سبب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ

ارتفاع ضغط الدم

يُعد ارتفاع ضغط الدم من الحالات الطبية الشائعة التي تحدث نتيجة زيادة قوة الدم على جدران الشرايين بدرجة كافية، إذ إنها قد تُسبب في النهاية مشكلاتٍ صحيةً، مثل أمراض القلب، ويُحدَّد ضغط الدم من خلال كمية الدم التي يضخها القلب ومقدار مقاومة تدفق الدم في الشرايين؛ فكلما زاد ضخ الدم للقلب وتضيقت الشرايين زاد ضغط الدم، وقد يستمر ضغط الدم لعدة سنوات دون ظهور أي علامات أو أعراض تدل عليه، لكنه يستمر بإتلاف الأوعية الدموية والقلب، كما قد يزيد ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط من خطر حدوث بعض المشكلات الصحية الخطيرة، بما في ذلك الأزمة القلبية والسكتة الدماغية، وتوجد بعض العوامل التي تزيد من ارتفاع ضغط الدم، ومنها[١]:

  • العمر: يزداد خطر ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر، ويُعدّ أكثر شيوعًا لدى الرجال لغاية عمر 64 عامًا، وتصبح النساء أكثر عرضةً للإصابة بعد سن 65 عامًا.
  • العِرق: يُعدّ ارتفاع ضغط الدم شائعًا بين الأشخاص ذوي البشرة السوداء أو ذوي الأصل الإفريقي.
  • تاريخ العائلة: قد يزداد خطر ارتفاع ضغط الدم بوجود أحد من العائلة قد أُصيب به من قبل.
  • السمنة وزيادة الوزن: كلما زاد الوزن زادت حاجة الجسم للدم لتزويد الأعضاء بالأكسجين، وبالتالي يرتفع ضغط الدم.
  • عدم ممارسة النشاط البدني: يُعد الأشخاص غير النشيطين أكثر عرضةً لزيادة معدل ضربات القلب، بالتالي ارتفاع ضغط الدم.
  • التدخين: قد تُسبب المواد الكيميائية الموجودة في الدخان تلف بطانة جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضيقها وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم مؤقتًا.
  • الإفراط في تناول الملح: قد يُسبب تناول الملح بكثرة احتفاظ الجسم بالسوائل، مما يزيد من ضغط الدم.
  • تناول كميات قليلة من البوتاسيوم: يؤدي تناول البوتاسيوم بكميات قليلة إلى تراكم كمية كبيرة من الصوديوم في الدم.
  • الإفراط في تناول الكحول.
  • الضغط العصبي: قد يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا.
  • بعض الحالات المزمنة، مثل أمراض الكلى، والسكري.


أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ

يحدث ارتفاع ضغط الدم المفاجئ نتيجةً للعديد من الممارسات والعادات غير المناسبة في الحياة اليومية، وتشمل ما يأتي[٢]:

  • استخدام الأدوية: قد يؤدي الإفراط في تناول بعض الأدوية إلى زيادة ضغط الدم، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأسبرين والإيبوبروفين، كما أن تناول حبوب منع الحمل قد يسبب ارتفاع ضغط الدم بنسبة غير متوقعة.
  • التدخين: تبين أن الدخان يحتوي على 12 مادةً كيميائيةً، بما في ذلك النيكوتين، وتؤدي تلك المواد إلى تلف بطانات الأوعية الدموية، كما أنها تقلل من مرونتها، بالتالي قد يؤدي هذا إلى ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض مفاجئ فيه.
  • النظام الغذائي: تؤدي بعض العادات الصحية السيئة إلى ارتفاع ضغط الدم فجأةً، مثل تناول الطعام الذي يحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والصوديوم.
  • القلق والتوتر: يحدث التوتر نتيجة الأنشطة اليومية أو بعض الأفكار والمهام اليومية، وقد تُسبب المشكلات النفسية بما في ذلك الرهاب والاكتئاب، والزيادة غير المبررة في ضغط الدم، وفي حال استمرار هذه الأعراض يزداد خطر ارتفاع ضغط الدم.
  • الحالات الطبية: قد تؤدي بعض الحالات الطبية إلى زيادة ضغط الدم فجأةً، بما في ذلك أمراض الكلى وتصلب الجلد والإصابات في العمود الفقري والأورام في الغدد المفرزة للهرمونات، خصوصًا الغدة الكظرية.
  • الإفراط في تناول المشروبات المنشطة: قد يؤدي تناول كميات كبيرة من المشروبات المنشطة إلى الزيادة المفاجئة في ضغط الدم خلال فترة قصيرة، بما في ذلك القهوة والشاي والكحول.


أعراض ارتفاع ضغط الدم

قد لا يلاحظ الشخص الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم ظهور أي أعراض، وهذا هو السبب بتسميته القاتل الصامت، وعلى الرغم من أنه لم يُكتشف بعد إلا أنه قد يتسبب بتلف نظام القلب، والأوعية الدموية، والأعضاء الداخلية مثل الكلى، لذلك ينصح بفحص ضغط الدم دوريًّا للكشف عن وجوده، ويلاحظ في بعض الحالات أن ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى التعرق والقلق ومشكلات النوم واحمرار الوجه[٣].


من حياتكِ لكِ

أهم فحوصات تحمي المرأة من الشيخوخة والأمراض

تتضمن الفحوصات التي ننصحكِ القيام بها لتقي نفسكِ من الأمراض والشيخوخة ما يأتي[٤]:

  • فحص ضغط الدم.
  • فحص الكشف المبكّر عن سرطان الأمعاء.
  • فحص الكشف المبكّر عن سرطان الثدي.
  • فحص الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم.
  • فحص الكوليسترول.
  • فحص الجلد وتتبع الشامات الموجودة عليه.


المراجع

  1. "High blood pressure (hypertension)", Mayo Clinic ,2018-5-12، Retrieved 2019-5-26. Edited.
  2. "Sudden High Blood Pressure", Med-Health.net,2019-5-25، Retrieved 2019-5-26. Edited.
  3. Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN (2018-11-21), "Everything you need to know about hypertension"، Medical News Today, Retrieved 2019-5-26. Edited.
  4. "9 health tests that could save your life", ageuk, Retrieved 15-3-2020. Edited.