أسباب الهالات السوداء تحت العين وعلاجها

الهالات السوداء تحت العين

تعرف الهالات السوداء تحت العين بأنها من المشكلات الشائعة جدًّا بين الرجال والنساء على حد سواء؛ فالإنسان يعاني عند تقدمه في العمر من ترقق الجلد وتراجع مادة الكولاجين، فيؤدي هذا الأمر أحيانًا إلى بروز الأوعية الدموية تحت العينين، مما يجعل لون المنطقة هناك أغمق من المناطق المحيطة، ولا تعدّ الهالات السوداء تحت العينين مؤشرًا على معاناة الشخص من التعب في جميع الحالات، بيد أن التعب والإجهاد يؤثران على مظهر وجه الشخص، فيزداد احتمال ظهور الهالات السوداء لديه، وبطبيعة الحال لا تعدّ الهالات السوداء مشكلة طبية على الإطلاق، لكن إذا ظهرت تلك الهالات مع التورم تحت عين واحدة فقط، وتفاقمت الأعراض سوءًا مع مرور الوقت، كان ضروريًّا على الشخص مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة، وقد يحتاج في حالات كهذه إلى استخدام بعض الكريمات الموضعية التي تباع دون وصفة طبية^[١][٢].

أسباب ظهور الهالات السوداء

يوجد العديد من العوامل المساهمة في ظهور الهالات السوداء حول العين لدى الفرد، ومن هذه الأسباب ما يأتي^[٣]:

• الحساسيّة: يحفّز رد الفعل التحسسي وجفاف العينين ظهور الهالات السوداء؛ إذ يفرز الجسم الهيستامين أثناء رد الفعل التحسسي، والهيستامين؛ هو المسؤول عن ظهور أعراض الحساسيّة، والذي يُسبب توسع الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد، فيزيد ذلك من وضوحها، كما تُحفّز الحساسية حاجة الشخص لفرك عينه، ممّا يُؤدي إلى تورّمهما، والتهابها، وتكسر الأوعية الدموية الموجودة في المنطقة حولها، وبالتالي ظهور ظلال داكنة أسفل العينين.
• الإعياء: يسبب بقاء الشخص مستيقظًا لبضعة ساعات بعد موعد النوم المعتاد، أو الإعياء المفرط، أو النوم الزائد ظهور الهالات السوداء أسفل العينين؛ إذ يسبب الحرمان من النوم شحوب الجلد، مما يسمح للأنسجة الداكنة والأوعية الدموية الموجودة أسفل الجلد بالظهور، كما تُسبب قلة النوم تجمّع السوائل أسفل العينين وانتفاخها، وتكوّن الهالات السوداء بهذه الحالة ظلًا للانتفاخ فقط.
• المشكلات الصحيّة: يُسبب التعرض لبعض المشكلات الصحيّة بظهور الهالات السوداء تحت العينين، ومن الأمثلة على ذلك؛ مشكلات الغدّة الدرقية.
• تقدّم العمر: فالتقدّم بالعمر من الأسباب الشائعة لظهور الهالات الداكنة أسفل العينين؛ إذ يصبح الجلد مع تقدّم العمر أرقّ، كما تقل كمية الكولاجين التي يحتاجها الجلد للحفاظ على مرونته، ممّا يتسبب بأن تصبح الأوعية الدموية الداكنة الواقعة أسفل الجلد أكثر وضوحًا وأن تصبح المنطقة أسفل العينين أدكن.
• إجهاد العينين: يتسبب التحديق بشاشات الحاسوب والتلفاز بإجهاد العينين وبالتالي تضخم الأوعية الدموية حول العينين وظهور الجلد بلون أكثر دكانة.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس: يسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس إنتاج الجسم لكمية أكبر من صبغة الميلانين، والتي تعطي الجلد اللون، ويسبب ذلك بالتالي تصبّغ المنطقة المحيطة بالعينين.
• العامل الجيني: يلعب التاريخ العائلي للفرد دورًا في ظهور الهالات السوداء أسفل العينين، ويمكن أن يظهر النمط الوراثي للهالات السوداء لدى الفرد منذ الطفولة، كما يمكن أن تزداد الهالات سوءًا أو أن تختفي كلّما تقدّم الفرد بالسن.
• الجفاف: يصبح الجلد الواقع أسفل العينين باهتًا والعيون غائرة عندما لا يحصل الجسم على كمية مناسبة من الماء، وهذا بسبب قرب العينين من العظام.

عوامل تزيد خطر معاناتك من الهالات السوداء

تتضمن عوامل الخطر المؤدية إلى زيادة احتمال الإصابة بالهالات السوداء كلًّا من الأمور التالية^[٤]:

• العِرق: تشيع الإصابة بالهالات السوداء لدى الأفراد ذوي البشرة الداكنة، فهي من الحالات التي تكثر بين الأشخاص ذوي البشرة الغامقة مقارنة مع الأشخاص البيض.
• العوامل الجينية: يحتمل أن تكون الهالات السوداء من الحالات التي تسري بين أفراد الأسرة الواحدة؛ إذ تبين أن إصابة الشخص بالهالات السوداء تزيد احتمال إصابة بعض أفراد أسرته بها.
• العمر: يؤدي تقدم الإنسان في العمر إلى فقدان الأنسجة الدهنية وترقق الجلد حول العينين، وهذه التغييرات تجعل الهالات السوداء أكثر بروزًا وظهورًا عند كبار السن مقارنة بالأشخاص الآخرين.

