العناية بالشعر الجاف والمتقصّف والمتساقط

وصفات للعناية بالشعر الجاف والمتقصّف والمتساقط

توجد عدّة وصفات للعناية بالشعر الجاف والمتقصف والمتساقط، تختلف من حيث مكوناتها، لذا عليكِ اختبار الوصفة التي تختارينها على رقعة صغيرة من الجلد لتتأكدي من حساسية بشرتكِ تجاه مكوناتها قبل وضعها على فروة الرأس تجنبًا لأية أعرض حساسية مُحتملة، ومن هذه الوصفات ما يلي^[١]:

العسل والبيض وخل التفاح

تُستخدم هذه الوصفة للعناية بالشعر الجاف، إذ أنّها تُرطب وتُغذي الشعر وتُعطيه لمعانًا رائعًا، كما أنّها تُستخدم لجميع أنواع الشعر، ولتحضير هذه الوصفة اتّبعي الخطوات التالية:

1. ضعي كل من: ملعقة كبيرة من خل التفاح، وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي، وبيضة كاملة في وعاء عميق، ثمّ اخلطي المكونات جيدًا لتتجانس مع بعضها وللحصول على قوام ناعم ومتماسك.
2. ضعي المزيج على شعركِ بالكامل واتركيه لمدة 30-40 دقيقة.
3. اغسلي شعركِ جيدًا بالماء.

زيت جوز الهند والسكر والزيوت الأساسية

تُستخدم هذه الوصفة للعناية بالشعر الجاف وللتخلص من القشرة الموجودة في فروة الرأس، ولتحضير هذه الوصفة اتّبعي الخطوات التالية:

1. ضعي كل من: أربع ملاعق صغيرة من السكر، وملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند، وخمس قطرات من زيت النعناع، وقطرتان من زيت شجرة الشاي في وعاء عميق، ثمّ اخلطي المكونات جيدًا لتتمازج مع بعضها وللحصول على قوام ناعم ومتماسك.
2. بللي شعركِ جيدًا، ثمّ افصليه إلى قسمين.
3. وزّعي المزيج على شعركِ بالكامل، ثمّ دلّكيه قليلًا لمدة تتراوح بين1-3 دقائق.
4. اغسلي شعركِ جيدًا بالماء.

العسل وخل التفاح وزيت جوز الهند

تُستخدم هذه الوصفة للعناية بالشعر، إذ أنّها تُرطب الشعر وتعطيه لمعانًا رائعًا، وتُساعد أيضًا على تثبيت لون الشعر، كما أنّها تُستخدم لجميع أنواع الشعر ولتحضير هذه الوصفة يُمكنكِ اتباع الخطوات التالية:

1. ضعي كل من: زيت جوز الهند، العسل الطبيعي، وخل التفاح بكميات متساوية في وعاء عميق، ثمّ اخلطي المكونات جيدًا لتتجانس مع بعضها وللحصول على مزيج ناعم ومتماسك.
2. بللي شعركِ جيدًا، ثمّ وزّعي الخليط عليه بالكامل.
3. اتركي المزيج على شعركِ لمدة 20 دقيقة على الأقل.
4. اغسلي شعركِ جيدًا بالماء.

القرفة وزيت جوز الهند

تُستخدم هذه الوصفة للعناية بالشعر، إذ أنّها تُقوي الشعر وتُعزز نموه وتحميه من الميكروبات، ويُمكنكِ استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع ولتحضير هذه الوصفة يُمكنكِ اتباع الخطوات التالية:

1. ضعي زيت جوز الهند وبودرة القرفة بكميات متساوية في وعاء عميق، ثمّ اخلطي المكونات جيدًا لتتمازج مع بعضها وللحصول على مزيج ناعم ومتماسك.
2. ضعي الخليط على شعركِ بالكامل وعلى فروة رأسكِ، ثمّ دلّكي جيدًا.
3. اتركي المزيج على شعركِ لمدة 30-45 دقيقة.
4. اغسلي شعركِ جيدًا بالماء.

الشاي الأخضر وخل التفاح

تُستخدم هذه الوصفة للعناية بالشعر الجاف، وتهدئة فروة الرأس المتهيجة، كما أنّها مضادة للالتهابات وتُساعد على ترطيب فروة الرأس الجافة، ولتحضير هذه الوصفة يُمكنكِ اتباع الخطوات التالية:

1. ضعي كل من: ملعقة كبيرة من خل التفاح، وكوب من الشاي الأخضر، وقطرتان من زيت النعناع في وعاء عميق، ثمّ اخلطي المكونات جيدًا لتتمازج مع بعضها وللحصول على محلول ناعم ومتجانس.
2. ضعي المزيج على شعركِ بالكامل وعلى فروة رأسكِ ثمّ دلّكي جيدًا.
3. اتركي المزيج على شعركِ لمدة 5 دقائق على الأقل.
4. اغسلي شعركِ جيدًا بالماء.

