طريقه استخدام الصمغ العربي

الصمغ العربي

هو الصمغ أو العجينة التي تنتجها شجرة السنط طبيعيًا، وهي شجرة ذات أصول أفريقية ودائمة الخضرة وتنتمي إلى عائلة البقوليات^[١]، والصمغ العربي أو ما يعرف باسم المستكة هو مادة لزجة وعديمة اللون وذات أشكال وأنواع متعددة، ويستخدم الصمغ العربي في علاج العديد من الأمراض والحالات، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والشرايين والكلى وغيرها^[٢].

طريقة استخدام الصمغ العربي

تعتمد طريقة استخدام الصمغ العربي على الهدف من تناوله، إذ يمكن تناوله كالعلكة أو الصمغ، أو حتى من الممكن طحنه للحصول على بودرة الأكاسيا، كما يتوفر الصمغ العربي على شكل أقراص أو كبسولات تستخدم كمكملات غذائية؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان كما ذكر سابقًا، ومع ذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل البدء باستهلاكه، وتجنب الإفراط باستخدامه بأي شكل من أشكاله، ومن طرق استخدام الصمغ العربي ما يأتي^[١]:

• تناوله عن طريق الفم كدواء، بهدف التخلص من الوزن الزائد، أو بهدف علاج بعض الأمراض والحالات الصحية، مثل مرض القولون العصبي.
• تطبيقه داخل تجويف الفم بهدف علاج التهابات اللثة والحلق.
• تطبيقه على البشرة بهدف علاج الالتهابات والاحمرار.
• استخدامه كعنصر دوائي في العديد من التطبيقات الدوائية المستخدمة في علاج المعدة وعلاج التهاب الحلق.
• استخدامه في تصنيع أنواع معينة من المخبوزات والأطعمة والحلويات، وفي صناعة الماسكات المستخدمة في تقشير البشرة.

طريقة استخدام الصمغ العربي للكلى

يتوفر الصمغ العربي على شكل نوعين، أحدهما يمتص الماء والآخر يمكن إذابته في الماء، ولكونه مادة لزجة القوام، فهو يحتاج إلى 150 دقيقة على الأقل حتى يتصلب، ومن الممكن تحضير مشروب الصمغ العربي للكلى، من خلال إضافة ملعقة صغيرة من الصمغ العربي المطحون ناعمًا إلى كوب متوسط الحجم من الماء، وتقليب المكونات معًا جيدًا، وترك الكوب لمدة 120 دقيقة مع مراعاة تقليب المكونات من حين إلى آخر، وتناول المنقوع بمعدل مرتين يوميًا، صباحًا وقبل النوم^[٢].

مكونات الصمغ العربي

يحتوي الصمغ العربي على نسبة عالية من الأملاح والمعادن والإنزيمات والأحماض، ومجموعة من السكريات مثل مادتي الأرابينوز والرايبوز، ويحتوي على ملح المغنيسيوم وملح الكالسيوم، ونسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تذوب بفعالية وسرعة في الماء والكالسيوم.^[٣]

أنواع الصمغ العربي

تتوفر أنواع مختلفة من الصمغ العربي، ومن أشهرها^[٣]:

• صمغ اللبان: وهو أهم أنواع الصمغ العربي؛ لاحتوائه على العديد من الفوائد، ويستخدم في صناعة العقاقير الطبية المختصة بأمراض الصدر والرئة والربو.
• الصمغ الهشاب: وهو أفضل أنواع الصمغ العربي، ويستخدم في علاج أمراض العظام والربو وأمراض القلب ومشاكل الجهاز التنفسي وغيرها العديد من الحالات المرضية.
• صمغ الطلحة: يدخل في صناعة أدوات المكياج ومستحضرات التجميل والألوان، ولا يستخدم في علاج الحالات المرضية.

فوائد الصمغ العربي الصحية

يساهم الصمغ العربي في علاج العديد من الأمراض والحالات الصحية، ومنها^{[٢][٤][٣][٥]}.^[٦]:

