فوائد منقوع المرة

المرّة

المُرَّة هي مادة تخرج من شقوق في لحاء الأشجار التي تنتمي لفصيلة البلسان، وتُستخدم المرة لصنع الأدوية، وفي علاج عسر الهضم، والقرحة، ونزلات البرد، والسعال، والربو، واحتقان الرئتين، وآلام التهاب المفاصل، والسرطان، والجذام، والتشنجات، والزهري، كما أنها تُستخدم لزيادة تدفق الحيض، وتُوضع المرة مباشرةً على الفم من أجل علاج الآلام والتورُّمات، ولعلاج التهاب اللثة، ورائحة الفم الكريهة، وتشقُّق الشفاه، كما أنها تُستخدم موضعيًا في علاج البواسير، والتقرحات، والجروح، والدمامل، وتُستخدم في صناعة الطعام والمشروبات فتُستخدم كتوابل، وفي التصنيع لإضافة رائحة، وفي البخور، وكمثبّت في مستحضرات التجميل، كما أنها تستخدم في التحنيط^[١].

الفوائد الصحية للمرّة

بدأت الأبحاث العلمية الحديثة بالعثور على أدلة تشير إلى أن المرة قد تحتوي على بعض الفوائد الصحية، ولكن من المهم الإشارة إلى أن العديد من هذه الفوائد تتطلب مزيدًا من الدراسات لتأكيد صحتها، ونذكر منها الآتي^[٢]:

• خصائص مضادة للأكسدة: أظهرت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة (Food and Chemical Toxicology) أن مستحلب المرة كان قادرًا على الحماية من التسمم الكبدي الناتج عن مادة الرصاص، وخَلُصَ الذي أجرَوا الدراسة إلى أن مستحلب المرة هو مجموعة من مضادات الأكسدة القوية، التي يمكن أن تقي من الأكسدة الكبدية الناتجة عن التسمم بمادة الرصاص والسُّمية المناعية عن طريق تقليل بيروكسيد الدهون وتحسين آليات محاربة الجسم للأكسدة والدفاع المناعي، ويُعتقد أن مضادات الأكسدة تساعد في تحييد الإجهاد التأكسدي في الجسم الناتج عن الضغوط البيئية، مثل التلوث وعوامل أخرى.
• خصائص مضادة للسرطان: كشفت مجموعة من الباحثين الصينيين أن مُستخلصات المرّة قد تكون فعالةً ضد خلايا السرطان في أمراض السرطان النسائية، وقد نُشرت هذه النتائج في مجلة أبحاث النباتات الطبية.
• تخفيف ألم الاعتلال العصبي: نشر بعض العلماء في عام 2017 نتائج تشير إلى أن اللبان والمرة قد يساعدان في تخفيف آلام الأعصاب، وذلك بعد الحصول على نتائج إيجابية عند علاجهم لألم الفئران باستخراج الماء من اللبان والمرة.
• التهاب المفاصل الروماتويدي: تُستخدم المرة منذ فترة طويلة في أجزاء من قارة آسيا كعلاج شعبي للأمراض الالتهابية، وفي عام 2015، نشر الباحثون نتائج دراسة أُجريت على القوارض، تشير نتائج هذه الدراسة إلى أنَّ المرة قد تساعد في علاج الالتهابات المرتبطة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
• استخدامات أخرى محتملة للمرة: على الرغم من عدم وجود أدلة علمية تؤكّد هذه الفوائد، إلا أن الكثير من الناس يستخدمون المرة لعلاج ما يأتي:
  • السعال.
  • الربو.
  • عسر الهضم.
  • قرحة المعدة.
  • التهاب الحلق.
  • احتقان الأنف.
  • البواسير.
  • ألم المفاصل.
  • الحفاظ على بشرة صحية.

فوائد زيت المرّة

يحتوي زيت المرة على بعض الفوائد ومنها ما يأتي^[٣]:

• يقتل البكتيريا الضارة: استخدم المصريون القدماء زيت المرة والزيوت الأساسية الأخرى للتحنيط، لأن هذه الزيوت توفر رائحةً لطيفةً وتبطّئ من عملية التعفُّن، والسبب في ذلك هو أن هذه الزيوت الأساسية تقتل البكتيريا والميكروبات الأخرى.
• يُحسّن صحة الفم: بسبب خصائص المرة المضادة للميكروبات، فقد استخدمت تقليديًا لعلاج الالتهابات والعدوى الفموية.
• يدعم صحة الجلد ويساعد على شفاء القروح: وتشمل الاستخدامات التقليدية للمرة علاج الجروح الجلدية والالتهابات.
• يقتل بعض أنواع الطفيليات: يمكن أن يُصاب الشخص بالطفيليات من مصادر متعددة، بما في ذلك الحيوانات الأليفة، أو الطعام، أو الماء الملوّث.
• يعمل كواقٍ من الشمس: وجدت إحدى الدراسات التي أُجريت على أنبوبة اختبار أن استخدام واقٍ من الشمس بعامل حماية 15 درجةً مع إضافة زيت المرة كان أكثر فاعليةً في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية من واقي الشمس وحده، ولكن لا تكون فاعلية زيت المرة عاليةً إذا اُستخدم وحده.

المراجع

1. ↑ "MYRRH", web med, Retrieved 8-7-2019. Edited.
2. ↑ Joseph Nordqvist (21-5-2018), "Health benefits and risks of myrrh"، medical news today, Retrieved 7-7-2019. Edited.
3. ↑ Marsha McCulloch (4-1-2019), "11 Surprising Benefits and Uses of Myrrh Oil"، health line, Retrieved 8-7-2019. Edited.