اسباب ضعف النظر عند الشباب

أسباب ضعف النظر عند الشباب

قد تتسبّب حالات صحية عديدة بضعف النظر (بالإنجليزية: Visual impairment) عند الشباب، بما في ذلك^[١][٢]:

1. عدوى العين: في بعض الحالات، قد يولد الطفل مصابًا بضعف النظر أو العمى بسبب انتقال فيروس إليه (مثل فيروس الحصبة الألمانية) من أمه خلال الحمل، وقد يحدث ضعف البصر بسبب تراخوما العين (بالإنجليزية: Trachoma)، النّاجمة عن الكائنات الحية الدقيقة المعدية الّتي تسمى المتدثرة الحثرية (بالإنجليزية: Chlamydia trachomatis)، وتنتشر هذه الحالة في البلدان النامية التي تعاني من ضعف مرافق المياه والصرف الصحي.
2. العين الكسولة: أو الغمش (بالإنجليزية: Amblyopia)، وتشير هذه الحالة إلى ضعف الرؤية في عين واحدة بسبب عدم استخدامها في مرحلة الطفولة المبكرة، ويحدث ذلك لأنّ كلا العينين تعملان بطريقة مختلفة وترسلان رسائل مختلفة إلى الدماغ؛ مما يجعل الدماغ يوقف أو يمنع الصور من العين الأضعف؛ ممّا يوقف تطوّر العين الأضعف فتُصاب بالكسل.
3. اعتلال الشبكية السكري، تشير هذه الحالة إلى ضعف البصر النّاجم عن تلف الأوعية الدموية الصغيرة في شبكية العين بسببمرض السكري.
4. ضعف النظر المرتبط بالإيدز: يعاني ما نسبته 20-40% من مرضى الإيدز من حالة تُعرف باسم التهاب الشبكية المضخم للخلايا، وهي عدوى فيروسية في العين تسبب ضعف النظر.
5. سرطان العين: يُعدّ ورم الأرومة الشبكي (بالإنجليزية: Retinoblastoma) أكثر أنواع سرطان العين شيوعًا لدى الأطفال، ويُشخص به ما بين 300 و400 حالة جديدة سنويًا.
6. إعتام عدسة العين: يشير إعتام عدسة العين إلى وجود مناطق مظلمة في جزء من عدسة العين أو كلها؛ مما يحول دون مرور الضوء بسهولة عبر العدسة؛ وبالتالي فقدان البصر، وغالبًا ما يتشكل إعتام عدسة العين تدريجيًا، ورغم أنه يصيب غالبًا الأشخاص في السّتينيات والسبعينيات من العمر، إلا أنه قد يولد بعض الأطفال بإعتام عدسة العين الخَلقي، وترافق هذه الحالة أعراض مختلفة، مثل أعراض الرؤية المزدوجة، والرؤية الضبابية، وصعوبة الرؤية في الأماكن ذات الإضاءة الخافتة والألوان الباهتة.

أعراض ضعف النظر عند الشباب

إذا عانى الشاب أو الفتاة من أحد التغييرات الآتية في العين، فيتوجب عليه/ا زيارة طبيب العيون على الفور، إذ تشمل أعراض ضعف النظر عند الشباب عمومًا ما يلي^[٣]:

1. ألم مفاجئ وشديد في العين.
2. رؤية غير واضحة أو ضبابية أو مزدوجة.
3. رؤية بقع ضوء ساطعة وعائمة.
4. رؤية ومضات من الضوء.
5. إحساس مشابه لوجود كوب ممتلئ بالحبر في عين واحدة.
6. رؤية هالات حول الأضواء أو ألوان مشابهة لألوان أقواس قزح.
7. إحساس الشخص كأنه يرى ستارًا ينزل فوق عين واحدة.
8. حساسية غير عادية ومؤلمة للضوء أو الوهج.
9. انتفاخ العيون واحمرارها.
10. تغيرات في لون القزحية.
11. ظهور مناطق ذات لون أبيض في حدقة العين.
12. ظهور مفاجئ لأجسام عائمة أو طائفة، والتي تُعرف باسم عوائم العين (بالإنجليزية: persistent floaters).
13. الشعور بحرقة أو حكة أو ظهور إفرازات من العين.
14. أي تغيير مفاجئ في النظر.
15. ألم متكرر في العين أو في المنطقة المحيطة بها.

