أفضل جهاز لشفط الحليب من الثدي

جهاز شفط الحليب من الثدي

يُستخدم جهاز شفط الحليب من الثدي لإزالة الحليب وتجميعه من ثدي الأم، وبمجرد جمعه، يمكن تقديمه على الفور للطفل أو تخزينه في أكياس وحافظات تخزين حليب الأم؛ لاستخدامه في وقت لاحق، ويمكن استخدام تقنية إخراج الحليب باليد لشفط حليب الثدي، ومع ذلك بناءً على عدد المرات التي تحتاج السيدة فيها إلى الشفط، قد تجد أنه من الأسهل والأكثر ملاءمةً استخدام الجهاز^[١].

كيف تختارين أفضل جهاز لشفط الحليب من الثدي؟

قبل أن تبدئي باختيار أفضل جهازٍ لشفط الحليب، عليكِ التفكير في عاملين مُهمّين هما عدد المرات التي تخططين لاستخدام الجهاز فيها وحجم ميزانيتكِ، فإذا كنتِ ستعودين إلى العمل بدوام كامل أو كنتِ ستخرجين من المنزل لعدة ساعات؛ فستتصدّر السرعة والكفاءة قائمة الميّزات الضرورية، وتُعدّ الأجهزة الكهربائية المزدوجة القوية التي تضخ من كلا الثديين في وقت واحد والتي تحاكي حركة مصّ طفلكِ الصغير الخيار الأفضل، لكنّ هذا النوع ليس رخيصًا، أما إذا كنتِ ربة منزل، وكانت لديكِ حاجة عرضية لشفط الحليب؛ فيمكنكِ استخدام جهاز مفرد كهربائي أو يعمل على البطارية، والجدير بالذكر أنّ هذه المضخات الكهربائية المفردة أرخص من المضخات المزدوجة، إلا أنّها تستغرق ضعف الوقت لضخّ الحليب، وبالنسبة للمضخات التي تعمل بالبطاريات، فعلى الرغم من أنّها أرخص، إلا أنّها بطيئة للغاية^[٢]، وإليكِ مجموعةً من الأمور التي عليكِ أخذها في عين الاعتبار عند اختيار واستخدام جهاز شفط الحليب^[٣]:

• قد يساعدكِ استخدام مضخة الثدي التي لا تحتاج إلى إمساكها بيديكِ بالعمل أو القيام بأشياء أخرى أثناء الشفط، وتوجد أيضًا مضخات ثدي يمكن ارتداؤها ووضعها داخل صدريتك، مما يسمح لك بالضخ الخفي.
• إذا اخترتِ مضخةً كهربائيةً؛ فاختاري مضخةً تسمح لكِ بالتحكم في درجة الشفط وسرعة الدوران، وإذا انقطعت الكهرباء، أو تعذر الوصول إلى منفذٍ كهربائيٍ؛ فستحتاجين إلى حزمة بطارية قابلة لإعادة الشحن، وللحالات الطارئة قد تحتاجين إلى الاحتفاظ بمضخة يدوية في متناول يدكِ، أما إذا لم تكوني متأكدةً من نوع مضخة الثدي المناسبة لكِ، فاطلبي المساعدة، ويمكن لاستشاري الرضاعة مساعدتكِ على اتخاذ الخيار الأفضل، وتقديم الدعم عندما تبدئين باستخدام مضخة الثدي، أو إذا واجهتكِ مشكلة، أو يمكنكِ أيضًا طلب المساعدة من طبيبكِ أو ممرضة التوليد أو طبيب طفلكِ.

كيف يمكنكِ استخدام جهاز شفط الحليب من الثدي؟

فيما يأتي بيان لطريقة استخدام كل من جهاز شفط الحليب اليدوي، والكهربائي:

طريقة استخدام جهاز شفط الحليب اليدوي

تأكّدي أولًا من أنّ جميع أجزاء مضخة الثدي نظيفة ومُعقّمة قبل الاستخدام، ثم اقرئي الدليل لتتعرّفي على خطوات الاستخدام، وابحثي عن مكان هادئ للضخ، ثم اتبعي الخطوات العامة الآتية^[٤]:

• اغسلي يديكِ جيدًا للتأكد من نظافتهما.
• ابدئي بإخراج الحليب بيدكِ، وذلك عن طريق تدليك كل ثدي بلطف بحركة ضخ، لتضغطين على الثدي وتسحبيه للخارج، ثم تحريره ليعود إلى مكانه.
• بمجرّد تحفيز ثدييكِ، ضعي حلمةً واحدةً في المنتصف داخل حافة المضخة.
• ابدئي بالضغط على مقبض المضخة بلطف بحركة منتظمة وسلسة من شأنها أن تحاكي طريقة مص طفلكِ.
• كرّري الخطوتين السابقتين على الثدي الآخر، وتناوبي بين الثديين عدة مرات حسب الحاجة للمساعدة في تدفق الحليب، وأنهي العملية بإخراج الحليب بيدكِ.

