علاج لين العظام عند الاطفال بالاعشاب

علاج لين العظام عند الاطفال بالاعشاب

ما هو لين العظام عند الأطفال؟

يُعرف لين العظام بالكساح، وهو من الأمراض التي تصيب الأطفال، ويتسبب في أن تصبح العظام طريةً ولينةً وسهلة الكسر، ويُعد نقص فيتامين د السبب الرئيسي للإصابة بالكساح، لكن في بعض الحالات يمكن أن يحدث لين العظام نتيجةً للوراثة، ويلعب فيتامين د دورًا رئيسيًا في امتصاص الكالسيوم وتخزينه في العظام، لذا يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات فيتامين د إلى انخفاض مستويات الكالسيوم، ونتيجةً لذلك يمكن أن تصبح عظام الطفل النامية ضعيفةً، أو قد تتشكل وتنمو بطريقة غير منتظمة، وغالبًا ما يسبب الكساح ألم العظام، وقد تستمر أعراضه حتى مرحلة البلوغ، وقد يؤدي نقص فيتامين د في مرحلة البلوغ إلى الإصابة بتلين العظام وهي حالة مشابهة للكساح[١].


قد ينتج نقص فيتامين د عن نقص هذا الفيتامين في النظام الغذائي للطفل، أو عن قلة التعرض للأشعة فوق البنفسجية أو قلة امتصاص الجلد لها، مما يعني أن الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت في الداخل يكونون أكثر عرضةً للإصابة بنقص فيتامين د والكساح[١].


هل يمكن علاج لين العظام عند الأطفال بالأعشاب؟

يمكن استخدام بعض الأعشاب والمكملات العشبية لتزويد الجسم بالكالسيوم وفيتامين د لعلاج لين العظام، أو الوقاية منه، وتشمل بعض هذه الأعشاب ما يأتي[٢]:

  • عشبة ذيل الحصان: تغلى ملعقة صغيرة من عشبة ذيل الحصان الجافة المطحونة في الماء لمدة 10 دقائق، ويشرب منها مرةً واحدةً يوميًا لتحسين قوة العظام.
  • الهندباء: تُعد الهندباء من الأعشاب الغنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين سي، وفيتامين د، كما أنها غنية بالمعادن مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك التي تحسن من قوة العظام وتساعد على علاج لين العظام، ويمكن استخدامها من خلال غلي أوراق الهندباء في الماء وشربها يوميًا.
  • القراص: يحتوي القراص على العديد من العناصر الغذائية مثل اليود، والبوتاسيوم، والسيليكا، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين سي، وفيتامين د التي تساعد على علاج الكساح، ويمكن استخدام القراص من خلال تناول 5- 8 نقاط من مستخلصه مرتين يوميًا.


الطرق الأخرى لعلاج لين العظام عند الأطفال

يهدف علاج لين العظام عند الأطفال إلى زيادة تناول الأطفال للكالسيوم، والفوسفات، وفيتامين د، وعادةً ما يعتمد العلاج على السبب الرئيسي للإصابة بالكساح، وغالبًا ما يصف الأطباء مكملات فيتامين د لعلاج هذا المرض، وقد تشمل طرق العلاج ما يأتي[١]:

  • زيادة التعرض لأشعة الشمس.
  • إجراء التغييرات في النظام الغذائي.
  • تناول زيت السمك.
  • التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
  • زيادة استهلاك الطفل للكالسيوم والفسفور.


إذا كان الكساح ناتجًا عن النظام الغذائي السيئ فقد يصف الطبيب ما يأتي[١]:

  • مكملات فيتامين د والكالسيوم يوميًا.
  • حقنة فيتامين د السنوية، إذا كان الطفل لا يستطيع تناول المكملات عن طريق الفم.
  • نظام غذائي يرتكز على الأطعمة الغنية بفيتامين د.


تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين د ما يأتي[١]:

  • البيض.
  • زيت السمك.
  • الأسماك الدهنية كالسلمون، والتونة، والسردين، وسمك أبو سيف.
  • الأطعمة المدعمة بفيتامين د مثل العصير والحليب.
  • كبد البقر.


