طريقة نزع العدسات

العدسات اللاصقة

تعدّ العدسات اللاصقة أقراصًا رقيقة من البلاستيك أو الزجاج توضع مباشرةً في العينين لتصحيح الرؤية، وهناك نوعان منها، هما: العدسات اللينة والعدسات الصلبة أو كما يُعرف بالزجاج الصلب، ومن الجدير بالذكر، أنّ العدسات اللينة أي المصنّعة من البلاستيك اللين، هي أكثر الأنواع شيوعًا؛ نظرًا لاحتوائها على المزيد من الماء الذي يجعلها أكثر راحةً للعين مقارنةً بالعدسات الصلبة، مع الإشارة إلى أنّ العدسات اللينة تتضمن عدة أنواع، هي العدسات اليومية التي يُمكن ارتداءها خلال النهار وتنظيفها ليلًا، والعدسات المستهلكات اليومية التي يكون ارتداؤها لمرة واحدة فقط ثمّ يُتخلص منها، والعدسات اللاصقة الممتدة التي يمكن ارتداؤها طوال الليل، ونزعها مرةً واحدةً على الأقل أسبوعيًا للتنظيف[١].


طريقة نزع العدسات اللاصقة

تتمثّل طريقة نزع العدسات بالخطوات الآتية[٢]:

  • قبل نزع العدسات:

يُعد غسل اليدين بالماء والصابون أحد أهم الأمور التي يمكن فعلها قبل البدء بإزالة العدسات اللاصقة، مع الحرص على تجفيفهما بعد الانتهاء من الغسل للحد من كمية الماء التي يُمكن أن تصل إلى العدسات، ويُنصح عند نزع العدسات اللاصقة أو عند وضعها البدء بذات العين في كل مرة؛ بهدف التقليل من احتمالات حدوث خطأ مفاجئ غير مقصود.

  • عند نزع العدسات:

عند نزع العدسات يُنصح باتباع الخطوات الآتية:

    • الاسترخاء: يعد نزع العدسات كغيره من الأشياء يحتاج إلى التمرّن عليه قليلًا ليُصبح سهل الاستخدام؛ لذا يجب الحفاظ على الهدوء والاسترخاء أثناء نزعها وتجنّب الغضب عند مواجهة أي مشكلة صغيرة في البداية؛ فهذا أمر طبيعي.
    • الوقوف أمام مرآة مضاءة جيدًا.
    • النظر باتجاه الأعلى.
    • استخدام إصبع السبابة لرفع الجفن العلوي بعيدًا عن العين.
    • استخدام إصبع الوسطى في اليد الأخرى لخفض الجفن السفلي.
    • استخدام باطن إصبع السبابة وإصبع الإبهام في اليد المستخدمة في الخطوة السابقة للضغط على العدسة وسحبها للأسفل تجاه الجزء الأبيض من العين ثمّ خارجها، مع تجنّب ثنيها أو الضغط بقوة عليها.


نصائح عند نزع العدسات

من النصائح التي يُمكن الالتزام بها عند إيجاد صعوبة أو مشكلة في نزع العدسات كالمعتاد ما يأتي:

  • استخدام قطرات إعادة الترطيب أو مواد تزليق لتسهيل نزع العدسات؛ فالعيون الجافة تسمح للعدسة بالالتصاق بإحكام أكثر قليلًا من العينين الرطبة.
  • التحدث مع طبيب العيون المختص عند عدم القدرة على نزع العدسات، فقد يوصي باستخدام أدوات خاصة لنزعها، الأمر الذي يجعل العملية أكثر سهولةً، وغالبًا ما تكون هذه الأدوات: أداة شفط صغيرة، أو ملاقيط ذات رؤوس لينة تساعد على رفع العدسة.


طريقة وضع العدسات اللاصقة

يُمكن وضع العدسات اللاصقة عن طريق اتباع الخطوات الآتية[٣]:

  • غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون وتجفيفهما، وغسل العينين جيدًا بالماء وتجفيفها.
  • التأكّد من إمساك العدسة بالاتجاه الصحيح، وذلك بوضعها على طرف الإصبع، ورفعها تجاه الضوء، ويجب عندها أن تكون الحواف ناعمة ًكحافّة الكوب؛ فإن كانت متجهةً للخارج هذا يعني أنّها مقلوبة ويجب تعديلها.
  • رفع الجفن العلوي بحذر باستخدام اليد وتثبيته كي لا يرمش.
  • خفض الجفن السفلي باستخدام الأصابع الأخرى في اليد التي ستُستخدم لوضع العدسة.
  • تحريك العدسة باتجاه العين بثبات وهدوء، مع محاولة النظر إلى الأعلى أثناء وضعها لتسهيل المهمة.
  • ترك الجفن ببطء وإغلاق العينين للحظة للسماح للعدسة بالاستقرار في مكانها.
  • اتباع الخطوات ذاتها للعين الثانية.


