جرّبي صنع ماسك الجرجير لوجهك

الجرجير في وصفات العناية بالجمال

يُعدّ الجرجير من النباتات الورقيّة الخضراء والمُنتشر تحضيرها في مناطق الحوض الأبيض المتوسط، وبالرغم من استخدامه لطهي وتحضير العديد من الأطباق الشهيّة، إلّا أنّ فوائده الجماليّة أدت لاستخدامه في تحضير العديد من منتجات العناية بالبشرة الطبيعّة، ويُمكن استخدامه لذلك بطرق سهلة التحضير، فتُساعدكِ وصفات الجرجير في الحصول على بشرة نقيّة ونضرة ومشرقة، بالإضافة إلى قدرته العاليّة على ترطيب البشرة، ومعالجة مشاكلها المرتبطة بحب الشباب والبثور، كما يمنحكِ بشرةً رطبةً وناعمةً وخاليّةً من الشوائب.

احرصي على اختيار أوراق الجرجير الطازجة وخضراء اللون للحصول على أفضل النتائج، وتجنّبي استخدام الأوراق الذابلة والباهتة أو المائل لونها للأصفر، فقد لا تمنحكِ النتيجة المتوقعة، ويُمكنكِ تخزينها في علبة محكمة الإغلاق لمدّة قد تصل لحوالي 5 ايام للحفاظ عليها طازجةً وخضراء اللون، وسنتناول في هذا المقال العديد من وصفات وماسكات العناية بالبشرة الطبيعيّة، وبعض النصائح التي يُمكنكِ اتّباعها للاهتمام ببشرتكِ والعناية بها^[١].

بهذه الخطوات اصنعي ماسك الجرجير لوجهكِ

يُمكنكِ الاستفادة من فوائد الجرجير الرائعة للبشرة من خلال تحضيركِ للعديد من ماسكات البشرة الطبيعيّة بنفسكِ، وبإضافة مكونات طبيعيّة أخرى للحصول على أفضل النتائج، وفيما يأتي أهم الوصفات التي يُمكنكِ تحضيرها لصنع ماسك الجرجير للبشرة:

ماسك الجرجير الطبيعي لوجهكِ

يُمكنكِ تحضير ماسك الجرجير الطبيعي بنفسكِ في المنزل وباستخدام مكونات طبيعيّة أخرى للحصول على بشرة نضرة ومشرقة وصحيّة، وذلك باتّباع الخطوات والتعليمات الآتية^[١]:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من أوراق الجرجير الطازجة والمفرومة ناعمًا.
• ملعقة صغيرة من جلّ الصبار الطبيعي.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.

طريقة التحضير

• اغسلي أوراق الجرجير جيدًا قبل البدء باستخدامه لتحضير الماسك للتخلّص من الأتربة والأوساخ التي قد تكون عالقةً بها، ثم اتركيها جانبًا حتى تجف، ثم افرميها جيدًا، وضعيها في وعاء صغير لتحضير الماسك.
• أضيفي كلًّا من عصير الليمون وجلّ الصبار للجرجير في الوعاء، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا وجاهز للاستخدام مباشرةً.
• ضعي الماسك على بشرتكِ بدهنه على وجهكِ كاملًا عدا منطقة العينين، ثم اتركيه لمدّة 20 دقيقةً تقريبًا للحصول على أفضل النتائج.
• اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الدافئ بعد مضي المدّة للتخلّص من آثار الماسك عن بشرتكِ، وللاستمتاع ببشرة نظيفة ونضرة.

ماسك الجرجير لنضارة البشرة

يُمكنكِ استخدام الجرجير من خلال تحضير ماسكات النضارة الطبيعيّة للبشرة، والتي تمنح بشرتكِ إطلالةً نضرةً ومشرقةً وخاليّةً من الشوائب، ويُمكنكِ تحضير ماسك الجرجير بنفسكِ وبكلفة قليلة ومكونات طبيعيّة وبسيطة متوافرة في أغلب المنازل، وتحتاجين لاستخدامه مرتين لثلاث مرات أسبوعيًّا للحصول على أفضل النتائج، ويُمكنكِ تحضيره باتّباع الخطوات والتعليمات الآتية^[٢]:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من أوراق الجرجير الطازجة والمفرومة ناعمًا.
• ملعقة صغيرة وملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
• نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• ثُمن ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.

طريقة التحضير

• ضعي أوراق الجرجير الطازجة والنظيفة في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم اخلطيها جيدًا للحصول على أوراق ناعمة جدًا.
• أضيفي ملعقةً صغيرةً من لبن الزبادي للجرجير، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا، وناعم القوام.
• ضعي مقدار ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي في وعاء صغير، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من خليط الجرجير واللبن، واخلطي المكونات جيدًا لتمتزج وتتجانس.
• أضيفي كلًّا من زيت جوز الهند وعصير الليمون، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على ماسك الجرجير المتجانس تمامًا والجاهز للاستخدام.
• ضعي الخليط في وعاء مُحكم الإغلاق، ثم احفظيه في الثلاجة لحين استخدامه لاحقًا ولمدّة تصل لحوالي 4 أيام تقريبًا.
• ضعي الماسك بدهنه على بشرتكِ كاملةً، ثم اتركيه لمدّة 30 دقيقةً تقريبًا للحصول على أفضل النتائج.
• اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الدافئ بعد مضي المدّة للتخلّص من أثار الماسك عن بشرتكِ، وللاستمتاع ببشرة نظيفة ومشرقة.

