علاج تنميل الاطراف بالاعشاب

تنميل الأطراف

تنميل الأطراف هو فقدان الإحساس باليدين والقدمين ومن الممكن أن يُصيب أجزاءً أخرى من الجسم، سببهُ وجود ضغط على العصب المسؤول عن الجزء المصاب بالتنميل أو وجود تَهيُج له أو حدوث ضرر فيه، تنميل الأطراف إما أن يكون عَرَضيًا؛ كالجلوس لفترة طويلة دون حركة لكن سرعان ما يختفي عند التحرك لذلك إذا كان الشخص في حالة صحية جيدة فيجب ألا يكون مُقلقًا؛ بل هو مؤشر على أن الوظائف الحيوية بحالة ممتازة ويُنبه لتعود لوضعية مناسبة لا تضغط فيها على الأعصاب، وفي حال لم يرسل العصب إشارةً للتعديل من وضعية الجلوس من الممكن أن يُحدث هذا ضررًا دائمًا، وإما أن يكون التنميل مستمرًا وهنا يكون سببه مرضًا ما لذا يجب مراجعة الطبيب المختص.

علاج تنميل الاطراف بالأعشاب

الأعشاب هي إحدى الحلول للتخفيف من وخز التنميل لكن لا يجب الاعتماد عليها وحدها؛ فلا بد من مراجعة الطبيب المختص إذا كان التنميل مستمرًا، وفيما يأتي بعض الأعشاب المفيدة:

• الكركم: من ميزات الكركم أنهُ يُحسن تدفق الدم لأجزاء الجسم، فيُمكن الاستعانة بهِ كَعلاج بإضافة ملعقة شاي صغيرة من مسحوق الكُركم إلى كوب من الحليب ثم يُحرك جيدًا مع بعضه البعض، ويوضع على نار هادئة حتى يسخن ويمكن تحليتهُ حسب الرغبة بالعسل، كما أن كوبًا واحدًا يوميًا كافٍ للحصول على نتيجة جيدة.
• القرفة: توجد في القرفة عناصر غذائية تُساعد على تدفق الدم إلى اليدين والقدمين؛ لذلك إضافة ملعقة شاي صغيرة من القرفة المطحونة لِكوب من الماء السّاخن ويُمكن تحليته بالعسل حسب الرغبة، وأخذ كوب منها يوميًا في الصباح سَيُساعد على تخفيف التنميل.
• الجنكة بيلوبا: هي عشبة مشهورة في شبه القارّة الهنديّة، توجد في المحال التجارية إما حبوبًا وإما سائلًا مُركزًا، كما تُحسِّن تَدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة فتساهم في تخفيف وخز التنميل، تُؤخذ بجرعة 40 مغ ثلاث مرّات في اليوم من خلال غليها، وأفضل وقت لتناولها في الصباح الباكر، كما يجب التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب المُختص قبل تناولها.

أسباب تنميل الأطراف

توجد أسباب مختلفة تؤدي إلى تنميل الأطراف منها لها علاج ومنها ما يتعذر علاجه لارتباط حدوثها بالوراثة، وفيما يأتي بعض الأسباب:

• مرض السكري: مرض السكري أحد أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث خلل عصبي وبالتالي حدوث التنميل، يبدأ التنميل لدى مرضى السكري بِوخز في القدمين ثم يصعد للساقين ثم وخز باليدين وينتقل إلى الذراعين فيما يعاني حوالي ثلثا الناس المصابون بالسكري من أشكال مختلفة من تلف الأعصاب تتراوح بين متوسطة لِشديدة، بعض الحالات يكون التنميل مؤشرًا مبكرًا للدلالة على الإصابة بالسكري.
• متلازمة انضغاط العصب: ومنها متلازمة النفق الرسغي التي لها عدة أسماء مثل شلل العصب الزندي أو شلل العصب الشظوي أو شلل العصب الكعبري.
• نقص الفيتامينات: الفيتامينات جدًا مهمة للجسم ليبقى صحيًا وقويًا، كما أن فقر الدم الخبيث يُسبب مرض الاعتلال العصبي ويَنتج من النقص في فيتامين ب 6، ومن ناحية أخرى ارتفاع مستوى ب 12 يُسبب التنميل في القدمين واليدين.
• الكحول: تُسبب الكحول نقصًا في فيتامين الثيامين وتلفًا في الأعصاب فيحدث الاعتلال العصبي بالتالي تنميل الأطراف.
• العدوى: وهي الأمراض التي تنتقل من شخص لآخر بالملامسة أو استخدام الأغراض الشخصية للشخص المصاب، مثل فايروس نقص المناعة البشرية وفايروس القوباء المنطقية.
• أمراض المناعة الذاتية: كل من الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي ومتلازمة غيلان باريه واعتلال الأعصاب المزيل للميالين يُسببون تنميل الأطراف باستمرار.

زيارة الطبيب

من الضروري طلب الرعاية الصحية العاجلة في حالة الشعور بالأعراض التالية^[١]:

• التنميل في كامل الذراعين أو الساقين.
• الارتباك.
• التنميل بعد التعرض لضربةٍ في الرأس.
• الصداع المفاجئ.
• التنميل المفاجئ.
• صعوبة التكلم.
• ألم في الصدر.
• صعوبة التنفس.
• الضعف أو الشلل.

المراجع

1. ↑ "Why Are My Limbs Numb?", healthline, Retrieved 19-5-2020. Edited.