الأفوكادو والبيض وزيت الزيتون

تُستخدم هذه الوصفة للعناية بالشعر، إذ أنّها ترطب فروة الرأس وتُعطي الشعر لمعانًا جذابًا، ولتحضير هذه الوصفة يُمكنكِ اتباع الخطوات التالية:

1. ضعي كل من: بيضة واحدة، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، نصف ثمرة من الأفوكادو، وملعقة من العسل في وعاء عميق، ثمّ اخلطي المكونات جيدًا لتمتزج مع بعضها وللحصول على خليط ناعم ومتماسك.
2. بللي شعركِ جيدًا، ثمّ وزّعي المزيج على شعركِ بالكامل.
3. لفّي شعركِ ثمّ غطّيه بقبعة استحمام.
4. جففي شعركِ بالسشوار جيدًا لمدة 10 دقائق، ثمّ اتركي الماسك على شعركِ لمدة 20 دقيقة.
5. اغسلي شعركِ جيدًا بالماء.
6. لفّي شعركِ ثمّ غطّيه بقبعة استحمام.
7. جففي شعركِ بالسشوار جيدًا لمدة 10 دقائق، ثمّ اتركي الماسك على شعركِ لمدة 20 دقيقة.
8. اغسلي شعركِ جيدًا بالماء.
9. 
   

نصائح مهمة عند استخدام وصفات الشعر

توجد عدّة نصائح مهمة يُمكنكِ اتباعها عند استخدام وصفات الشعر، ومنها ما يلي^[٢]:

1. عليكِ المداومة والصبر على الوصفات لرؤية النتائج.
2. تأكدي من استخدام مكونات طازجة وجيدة بالوصفات.
3. احرصي على نظافة شعركِ دائمًا للحصول على شعر صحي وجميل.
4. تجنبي استخدام الماء الساخن عند غسل شعركِ، لأنه يجعل شعركِ جافًا.
5. تجنبي غسل شعركِ كثيرًا، بل يجب عليكِ غسله مرتين إلى ثلاثة مرات أسبوعيًا، من أجل الحفاظ على الزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر.
6. احرصي على صنع البسلم لشعركِ من خلال مزج الزبادي والبيض معًا ووضع المزيج على شعركِ بالكامل، للحصول على بلسم مليء بالبروتين.
7. احرصي على وضع القليل من البلسم على شعركِ قبل السباحة لحماية شعركِ من التلف.

عادات يومية لكِ لترطيب الشعر وتقليل تساقطه

توجد عدّة عادات يومية يُمكنكِ اتباعها لترطيب الشعر وتقليل تساقطه، ومنها ما يلي^[٣]:

1. استخدمي شامبو خالي من الكبريتات يوميًا أو كل يومين على الأقل من أجل الحفاظ على صحة شعركِ.
2. استخدمي البلسم لشعركِ مرة واحدة في الأسبوع من أجل الحفاظ على شعركِ لامعًا وناعمًا.
3. اقتني فرشاة لشعركِ ذات ألياف صناعية، من أجل فك تشابكه وزيادة مرونته، وللحصول على شعر رقيق وناعم.
4. تجنبي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة لشعركِ، من أجل حماية شعركِ من التلف والتكّسر.
5. احرصي على استخدام ربطة شعر لطيفة لشعركِ، وتجنبي أيضًا شد شعركِ للخلف، لحمايته من التكسّر.
6. حافظي على نظام غذائي صحيح وصحي للحصول على شعر قوي وكثيف.
7. احرصي على حماية شعركِ من أشعة الشمس، لذا ارتدي قبعة عند الخروج خلال النهار.

المراجع

1. ↑ "7 DIY Hair Masks That Will Actually Work", goodhousekeeping, 1/4/2020, Retrieved 24/2/2021. Edited.
2. ↑ "From egg treatment to diet: 20 tips to make your hair healthy again", timesofindia, 4/9/2020, Retrieved 24/2/2021. Edited.
3. ↑ "8 Hair Healthy Habits Everyone Should Practice", hairclub, Retrieved 24/2/2021. Edited.