التخلص من الحازوقة

الحازوقة

تحدث الحازوقة أو ما تُسمى بالفواق نتيجة انقباضات لا إرادية للعضلة الفاصلة بين الصدر والبطن، والتي تُسمى بالحجاب الحاجز، وتلعب دورًا مهمًا في عملية التنفس، ومن الجدير بالذكر أنّ الحازوقة تحدث نتيجةً للإغلاق المفاجئ للأحبال الصوتية بعد كل انقباضة للعضلة مما يؤدي إلى ظهور الصوت المميز لها.

ويجدر الإشارة بالذكر إلى أنّ الحازوقة قد تحدث لأسباب مرضية أوغير مرضية عديدة، وقد يُصاحبها في بعض الأحيان الشعور بتضيق في الصدر أو الحلق أو البطن، كما يجب استشارة الطبيب في حال استمرارها لمدة 48 ساعة أو في حال ظهور الحازوقة الحادة التي تتسبب بمشكلات في ممارسات الحياة اليومية مثل الأكل والتنفس وغيرها^[١].

علاج الحازوقة

غالبًا ما تختفي الحازوقة بعد دقائق أو ساعات دون الحاجة إلى العلاجات الطبية، ولكن قد تحتاج إلى العلاجات المنزلية أو الدوائية أو الجراحية، إذ يتضمن علاج الحازوقة ما يأتي^[٢]:

العلاجات الدوائية

تُختبر العلاجات الدوائية وجرعاتها تبعًا لشدة الحازوقة وعمر المُصاب وحالته الصحية، إذ تتضمن العلاجات الدوائية للحازوقة ما يأتي^[٣]:

• مرخي العضلات.
• مضاد الذهان، كالكلوروبرومازين أو الهالوبيريدول.
• جابابنتين، إذ يُستخدم أيضًا كأحد مضادات الصرع، وبالإضافة إلى ذلك يُعالج ألم الإعتلال العصبي والحازوقة.
• مضاد الغثيان، ميتوكلوبرومايد.
• الإفيدرين أو الكيتامين، وتُستخدم إحدى هذه الأدوية لعلاج الحازوقة الناتجة عن التخدير أو الجراحة.

العلاجات المنزلية

تتضمن بعض العلاجات المنزلية غير الطبية للتخلص من الحازوقة ما يأتي^[٢]:

• تكرار حبس النفس لفترة قصيرة ثلاث إلى أربع مرات كل 20 دقيقة.
• الضغط الخفيف على عضلة الحجاب الحاجز.
• الضغط الخفيف على الأنف أثناء عملية التنفس.
• تناول القليل من الليمون أو الخل.
• الميل قليل للأمام مع الضغط بلطف على الصدر.
• تناول القليل من حبيبات السكر.
• فرك مقل العينين.
• العلاجات البديلة، مثل علاج الوخز بالإبر واستخدام التنويم المغناطيسي.

العلاجات الطبية الأخرى

في حال عدم استجابة المُصاب بالحازوقة إلى العلاجات الدوائية، يلجأ الطبيب إلى الإجراءات الأخرى للتخلص من الحازوقة، إذ تتضمن هذه الإجراءات ما يأتي^[١]:

• إعطاء حقنة تحتوي على مخدر لإيقاف نوبات الفواق من خلال كبت العصب الحجابي.
• زرع جهاز يعمل بالبطارية جراحيًا، وذلك لتوصيل تحفيز كهربائي بسيط إلى العصب المبهم.

أسباب الحازوقة

توجد العديد من الأسباب لحدوث الحازوقة، إذ تحدث نتيجة لتهيج العصب الواصل بين الدماغ والحجاب الحاجز، وتتضمن الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث الحازوقة ما يأتي^[٤]:

• الشعور بالتوتر أو الإثارة أو الضغط العصبي.
• تناول الطعام بسرعة أو تناوله بكميات كبيرة.
• التغير المفاجئ في درجة الحرارة.
• ابتلاع الهواء أثناء امتصاص العلكة أو الحلوى.
• شرب الكحول بكميات كبيرة أو المشروبات الغازية.

ومن الجدير بالذكر إنَّ استمرار الحازوقة لمدة أكثر من 48 ساعة قد تحدث نتيجة لأسباب أخرى، نذكر منها ما يأتي^[١]:

• اضطرابات الجهاز العصبي المركزي، مثل التهاب الدماغ أو التصلب المتعدد أو السكتة الدماغية.
• تهيج أو تلف الأعصاب المبهم أو العصب الحجابي، وهو عبارة عن العصب الذي يمد عضلة الحجاب الحاجز، وينبغي التنويه إلى أنّ العوامل التي تؤدي إلى تهيج أو تلف هذه الأعصاب تتضمن التهاب الحلق أو التهاب الحنجرة أو الارتجاع المعدي المريئي.
• الاضطرابات الأيضية والعقاقير، مثل التخدير أو الستيرويدات أو المهدئات أو الإصابة بأمراض الكلى أو السكري.

الوقاية من حدوث الحازوقة

في بعض الأحيان من الممكن اتباع بعض الطرق والممارسات اليومية للتقليل من حدوث الحازوقة أو الحد من حدوثها تمامًا، إذ تتضمن هذه الإجراءات ما يأتي^[٥]:

• تجنب المشروبات الكحولية والتقليل منها.
• تناول الطعام ببطء.
• تجنب الأطعمة الحارة.
• ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق وغيرها للحد من حدوث التوتر.
• تجنب المشروبات الغازية.
• تناول الوجبات بكميات أقل من المعتاد.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "Hiccups", www.mayoclinic.org,24-5-2017، Retrieved 28-6-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Christian Nordqvist (13-2-2018), "What you need to know about hiccups"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 28-6-2019. Edited.
3. ↑ Christian Nordqvist (20-6-2017), "How to cure hiccups"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 28-6-2019. Edited.
4. ↑ "What causes hiccups?", www.webmd.com, Retrieved 28-6-2019. Edited.
5. ↑ "How to Get Rid of Hiccups", www.healthline.com, Retrieved 28-6-2019. Edited.