبعض الأمتعة، وحتى لا تواجهي بعض المشاكل تحققي من القيود التي تفرضها شركة الطيران التي ستسافرين من خلالها على بعض الممتلكات، لا سيما إذا كنتِ مسافرة عن طريق شركة طيران اقتصادية.
- اصطحبي بعض المستلزمات: وتتمثل ب معقم لليدين، ووصفات الأدوية، ومسكن للألم، وضمادة، وعدة النوم، وسماعات الرأس، وقناع العين، وسدادات الأذن.
- اشحني أجهزتكِ الإلكترونية قبل المغادرة: قد تفتقر وسيلة النقل التي ستستخدمينها لوسائل للترفيه؛ لذلك من الجيد شحن أجهزتكِ الإلكترونية قبل المغادرة للقراءة أو مشاهدة فيلم خلال طريق الرحلة.
- تأكدي من حصولكِ على التأشيرة المناسبة: من الأخطاء التي يقع بها بعض المسافرين هو حملهم للتأشيرة الخاطئة وهذا يُسبب لهم الإرباك عند وصولهم للمطار، ويترتب على ذلك اضطرارهم للانتظار للرحلة التالية المُتاحة، وهذا قد يكلفهم دفع المزيد من الأموال، لذلكِ تأكدي قبل رحلتكِ من حصولكِ على التأشيرة المناسبة.
- أخبري أحد أفراد أسرتكِ أو أحد المُقربين بمكان الرحلة: من الحكمة أن تُخبري أحد الأشخاص بمكان رحلتكِ، وهذا مهم في حال حصل معكِ أي طارئ لا قدر الله.
ما تحتاجينه في الرحلات إذا كنتِ مع أطفالكِ
يمكنكِ اجتياز قلقكِ من السفر برفقة أطفالكِ بتأمينهم بجميع احتياجاتهم خلال الرحلة لتنعمي برحلة آمنة، وفيما يلي أبرزها[٣]:
- اصطحبي معكِ وجبات طعام خفيفة لهم: أنتِ لا تعلمين مدة الوقت بين الوجبات، أو ما إذا كانت رحلتكِ ستتأخر في الوصول في الوقت المُتوقع، أو قد يختلف الطعام المُقدم في وجهتكِ عما هم معتادون عليه وبالتالي سيطلبون الطعام وبعد تجربته سيتذوقونه ويرفضون إكماله لأنه لم يكن كما يتوقعونه، لذلك لا يضر أن يكون بحوزتكِ وجبات خفيفة لتواجهين بها جوع أطفالكِ.
- خططي لوقت إضافي: عند السفر مع عائلتك يستغرق كل شيء وقتًا أطول مما تتوقعينه، لذلك حاولي الوصول للمطار في وقت مبكر حتى لا تفوتكِ رحلتكِ.
- اشرحي لهم مُخطط الرحلة: عندما يكون أطفالكِ غير مرتاحين هذا يعني أنهم لن يكونوا سعداء، بسبب عدم فهمهم للأمور الجديدة التي تدور حولهم، ولتجاوز ذلك أخبريهم عن كل نقطة في الرحلة ويشمل ذلك إخبارهم بما يجري في المطار وعلى متن الطائرة وعند وصولهم إلي وجهتكِ، واشرحي لهم كيفية التصرف على متن الطائرة وفي الفندق وعند اصطحابهم في جولة.
- احجزي مسبقًا: إذا سبق لكِ السفر وحدكِ فأنتِ على الأغلب عندما تصلين إلى المدينة التي تودين زيارتها سوف تأخذين جولة للتعرف عليها ثم تحجزين مكان إقامتكَ، لكن مع وجود الأطفال افعلي عكس ذلك، لأنه عند وصولكِ لوجهتكِ ستفضلين الذهاب مباشرة إلى مكان إقامتك ليرتاح أطفالكِ لا سيما إذا كانت الرحلة طويلة، لذا عند اصطحابكِ لأطفالك في السفر احجزي مكان إقامتكِ قبل وصولك.
- اطلبي خصومات الأطفال: يمكن أن يوفر لكِ طلب خصومات الأطفال الكثير من المال، لذلك لا تترددي في طلب ذلك؛ لأنك ستندهشين من عدد الأماكن التي ستمنحكِ خصمًا لأطفالك.