تنظيف العدسات اللاصقة

يعدّ الإمساك الخاطئ أو التنظيف الخاطئ للعدسات اللاصقة سببًا رئيسيًا لإصابة العينين بالالتهاب والأمراض الأخرى؛ لذا فإنّ أحد أفضل النصائح لحماية العينين هو تنظيف العدسات اللاصقة بعد كلّ مرة تُنزع فيها وبالطريقة السليمة، وذلك وفقًا للخطوات الآتية[٢]:

  • الإمساك بالعدسة اللاصقة في راحة اليد، وضع القليل من محلول منظّف العدسات على سطحها.
  • فرك العدسة باستخدام باطن الإصبع لمدة ثلاثين ثانية.
  • تكرار العملية مع الجانب الآخر للعدسة.
  • وضع العدسة في العلبة المخصصة لها وتغطيتها بمحلول جديد، وإغلاق غطاء العلبة.


طريقة استخدام العدسات اللاصقة بأمان

إنّ الاستخدام الخاطئ للعدسات اللاصقة يمكن أن يعرّض العين للجراثيم والبكتيريا؛ لذا فإنّ من الضروري اتباع الخطوات الآتية عند استعمالها[٤]:

  • تجنّب النوم بالعدسات؛ إذ يحتوي سطح العين على إنزيمات وأجسام مضادة لحمايته، وتتطلّب هذه الإنزيمات والأجسام الأكسجين لمحاربة الجراثيم، وعند إغلاق العينين ليلًا يقلّ إمداد الهواء، وعدم نزع العدسات يُقلل وصول الأكسجين أكثر خلال تلك الفترة.
  • تغيير المحلول يوميًا؛ فوفقًا لمركز السيطرة على الأمراض، يجب الحرص على استخدام محلول ملحي جديد متعدد الأغراض دومًا ويوميًا، وتجنّب خلط المحلول الملحي القديم مع الآخر الجديد، وللتطبيق يجب إفراغ العلبة بعد وضع العدسات في العينين، وشطفها بمحلول ملحي جديد، وتجفيفها بقطعة قماش نظيفة، ووضعها -أي العلبة- مقلوبةً على قماشة نظيفة، استعدادًا لوضع العدسات فيها مرة أخرى مع المحلول عند نزع الأخيرة.
  • تجنّب الاستحمام والسباحة بالعدسات؛ إذ ينصح مركز السيطرة على الأمراض بحفظ العدسات بعيدًا عن الماء، تجنبًا لعدوى نادرة يُحتمل أن تكون مسببة للعمى الناجم عن أميبا تُدعى أكانثامويبا، إلى جانب أنواع أخرى من الالتهابات؛ لذا يُنصح بنزع العدسات عند السباحة ويمكن حينها ارتداء نظارات السباحة الخاصة.
  • عدم ارتداء العدسات فترة طويلة جدًا؛ إذ يوصى بوضع العدسات لمدة لا تزيد عن 12-14 ساعة في اليوم، وهذا يعني إمكانية إعطاء العينين استراحة، وضعي النظارات بدلًا منها في المنزل وفي عطل نهاية الأسبوع مثلًا.
  • التخلّص من العدسات بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها، إنّ عدم الالتزام بتاريخ صلاحية العدسات، يُمكن أن يسبب الحساسية والتهاب الملتحمة، وفي هذا الخصوص يُنصح بتجربة العدسات اليومية التي تحدّ من الجراثيم، والتي يُتخلص منها في نهاية كل يوم.


المراجع

  1. Brian Wachler (5-4-2018), "Contacts vs. Glasses"، webmd, Retrieved 27-8-2019. Edited.
  2. ^ أ ب "طريقة نزع العدسات اللاصقة"، coopervision-mena، اطّلع عليه بتاريخ 27-7-2019. بتصرّف.
  3. "كيف تضعين وتنزعين العدسات اللاصقة"، acuvuearabia، اطّلع عليه بتاريخ 27-7-2019. بتصرّف.
  4. "خطوات استخدام العدسات اللاصقة لتجنّب العمى !"، sayidaty، 15-12-2017، اطّلع عليه بتاريخ 27-7-2019. بتصرّف.