مستحضرات تسمير البشرة، وكيف تختارين ما يناسبكِ؟

تسمير البشرة

يميل العديد من الناس في وقتنا الحديث إلى تسمير البشرة؛ وذلك للحصول على اللون البرونزي الذهبي الجميل، ويحدث التسمير في الطبقة الخارجية من الجلد التي تحتوي على حوالي 5% من الخلايا الميلانينية، وعندما تتعرض هذه الخلايا للأشعة فوق البنفسجية تنتج صبغة الميلانين، ويحدث هذا كردة فعل من البشرة لحماية نفسها ضد التعرض للأشعة فوق البنفسجية، وتختلف كمية الميلانين المنتجة من الجسم بشكل طبيعي من شخص لآخر، فعلى سبيل المثال يحتوي جلد سكان القارة الإفريقية على ما يكفي من الميلانين ليظهر لون الجلد غامقًا، في حين أن جلد القوقازيين يحتوي على الميلانين بنسبة أقل فيعطي لونًا شاحبًا للجلد، ومن أجل اكتساب السمرة تدريجيًّا، يجب تجنب التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية والالتزام بالإرشادات التي يحددها اختصاصي التسمير لمنع حدوث بعض الأضرار كالاحمرار في الجلد وحروق الشمس^[١].

ما هي أنواع مستحضرات تسمير البشرة؟

تستخدم للتسمير العديد من الوسائل والأجهزة، ونظرًا لخطورة عملية التسمير، فإن إدارة الغذاء والدواء "FDA" أعادت تصنيف الأجهزة على أنها من الفئة الثانية في عام 2014، والتي تتطلب ضوابط خاصة ومراجعة ما قبل البيع، فمن ضوابطها ما ينص على أنه لا ينبغي لأي شخص يقل عمره عن 18 عامًا استخدام المنتجات؛ نظرًا إلى أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا معرضون أكثر لخطر الإصابة بسرطان الجلد بسبب استخدام هذه الأجهزة، كما يجب على المشغلين الحصول على إقرار من الإدارة بالمخاطر الموصوفة قبل الاستخدام والتي تنص على أنهم أُبلِغوا بالمخاطر الصحية التي قد تنتج عن استخدام منتجات التسمير، ومن هذه المنتجات ما يلي^[٢]:

• أكشاك أو أسرة التسمير، ولاستخدام هذه الوسائل يجب أن يكون عمر المستخدم أكثر من 18 عامًا، وأن لا يكون لديه أو لدى عائلته تاريخ من الإصابة بسرطان الجلد، مع التأكد من ارتداء النظارات الواقية، والالتزام بالتعليمات الموصى بها من الشركة المصنعة، كما تقترح إدارة الغذاء والدواء مراجعة معايير أداء المنتج الإلكتروني قبل التعرض لأشعة الشمس، إذ يجب أن تحتوي جميع هذه المنتجات على ملصق تحذير وجهاز توقيت دقيق لمعرفة الأوقات المناسبة لاستخدام هذا المنتج.
• بخاخات وكريمات تسمير البشرة، وتسمح إدارة الغذاء والدواء باستخدام هذه المنتجات ولكن مع قيود معينة لاستخدامها، إذ لا ينبغي استنشاق هذه المنتجات أو ابتلاعها أو تعريضها للشفاه والأنف والمناطق الموجودة حول العين، ويجب التأكد من وضع طبقة متساوية من الكريم الواقي من أشعة الشمس على جميع البشرة المكشوفة قبل 30 دقيقة على الأقل من الخروج لأن معظم البخاخات وكريمات التسمير لا تحتوي على مكونات واقية من أشعة الشمس التي تحمي البشرة من الحروق.
• حبوب التسمير، وهي طريقة غير مرغوبة، فهي غير آمنة ولم توافق عليها إدارة الغذاء والدواء، فبعض هذه حبوب تحتوي على مركب يمكن أن يغيّر لون الجلد إلى تدرجات من الألوان من اللون الحنطي إلى البني عند تناول كميات كبيرة منه، كما يمكن أن يتسبب أيضًا في مشكلات صحية خطيرة بما في ذلك تلف الكبد واضطراب في العين، إذ تتشكل بسببه رواسب صفراء في شبكية العين تؤدي إلى تضررها.