- اصطحبي معكِ بعض الأدوية: من أكثر الأمور التي تُفسد رحلتكٍ هو مرض أحد أفراد عائلتك، ولتتجنبي ذلك اصطحبي في سفركِ بعض الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية مثل: دواء لعلاج اضطراب المعدة، ودواء للصداع، ودواء للحساسية.
- أحضري لهم أجهزتهم الإلكترونية: إحدى الطرق التي تجعل أطفالك مستمتعين أثناء السفر هي السماح لهم باستخدام أجهزتهم الإلكترونية، ومن أفضل الأوقات التي يمكن أن تسمحي لهم باستخدام هذه الأجهزة: على متن الطائرة، وعند الانتظار في طابور طويل، أو عند ركوب السيارة للوصول إلى الوجهات.
- امنحي أطفالك المعلومات الخاصة بكِ: بالطبع ستبذلين جهدًا كبيرًا للمحافظة على سلامة أطفالك، ولكن إذا ضاع أحدهم فإن أفضل طريقة ليتواصل الآخرين معكِ هو معرفة معلوماتكِ للتواصل، لذلك امنحي أطفالكِ بعض المعلومات الخاصة بكِ مثل: اسمك، ورقم هاتفك، وبريدك الإلكتروني.
من حياتكِ لكِ
عندما تخططين لرحلة مع أفراد عائلتكِ فإن أهم الأمور التي تثير مخاوفكِ هي ملل أطفالكِ خلال هذه الرحلة، ولتواجهي ذلك ستقدم لكِ حياتكِ مجموعة من الأنشطة والألعاب التي يمكن أن يستمتع بها أطفالك خلال رحلتهم[٤]:
- أحضري معكِ صندوقًا يحتوي على كتب التلوين والأقلام الملونة ليلونوها بسهولة.
- اصطحبي لهم بعض الكتب لقراءتها.
- حملي لهم بعض الألعاب المجانية على أجهزتهم الإلكترونية.
- دعي طفلكِ يُحضر معه دميته المفضلة، وأحضري بعض الملحقات للعناية بالدمية خلال الرحلة.
- اصطحبي معكِ السبورة والطباشير، ستكون ممتعة لهم، أو استبدليه بلوح المسح الجاف مع أقلام ملونة ليحظوا ببعض المرح في التلوين.
- أعطي أطفالك كاميرات ليوثقوا بها رحلتهم، واطلبي منهم التقاط صورة كل 30 دقيقة.
- أعطي أطفالكِ جهاز تسجيل صوتي ليسجلوا بها مقاطع من الأغاني أو النكات التي يحفظونها ثم يستمعوا لأنفسهم.
- اصطحبي معكِ بعض الطعام مثل: المعجنات، والخضراوات لإبقائهم هادئين.
- أحضري لهم المعجون للعب واجعليهم يصنعون بها بعض الأشكال.
- أعطيهم ملصقًا ليضيفونه إلى دفتر ملصقاتهم كل 30 دقيقة.
- احضري كتبًا النكات واجعليهم يخبرون بعضهم بها.
- أحضري لكل واحد منهم ألعاب الحيوانات المحشوة، واجعليهم يلتقطون معه الصور وهو يقوم بأشياء مضحكة.
- أعطيهم مجلة، وغراء، وورقة، ومقص، لعمل دفتر قصاصات.
- أحضري لهم بعض الهدايا الرخيصة وغلفيها بغلاف الهدايا، ثم اسمحي لهم بأن يفتحوا واحدة منها كل 30 دقيقة، اختاري الهدايا التي تكون بمثابة ترفيه لهم مثل: كتب الملصقات، وألوان التلوين.
المراجع
- ↑ Áine Cain (30_5_2017), "12 signs you desperately need a vacation from work"، businessinsider, Retrieved 10_7_2020. Edited.
- ↑ Heather (24_10_2019), "Pre-Travel Checklist: 24 Things to Do Before You Travel"، extrapackofpeanuts, Retrieved 10_7_2020. Edited.
- ↑ Jeff Brownson (25_6_2020), "33 Best Tips for Amazing Family Travel With Your Kids (Less Stress & More Fun!)"، upgradedpoints, Retrieved 10_7_2020. Edited.
- ↑ Annemarie LeBlanc, "30 Boredom Busting Road Trip Activities for Kids "، touristmeetstraveler, Retrieved 10_7_2020. Edited.