طريقة استخدام جهاز شفط الحليب الكهربائي

لاستخدام مضخة الحليب الكهربائية؛ اتبعي الخطوات التالية^[٤]:

• تأكّدي من أنّ جميع أجزاء مضخة الثدي نظيفة ومعقمة قبل الاستخدام، واقرئي الدليل لتتعرفي على الخطوات بالضبط.
• عندما تكونين مستعدةً للضخ؛ ابحثي عن مكانٍ هادئ فيه منفذ للكهرباء، وقد تعمل بعض المضخات الكهربائية بالبطاريات عند الضرورة.
• اغسلي يديكِ جيدًا لتتأكّدي من نظافتهما.
• حضّري واقي الثدي ووعاء الحليب والأنابيب ومضخة الثدي.
• ضعي واقي الثدي على ثديكِ، ويجب أن يكون الواقي ملائمًا وغير مؤلم، كما يجب أن يكون حجم النفق -المسافة بين الحلمة ورأس الواقي- أكبر من حلمتكِ بمقدار 3 إلى 4 ملم.
• شغّلي المضخة على درجة منخفضة، ثم يمكنكِ زيادة الشدة ببطء طالما أنها غير مؤلمة، واستمري في الضبط حتى يتدفق الحليب.
• بعد كل استخدام، نظّفي واقي الثدي وجميع الأجزاء التي لامست حليب الثدي جيدًا، وتُرفَق كل مضخة ثدي بتعليمات تنظيف مختلفة كما هو مذكور في الدليل، فاتبعي هذه التعليمات بعناية.

من حياتكِ لكِ

يختلف عدد مرات شفط الحليب في اليوم من سيّدة لأخرى، وذلك اعتمادًا على احتياجاتكِ واحتياجات طفلكِ، ولكن إليكِ بعض الإرشادات العامة اعتمادًا على أهداف الضخّ لديك^[٤]:

• إذا كنتِ تضخين أثناء وجودكِ بعيدًا عن طفلكِ للحفاظ على الإمداد؛ قومي بذلك باستخدام شفاطة أو يدكِ كل 3 إلى 5 ساعات، وقد تحتاجين إلى الضخ كل 3 ساعات تقريبًا إذا كنتِ تستخدمين مضخةً مفردةً أو مضخةً يدويةً، وقد تتمكنين من إطالة الوقت بين جلسات الضخ إلى ما يقرب من خمس ساعات عند استخدام مضخة مزدوجة.
• إذا كنت تضخين لزيادة إنتاج الحليب؛ فأرضعي أو ضخي من 8 إلى 10 مرات على الأقل خلال 24 ساعةً، ويمكنكِ إضافة جلسة ضخ أخرى في الصباح أو المساء عند زيادة إمدادكِ، كما يمكنك الضخ فورًا بعد جلسة الرضاعة لتفريغ ثدييكِ بالكامل.
• إذا كنتِ تضخين حصريًا؛ فحاولي استخدام المضخة المزدوجة للحصول على المزيد من الحليب وتقليل الوقت الذي تقضينه في كل جلسة.
• إذا كنتِ تحاولين تكوين مخزون من الحليب للاستعداد للعودة إلى العمل أو حتى يتمكن مقدمو الرعاية الآخرون من إرضاع طفلكِ؛ فابدئي بالضخ قبل أسبوعين على الأقل من الوقت الذي ستكونين فيه بعيدةً عن طفلك أو قبل عودتك للعمل.
• تنتج بعض النساء ما يكفي من الحليب لملء عدة زجاجات في جلسة ضخ واحدة؛ بينما تحتاج أخريات من جلستين إلى ثلاث جلسات ضخ لملء زجاجة واحدة؛ لذا حاولي ألا تركزي على كمية الحليب التي تضخينها؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى تعب غير ضروري.
• إذا كنتِ تضخين الحليب استعدادًا للعودة إلى العمل؛ ركّزي فقط للحصول على كميةٍ كافيةٍ من الحليب لمدة يوم إلى يومين، وليس أشهر أو أسابيع.

المراجع

1. ↑ "Types of Breast Pumps", www.verywellfamily.com, Retrieved 2020-08-10. Edited.
2. ↑ "Picking The Best Breast Pump for You", www.whattoexpect.com, Retrieved 2020-08-10. Edited.
3. ↑ "Breast-feeding: Choosing a breast pump", www.mayoclinic.org, Retrieved 2020-08-11. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} "How to Use Electric and Manual Breast Pumps", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-10. Edited.