جربي قناع التفاح والعسل للوجه

جربي قناع التفاح والعسل للوجه

استخدام التفاح والعسل للوجه

يُعدّ استخدام التفاح والعسل مفيدًا جدًا للبشرة، فالتفاح يحتوي على فيتامينات عديدة، منها فيتامين أ، وفيتامين ج، المعروف بكونه مضادًّا للأكسدة، أما العسل فهو يُرطّب البشرة، ويُغذّيها، ويمنع ظهور التجاعيد على البشرة، وسندرج لكِ في هذا المقال عدّة طرق لعمل قناع التفاح والعسل للوجه، بالإضافة إلى طريقة تحضير أقنعة أخرى باستخدام التفاح، كذلك سنذكر لكِ عدة أنواع من الفواكه التي تُساعد في جعل بشرتكِ أجمل[١][٢].


إليكِ طريقة قناع التفاح والعسل للوجه

يمكنكِ تحضير قناع التفاح والعسل للوجه، وذلك باتباع الخطوات الآتية[٣]:


المكونات

  • حبة متوسطة الحجم من التفاح العضوي.
  • 5 ملاعق كبيرة من العسل.


طريقة التحضير

  • انزعي البذور من منتصف حبة التفاح.
  • ضعي التفاحة داخل الخلاط الكهربائي، واطحنيها حتى تصبح ناعمة.
  • ضعي التفاحة المطحونة داخل وعاء عميق، ثم أضيفي ما يقارب 5 ملاعق كبيرة من العسل، وحرّكي المكونات معًا.
  • ضعي الماسك على وجهكِ ورقبتكِ، واتركيه لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
  • اغسلي الماسك عن وجهكِ بالماء الدافئ باستخدام قماشة لغسل الوجه.


حضّري أقنعة أخرى للوجه باستخدام التفاح

يُعرف التفاح بفوائده، ولا يخفى المثل الشهير (تفاحة في اليوم تبعدكِ عن زيارة الطبيب)، ويتميّز التفاح باحتوائه على العديد من الفيتامينات كما ذكرنا سابقًا، مثل فيتامين أ، الذي يُساعد على بناء أنسجة الجلد التالفة، ويُسهّل نمو خلايا الجلد الجديدة، وفيتامين ج، الذي يساعد الجسم على صنع الكولاجين في الجلد، والذي يمنح بدوره المرونة للجلد، وبالتالي يحمي الجلد من التجاعيد، كما يحتوي التفاح على النحاس، وهو من العناصر المغذية للبشرة، إذ إنّه يُساعد على إنتاج صبغة الميلانين الموجودة في البشرة، والتي تُساعد على حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة للبشرة، وبالتالي تمنح البشرة حمايةً طبيعيةً ضد أشعة الشمس، وتوجد العديد من الوصفات التي تحتوي على التفاح، والتي تُناسب مختلف أنواع البشرة، ومن هذة الوصفات ما يأتي[٢][٤]:


ماسك التفاح والعسل واللبن

لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:

  • اخلطي ملعقة كبيرة من عصير التفاح والعسل وملعقتين كبيرتين من الحليب.
  • دلّكي وجهكِ ورقبتكِ بالماسك، ثم اغسليه بالماء الدافئ للحصول على بشرة ناعمة ومتألّقة.


ماسك التفاح وطحين القمح

لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:

  • اخلطي ملعقة كبيرة من التفاح المهروس مع القليل من طحين القمح.
  • ضعي المزيج على وجهكِ لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
  • يُعدّ دقيق القمح مادّةً مُقشّرةً تُساعد على إزالة طبقة الجلد الميّت من البشرة، ممّا سيجعل بشرتكِ ناعمة ومتألّقة.


ماسك التفاح والشوفان

لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:

  • اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون مع القليل من التفاح المهروس والعسل.
  • ضعي المزيج على وجهكِ لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
  • يعمل الشوفان على تقشير البشرة بينما التفاح والعسل يمنحان بشرتكِ التألّق.


ماسك التفاح وصفار البيض للوجه

لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:

  • اخلطي نصف حبة من التفاح المهروس مع القليل من الحليب الدافئ وصفار حبة من البيض.
  • ضعي المزيج في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم ضعي الماسك على وجهكِ واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، وستلاحظين تألّق بشرتكِ.



