علاج لنعومة الشعر

وصفات لتنعيم الشعر المجعد

قد يتضرر شعركِ ويتعرّض للجفاف والتجعّد بسبب عوامل كثيرة أهمّها تقلبات الطقس ونقص زيوت الشعر الطبيعيّة الذي تُنتجه فروة الرأس ممّا يؤدي إلى جفاف الشعر، لذلك سنُقدّم لكِ وصفات لتنعيم شعركِ ومنعه من الجفاف والتجعّد، وهي كما يلي^[١]:

• ماسك الموز والعسل وزيت الزيتون:

1. اهرسي حبّة صغيرة من الموز.
2. اخلطي الموزة المهروس مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون في وعاء صغير لتتجانس المكونات جيدًا.
3. وزّعي المزيج على شعركِ واتركيه لمدّة 20-30 دقيقة.
4. اغسلي شعركِ بشامبو خفيف، ثم استخدمي البلسم لترطيب الشعر.
5. كرري هذا القناع مرّة واحدة أسبوعّيًّا للحصول على أفضل النتائج.

• ماسك فيتامين هـ وزيت جوز الهند:

1. امزجي ملعقة صغيرة من فيتامين هـ مع 4 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند في مرطبان له غطاء لتتجانس المكونات جيدًا.
2. استخدمي ملعقتين من خليط الزيت، ووزعيّها جيدًا على فروة رأسكِ وشعركِ.
3. اغسليه بالماء والشامبو بعد مرور 30 دقيقة.
4. احتفظي بالزيت المتبقي في وعاء محكم الاغلاق.
5. كرري ذلك 1-2 مرّة أسبوعيًّا للحصول على أفضل النتائج.

• ماسك خل التفاح:

1. امزجي 4 ملاعق من خلّ التفاح مع 2 كوب من الماء.
2. اغسلي شعرك بالماء والخل ليصل المزيج إلى شعركِ كاملًا من جذوره وحتى أطرافه.
3. اتركي المزيج على شعركِ لمدّة 30 ثانيّة.
4. اشطفي شعركِ جيدًا بالماء البارد، ثم استخدمي البلسم.
5. كرري ذلك مرتين أسبوعيًّا للحصول على أفضل النتائج.

• ماسك العسل واللبن:

1. اخلطي 3 ملاعق كبيرة من اللبنمع ملعقة كبيرة من العسل في وعاء عميق لتتجانس المكونات.
2. طبقي الماسك على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيه لمدّة 40 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.

وصفات لتنعيم الشعر الجاف

إليكِ الوصفات التاليّة التي يُمكنها أن تُخلّصكِ من جفاف شعركِ، وهي كالآتي^[٢] :

• استخدام الزيوت: تُوجد العديد من الزيوت الطبيعيّة التي يُمكنكِ استخدامها لتنعيم شعركِ، ومنها: زيت اللوز وزيتجوز الهند وزيت الزيتون وزيت الذرة وزيت الخروع والجوجوبا، والتي تُعدّ غنيّة بفيتامين هـ وتُساعد في ترطيب الشعر وإصلاح التالف وتنعيمه، وفيما يلي كيّفيّة استخدامه:

1. سخّني 1/2 كوب من أيّ نوع زيت شعر تُفضلينه حتى يُصبح دافئًا.
2. دلّكي شعركِ بالزيت بلطف لمدّة 10 دقائق.
3. غطّي شعركِ بمنشفة دافئة، ثم اتركيه لمدّة 30-40 دقيقة، أو لمدّة ليلة كاملة.
4. اغسلي شعركِ بالشامبو واشطفيه بالماء.

• ماسك زيت جوز الهند:

1. اغلي أوراق الكاري مع زيت جوز الهند لمدّة 2-3 دقائق، ثم اتركيه لبضعة أيام في مكان بارد.
2. دلّكي شعركِ وفروة رأسكِ بالخليط باستخدام أطراف أصابعكِ، ثم غطّيه بمنشفة دافئة.
3. اتركيه لبضع دقائق، ثم اشطفيه.

• ماسك الجيلاتين: يحتوي الجيلاتين على البروتين الذي يحتاجه الشعر، ممّا يؤدي إلى ترطيب الشعر جيدًا وزيادة ملعانه ونعومته، ويُمكنكِ استخدام ماسك الجيلاتين باتّباع ما يلي:

1. امزجي ملعقة كبيرة من الجيلاتين في كوب ماء دافئ.
2. اتركيه جانبًا لمدّة 5 دقائق ليتجمد الجيلاتين قليلًا.
3. أضيفي نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح، و6 قطرات من أحد الزيوت العطريّة، مثل: زيت اللافندر أو الياسمين أو الميرميّة، ثم حرّكي المكونات جيدًا لتتجانس.
4. وزّعي الخليط على شعركِ وهو نظيف، واتركيه لمدّة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

• ماسك خليط البيض والماء:

1. اخفقي بياض بيضة مع أربع ملاعق صغيرة من الماء الفاتر.
2. وزّعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ، ودلّكيه بلطف باستخدام أطراف أصابعكِ.
3. اشطفي شعركِ بالماء البارد والشامبو.

