اشكال الثدي الطبيعي

متى يزداد حجم الثدي لدى الفتيات؟

ينمو الثدي بمختلف الأشكال والأحجام بتأثير العوامل الوراثية والعمر والوزن والتغيرات الهرمونية وغيرها، ويبدأ حجم الثدي بالازدياد بالفترة العمرية بين 8-14 سنة بمعدلات مختلفة من فتاة لأخرى، ويكون هذا النمو مصحوبًا بالشعور بالألم والتورم غالبًا، ويحدث ذلك بسرعة لدى البعض أو قد يكون بطيئًا لدى البعض الآخر، لكن في حال شعرت الفتاة أن سرعة نمو الثدي لديها كبيرة جدًّا أو أن ثديها لا ينمو إطلاقًا فيمكن استشارة الطبيب للاطمئنان، كما أن اختلاف حجم ثدي الفتاة بالمقارنة مع نظيراتها من الفئة العمرية نفسها هو أمر لا يستوجب القلق حياله فلكل شخص معدلات نمو مختلفة.

يعد نمو الثدي أول علامة من علامات البلوغ لدى الفتيات لكنه قد يستمر بالنمو حتى مرحلة متأخرة من البلوغ، وقد تظهر علامات التمدد طبيعيًّا خلال النمو وهي خطوط حمراء أو وردية أو بيضاء أو بنية وقد تكون منتفخة أو بارزة قليلًا تظهر على الثدي وباقي أجزاء الجسم، ويعد ظهورها أمرًا طبيعيًّا جدًّا فهو يدل على حدوث تغيرات في شكل الجسم وغالبًا تختفي هذه العلامات بمرور الوقت^[١].

تعرّفي على أشكال الثدي الطبيعي؟

فيما يتعلق بالثدي فكل الأشكال تعد طبيعية بالأحجام والألوان، كما أن شكل الثدي لا يتطابق لدى الجميع لذا ليس عليكِ القلق من اختلاف ثدييكِ عن الآخرين، ويمكنكِ تحديد شكل ثدييك بأن تتوجهي إلى مكان خاص ومريح ويفضل وجود مرآة فيه لمعرفة المزيد عن جسمكِ وهنا نذكر لك أشكال الثدي المختلفة^[٢][٣]:

• الشكل المستدير: يعد شكل الثدي المستدير والممتلئ امتلاءً متساويًا الأكثر شيوعًا لدى النساء لذلك تجدين أن معظم مصممي الألبسة ينتجون حمالات صدر مصممة خصيصًا لهذا الشكل.
• شكل الجرس: وهو الشكل الشائع لمن يمتلكْنَ ثديين كبيرين إذ يكون الثدي ضيقًا من الأعلى وممتلئًا من الأسفل.
• شكل الدمعة: يكون شكل الثدي مشابهًا لشكل الجرس إلّا أنه ممتلئ أكثر من الأعلى ومستدير وممتلئ من الأسفل.
• الشكل النحيل: يكون الثدي رفيعًا وطويلًا وتتجه الحلمة عادة إلى الأسفل ويسمى أيضًا بالشكل الأسطواني.
• شكل شرق-غرب: يكون الثديان ممتلئين من الأعلى والأسفل وتتجه الحلمتان باتجاهين متعاكسين بعيدًا عن مركز الجسم.
• الشكل المتباعد: يكون الثديان متباعدين مثل الشكل السابق مع انحنائهما بعيدًا عن مركز الصدر مما يترك مساحة أكبر بينهما.
• الشكل المتقارب: يكون الثديان متقاربين لدرجة انعدام المساحة بينهما ونتيجة لهذا التقارب تكون المسافة أكبر بين الثديين والكتفين.
• الشكل المخروطي: يكون شكل الثدي مشابهًا للمخروط وتتجه قمته نحو الحلمات فلا يكون مستديرًا، وهذا الشكل شائع أكثر لمن يمتلكن ثديين أصغر حجمًا.
• الشكل المتدلي: يسمى أيضًا بالشكل المسترخي إذ تكون أنسجة الثديين مسترخية ورقيقة وفضفاضة وتتجه الحلمتان نحو الأسفل أحيانًا.
• الشكل غير المتماثل: عدم تماثل الثديين حجمًا أو شكلًا هو أمر طبيعي ولا يدعو للقلق فمعظم النساء يمتلكن ثديين غير متماثلين بدرجات متفاوتة.
• الشكل الرياضي: يكون الثديان الرياضيان أكثر اتساعًا من جميع الأنواع السابقة مع عضلات أكثر وأنسجة ثدي أقل.

