المرة
تسخرج المرة من سيقان أشجارٍ تُعرف بأشجار البيلسان، تتواجد هذه الأشجار بكثرة في شمال أفريقيا والعديد من الدول العربية، مثل اليمن، إذ يُصنع شقّ في ساق الشجرة للحصول على مزيجٍ يتكون من زيت طيار ومادة صمغية وهوعبارة عن المرة، ومن الجدير بالذكر بأنّ هناك أنواع رديئة للمرة، وهي التي يكون لونها أسود أو بني داكن، أمّا الأنواع الجيدة من المرة فيكون لونها بنيًّا فاتحًا، وتعتبر هذه المادة من المطهرات الطبيعية التي تقضي على معظم أنواع البكتيريا والميكروبات، مما يجعل منها علاجًا مناسبًا للجروح والكثير من المشاكل الصحية الأخرى، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد مرة.
فوائد مرة
- تعالج البواسير وتسكّن من الآلام المرافقة لها وذلك من خلال دهن المرة على مكان الإصابة.
- تعالج مختلف المشاكل التي تصيب الفم مثل التهاب البلعوم، والتهاب الحنجرة، والتقرحات، وذلك باستخدامها في مضمضة الفم.
- تعالج الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، إذ تطرد الغازات وتقوي جدار المعدة، كما تسكّن آلام البطن وتساعد على فتح الشهية.
- تُستخدم في علاج نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية، كما تساعد في التخلص من البلغم.
- تقوي عضلات الرحم عند المرأة، مما يحد من الأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية وتُسرّع من نزولها، ويُنصح المرأة الحامل بتجنب تناولها.
- تقضي على روائح المهبل الكريهة، وتُستخدم في غسله وتطهيره.
- تعالج الجلد من الحروق وتطهر الجروح والحبوب والندوب التي تتواجد على البشرة.
- تحد من نمو الميكروبات الأمر الذي يقي من الإصابة بالتسمم الغذائية والعدوى الميكروبية.
- تعزز عمل الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي وصول الأكسجين إلى أنسجة وخلايا الجسم، الأمر الذي يُحفز الذاكرة.
- تحفز الجسم على إفراز العرق، مما يساعد في التخلص من الماء الزائد ومن السموم المتراكمة في الجسم، وبالتالي تنظيف مسامات الجلد.
- تقوي جهاز المناعة وتُحفزه على أداء وظائفه على أكمل وجه، مما يفيد الجسم ويجعله أكثر مقاومة للعدوى والأمراض.
- تعالج وجع الأسنان وتدخل في تحضير معجون الأسنان، وغسول الفم.
استخدامات المرة
- تدخل في تصنيع أنواع من العطور.
- يُصنع منها المراهم الطبية.
- تُستخدم كنوعٍ من البخور الذي يطرد البراغيث بفاعلية.
- من استخدامات المرة عند المصريين القدماء إضافتها إلى مواد التحنيط.
- تُستخدم كغسول مطهر لمنطقة المهبل.
أضرار المرة
يعتبر استخدام المرة آمنًا إذا تناولها الإنسان بجرعاتٍ محددة، أمّا عند تناولها بصورةٍ خاطئة أو بإفراط فإنها تتسبب بحدوث بعض المشاكل الصحية، ومن أضرار عشبة المرة نذكر ما يأتي:
- الإفراط في تناول المرة يتسبب بحدوث تهيجٍ في الجلد وإصابته بالطفح الجلدي.
- الإصابة بالغثيان، والقيء في حال الإكثار من تناولها عبر الفم.
- الإفراط في تناولها يؤدي للإصابة بالإسهال.
- تناول أكثر من غرامين إلى أربعة غرامات من المرة في اليوم يؤدي إلى حدوث اضطرابٍ في وظائف الكلى، وتغيّرٍ في نبضات القلب.
- تتسبب بحدوث إجهاضٍ للمرأة الحامل لأنها تنشط عضلات الرحم.
- تخفض معدل السكر في الدم لذا يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناولها.
- تناولها في حال الإصابة بالحمى يزيد من تفاقم الوضع، لذا يُنصح بتجنب تناولها في فترة المرض.