• خليط المايونيز:

1. بلّلي شعركِ بالماء الدافئ.
2. ضعي طبقة كثيفة من المايونيز على شعركِ الرطب.
3. دلّكي شعركِ وفروة رأسكِ بلطف.
4. غطّي شعركِ بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدّة 30-60 دقيقة.
5. اشطفيه بالماء البارد والشامبو.

• ماسك الأفوكادو:

1. اهرسي حبّة من الأفوكادو الناضجة جيدًا.
2. اخلطي هريس الأفوكادو مع بيضة واحدة.
3. وزّعي الخليط على شعركِ وهو رطب.
4. اتركي الخليط على شعركِ لمدّة 20 دقيقة، ثم اشطفي شعركِ عدّة مرات.

• ماسك الموز:

1. اهرسي جيدًا حبّة من الموز.
2. وزّعي هريس الموز على شعركِ من الجذور حتى الأطراف.
3. اتركي الموز على شعركِ لمدّة 60 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

• ماسك الزبادي وزيت الزيتون:

1. اخلطي 1/2 كوب من الزبادي مع أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، بالإضافة إلى 6 قطرات من الزيت العطري.
2. وزعي الخليط على شعركِ بعد غسله بالشامبو.
3. غطّي شعركِ بغلاف بلاستيكي أو بمنشفة الاستحمام، واتركيه لمدّة 15-20 دقيقة.
4. اشطفي شعركِ جيدًا بالماء الدافئ.

نصائح لشعر أكثر نعومة

إليكِ أفضل النصائح والحيل التي ينصح بها خبراء العنايّة بالشعر للحصول على شعر شعر ناعم ورطب، وفيما يلي أهم هذه النصائح^[٣] :

• استخدمي تيشرت قطنّي وناعم لتجفيف شعركِ من خلال الضغط بلطف على الشعر بدلًا من فركه وتجفيفه بقوّة وقسوة بعد الاستحمام؛ لأنّه يتسبّب في حدوث عقد وتكّسر.
• وزّعي البلسم أو كريم العنايّة بشعركِ من منتصف الشعر إلى أطرافه وتجنّبي جذور الشعر؛ فجذور شعركِ صحيّة وليست بحاجة لجرعة يوميّة من البلسم وغيره.
• اتّبعي عادة تغطيّة شعركِ بالغطاء المبلل بالماء الساخن بعد وضع البلسم أو العلاج على شعركِ لمدّة دقائق؛ إذ يُساعد هذا الغطاء في حبس البخار الذي يفتح بصيلات الشعر.
• تجنّبي الافراط والمبالغة في شطف شعركِ بعد وضع البلسم؛ إذ يجب يُفضّل غسله بالماء البارد حتى يُصبح الشعر زلقًا قليلًا، فلا بأس بالقليل من البلسم على خصلات شعركِ ليستمر بتغذيّة شعركِ طوال اليوم.
• استخدمي كريم أو مرطب شعر يحتوي على الكيراتين في تركيبته؛ لأنّه يمنع تكسّره في المستقبل.
• مشطّي شعركِ برفق بالمشط العادي عندما يكون مبللًا، ثم انتقلي لاستخدام الفرشاة عندما يجف قليلًا، وابدئي من نهايات أو أطراف شعركِ لفك التشابك منه وتجنّب إلحاق الضرر به.
• استخدمي وسادة مصنوعة من الحريرللنوم عليها؛ لأنّ القطن يمتص رطوبة شعركِ وكل الزيوت الموجودة فيه، أمّا الحرير فيُحافظ على هذه الزيوت ويُقلّل الاحتكاك وبالتالي يؤدي إلى تقصّف أقل.
• قصّي أطراف شعركِ كل 6-8 أسابيع؛ لتُحافظي على طول شعركِ وتتخلّصي من النهايات المسدودة والمتكسّرة.
• استخدمي البخاخات الواقيّة من الحرارة التي يتعرّض لها شعركِ قبل استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة.
• استخدمي وصفات مفيدة لشعركِ مرة إلى مرتين أسبوعيًّا حسب حالة تضرر شعركِ للمحافظة على تغذيته.
• استخدمي إعدادات الحرارة المنخفضة عند تصفيف شعركِ باستخدام أدوات تصفيف الحرارة؛ فالحرارة المرتفعة تضرّه وتُفسده بحيث تؤدي إلى تلفه وانقسامه وتكسّره.

1. ↑ Chethana Prakasan (27/11/2017), "Natural Remedies for Frizzy Hair: 5 Home Remedies to Tame the Frizz This Winter", india, Retrieved 21/12/2020. Edited.
2. ↑ Joana Cavaco (18/5/2018), "How do I stop my hair from being dry?", medicalnewstoday.com, Retrieved 21/12/2020. Edited.
3. ↑ Carolyn Twersky (15/9/2020), "11 Surprisingly Easy Tips to Get the Softest Hair Of Your Life", seventeen.com, Retrieved 21/12/2020. Edited.