ماسك الجرجير لترطيب البشرة

يُعدّ ترطيب البشرة من أهمّ الأمور التي عليكِ مراعاتها للمحافظة على صحتها، ويُمكنكِ استخدام الجرجير لتحضير ماسك طبيعي لترطيب البشرة، وباستخدام مكونات طبيعيّة أخرى متوافرة في أغلب المنازل؛ إذ يُمكنكِ تحضيره بنفسكِ باتّباع الخطوات والتعليمات الآتية^[١]:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من عصير الجرجير الطازج.
• حبة متوسطة الحجم من الخيار.
• نصف حبة من الموز الناضج.

طريقة التحضير

• اغسلي الجرجير والخيار جيدًا للتخلّص من الأتربة والأوساخ التي قد تكون عالقةً، ثم اتركيها جانبًا حتى تجف جيدًا.
• قشّري الموز والخيار للحصول على اللب، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا وناعم القوام.
• ضعيّ كلًّا من عصير الجرجير الطازج وخليط الموز والخيار في وعاء صغير، ثم اخلطي المكونات جيدًا لتتجانس وتمتزج، وللحصول على ماسك الجرجير الجاهز للاستخدام.
• ضعي ماسك الجرجير على بشرتكِ كاملةً، ثم اتركيها لمدّة 25 دقيقةً تقريبًا للحصول على أفضل النتائج.
• اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الفاتر للتخلّص من آثار الماسك والجرجير عن بشرتكِ، وللاستمتاع ببشرة نظيفة ورطبة.

نصائح لكِ للعناية ببشرتكِ

تُوجد العديد من النصائح والتعليمات التي يُمكنكِ اتّباعها للعناية ببشرتكِ والمحافظة عليها صحيةً، وفيما يأتي أهمها^[٣]:

• رطّبي بشرتكِ؛ إذ عليكِ المحافظة على ترطيب بشرتكِ ليلًا ونهارًا للمحافظة على صحتها، أمّا بالنسبة لأفضل الأوقات لترطيبها، فهي بعد الخروج من الحمام مباشرةً وقبل النوم، واحرصي على اختيار مُرطبكِ الخاص بكِ والمُناسب لنوع بشرتكِ والذي لا يُسبب تهيّجًا لها.
• تجنّبي لمس بشرتكِ كثيرًا؛ إذ تُعدّ من الأمور التي في غايّة الأهميّة للعناية ببشرتكِ، إذ يُسبب لمسكِ المُبالغ لها نقل البكتيريا والفيروسات وبالتالي تعرّضها للعديد من مشاكل البشرة.
• تجنّبي التعرّض لأشعة الشمس المباشرة؛ عليكِ تجنّب التعرّض لأشعة الشمس المباشرة، وكذلك الأمر لدرجات الحرارة المرتفعة مثل السخانات والنار والغاز وغيرها؛ إذ تُسبب دمارًا لبشرتكِ، وانهيارًا للكولاجين، فاحرصي على الابتعاد عن مصدر النار حوالي 10 أقدام على الأقل.
• قشّري بشرتكِ بانتظام؛ عليك تقشير بشرتكِ بانتظام للتخلّص من الأوساخ وخلايا الجلد الميّتة المتكوّنة على سطح بشرتكِ، وقد تبدو بشرتكِ باهتةً ومتّسخةً في حال تركها دون تقشير.
• احرصي على وضع واقي الشمس بانتظام؛ عليكِ وضع واقي الشمس بانتظام لمدّة 365 يومًا في السنة، داخل المنزل أو خارجه، في الصيف والشمس ساطعة، وفي الشتاء والامطار المتساقطة، لا تتخطي واقي الشمس أبدًا؛ إذ يُساعدكِ على حماية بشرتكِ من الأشعة فوق البنفسجيّة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Dawn M. Karsten (14-11-2018), "Arugula for face: benefits and recipes of masks"، espoirbeauty, Retrieved 13-7-2020. Edited.
2. ↑ "Facial Mask to Get Bright, Fresh, Radiant, Glowing and a Younger Looking Skin", healthcarehint,31-3-2017، Retrieved 13-7-2020. Edited.
3. ↑ KATIE BEROHN,CANDACE BRYAN (26-5-2020), "15 Dermatologist-Approved Skincare Tips for the Best Skin of Your Life"، goodhousekeeping, Retrieved 13-7-2020. Edited.