لازالة البقع السوداء من الوجه الدهني

لماذا تظهر البقع السوداء على الوجه الدهني؟

عندما تصابين بحبوبٍ على وجهكِ، قد تترك بقع هذه الحبوب علامةً داكنةً على بشرتكِ حتى بعد زوالها؛ فعندما تنبثق بثرة على جلدكِ، فهي تمثّل شكلًا من أشكال الالتهاب، وبينما يُشفى جلدكِ، وتتشكل خلايا جلدٍ جديدة، يحتمل أن تحتوي الخلايا المساهمة في استعادة سطح بشرتكِ الأملس على كثيرٍ من الميلانين، وهو الصبغة التي تُعطِي بشرتكِ لونها، وعندما تحتوي خلايا مُعيّنة في جلدكِ على كمية أكبر من الميلانين مقارنةً بغيرها، تكون النتيجة ظهور بقعة سوداء على الجلد، ويشار إلى ذلك بمصطلح فرط التصبغ التالي للالتهابات، الذي يزداد خطر الإصابة به نتيجة العوامل التي تفاقم التهاب بشرتكِ وتُطيل أمده، مثل اللعب بالحبوب^[١].

إزالة البقع السوداء من الوجه الدهني

يمكنكِ عزيزتي المرأة أن تتخلّصي من البقع السوداء على بشرة وجهكِ عبر استخدام العلاجات الطبية والطبيعية المنزلية، وهي كما يأتي:

الطرق المنزلية

نستعرض فيما يأتي بعض الطرق المنزلية التي تساعدكِ في التخلص من البقع السوداء، ولكن يجب التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي منها، لأنّ الطرق المنزلية ليست دائمًا آمنة وفعّالة، وقد تُسبب العديد من الآثار الجانبية^[١]:

• فيتامين ج: يتميّز عصير الليمون بأنه غنيّ بفيتامين ج، الذي يتّسم بالقدرة على تفتيح بشرتكِ، وتخفيف البقع السوداء؛ إذ تبيّن أنّ هذا الفيتامين عامل فعّال لإزالة التصبغ وتقليل تكوين الميلانين^[٢].
• مستخلص بذور العنب: يعرف مستخلص بذور العنب بأنه منتج طبيعي يسهم في تفتيح البقع السوداء، غير أنّ هذا الادعاء غيرُ مدعوم بأيّ دراسات علمية موثوقة بشأن الاستخدام الموضعي لمستخلص بذور العنب لهذا الغرض، ومع ذلك تشير مقالة علمية منشورة في دورية (Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery) عام 2013م إلى أنّ تناول مستخلص بذور العنب لمدة 6 أشهر كان مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الكلف، وهو مرض جلدي شبيه بفرط التصبغ التالي للالتهابات^[٣].
• واقي الشمس:^[٣] من ضرورة أن يبدأ علاج البقع السوداء باتباع روتين يُركّز على حماية بشرتكِ من أشعة الشمس؛ إذ إنّ الاستخدام اليومي لواقي الشمس بعامل حماية لا يقلّ عن 30 يحول دون تفاقم الضرر في بشرتكِ، سواء أكان الطقس غائمًا أم رطبًا.

العلاجات الطبية

يكون الطبيب المختص هو المسؤول عن تحديد العلاج الذي يناسبكِ، وكيفية استخدامه، وقد يصف لكِ علاجات غير مذكورة هنا، وتتضمّن العلاجات الطبية لإزالة البقع السوداء من الوجه الدهني ما يلي^[١]:

• التقشير الكيميائي: يُجرى التقشير الكيميائي لتجديد شباب بشرتكِ، والتخلص من خلايا جلدكِ التالفة، إذ يضع الطبيب خلال جلسة التقشير الكيميائي محلولًا قويًا من الأحماض الموضعية على وجهكِ، ثم يزيل القشرة جنبًا إلى جنب مع طبقات خلايا الجلد التالفة.
• التقشير السطحي بالكريستال: يستخدم الطبيب في أثناء هذا الإجراء جهازًا ينفثُ حبيباتٍ صغيرةً على مواضعَ معينة في جلدكِ، أو يستخدم جهازًا برأس ألماسي لفركه على بشرتكِ، ويهدف التقشير السطحي عمومًا إلى التخلص من العيوب والشوائب على بشرتكِ ومنحها النعومة والمظهر المتجانس، وهو يستخدم غالبًا لعلاج البقع السوداء بمختلف أنواعها، ومن ضمنها تلك الناجمة عن حب الشباب، ويتسم بأنه أقل خطورةً وقليل التوغل.
• التقشير بالليزر: تستخدم عملية تقشير البشرة بالليزر أنواعًا مختلفة من الليزر للتخلص من خلايا الجلد الميت، وتشجيع نمو الخلايا الجديدة في الطبقات العميقة من بشرتك، وقد يكون الليزر وسيلة لتفتيت الأنسجة الندبية وتفتيح البقع السوداء الناجمة عن حب الشباب.

