محتويات
فاكهة الرمان
يُعد الرمان من أصناف الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة جسم الإنسان، إذ يحتوي على العديد من المركبات النباتية، وقد أثبتت الكثير من الدراسات أن للرمان الكثير من الفوائد التي تؤثر على صحة الجسم، فهو يقلل من نسبة الإصابة بالعديد من أمراض الجسم مثل: أمراض القلب والشرايين وقد استخدمه الناس قديمًا في علاج عدة أمراض مثل: مرض الانسداد الرئوي المزمن، وارتفاع ضغط الدم، كما يحتوي على العديد من العناصر مثل: الكالسيوم والنحاس والمنغنيز، وبعض الفيتامينات خاصةً فيتامين ج، ويحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية المفيدة للجسم، خاصةً للوقاية من الإمساك، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة، وإن الرمان موجود منذ آلاف السنين وقد استخدمه كل من اليونانيين والبوذيين والعبريين والإسلاميين، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد أكل بذور الرمان، وفوائد تناول قشوره، وبعض الوصفات لفوائد قشر الرمان للمنطقة الحساسة.
فوائد عصير قشر الرمان للمنطقه الحساسه
توجد العديد من الفوائد لاستخدام قشر الرمان للجسم، ولكنه يستخدم خاصةً لتضييق المهبل، إذ توجد الكثير من الوصفات التي يمكن استخدامها مع قشر الرمان لتضييق المنطقة الحساسة من أهمها:
- الطريقة الأولى: يوضع ملح خشن وقشر رمان مجفف ومُره داخل وعاء، ثم يوضع على النار، مع إضافة القليل من الماء، ويترك حتى يتغير لونه، بعدها يُحفَظ داخل وعاء ويوضع في الثلاجة، وتُغسل المنطقة الحساسة به، وتكرر هذه العملية إلى أن نلاحظ النتائج.
- الطريقة الثانية: تُعد هذه الوصفة من أسهل الوصفات التي تُستخدم مع قشر الرمان لتضييق المنطقة الحساسة، فتوضع كمية من قشر الرمان المجفف المطحون داخل وعاء يسهل استخدامه، ثم وضع القليل من الماء عليه من خلال إصبع اليد، ووضعه بين قشر الرمان المجفف والمطحون، ثم تدليك المنطقة الحساسة جيدًا، وتستخدم هذه الوصفة قبل حدوث الجماع بين الزوجين بعشر دقائق أو أكثر، وتكرر حسب الرغبة، مع ضرورة الحرص على عدم دخول الخليط داخل المهبل، للحماية من حدوث المضاعفات الجانبية.
فوائد الرمان للمرأة الحامل
إن عصير الرمان يقي من حدوث بعض المشاكل التي تحدث أثناء فترة الحمل، فهو يحمي من خطر الإصابة بتسمم الحمل، والولادة المبكرة، فيفضل على الحامل أن تشرب هذه العصير، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، ويحتوي على بعض المركبات التي تحمي من موت خلايا الجسم، كما أن الرمان يُقلل من تعب الحامل.
فوائد تناول بذوز لب الرمان
- يُقلل من نسبة الإصابة بأمراض الشرايين والقلب ويُقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، مما يُخفف من حدوث السكتات القلبية والدماغية، ويُقلل ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.
- يُقلل الإصابة بأمراض هاشة العظام، وذلك لأنه يحتوي على مادة لها تأثير يشبه تأثير الإستروجين داخل الجسم، مما يُقلل الأمراض المرتبطة بانقطاع الدورة الشهرية للأنثى.
- يُقلل من سرعة نمو الخلايا السرطانية، فهو يُخفف من نسبة الإصابة بأمراض السرطان مثل: سرطان الثدي وسرطان البروستات، وسرطان الغدد الليمفاوية.
- يُقوي جهاز المناعة لدى الإنسان، ويُقلل من الإصابة بأعراض الإسهال، فهو يُريح المعدة، كما يقي من الإصابة بمرض السكري.
- يُسيطر على توازن جسم الإنسان، وبالتالي فإنه يحافظ على الجسم، ولا يزيد من السمنة، ويستخدم في التخلص من الوزن الزائد.
- يُقلل من التهاب المفاصل، كما أنه يتخلص من خلايا الجسم التالفة، وتوجد العديد من الأبحاث التي أثبتت أن الرمان يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة للجسم، ويحتوي على أنزيم يقلل من تلف الغضاريف في الجسم.
- يحمي البشرة ويحافظ عليها، فالرمان يُعزز قدرة خلايا الجلد على امتصاص بعض الفيتامينات، خاصةً فيتامين د.
فوائد تناول قشر الرمان
عند تجفيف قشور الرمان وغليها ثم شربها نحصل على العديد من الفوائد منها ما يأتي:
- يحمي من الإصابة باضطرابات المعدة والجهاز الهضمي.
- ينصح الأشخاص المصابون بمرض القولون بشرب عصير قشر الرمان، لأنه يحمي من مضاعفات مرض القولون.
فوائد تناول عصير الرمان
تتضمن فوائد تناول عصير الرمان ما يأتي[١]:
- يعد مضادًا للأكسدة.
- يحتوي على فيتامين ج.
- الوقاية من السرطان.
- الوقاية من مرض ألزهايمر.
- مضاد للالتهاب.
- المساعدة في خفض ضغط الدم.
- مضاد للفيروسات.
المراجع
- ↑ "Fifteen health benefits of pomegranate juice", medicalnewstoday, Retrieved 3-6-2020. Edited.