كيفية التعامل مع بلوغ الولد: أهم النصائح

طرق التعامل مع بلوغ الولد

فيما يأتي أبرز طرق التعامل مع بلوغ الأولاد:

التصالح مع التغيرات الجسدية التي يتعرض لها

بشكل عام، يبدأ الأولاد في سن البلوغ بين سن التاسعة والرابعة عشرة، ويعد هذا وقتًا صعبًا لهم خاصة بسبب تعرضهم للكثير من التغييرات الجسدية، مثل التغير في الصوت وحجم الجسم وحجم الخصيتين، وتطوير العضلات ونمو الكثير من الشعر على الجسم والوجه، وأفضل طريقة لمساعدة ولدكِ على تجاوز هذه التغيرات والتصالح معها هو عدم إثارة الضجة حولها، وعدم السؤال عنها بكثرة، فهذه الأسئلة تشعر الولد بالإحراج والضيق، وإذا تكررت قد تدعه يبتعد ‘ن أهله وعائلته لفترة حتى لا يتعرض للمزيد من الإحراج.^[١]

التثقيف بالتغييرات الجسدية

من أولى علامات البلوغ عند الولد التغير في رائحة الجسم، فخلال هذه الفترة، يمر بعمليات ما في الغدة الكظرية، حيث تصبح الغدد الكظرية أكثر نشاطًا، مما يؤدي إلى ظهور البشرة الدهنية وحب الشباب وزيادة التعرق، خاصة تحت الإبطين، ولأجل ذلك قد يتفاجئ ولدك عندما يرى هذه التغييرات الجسدية التي بدأت تظهر عليه بطريقة واضحة، وبكونكِ والدته عليكِ أن تثقفي ابنك بكيفية التعامل مع هذه التغييرات، وفيما يأتي أبرز هذه النصائح:^[١]

• تعريفه بمضاد التعرق أو مزيل العرق.
• الحرص على الاستحمام بانتظام، وإيلاء اهتمام إضافي لغسل الإبطين والفخذين.
• الحرص على تغيير ملابسه الداخلية وقمصانه يوميًّا.
• إعطائه ملابس داخلية من القطن أو الألياف الطبيعية التي تكون أكثر امتصاصًا.

تعزيز الاستقلال الإيجابي والثقة بكِ

خلال فترة البلوغ من الطبيعي أن يرغب ولدك في المزيد من الاستقلال، ولكن عليك أن تعلمي أنه لا يزال بحاجة إلى دعمك حتى أثناء مطالبته بالاستقلال.

تتميز مرحلة البلوغ عند الأولد بحب المغامرة والاستكشاف، ومن الطبيعي أن تكوني قلقة بشأن هذا، مما يدعوك لتجادل معه حول مخاطراته، لكن من المهم أثناء ذلك أن تبقي هادئة وأن تسعي لحل المشكلات بكل هدوء وحكمة مع ولدك، وإذا رأيت أن ولدك صار متضايقًا من حديثك معه، فحاولي أن تتوقفي عن ذلك لفترة قصيرة، حتى لا يبتعد عنك ويفعل كل ما يريده دون علمك.

تواصلي معه بصراحة، وتأكدي من أنه يعلم أنك موجودة من أجله ومن أجل دعمه، وأنه يمكنه الوصول إليك والتحدث معك في أي أمر كان وفي أي وقت، وحاولي أن تبقي علاقتك مع ابنك المراهق أو في مرحلة البلوغ جيدة بحيث يلجأ إليك عند كل مأزق، ويستشيرك في كل خطوة سيقوم بها.^[٢]

نصائح أخرى للتعامل مع بلوغ الولد

فيما ياتي نصائح أخرى للتعامل مع بلوغ الولد:^[٣]

• الحفاظ على حوار مفتوح وإظهار الحب غير المشروط لابنك، مع الاستمرار في وضع الحدود.
• إطلاع الابن على أن التغييرات التي يمر بها طبيعية.
• التأكد من أنه يعرف أنك متاحة للإجابة على الأسئلة التي تخطر على باله وأنه لا توجد أسئلة محظورة.
• محاولة أن تكوني أول من يناقش ولدك حول تغيرات التي يمر بها الجسم مثل النشاط الجنسي، والضغوط أو الأخطاء الاجتماعية مثل المخدرات والكحول.
• توفير مواد القراءة المناسبة لولدك.
• طلب الرعاية الطبية أو الاستشارة إذا ظهرت مشاكل جسدية أو سلوكية مثيرة للقلق.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "How to Help Your Son Go Through Puberty", verywellfamily, Retrieved 20/10/2022. Edited.
2. ↑ "Parenting children through puberty and adolescence", betterhealth, Retrieved 20/10/2022. Edited.
3. ↑ "Helping Your Son Navigate Puberty", arnoldpalmerhospital, Retrieved 20/10/2022. Edited.