ماسك التفاح لبشرة متألقة

لتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:

  • ضعي ملعقتين صغيرتين من التفاح المبشور.
  • أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الرمان، الذي يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، ومضادات الميكروبات، بالإضافة إلى خصائص مُضادّة للشيخوخة، والتي تُساعد على حماية البشرة وتجديد خلايا الجلد.
  • أضيفي ملعقة صغيرة من اللبن.
  • حرّكي المكونات معًا حتى تحصلي على عجينة ذات قوام جيد.
  • ضعي الماسك على وجهكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، وستلاحظين أنّ بشرتكِ أصبحت لامعة ومتألّقة.


فاكهة مفيدة لبشرتكِ

إن كنتِ تعانين من مشاكل جلدية، كالبشرة الباهتة، أو المُجعّدة، أو المتعبة فهذا يعني أنّ بشرتكِ بحاجة إلى العناية، وأفضل طريقة لتوفير توهّج طبيعي ولمعان لبشرتكِ هو إدخال بعض الفواكه اللذيذة إلى نظامكِ الغذائي، إذ إنّ بشرتكِ تعكس ما تتناولينه، وسندرج لكِ أهم الفواكه التي تُساعد في جعل بشرتكِ تبدو أجمل سواء تناولتيها أو استخدمتيها كماسك على وجهكِ وهي كما يأتي[٥]:

  • المانجا: تُساعدكِ المانجا في الحصول على بشرة مشرقة، ويمكنكِ استخدامها بعدة طرق وهي كما يأتي:
    • ضعي القليل من لب المانجا على وجهكِ ورقبتكِ واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
    • حضّري حبةً من المانجو على شكل كوكتيل، ثم تناوليه على وجبة الفطور مع رقائق القمح، أو تناوليه كوجبة خفيفة.
    • إن كانت بشرتكِ جافّة، اخلطي المانجا المهروسة مع اللبن والعسل، وضعي هذا الماسك على وجهكِ لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثم اغسليه وجفّفيه بطريقة التربيت.
    • إن كانت بشرتكِ دهنية أو مختلطة اهرسي القليل من لب المانجا، وأضيفي له القليل من عصير البرتقال وماء الورد وضعيه على وجهكِ.
  • البطيخ: يُساعدكِ البطيخ في الحصول على بشرة مشرقة، ويمكنكِ استخدامه بعدة طرق وهي كما يأتي:
    • تناولي عصير البطيخ يوميًا.
    • تناولي البطيخ كوجبة خفيفة في منتصف النهار.
    • أضيفي البطيخ إلى العصائر التي تتناوليها أو الحلويات والبودينج.
    • ضعي القليل من لبّ البطيخ على بشرتكِ لعدة دقائق للحصول على بشرة نديّة ومنتعشة.
  • البرتقال: يمكنكِ استخدام البرتقال بعدة طرق للحصول على نتائج فعّالة وهي كما يأتي:
    • تناولي نصف حبة من البرتقال يوميًا.
    • تناولي عصير البرتقال الطازج.
    • أضيفي البرتقال إلى السلطات والحلويات التي تتناوليها.
    • ضعي عصير البرتقال على وجهكِ ليساعدكِ في التخلّص من فرط التصبّغ، كما أنه يُساعدكِ على تفتيح بشرتكِ.
  • البابايا: يمكنكِ استخدام البابايا بعدة طرق للحصول على نتائج فعّالة، وهي كما يأتي:
    • تناولي طبق من البابايا كوجبة خفيفة في الصباح أو المساء.
    • ضعي البابايا داخل العصائر التي تُحضّرينها.
    • أهرسي قطعةً من البابايا، ثم ضعيها على وجهكِ واتركيها لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
    • اخلطي لبّ البابايا مع القليل من زيت اللوز للتخلّص من الجلد الجافّ والمُتقشّر.


المراجع

  1. "Honey for skin: How to use and side effects", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-08-23. Edited.
  2. ^ أ ب "Apple Health Benefits for Skin", healthyeating.sfgate.com, Retrieved 2020-08-23. Edited.
  3. Lindsay Schroeder (2012-06-15), "Apple Honey Mask", www.acneskinsite.com, Retrieved 2020-08-14. Edited.
  4. Ankita Biswas (2019-05-28), "12 Apple Face Packs For All Skin Types", www.stylecraze.com, Retrieved 2020-08-14. Edited.
  5. Tian C (2018-12-11), "10 Best Fruits for Making Your Skin Glow", parenting.firstcry.com, Retrieved 2020-08-14. Edited.
184 مشاهدة