الجرجير
ينتمي الجرجير لفصيلة الخضراوات الورقيّة المتداولة بين الأفراد منذ القدم والمستخدمة بكثرة على موائد الطعام وإلى جانب أطباق السّلطات الطازجة نظرًا لطعمها الشّهي وفوائدها الصحية المتنوعة.
في سياق الحديث عن فوائد نبتة الجرجير المتعدّدة لا بدّ من الإشارة إلى فوائدها المرتبطة بالصّحة الجنسية ونجاح العلاقة الحميمة بين الشريكين، فالجرجير معروف بقدرته على تحفيز الشّهوة والإثارة الجنسيّة، كما أنّه ذو مصدر رائع لعدد من العناصر الغذائية والمركبات المضادة للأكسدة التي يحتاجها الأفراد بشكل كبير لمقاومة الأمراض والاضطرابات البدنيّة.
فوائد عصير الجرجير للصحة الجنسية
- تحتوي أوراق الجرجير على العديد من العناصر المعدنية كالزنك والحديد اللذين يُعتبران ضروريين لتحفيز الرغبة أو الإثارة الجنسية لدى الأفراد، بالأخص الرجال، بالإضافة إلى أنها فعّالة في تقوية القدرة الجنسية كونها منشطًا طبيعيًّا خاليًا من أية آثار جانبية أو أعراض سلبية.
- يساهم الجرجير في حال الانتظام في تناوله، إمّا على شكل عصير أو من خلال مضغ أوراقه، في زيادة الخصوبة ورفع احتمالية الإنجاب، حيث إنّه يساعد على زيادة أعداد الحيوانات المنوية لدى الرجل ويحافظ عليها لحين حصول الإخصاب والحمل، كما أنّه يساهم في إنتاج بعض أنواع الهرمونات في الخصية، الأمر الذي يترتّب عليه أيضًا تحسّن في الإخصاب.
- قدرة الجرجير على إمداد الجسم بالعديد من العناصر والمركبات الحيوية تجعله عاملًا بارزًا في منح الأجسام القوّة البدنية من جهة والقوة الجنسيّة من جهة أخرى، كما أنّه أحد الحلول الطبيعيّة التي يوصي بها خبراء الطّب البديل للرجال الذين يعانون من مشكلة سرعة القذف المؤرقة والتي تنعكس سلبًا على راحة الزوجين ومدى رضاهما عن علاقتهما الزوجية.
- يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على الأعضاء التناسلية لدى الرجل، الأمر الذي يقيه من بعض الأمراض الجنسية التي يتعرض لها العديد من الأفراد.
فوائد عصير الجرجير عامةً
- يمكن استخدام الجرجير أو عصير الجرجير بانتظام للتخلص من السمنة المفرطة أو لتنحيف بعض المناطق في الجسم.
- يحارب الجرجير بعض الأمراض المزمنة التي يعاني منها الأفراد كالسّكري وأمراض ارتفاع ضغط الدم، وذلك لأنّه يعمل كمدر طبيعي للبول يخلص الجسم من كميات الأملاح المتراكمة التي تُعتبر عاملًا ريسيًا وراء حالات ارتفاع ضغط الدم.
- يحفز عملية الهضم ويجعلها أكثر سلاسةً.
- يُعتبر الجرجير إحدى الخضراوات الورقية المفيدة للبشرة، إذ إنّه يحفز تكوين مادّة الكولاجين التي تلعب دور البروتين الباني لخلايا البشرة والذي يحافظ عليها من التّلف أو الضرر الناجم عن التعرض المستمر للعوامل البيئيّة المختلفة، الأمر الذي ينعكس إيجابيًا على البشرة ويجعلها أكثر نضارةً وصفاءً.
- يحتوي الجرجير على عنصر الكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان، بالإضافة إلى أن أوراق الجرجير الخضراء تقي وتكافح الإصابة بتضخّم الغدة الدرقية نظرًا لاحتوائها على اليود.
- يساعد عصير الجرجير على تقوية بصيلات الشعر وجذوره، بالتالي يمنعها من الساقط، كما أنه يمنح الشعر اللمعان والبريق الجاذب الذي يزيد من جماله وحيويته.