إذا نجمت الإصابة بلين العظام عن الوراثة فقد يصف الطبيب مكملات الفوسفات والكالسيتريول لتقليل التقوس في الساقين، أما إذا كانت توجد حالة طبية مثل أمراض الكلى تُسبب لين العظام فقد يساعد علاج هذه الحالة على علاج لين العظام، أو الوقاية منه[١].


ما هي أسباب الإصابة بلين العظام عند الأطفال؟

يُعد نقص الكالسيوم وفيتامين د والفوسفات من الأسباب الرئيسية للإصابة بالكساح، ويمكن أن تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالكساح ما يأتي[٣]:

  • السن: يُعد لين العظام أكثر شيوعًا بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6- 36 شهرًا، وعادةً ما يكون نمو الأطفال سريعًا خلال هذه الفترة، لذا تحتاج أجسامهم إلى الكثير من الكالسيوم والفوسفات لنمو وقوة العظام.
  • النظام الغذائي: يمكن أن يكون الشخص أكثر عرضةً للإصابة بالكساح عند اتباع نظام غذائي نباتي لا يحتوي على السمك والبيض والحليب، كما يُعد الأشخاص الذين يعانون من مشكلة في هضم الحليب، أو لديهم حساسية اللاكتوز أكثر عُرضةً للإصابة بالكساح، ويمكن أن يصاب الأطفال الذين يرضعون حليب الأم فقط بنقص فيتامين د، لأن حليب الأم لا يحتوي على نسبة كافية منه.
  • لون البشرة: يُعد الأطفال المنحدرون من أصول أفريقية، وجزر المحيط الهادئ، والشرق الأوسط أكثر عُرضةً للإصابة بالكساح بسبب بشرتهم الداكنة التي لا تتفاعل مع أشعة الشمس بنفس قوة تفاعل البشرة الفاتحة، لذا تنتج كمية أقل من فيتامين د.
  • الموقع الجغرافي: ينتج الجسم فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس، لذا يُعد الأشخاص الذين يعيشون في المناطق التي تفتقر لضوء الشمس، والذين يعملون في الداخل خلال ساعات النهار أكثر عُرضةً للإصابة بتلين العظام.
  • الوراثة: يمكن أن ينتقل الكساح وراثيًا، ويسمى هذا النوع من الكساح بالكساح الوراثي الذي يحدث نتيجةً لعدم امتصاص الكلى للفوسفات بسبب طفرة جينية.


ما هي أعراض الإصابة بلين العظام عند الأطفال؟

يمكن أن تشمل بعض أعراض الإصابة بلين العظام ما يأتي[١]:

  • ألم وضعف العظام.
  • بطء نمو العظام.
  • انحناء أو تقوس الساقين.
  • ضعف العضلات.
  • سهولة كسر العظام.
  • كبر البطن أو الجبهة.
  • شكل عظم الصدر والأضلاع غير العادي.
  • المفاصل العريضة في المرفقين أو المعصمين.
  • الأسنان غير منتظمة الشكل، وتسوس الأسنان.


من حياتكِ لكِ

إن أفضل طريقة للوقاية من الإصابة بالكساح هي اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم والفوسفور وفيتامين د، كما يجب أن تخضعي لفحص مستويات الكالسيوم والفوسفات بانتظام إذا كانت لديكِ مشكلة في الكلى، ويمكن أيضًا الوقاية من الإصابة بالكساح من خلال التعرض لأشعة الشمس باعتدال، من خلال تعريض اليدين والوجه لأشعة الشمس عدة مرات في الأسبوع خلال أشهر الربيع والصيف[٣].


في بعض الأحيان يمكن أن يتسبب استخدام واقي الشمس في منع البشرة من إنتاج فيتامين د، لذا يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، أو تناول مكملات فيتامين د[٣].


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح خ Stephanie Brunner, "Everything you need to know about rickets"، medicalnewstoday, Retrieved 8-8-2020. Edited.
  2. "Herbal Treatment for Rickets", herbpathy.com, Retrieved 8-8-2020. Edited.
  3. ^ أ ب ت Jacquelyn Cafasso , "Rickets"، www.healthline.com, Retrieved 8-8-2020. Edited.
406 مشاهدة