• يعزز صحة الفم.
• يعزز ويسرع التئام الجروح؛ نظرًا لاحتوائه على مواد كيميائية، مثل القلويدات والجليكوسيدات والفلافونويدات.
• يخفف الألم والتهيج والالتهاب.
• يخفف الإمساك.
• يتحكم في مستوى الكولسترول في الدم.
• يلطف السعال والتهاب الحلق.
• يوقف نزيف الدم الشديد.
• يخفف التقرحات.
• يطهر الجروح من البكتيريا.
• يعالج بعض أمراض الكلى؛ لاحتوائه على مركبات وعناصر تقلل من مستوى الكريتينين في الكلى.
• يطرد السموم والفضلات من الجسم.
• يتحكم في مستوى السكر الطبيعي في الجسم، ويمنع ارتفاعه.
• يعالج التهاب المفاصل، ويقوي العظام والأسنان، ويمنع تسوس الأسنان، ويعالج آلام الظهر والفقرات؛ لاحتوائه على الكالسيوم.
• يعزز أداء الجهاز المناعي في الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
• يخفف الوزن ويعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذاية، كما يعزز معدل الأيض وحرق الدهون الزائدة في الجسم.
• يحافظ على صحة الجسم، ويمده بالفيتامينات والمعادن.
• يرطب البشرة، ويوحد لونها، ويخلصها من البقع وآثار الحبوب والكلف، ويحميها من أشعة الشمس الضارة.
• يساهم في علاج أمراض الكبد المزمنة، وتشمع الكبد، كما يقلل من ارتفاع مستوى إنزيمات الكبد في الدم، ويقلل من خطر الإصابة بمرض اليرقان؛ إذ يساهم في المحافظة على إنتاج مستويات طبيعية من البيليروبين في الدم، كما يساهم في تعزيز تجدد خلايا الدم الحمراء وتجديد خلايا الكبد التالفة، ويحسن وظائف الكبد، وويمنع تراكم الدهون على الكبد، ويوفر له الحماية من الإصابة بالأورام السرطانية؛ لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تحفز عملية الأيض.
• ينشط الذاكرة والدماغ، ويعزز كفاءة الجهاز العصبي
• يقلل خطر الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين.

الآثار الجانبية للصمغ العربي

ينصح بعد استهلاك ما يزيد عن 15 إلى 20 غرامًا من الصمغ العربي بأي شكل من أشكاله، لاعتبارها جرعة زائدة وغير آمنة، وتسبب حدوث آثار جانبية قد تسبب الخطر، ومن أبرز الآثار الجانبية والمخاطر لاستهلاك جرعات زائدة من الصمغ العربي^[٤][٦]:

• تفاعل الصمغ العربي مع أنواع معينة من الأدوية، مثل المضادات الحيوية ما يؤدي إلى تقليل فعالية امتصاص المواد الفعالة.
• تساقط الشعر، والتأثير على أداء الجهاز الهضمي؛ لاحتواء أنواع معينة من الصمغ العربي على مواد كيميائية سامة.
• ظهور ردود فعل تحسسية عند بعض الأشخاص.
• منع امتصاص بعض الفيتامينات.
• ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم.
• الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل الحساسية نتيجةً لاستنشاق الغبار الناتج عن طحن الصمغ العربي.

منتجات تحتوي على الصمغ العربي

يدخل الصمغ العربي في صناعة العديد من المنتجات، ومنها:^[٦]

• يدخل في صناعة الحلوى المطاطية، بهدف منع التصاق الحلوي بالأسنان، وللمحافظة عليها لأطول فترة ممكنة.
• يدخل في صناعة المشروبات الغازية، بهدف تعزيز مذاقها وكثافتها.
• يضاف إلى المكسرات عند تغليفها بالبهارات، بهدف تسهيل عملية التصاق البهارات في المكسرات.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} آية خيري، "طريقة استخدام الصمغ العربي لعلاج الإمساك وأغراض أخرى"، كل يوم معلومة طبية، اطّلع عليه بتاريخ 23-7-2019. بتصرّف.
2. ^ ^{أ ب ت} أمل سالم، "طريقة استعمال الصمغ العربي للكلى"، موسوعة، اطّلع عليه بتاريخ 23-7-2019. بتصرّف.
3. ^ ^{أ ب ت} ايمان محمود (5-12-2017)، "الطريقة الصحية لتحضير مشروب الصمغ العربي"، المرسال، اطّلع عليه بتاريخ 23-7-2019. بتصرّف.
4. ^ ^{أ ب} آية خيري، "فوائد الصمغ العربي المختلفة واستخداماته.. ولكن انتبه لهذه التحذيرات! "، كل يوم معلومة طبية، اطّلع عليه بتاريخ 23-7-2019. بتصرّف.
5. ↑ nervana (22-5-2018)، "فوائد الصمغ العربي في علاج أمراض الكبد"، المرسال، اطّلع عليه بتاريخ 23-7-2019. بتصرّف.
6. ^ ^{أ ب ت} aya (16-4-2018)، " فوائد الصمغ العربي للنفاس"، المرسال، اطّلع عليه بتاريخ 23-7-2019. بتصرّف.