علاج ضعف النظر عند الشباب

إذا اشتُبِه بوجود مشكلة بصرية، يجب زيارة طبيب عيون لتشخيص الحالة، وأول ما يفعله الطبيب عادةً هو النظر في بنية عين الشخص، وتتضمّن الفحوصات الّتي قد يقوم بها طبيب العيون ما يلي^[١]:

1. فحص حدة البصر، يطلب الطبيب في هذا الفحص من الشخص قراءة مخطط العين لقياس مدى جودة رؤيته على مسافات مختلفة.
2. فحص المجال البصري، يهدف هذا الفحص إلى قياس الرؤية الجانبية أو المحيطية.

وإذا شخّص الطّبيب حالة معيّنة قد تسبب ضعف النظر؛ فتوجد العديد من العلاجات متاحة، بما في ذلك الأدوية والنظارات والعدسات اللاصقة وقطرات العين، وفي بعض الحالات، تكون الجراحة هي الحل، كما في حالة إعتام عدسة العين، إذ تُزال العدسة المعتمة، وتُستبدل بعدسة بلاستيكية صناعية^[١].

نصائح لكِ للحفاظ على صحة النظر

للحفاظ على صحة النظر يمكن اتباع النصائح الآتية^[٤]:

1. ارتداء النظارات الشمسية، يجب الحرص على ارتداء النظارة الشمسية حتى لو كان الجو غائمًا؛ فقد يزداد خطر الإصابة بأمراض العين، مثل سرطان العين وإعتام عدسة العين عند التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل دون حماية، مع الحرص على ارتداء النظارات الشمسية التي تحجب 99%-100% من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
2. ممارسة الرياضة بانتظام: قد تقي ممارسة الرياضة بانتظام من أمراض العين الخطيرة.
3. الإقلاع عن التدخين: إذا كان الشخص مدخنًا؛ يجب أن يحاول الإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن؛ فالتدخين يرفع من خطر الإصابة بأمراض العيون، مثل إعتام عدسة العين، إضافةً إلى تسببه بأمراض القلب والأوعية الدموية التي قد تؤثر بطريقة غير مباشرة في صحة العينين، كما يؤدي دخان التبغ عند التعرض للتدخين السلبي إلى تفاقم جفاف العين.
4. حماية العينين أثناء العمل واللعب: يكون الكثير من الأفراد معرضين لإصابات خطيرة في العين أثناء أدائهم لعملهم أو للتمارين الرياضية، وقد يقي ارتداء النظارات الواقية (نظارات السلامة أو النظارات الواقية) من معظم هذه الإصابات، لكن يجب الحرص على اختيار النوع المناسب من النظارات الواقية واستخدامها بطريقة صحيحة، واستشارة أخصائي العيون حول ذلك.
5. تجنّب إجهاد العينين: إذا كان الشخص يقضي الكثير من الوقت في استخدام جهاز الحاسوب أو الهاتف، فقد ينسى إغماض عينيه؛ مما قد يتسبب بإرهاقها، ولتجاوز هذه المشكلة؛ يمكن تجربة استخدام قاعدة 20-20-20 على مدار اليوم: أي بعد كل 20 دقيقة من التحديق في الحاسوب أو الهاتف، يجب النظر بعيدًا عن الشاشة مع التركيز على حوالي 20 قدمًا أمام الشخص لمدة 20 ثانية، ورغم أن إرهاق العين لا يضر بالنظر، إلا أن الإرهاق المستمر قد يكون علامة على وجود مشكلة أخرى، وقد يكون الشخص مصابًا بجفاف العين، أو قد يكون السبب هو أن عدسات النظارات غير مركزة بطريقة صحيحة.
6. العناية جيدًا بالعدسات اللاصقة: يجب على الشخص أن يتعلّم جيدًا طريقة العناية بالعدسات اللاصقة إذا كان يستخدمها، إذ يزيد النوم والسباحة والاستحمام أثناء ارتداء العدسات اللاصقة من خطر الإصابة بعدوى العين التي قد تؤدي إلى العمى.
7. التعرّف على التاريخ المرضي للعائلة: في بعض الأحيان، تكون بعض أمراض العيون وراثية؛ لذا يجب على الشخص سؤال أفراد أسرته عن أمراض عيونهم؛ فقد يساعد ذلك طبيب العيون في تقييم احتمالية الإصابة بهذه الأمراض.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "Visual Impairment", kidshealth, 14/9/2016, Retrieved 15/12/2020. Edited.
2. ↑ Dr. Ananya Mandal (31/5/2019), "Causes of visual impairment", news-medical, Retrieved 15/12/2020. Edited.
3. ↑ "Signs and Symptoms of Vision Problems", visionaware, Retrieved 15/12/2020. Edited.
4. ↑ Susanne Medeiros (11/6/2019), "Take Care of Your Eyes Now For Good Vision In Later Life", aao, Retrieved 16/12/2020. Edited.