متى استخدم حبوب منع الحمل بعد الدورة؟

متى استخدم حبوب منع الحمل بعد الدورة؟

تُعدّ حبوب منع الحمل (بالإنجليزية: Oral contraceptive pills) من أسهل الطرق لمنع الحمل لدى العديد من النساء، إذ كل ما عليكِ فعله هو أخذ حبة واحدة يوميًا وبشكلٍ منتظم، ولكن إليكِ بعض المعلومات عن كيفية البدء في تناول حبوب منع الحمل وأنواعها، إذ يوجد نوعان من حبوب منع الحمل عامةً، هما الحبوب المُركَّبة التي تحتوي على نوعَين من الهرمونات، وهما الإستروجين، والبروجستين، وتُعدّ النوع الأكثر شيوعًا بين النساء، أما النوع الثاني فهي حبوب البروجستين فقط أو الحبوب الصغيرة، وبالنسبة لكيفية استخدامها بعد الدورة الشهرية فهذا يعتمد على نوعها، وإليكِ تفاصيل استخدام كلٍّ منها^[١]:

• الحبوب المركبة (21 حبة): تحتوي العلبة على 21 حبة تأخذينها لمدة 3 أسابيع، ثم يجب عليكِ التوقف عن أخذها لمدة 7 أيام لتحدث دورة الحيض، وبعدها يمكنكِ العودة وأخذ 21 حبة جديدة بعد انتهاء الأيام السبعة، ويبقى تأثير منع الحمل خلال هذه الأيام على الرغم من توقفكِ عن استخدامها.
• الحبوب المركبة (28 حبة): تحتوي العلبة على 28 حبة، تأخذينها على مدى 28 يومًا دون توقُّف، ويجب عليكِ البدء بالعلبة التي تليها في اليوم 29 دون فاصلٍ زمني بين العلبتين، إذ عادةً ما تكون آخر7 حبات من الـ28 حبة عبارة عن حبوب وهمية لا تحتوي على أية هرمونات أو دواء، وغالبًا تحتوي هذه الحبوب الوهمية على مكملات غذائية كالحديد، وتبدأ دورة الحيض أو الطمث لديكِ عند البدء بأخذ هذه الحبوب الوهمية، وبعد انتهاء دورة الحيض، تبدئين مباشرةً بعلبة جديدة من 28 حبة لإكمال دورة منع الحمل.
• الحبوب المركبة (91 حبة): تأخذين هذه الحبوب عادةً لمدة 13 أسبوعًا أو 3 أشهر على التوالي، إذ يؤدي أخذكِ لهذه الحبوب إلى حدوث دورة الحيض لديكِ مرةً واحدةً كل 3 أشهر، وتحتوي هذه الحبوب في أول 12 أسبوعًا على هرومونَيّ الإستروجين والبروجستين، أما الأسبوع الأخير أو الأسبوع الـ13 فتكون عبارة عن حبوب وهمية، لتسمح لدورة الحيض بالبدء.
• حبوب البروجستين: تحتوي العلبة على 28 حبة تأخذينها على مدى 4 أسابيع، وتحتوي على هرومون البروجستين فقط كما ذكرنا سابقًا، وتختلف هذه الحبوب عن غيرها في أنّ كل الـ28 حبة تحتوي على البروجستين، إذ لا توجد حبوب وهمية، فكلّها فعالة، ولذا فإنّ دورة الحيض قد تبدأ في الأسبوع الرابع من أخذ هذه الحبوب أو قد لا تأتي أساسًا، أو قد تعانين من نزيفٌ متقطع أو تنقيط طوال الشهر، وعليكِ البدء بعلبة جديدة بعد الأسبوع الرابع سواء بدأت دورة الحيض أو لم تبدأ.