ما الذي يُحدّد شكل الثدي؟

لا يوجد تطابق بين فتاة وأخرى من حيث الثدي، فالاختلاف قد يكون في شكل الثدي أو حجمه أو في شكل الحلمة ولونها واتجاهها أو اختلاف لون الهالة المحيطة بها وتلعب الوراثة دورًا مهمًّا في تحديد شكل الثدي وكثافته وحجمه بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل^[٣][٤]:

• دهون الجسم: تشكل الدهون جزءًا كبيرًا من الثدي لذا قد يتغير شكله في حال زيادة الوزن أو نقصانه.
• الهرمونات: وخاصة هرمون الإستروجين الذي يحفز نمو الثدي ويلعب دورًا هامًّا في تحديد مكان الدهون بالجسم.
• العمر: يتدلى الثديان بشكل طبيعي مع التقدم بالعمر، وقد يعود ذلك إلى انخفاض الهرمونات التناسلية وتغير مرونة الجلد لذلك يترهل الثدي ويتجه نحو الأسفل.
• الحمل والرضاعة: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل والرضاعة إلى زيادة حجم الثدي وتوزيع الدهون فيه وفي مختلف أنحاء الجسم ويعود الثدي إلى حجمه المعتاد بعد انتهاء فترة الرضاعة الطبيعية.
• ممارسة التمارين الرياضية: يمكن أن تزيد التمارين الرياضية من ارتفاع الثديين وامتلائهما وزيادة كمية العضلات فيهما كما أن اتباع حمية غذائية مناسبة وممارسة تمارين حرق الدهون يمكن أن تقلل من حجم الثدي.

من حياتكِ لكِ

لعلكِ لاحظتِ حدوث تغيرات في حجم ثدييكِ وشكلهما ولونهما مع مرور الوقت تبعًا للتغيرات الهرمونية والتقدم بالعمر وغيرها من العوامل الطبيعية وهذا أمرٌ لا يستدعي القلق، لكن توجد بعض العلامات والتغييرات في الثدي التي قد تشير إلى وجود مشكلة صحية لذا من الأفضل مراجعة طبيبكِ فور ملاحظتكِ لهذه الأعراض^[٢][٣]:

• إذا شعرتِ بألم شديد وغير مبرر في منطقة الثدي.
• إذا لاحظتِ احمرار الثدي أو ظهور كدمات عليه.
• إذا كانت الحلمة تفرز دمًا أو إفرازات غير طبيعية.
• إذا أحسستِ بوجود كتل أو تورم في أنسجة الثدي.
• إذا لاحظتِ تغيراتٍ مفاجئةً مثل انكماش الحلمة المرفوعة أو تقلصها.

المراجع

1. ↑ "Are my breasts normal?", plannedparenthood, Retrieved 31-7-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Catherine Hannan (26-4-2019), "What Are the Most Common Breast Shapes?"، healthline, Retrieved 31-7-2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Jamie Eske (27-2-2020), "What to know about breast shapes"، medicalnewstoday, Retrieved 31-7-2020. Edited.
4. ↑ Anna Klepchukova (14-4-2020), "Breast Shapes and Sizes: All You Need to Know"، flo, Retrieved 31-7-2020. Edited.