نصائح لكِ لمنع ظهور البقع السوداء على الوجه الدهني

إليكِ مجموعةً من النصائح لمنع ظهور البقع السوداء على الوجه الدهني^[٤][٥]:

• اخضعي للعلاج لحب الشباب والبقع السوداء إذا كنتِ مصابةً بهما، وهنا يمكنكِ أن تراجعي طبيب الأمراض الجلدية للتخلص من البقع الداكنة التي تستمر لفترة أطول من حب الشباب، وينبغي لكِ أيضًا أن تُعالجي حب الشباب؛ فعندما تتخلصين منها فإنكِ تقضين على سبب البقع السوداء.
• عالجي حب الشباب مبكرًا، إذ إنّ علاج حب الشباب في بدايته قد يحول دون تفاقم حب الشباب، فإذا تفاقم حب الشباب، وأصبح متوسطًا أو شديدًا قبل أن تبدئي العلاج، وكنتِ من ذوات البشرة الملونة، فإنكِ تكونين حينها أكثر عرضةً لظهور بقعٍ سوداءَ على الجلد والجدرة، وهي نوع من الندبات المرتفعة.
• استخدمي منتجات العناية بالبشرة التي لا تسدّ المسام، إذ يحتمل أن يتسبّب بعضها في ظهور البثور؛ على سبيل المثال، إذا وضعتِ على وجهكِ أحد منتجات العناية المحتوية على زيت، مثل زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا، قد تعانين حينها من انسداد مسام جلدك، وبذلك يظهر حب الشباب عندكِ، ومع ذلك يمكنكِ وقاية نفسكِ من هذه التأثيرات الضارة لمنتجات العناية بالبشرة عبر استخدام أنواعها التي تحمل علامة غير زؤاني أو (non-comedogenic)، أو (لا تسدّ المسام).
• توقفي عن استخدام مستحضرات التجميل الدهنية والكثيفة لتغطية البقع، إذ تظنّ بعض النساء أنّ هذه الطريقة فعّالة في إخفاء البقع عن أعين الناس، بيد أنهنّ لا يدركنَ مدى تسبّبها بظهور بقعٍ جديدةٍ، لذلك إذا أردتِ أن تضعي المكياج، يجب عليكِ أن تستخدمي مستحضرات المكياج المعدنية، أو الموسومة بعلامة "غير زؤاني non-comedogenic"، إذ يفيد المكياج المعدني في إخفاء البقع السوداء.
• أحدثي بعض التغييرات إذا ظهر حب الشباب على جبهتكِ وصدغيكِ فقط، فإذا اقتصر ظهور حب الشباب على هذه المناطق دون سواها؛ فإنه يرجع غالبًا إلى زيادة كمية الزيت في شعرك، وهنا يمكنكِ منع ظهورها عبر إجراء بعض التغييرات؛ إذ تشمل النصائح التي يُسديها أطباء الأمراض الجلدية لمرضى حب الشباب كلًا من استخدام منتجات العناية المحتوية على الماء أو الجلسرين بدلًا من الزيت، واستخدام مستحضرات زيت الشعر في منتصف فروة رأسك وعلى أطراف شعرك فقط.
• تعاملي بلطفٍ مع بشرتكِ، فإذا كنتِ تفركين وجهكِ للتخلص من حب الشباب؛ يجب أن تعلمي أن هذا السلوك قد يُفاقِم أعراض الحبوب، فالأحرى بكِ أن تتعاملي بلطفٍ مع بشرتكِ، فهي الطريقة الفعّالة في التخلص من حب الشباب، وهذا يعني أن تستخدمي غسولًا لطيفًا لا يسدّ المسام، وأن تضعي الغسول بلطفٍ ورويّة على بشرتكِ بأطراف أصابعكِ، وأن تغسلي وجهكِ، وتُنظفيه بأطراف أصابعكِ فقط، وأن تُجفّفي بشرتكِ بلطف مستخدمةً منشفة نظيفة.
• اغسلي القبعات وأغطية الرأس باستمرار، إذ إنّ لبسها دون غسلها أو تنظيفها يسمح بتراكم العرق والأوساخ والزيوت؛ ممّا قد يسبّب ظهور حب الشباب.
• تجنّبي التعرض إلى أشعة الشمس، خاصّةً بين الساعة الـ 10 صباحًا والـ 4 عصرًا.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "How to Remove Dark Spots from Pimples", www.healthline.com, Retrieved 2020-10-06. Edited.
2. ↑ "Vitamin C in dermatology", Indian Dermatol Online J, Page 146-143. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Cosmeceuticals for Hyperpigmentation What is Available", Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, Page 4-11. Edited.
4. ↑ "Dark spots on the skin: Causes and how to treat them", medicalnewstoday, Retrieved 2020-10-23. Edited.
5. ↑ "10 TIPS FOR CLEARING ACNE IN SKIN OF COLOR", www.aad.org, Retrieved 2020-10-06. Edited.