نصائح عند استخدام حبوب منع الحمل

اليكِ بعض النصائح عند استخدامكِ لحبوب منع الحمل^[٢]:

1. اختاري وقتًا محدَّدًا في اليوم لتناول حبوب منع الحمل ليسهل عليكِ اخذها يوميًا وبانتظام، إذ إنَّ تناولها يوميًا في نفس الوقت يجعلها أكثر فعاليةً ونجاحًا في منع الحمل.
2. تناولي أول حبةٍ من حبوب منع الحمل في غضون 5 أيام بعد بدء دورتكِ الشهرية.
3. احرصي دومًا على أخذ الحبة يوميًا، وفي كل صباح تأكدي من أنكِ تناولتِ حبةً بالأمس، ويمكنكِ استخدام منبهٍ أو تطبيقٍ في هاتفكِ الذكي لتذكيركِ بموعد تناول الحبة.
4. يمكنكِ الأختيار بين تناول الحبوب الوهمية الموجود في علبة حبوب منع الحمل أو عدم تناولها، إذ تحميكِ الحبوب الهرومونية غير الوهمية التي تناولتِها من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثالث من إمكانية حدوث الحمل، لذلك حتى في الأسبوع الرابع فأنتِ محمية من الحمل.
5. استمري في تناول الحبوب يوميًا حتي تنتهين من العلبة، وإذا كنتِ تستخدمين حبوبًا مدتها 28 يومًا؛ ابدئي بعلبةٍ جديدة على الفور ولا تتخطَّي الأيام بين العلبتين، أما إذا كنتِ تستخدمين حبوبًا مدتها 21 يومًا فتوقفي عن تناول الحبوب لمدة أسبوع ثم ابدئي بعلبةٍ جديدة.
6. إذا كنتِ تفكرين في الحمل أو لا ترغبين بالاستمرار في تناول حبوب منع الحمل، يمكنكِ التوقف عن استخدامها، وقد تحتاج دورتكِ من شهرٍ إلى 3 أشهر حتى تعود إلى ما كانت عليه من قبل.

أسئلة تجيب عنها حياتكِ

متى تأتي الدورة بعد حبوب منع الحمل؟

إذا كنتِ تستخدين الحبوب المركبة المكونة من 21 حبة، فقد تنزل الدورة في آخر 7 أيام، أما إذا كنتِ تستخدمين الحبوب المركبة المكونة من 28 حبة فقد تنزل الدورة خلال آخر 4 إلى 7 أيام، أما الحبوب المركبة المكونة من 91 حبة، فقد تنزل الدورة عند استخدامها في آخر 7 أيام من الـ3 أشهر^[٣].

هل يمكن استخدام حبوب منع الحمل قبل نزول الدورة؟

يمكنكِ استخدام حبوب منع الحمل بمجرد شرائكِ لها في أي يومٍ من أيام الأسبوع وفي أي وقتٍ خلال دورتكِ الشهرية^[٤].

هل تتأثر الدورة بعد التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل؟

قد تتأثر دورتكِ الشهرية بعد توقفكِ عن استخدام حبوب منع الحمل، وسوف يحتاج جسمكِ إلى بعض الوقت كي يعود إلى ما كان عليه، وقد تلاحظين بعض البقع أو النزيف المتقطِّع في غير وقت الدورة الشهرية، وقد تلاحظين عدم انتظام دورتكِ لبضعة أشهر^[٥].

المراجع

1. ↑ "How do I use the birth control pill?", plannedparenthood, Retrieved 6/4/2021. Edited.
2. ↑ By Dawn Stacey, PhD, LMHC (3/4/2020), "9 Tips for Using Combination Birth Control Pills", verywellhealth, Retrieved 6/4/2021. Edited.
3. ↑ "How and When to Take Birth Control Pills", webmd, 14/5/2019, Retrieved 6/4/2021. Edited.
4. ↑ By Attia . (28/10/2019), "Can you start taking the pill anytime or does it have to be the first day of your period?", plannedparenthood, Retrieved 6/4/2021. Edited.
5. ↑ By Attia @ Planned Parenthood . (21/4/2020), "How do you stop taking birth control pills?", plannedparenthood, Retrieved 6/4/2021. Edited.