كيف تعالجين الهالات السوداء تحت عينيكِ؟

العلاجات المنزلية

ثمة مجموعة من الوسائل المنزلية المتبعة لعلاج الهالات السوداء تحت العين، وتتضمن عمومًا كلًّا مما يلي^[٥]:

• نيل قسط وافر من النوم يوميًّا، فهذا الأمر يقلل ظهور الهالات السوداء تحت العينين، فقلة النوم قد تؤدي مع مرور الوقت إلى شحوب الجلد عند المرأة، فتبدو الهالات السوداء أكثر بروزًا لديها، لذلك ينبغي للمرأة أن تنام يوميًّا بين 7-8 ساعات للوقاية من ظهور الهالات السوداء.
• استخدام الكمادات الباردة موضعيًّا على منطقة الهالات السوداء تحت العينين، فهي مفيدة جدًّا في تخفيف التورم وتقليص الأوعية الدموية المتوسعة، وتفيد الكمادات الباردة في تخفيف الانتفاخ والتخلص من الهالات السوداء، وتكمن طريقة استخدامها في لف بعض مكعبات الثلج في منشفة نظيفة، ثم وضعها مباشرة على الجلد تحت العينين مدة 20 دقيقة، وبعدها تُكرر العملية في حال ذوبان مكعبات الثلج أو إذا أصبحت الكمادات دافئة.
• استخدام أكياس الشاي الباردة موضعيًّا على منطقة العينين بهدف تحسين مظهرهما وتقليل أعراض الهالات السوداء، فالشاي يحتوي على مادة الكافيين ومجموعة من مضادات الأكسدة المفيدة كلها في تحفيز الدورة الدموية، وتقليص الأوعية الدموية المتوسعة وتقليل احتباس السوائل تحت الجلد، وتكمن طريقة استخدام هذه الوصفة في نقع كيسين من الشاي الأسود أو الأخضر في ماء ساخن مدة 5 دقائق، ثم تركها في الثلاجة مدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة حتى تبرد، وبعد ذلك تُوضع مباشرة تحت العينين مدة 20 دقيقة، قبل إزالتها وغسل المنطقة بالماء البارد.
• رفع الرأس فوق مستوى الجسم أثناء النوم؛ ففي بعض الأحيان تؤدي طريقة النوم غير السليمة وبقاء الرأس على مستوى واحد مع الجسم إلى تجمع السوائل تحت العينين، فتبدوان منتفختين وتبرز الهالات السوداء، لذلك يجب رفع الرأس على الوسادة عند النوم.
• استخدام شرائح الخيار موضعيًّا على العيون بهدف تهدئتها وتخفيف التورم، ومردّ هذا الأمر إلى احتواء الخيار على نسبة مرتفعة من الماء وفيتامين سي، مما يفيد في تغذية الجلد وترطيبه^[٤].
• استخدام كريمات الوجه المحتوية على مضادات الأكسدة، سيما فيتامين سي وفيتامين هـ، فهذا الأمر يخفف أعراض الهالات السوداء تحت العينين^[٤].
• تناول بعض المكملات الغذائية، مثل مكملات مستخلص بذور العنب ومكملات البيكنوجينول؛ إذ إنها تحتوي على أصباغ مضادة للأكسدة تفيد في تقوية الأوعية الدموية في الجسم، ولا بد قبل استخدام هذه المكملات من استشارة الطبيب، لا سيما إذا كانت المرأة تتناول الأدوية المميعة للدم، وتستطيع المرأة كذلك تناول بعض الأطعمة المحتوية على هذه الأصباغ المضادة للأكسدة، مثل التوت البري والبصل والبقدونس والبقوليات والشاي الأخضر والأسود^[٦].

العلاجات الطبية

إذا فشلت الخطوات المنزلية السابقة في تخفيف أعراض الهالات السوداء عند الشخص، يكون ضروريًّا استشارة الطبيب لاختيار العلاج الطبي المناسب للتخلص منها، وتتضمن قائمة العلاجات الطبية كلًّا من الأمور التالية^[٥][٤]:

• حقن المادة الصبغية في مناطق الجلد الرقيق تحت العينين.
• حشو أنسجة الجلد بهدف إخفاء الأوعية الدموية وصبغة الميلانين المؤدية إلى تلون الجلد تحت العينين ويعرف هذا بالفيلر.
• الخضوع للتقشير الكيميائي للحد من تصبغ الجلد.
• الخضوع لجراحة الليزر لتعزيز مرونة الجلد وتسهيل ظهور طبقات جديدة من الجلد.
• حقن الدهون أو بعض المنتجات الاصطناعية في الجلد تحت العينين.
• التخلص من الدهون الزائدة في الجلد، وجعل سطحه مستويًا وأملسًا.
• استخدام كريمات تبييض الجلد لتخفيف فرط التصبغ تحت العينين، وتحتوي تلك الكريمات غالبًا على مادة الهيدروكينون أو ترتينوين أو مزيجهما معًا، وقد يستغرق استخدام الكريم المحتوي على الهيدروكينون مدة 3 أشهر قبل ظهور مفعوله عند الشخص.

المراجع

1. ↑ "Dark circles under eyes", mayoclinic, Retrieved 2019-11-30. Edited.
2. ↑ "Dark Circles Under the Eyes: Symptoms & Signs", medicinenet, Retrieved 2019-11-30. Edited.
3. ↑ "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?", healthline,20-6-2018، Retrieved 26-12-2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث} "What causes dark circles under the eyes?", medicalnewstoday, Retrieved 2019-11-30. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?", healthline, Retrieved 2019-11-30. Edited.
6. ↑ "10 Home Remedies for Dark Circles Under the Eyes", verywellhealth, Retrieved 2019-11-30. Edited.