كيف تختارين ما يناسبك من مستحضرات تسمير البشرة؟

لتحصلي على الاسمرار المناسب دون ضرر أشعة الشمس، يمكنكِ تحقيق ذلك الآن وبسهولة أكثر من أي وقت مضى، فكل ما يتطلبه الأمر هو اختيار منتج تسمير مناسب، ومن أفضل منتجات التسمير المتاحة ما يلي^[٣]:

• جل التسمير، وهو من التركيبات سهلة الاستخدام فمن السهل فردها على المناطق المطلوبة، كما أنه خفيف الوزن وسريع الامتصاص لذا يعد من أفضل الخيارات المتاحة للتسمير.
• مرطبات التسمير، وهي منتج جيد للسمرة للمبتدئين، فهي سهلة الاستخدام، وتحوي تركيزًا أقل من مركب ثنائي هيدروكسي الأسيتون، مما يعطي نتائج خفيفة مقبولة بعيدة عن الاسمرار المفرط.
• بخاخ التسمير، ويعد أسرع طريقة لتغطية مساحات كبيرة، فكل ما عليك فعله هو رش المنطقة المراد إضافة اللون البرونزي لها بحركة دائرية على بعد 6 إنشات من الجلد بطريقة متساوية لإعطاء هذا اللون للجلد مؤقتًا.

كيف تستخدمين مستحضرات تسمير البشرة؟

أيًّا كان نوع التسمير الذي تختارينه، فإن قواعد وضع مستحضرات التسمير هي نفسها، ولوضع هذه المستحضرات بطريقة سلسة وصحيحة عليك باتباع الخطوات البسيطة التالية^[٤]:

• حضّري بشرتك للحصول على لون سمرة خالٍ من الخطوط، إذ يجب أن تبدئي ببشرة ناعمة، فينصح لإزالة الجلد الميت باستخدام الصابون أو مقشر الجسم الخالي من الزيت، ويفضل الابتعاد عن مقشرات الملح أو السكر لأنها تحتوي عادةً على زيوت تمنع الجلد من امتصاص مادة التسمير.
• جففي نفسكِ، فيجب أن تكون البشرة جافة من الماء، أما إذا كانت تحتاج إلى ترطيب فعليك وضع بعض من الكريم المرطب وانتظار الكريم ليمتصه الجلد تمامًا.
• استخدمي القفازات، فعليك بارتداء القفازات قبل البدء بوضع مادة التسمير حتى لا تتلطخ يداكِ بالتصبغات، وحتى تُفرد المادة بسلاسة أكثر.
• ضعي منتج التسمير من الأسفل إلى الأعلى، إذ يجب عليكِ وضع المنتج على القدمين والكاحلين والساقين والفخذين ثم البطن والصدر وبعدها الذراعين، من خلال استخدام كميات صغيرة وفردها على مختلف أجزاء الجسم بحركة دائرية.
• احرصي على اختيار منتج تسمير ملائم لوجهكِ إن أردتِ ذلك، فعليكِ باختيار مسمّر خاص للوجه، أو اختيار مسمِر للجسم وخلطه مع كمية قليلة من الكريم المرطب للوجه، وبعدها ضعي نقطة من الخليط على الخدين والجبهة والأنف والذقن وافرديها بالتساوي، مع مراعاة الابتعاد عن خط الشعر وخط الفك.
• انتهي باليدين، فعليكِ خلع القفازات ثم تعقيم اليدين، وبعدها ضعي كمية صغيرة على اليدين وافرديها جيدًا.
• حافظي على السمرة، وذلك باستخدام الكريم المرطب يوميًّا، فاعتمادًا على نوع التركيبة المستخدمة للتسمير سيبقى اللون البرونزي على الأغلب من 3 إلى 7 أيام.

المراجع

1. ↑ "How the Skin Tans", consol, Retrieved 26-7-2020. Edited.
2. ↑ "Tanning Products", fda, Retrieved 26-7-2020. Edited.
3. ↑ "Sunless Tanners: How to Choose and Use Them", webmd, Retrieved 26-7-2020. Edited.
4. ↑ "How to Apply Self-Tanner", webmd, Retrieved 26-7-2020. Edited.